篮球赛心得体会通用7篇

为了确保事情或工作科学有序进行，通常需要提前准备好一份方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。那要怎么制定科学的方案呢？以下是人见人爱的小编分享的7篇《篮球赛心得体会》，希望能为您的思路提供一些参考。

篮球比赛新闻稿 篇一

20xx年4月16日至23日，为响应学校开展学院传统体育活动，促进系际之间的交流，增进同学之间的友谊，院学生会体育部（体育俱乐部联盟）举办了第六届篮球比赛。

比赛本着“友谊第一，比赛第二”的宗旨，在学院①、③篮球场展开了一场激烈的角逐。

各系积极配合响应，派出最有实力的代表队代表系参赛，比赛采用单循环比赛法，使得各个队伍均能相遇一次，保证公正公平。

哨声一响起，各方队员围成一圈大喊加油后，比赛正式开始，双方队员也迅速进入状态。

赛场上，双方队员活力高涨，你争我夺，展开了一轮轮的投球，防守，动作帅气利落。

队员们表现出强烈的取胜欲望，出色的配合以及迅速的回防，给场上制造了紧张刺激的气氛。

同时场下啦啦队更是热情高涨，呐喊助威，堪比一个小赛场，气氛十分活跃，比赛甚是精彩。

同学们的团队协作精神场上场下随处可见，是除比赛本身此次活动最大的收获，体现“友谊第一，比赛第二”这一宗旨。

比赛历时一个星期，各系代表赛出风格赛出水平。

最终，管理系代表队凭借队员间默契的配合，不负重望，赢得本届篮球赛的冠军，经贸系，外语系代表队分别荣获二三名。

各系代表队赛场上赢得掌声，赛场下赢得友谊。

此次活动的开展，丰富了同学们的课余生活，进一步推动体育活动的开展，有利于提高我院的竞技水平，带动体育活动的风气。

同时增强了各系部和各班级凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

我们将致力于举办更多丰富多彩的文体学生活动，充盈我院学生的文体建设，推动我院学生综合素质的快速发展。

篮球比赛心得体会 篇二

明媚的阳光，从天空洒向大地，碧玉彩霞般地铺展在空气中。在这个宁静而又寒冷的冬日里，透出一阵舒暖的春的气息。在这天气晴朗的日子里，我们电商0833班住行了一场班会活动-篮球比赛，让大家彼此锻炼了身体，又增加本班同学彼此间的交流。

这次篮球比赛是我们本班之间进行的一场以锻炼为主的比赛，因为天气又是如此的好，给大家提供了一个很好的环境，然而近来流感盛行，进行体育锻炼可以增强我们的体质。所以我觉得而至此比赛很好。比赛的形式是分成四组，每组三男两女，谁先进五个球那组就赢了（五个球必须有一个是女生进的）。我这个平时很少锻炼，并且几乎没玩过篮球的人积极参加了，因为我认为这样可以锻炼下自己，同时也可以感受下那种氛围。然而我让我失望的是我投了几个球都没有投进去，本来我们是男生先进了四个球，可是由于最后那个球我和阎丽没有投进去，输了这场比赛。

虽然比赛输了，但是在这次比赛中我不但锻炼了身体，还学到了一些。首先在这次比赛的过程中让我感受到了，一个人的技能是靠平时的锻炼与积累形成的，因为这次比赛时男女混打，比赛过程中明显女生不如男生，可以说根本就不会，因为平时女生就没几个回去打篮球，男生对于篮球是非常喜欢的，所以由于他们平时的练习，既然无论在动作还是技巧方面都比女生好得多。投球明显比我们女生准，我是投了几个球都没有进去；其次是他们懂得技巧比我们女多……让我感受到，我们无论做什么，都要注重平时的积累，这是很重要的，因为有很多是在不断地积累，不断的去实践中去获的的。不是有句俗语：台上一分钟，台下十年功。这也是说明了平时的积累锻炼很重要。

还有就是从这次比赛让我体会到团队的重要性，因为我们进行的是一个小集体形式的比赛，如果你单个人的技术很好，可是你们一个小集体成员之间不配合，你也很难取得胜利，就像一个公司要运营好，每个员工领导者彼此之间的配合与团结是能实现运营成功的基石。正如以一根筷子容易折断，可是十几根筷子捆在一起就难以折断了。其实在我们的生活之中，我们几乎大部分都是生活在一个集体之中，大家都彼此联系着，所以我们应该具备团队意识，培养团队精神。

还有就是通过这次比赛，让我知道了，自己平时锻炼的是在是太少了，才跑了几下，就跑不动，并且呼吸困难，所以以后应该要锻炼下，这样对自己很有好处。并且自己应该积极参加班集体活动，从中感受到快乐，同时学到很多。

这次比赛，虽然是我们自己班团组织的，但是几乎是所以人都来了，大家也都积极参加，没参加的也在旁边观看。从这也可以看出我们班还是很团结的，相信我们班，在班委的带领下，在大家的共同努力下，我们班会越来越好，成为一个优秀的班集体。这次比赛虽然没什么很大的竞争性，因为主要目的在于大家一起锻炼身体，但是我们却能从中获得很多。特别是在冬天，天气晴朗，出来晒晒太阳，锻炼下身体是大家都乐意的。因此也希望以后有机会，多开展这样的活动，因为大家的身体得到了锻炼，同时大家也从中得到很多乐趣，学到一些在课堂上学不到的东西。

篮球赛心得体会 篇三

回想起之前训练的那段日子，我们的运动员流下的泪与汗，真的让我们铭心刻骨，即使最后的成绩不是非常理想，但是我们问心无愧，因为我们已尽力！取得这样的成绩，有两个失误点，一是我们比赛过程当中传球失误较多，再一方面就是我们速度过慢，以致于不能对对方的快攻进行及时的防守。

不过，在比赛过程当中，我们的运动员为我系树立了良好的文明形象，体现出了我们教育学院的学生的将来都会是能为人师表的高素质的优秀教师。

经过这次的篮球赛，不仅提高了我们的身体素质，并且培养了我们的团队精神和艰苦奋斗吃苦耐劳的作风，磨练了我们的意志，增强了我们战胜困难的信心和勇气。更让我们懂得了，不管是胜利还是失败，其实都是件好事。胜利是好事，但也许会让你骄傲，反而起到相反的效果。而失败是成功之母，我们今天的失败预示着下次一定会成功，因为我会化伤心为力量，化压力为动力，我们会总结其失败的原因，吸取这次不成功的教训，取长补短，争取下一次成功！加油！

任何比赛都是这样，你不可能永远都会赢，但也不可能永远都是失败者。比赛就是竞争，有输有赢才是比赛！我们赢了，不会骄傲！输就输了，也不会泄气！一切比赛和竞争都是为了更好的锻炼自己，所以输赢都只是一个结果而已，我们注重的是过程才对，因为只有在过程中才能体会到输赢的忧伤和喜悦！

人的一生当中没有多少的失败和成功，不管是学习还是生活，你不可能永远都是无坎坷的，只有失败之后才明白，赢是多么的难！而从未输过的人永远体会不到人生有多么精彩！输了，并不意味着你比别人差；输了，也不意味着你永远不会成功；输了，更不意味着你到了人生的终点。聪明的人告诉你，失败的终点往往是成功起点。只要你敢于正视失败，敢于敢于拼搏，你一定会采摘到成功的鲜花——那朵远在天边的奇葩。人生就象奔流的大海，没有岛屿和暗礁，就难以激起美丽的浪花。输了，把失败作为动力！年轻人应有宽广的胸怀，千万不要去计较那微不足道的创伤。

通过这次比赛告诉我们，心态决定命运！一个人能否成功，就看他的心态了。成功人士与失败之间的差别是：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生最受过去的种种失败与疑虑引导支配。所以我们这次比赛中，赢不会让我们骄傲，而属也不会使我们气馁，我们会端正我们的心态，下次取得最后的胜利！

对此，在今后的生活中，我们应加强身体的锻炼，要求每一位同学都要坚持上早操，严钢纪律，增强同学们的体制。我系学生会也会提高对体育活动的重视，督促同学们的体育锻炼，为以后的学习打下良好的基础！

我们的口号是：我运动，我阳光，我健康！

学校篮球3v3比赛策划方案 篇四

为丰富校园生活，促进各系部间的交流，增进师生之间的感情，满足师生在球类方面的竞争要求，并为大家提供一个展示和交流的平台，本次体育节特举办此次“三对三”篮球联赛。

一、活动主题

南京交通技师学院体育节“三对三”篮球联赛

二、主办单位

南京交通技师学院

承办部门：汽车工程系。裁判（每系部推荐1-2名学生裁判参与）、记分员、计时员、器材搬运员。（由汽车工程系体育部负责）

三、比赛时间：

20xx10.15-20xx.10.23，抽签时间：10月14日下午15点10分

抽签地点：汽车工程系综合办办公室(5-306)

三、比赛场地

篮球场

四、参赛队伍如下：

每支代表队由3名学生组成（不分年级，不分年龄，），每支队伍选出1名队长作为联系召集人。

报名截止日期为：2020年10月14日中午12点30分，学生代表队额满为止。（共24支代表队）；

各代表队由各系部发动本系部学生自由组合。每个系部最多4支代表队；

五、赛程分配

1、每支代表队在抽签之后来确定所对阵队伍。

2、根据队伍报名的情况，比赛设定先淘汰后循环的模式，最后以总积分确定名次。（胜一场得2分、负一场的得1分、弃权不得分）

3、比赛时间定为两节，一节六分钟，中场休息两分钟，比赛过程中不允许换人。

4、本次比赛裁判规则按照《篮球规则（2012版）》执行。

5、如遇天气或其他不可抗拒原因不能如期比赛，比赛时间顺延，以当天通知的比赛场次为准。（严重声明：每支队伍人员确定后不允许换人，否则取消比赛资格，超过10分钟不到场的按自动弃权处理）

6、其他事宜由汽车工程系负责通知和解释。

六、奖励：

代表队各选出一、二、三名给予相应的奖励。

篮球比赛活动策划 篇五

一、活动主题：增进友谊，展示风采。

二、活动目的和意义：

“无兄弟，不篮球”，篮球赛是一种合作意识比较强的活动，只有队员们配合得好，才能带来一场比较精彩的比赛，而本次举行的趣味篮球赛，就是想通过篮球赛来传达一种分工合作，团结互助的团队精神，从而提高大家的团结意识，增强部门成员间的团结协作能力和部门凝聚力，增进大家的友谊。同时，也为部门成员提供一个展示风采的舞台，激励部门成员奋发向上、团结拼搏、协作创新，以便以更好的状态投入到新的学习，工作中。

三、活动时间：xx年12月4日上午8：00——11：20。

四、活动地点：篮球场。

五、活动成员：信息部，科技部所有成员。

六、活动安排：

(一)、工作人员安排：

主持人2人：邝秋华，林奕绵

计时员1人：林奕绵

借器材人员1人：杨达

摄影师2人：岑杰鹏，李洁璇

裁判1人：邝秋华

记分员1人：赖永海

翻记分牌1人：林奕绵

(二)、活动项目安排：

1、开幕式环节

(1)主持人简单介绍本次活动，两位部长分别致辞，主持人宣布活动开始。

(2)预计时间安排：8:00——8:10

2、比赛环节

本次趣味篮球赛为积分赛，分为六个回合。

第一回合：积分大赛

(1)活动需要：裁判一人，计分一人，篮球一个。

(2)比赛分组及规则：各队全民(不要求两队的人数相同)出动，两队轮流投篮，共设10个投篮点(篮底设一个，三秒区边线设六个，一分、二分、三分各设一个)。若某队队员进球了，该队员可以进一级继续投篮，投篮至不进为止，接着下一队投篮。各队中的队员也需要轮流投篮，队中成员轮流投完一轮后才能进行第二轮轮流投篮。前8个投篮点分别记1分，第九个投篮点为罚球线记为2分，第十个投篮点为三分线外任意位置，记为3分。投球中“三不沾”(不沾篮网，篮筐，篮板)扣1分。

(3)结果评定：各队的得分当做第一回合的积分，并且记录该回合的胜负。

(4)预计时间安排：8:10——8:40

第二回合：接力补篮赛

(1)活动需要：裁判一人，计分一人，篮球一个。

(2)比赛分组及规则：每队派出2男1女，一个男生固定在三分线投篮，一个女生固定在二分线投篮，另一名男生可任意移动。固定点男女轮流投篮，进则得两分，不进则由可移动的'男生补篮(可以多次补篮);或空中传球给对应的固定队员，传球成功后固定队员可以继续投篮(这仍属于本轮的球权)。当可移动的男生补篮或传球不成功时，该轮球权结束，并记为0分。两队固定的男女轮流投3次球(即一队拥有6个球权)。任意情况进球均记2分。

(3)结果评定：各队的得分当做第二回合的积分，并且记录该回合的胜负。

(4)预计时间安排：8:40——9:05

第三回合：背对背夹球迎面接力

(1)活动需要：裁判一人，篮球两个。

(2)比赛分组及规则：每队派出五小组，每小组两人，开球线外设三小组，中场线设两组。两人背对背夹球，由开球线外一个小组开始，进行迎面接力。运球过程中若掉球，要把球拾到掉球处，一人一只手把球放回背上继续进行接力。首先完成接力的队伍记10分。

(3)结果评定：各队的得分当做第三回合的积分，并且记录该回合的胜负。

(4)预计时间安排：10:05——10:30

第四回合：盲人篮球

(1)活动需要：篮球一个，蒙眼布2块

(2)比赛规则：各队设三小组，每小组有只有两次球权，两人一组，一人蒙眼，一人引路。比赛前给5分钟各小组沟通好。引路人只能用言语引导，可以站在场内，但不能妨碍蒙眼队员的行动。蒙眼的队员负责带球和投篮。双方轮流掌控球权，每次球权内至多有两次射球机会。投了一次篮后，引导员把球接住，把球固定在接球点地面，引导蒙眼队员前去捡球，带球，第二次投篮。顺利带球记5分，失控一球｛CHAYI5.COM｝扣1分，进一球记为5分。

(3)结果评定：各队的得分当做第四回合的积分，并且记录该回合的胜负。

(4)预计时间安排：9:05——9:35

第五回合：天旋神射手

(1)活动需要：裁判一人，计分一人，篮球一个。

(2)比赛分组及规则：三男三女一组，投篮人在投篮前低头转5圈(男)或3圈(女)，

男生在罚球线投篮，女生在任意地点投篮，把球投入篮筐才能换下一人，投3球不进者亦换人。进一球记为2分。

(3)结果评定：各队的得分当做第五回合的积分，并且记录该回合的胜负。

(4)预计时间安排：9:35——10:05

第六回合：2+2篮球赛

(1)活动需要：裁判一人，计时一人，计分一人，篮球一个，计时秒表一个(可用手机代替)。

(2)比赛分组及规则：二男二女一组，比赛时间为20分钟，中间可换人，但要保持2男2女，按正常半场篮球赛(如：没有犯规罚球，开球要出三分线才能进攻。)计分，男生不可以防守(打开双手才视为防守)女生，并且始终不可以进三秒区内。如有进入三秒区或防守女生当特殊犯规处理，由对方队伍中的其中一个女生罚射两球一分，进入一球得1分。比赛期间不停表！(注：对女生放松比赛规则，如：可双带，但不能三带；可走步等)

(3)结果评定：各队的得分当做第六回合的积分，并且记录该回合的胜负。

(4)预计时间安排：10:30——11:00

3、活动结果评定环节

(1)记录各队总积分，评出积分盈冠奖。由信息部部长颁发奖状，由主持人给每个获奖队队员颁发纪念奖品，留影合照。

(2)记录各队所胜回合数，评出优胜队伍奖。由科技部部长颁发奖状，由主持人给每个获奖队队员颁发纪念奖品，留影合照。

(3)预计时间安排：11：00——11:10

4、闭幕式环节

(1)两位部长分别简要点评本次活动，主持人总结并宣布活动圆满结束。

(2)全体成员合影，各部门成员合影。

(3)预计时间安排：11：10——11:20

篮球比赛活动方案 篇六

为了传承校园篮球文化，打造一个真正属于政治与行政学院所有喜爱篮球的篮球手和球迷们的节日，让所有热爱篮球的老师和同学进行全院性的交流，力求在师生中形成积极的反响，并在活跃校园体育氛围的同时，引导科学的健身方式，以体现大学生拼搏进取、团结友谊的运动风采。特举办本次“交流杯”篮球赛。

一、活动主题：

增强体魄，加强交流

二、活动特点：

本次比赛采用淘汰赛加循环赛的竞赛方式进行比赛，并扩大参赛面，使比赛灵活但更趋激烈，体现团结、奋进、文明、拼搏的精神，更具观赏性。

三、参赛对象及要求：

参赛对象：我院全体教职员工，全体学生包括研究生。

组队要求：本科生按年级分专业进行组队参赛，研究生按年级进行组队，包括男队和女队。教师队直接由所有教师组成一支教师男队和一支教师女队。每支队伍请提前准备好各队的拉拉队，并准备一个一分钟长的青春舞蹈在各自队伍比赛中场休息时为其加油。

四、活动安排：

（一）此次活动由院团委、院学生会联合举办，院学生会体育部具体承办。

（二）分组方式：本次篮球赛分三组，每组四支队伍，每组一支种子队。种子队分别是大三政教、大四政教、大二行管。小组前两名出线，然后A组第一同B组第二，B组第一同C组第二，C组第一同A组第二进行淘汰赛，决出前三名，然后进行循环赛决出冠、亚、季军。

（三）组织抽签：所有参赛队派队长于20xx年3月9日下午6：00在院会议室（文科综合楼二楼）抽签分组，并召开队长会议讲解本次篮球赛的注意事项。

（四）开幕式定于20xx年3月10日上午9点在新区二区灯光篮球场。

（四）初赛、复赛时间：3月10日—31日下午5：50—6：50；

比赛地点：新区二区篮球场。

（五）决赛时间：20xx年4月2日下午4：50；

地点：新区二区灯光篮球场。

五、奖项设置：

团体：一个冠军（150元奖金+篮球一个）、亚军（120元奖金）、季军（100元奖金），并设三个优胜奖。

单项：一个得分王、一个最佳球员

六、评比标准：

（一）最佳球员：男子组冠军队中得分最高的球员。

（二）得分王：男子组比赛中累计得分最高的球员。

七、活动要求：

（一）密切配合。学生会各部室、各年级班要高度重视，既要各尽其职，又要紧密配合，确保活动的实效性。参赛各队要提前组队训练，提高竞赛水平。

（二）加强宣传。充分做好活动前的宣传发动工作以及活动中后期的宣传、报道、总结工作。

八、预期效果

通过本次比赛，希望能提高同学参加体育运动的积极性，增强我院各年级和各班级之间的凝聚力，提高同学们的身体素质，同时丰富大家的课余生活。

九、活动预算

开幕式：140元

裁判费用：10*24（场）=240元

比赛用水：5*24（场）=120元

奖金：370元

奖品费用：130元

总计：1000元

十、应急预案

（1）**年3月10日上午9点的开幕式如遇雨天，则开幕式改在3月11日。比赛赛程相应往后推移。

（2）比赛过程中如遇特殊情况（如雨天），比赛相应依次往后推移。具体安排由学生会体育部安排通知。

十一、负责人员安排

开幕式：李**赵**

比赛监督：王**杨**

赛场协调：周**

宣传：李**赵**

后勤：阳**何**

十二、篮球竞赛规则

１、场地：二期标准篮球场。

２、工作人员及其职责：

每场设2名裁判员和一名记录员，裁判员是比赛中唯一的宣判和终决的人员，负责在记录表上签字，兼管计20秒违例。记录员兼管计时，记分，记录两队累积的分数（包括投篮和罚球的得分）、全队及个人犯规次数以及比赛时间，并按规则要求宣布比赛进行的时间、比分。

３、比赛均按照最新国际篮球规则执行。

（１）比赛双方报名为11人，上场队员5人。

（２）比赛时间：半场时间均为20分钟，上半时之后休息2分钟再进行下半时。

（３）比赛开始，双方以掷硬币的形式选发球权。

（４）比赛开始和投篮命中后，均在发球区（中圈弧线后）掷球入场，算做发球。

（５）每次投篮命中后，由对方发球。所有犯规、违例及界外球均在发球区发球，发球队员必须将球传给队友，不能直接投篮或运球，否则处以违例。

（６）守方队员断球或抢到篮板球后，必须迅速将球运（传）出3分线外，方可组织反攻，否则判违例。

（７）30秒违例的规则改为20秒。

（８）双方争球时，争球队员分别站在罚球线上跳球。

（９）比赛中，每个队员允许3次犯规，第四次犯规罚出场。任何队员被判夺权犯规，则取消该队比赛资格。

（10）每个队累计犯规达5次后，该队出现第六次以后的侵人犯规由对方执行两次罚球。前五次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分，对方个人及全队犯规次数，不追加罚球，由守方发球；如投篮不中，则判给攻方一次罚球，罚中得1分，并由攻方继续发球，如罚不中，则由攻方继续发球。

（11）只能在死球的情况下进行替换，被换下的队员不能重新替换上场（场上队员不足3人时除外）。

（12）比赛中，队长是唯一发言人。

（13）比赛时间终了，以得分多者为胜方。如出现平局，初赛及复赛阶段执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分为胜方，比赛结束。

（14）在使用小篮架的比赛中，不允许队员出现扣篮动作，绝不允许队员将身体任何部位悬挂于篮圈（或篮架）上，否则，可被判罚离场并不能再替换进场。

（15）比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终决定。

十三、篮球竞赛运动员守则

（一）、赛出风格、赛出水平，胜不骄、败不馁，尊重裁判、尊重对方、尊重观众。

（二）、讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲道德。

（三）、团结友爱、关心集体，反对个人主义、小团体主义。

（四）、尊重领导，服从组织。

十四、篮球竞赛裁判员守则

（一）、深入学习竞赛规则与裁判法，积极参加裁判学习，不断提高水平。

（二）、严格履行裁判职责，对裁判工作做到“严肃、认真、公正、准确”。

（三）、作风正派，不徇私情，坚持原则，敢于同不良倾向做斗争。

（四）、裁判员之间相互尊重，互相学习，互相支持，注意团结协作。

（五）、执行裁判任务时，精力集中，精神饱满，仪表大方。

政治与行政学院学生分会

篮球比赛新闻稿 篇七

为了丰富大学生的课余生活，提高大学生的综合素质，增强团队精神和团体凝聚力，展现大学生向上的风貌，由体育系学生会主办的11年“迎新杯”篮球赛于4月7日拉开了帷幕。

此次比赛共有5个参赛队，采用循环赛制，共进行10场比赛。在赛场上同学们投入、全力以赴。场下的啦啦队员们为他们呐喊助威！在比赛过程中，裁判员秉公执法，严肃认真，尽自我最大的努力判决好每一个球，保障了比赛的公证性、连续性和观赏性。为了保证比赛的顺利进行，各班队员和同学也顾大局，识大体，服从裁判，赛出风格，赛出水平，充分展现我们体育系学生良好的精神面貌和全面的优秀素质。此次比赛的顺利举行，为新老同学供给了一个相互交流的机会，促进了同学之间的感情交流。

此次“迎新杯”篮球赛不仅仅向全院师生展现了我们体育系同学向上的`青春风采，同时也增进了我们的凝聚力和战斗力，培养了大家的团体荣誉感，增进了各班的友谊，展示了体育系团结、和谐、勇于拼搏的精神风貌。

读书破万卷下笔如有神，以上就是差异网为大家整理的7篇《篮球赛心得体会》，希望对您的写作有所帮助。