早餐建议书范文【最新5篇】

研究表明，不吃早餐导致的能量和营养素摄入的不足，很难从午餐和晚餐中得到充分补充。所以，每天都应该吃早餐，并且要吃好早餐，以保证摄入充足的能量和营养素。下面是小编精心为大家整理的5篇《早餐建议书范文》，在大家参考的同时，也可以分享一下差异网给您的好友哦。

早餐建议书 篇一

关键词：公司治理 投资者关系管理 信息披露

中图分类号： F830.4文献标识码： D 文章编号：1006-1770(2006)09-015-03

本刊记者：首先，请您介绍一下交行董事会办公室（以下简称“董办”）的主要职责。

朱克鹏：董事会办公室是现代公司特别是上市公司一个重要的常设机构。虽然各家公司对该机构的称谓不尽相同，有的叫董事会秘书部（局），有的叫证券事务部（办公室），但在实践运作中，该机构作为“董事会日常办事机构”的职能定位大致是相同的。从银行业的监管规定看，中国银监会2005年9月颁布的《股份制商业银行董事会尽职指引（试行）》第49条明确规定：“董事会应当设立专门办公室，负责董事会的日常事务”。另外，《交通银行股份有限公司章程》第151条也规定：“董事会下设董事会办公室，负责股东大会、董事会、董事会各专门委员会会议的筹备、信息披露，以及董事会、董事会各专门委员会的其他日常事务”。

交行董事会办公室于2002年5月开始运作，起初是与办公室合并办公。为了适应我行深化股份制改革和完善公司治理工作的需要，董办于2004年3月正式单独设立，成为总行的一个职能部门。四年多来，在监管机构的指导和总行领导的关心下，在总行各部门和各家分行的大力支持下，董办工作已逐步迈入正轨，内部管理也取得了阶段性成效。

目前，我行董事会办公室下设三个部，分别是综合管理部、投资者关系部和信息披露部。综合管理部的主要职责是组织筹备召开董事会及各专门委员会会议，开展有关专题研究，做好董事联络和服务，承担部门日常事务管理等；投资者关系部的主要职责是组织筹备召开股东大会，组织开展定期业绩、国际路演等活动，接待投资者和分析师日常来访，承担股权日常事务管理等；信息披露部的主要职责是组织披露定期报告和各类临时性公告，负责股价敏感信息的收集和管理，与监管机构和证券交易所保持沟通等。虽然三个部的分工各有侧重，但在日常工作中，这些职责实际上是环环相扣、密不可分的。

尽管董办的职责是十分具体的，但我的切身体会是，董办的核心职能基本上可以概括为服务、协调和参谋三个方面。服务职能是董办需要发挥的首要职能。董办的各项日常工作，要始终坚持将“为投资者和董事提供优质服务”作为中心要旨，要通过不懈努力，提高服务意识、服务质量和服务水平。协调职能则是因为董办直接服务于公司的决策机关董事会，进而服务于公司的最高权力机关股东大会。为了确保股东大会和董事会决策的合理顺畅，体现决策的战略性和前瞻性，董办应当在相关重大决策的酝酿、沟通、审议和监督执行等环节，充分发挥综合协调的职能。参谋职能主要是基于董事会并非我行的常设机构、董事的来源比较广泛以及相关会议时间短暂等客观因素，需要由董办这个日常办事机构聚集研究力量，针对我行改革发展中出现的、特别是上市后面临的有关课题，开展深入细致的专题研究，从而给董事会提供科学决策的参考依据。

从目前的情况看，我行董办在发挥服务、协调和参谋三大职能方面，与监管机构、投资者和董事会的要求还存在比较大的差距。因此，我们还需要继续加倍努力。

本刊记者：交行自2004年深化股份制改革以来，公司治理的总体架构以及“三会一层”的运作情况如何，有了怎样的改变和提高？

朱克鹏：2004-2005年，交行按照国有商业银行改革的总体部署，通过实施财务重组、引进境外战略投资者和股票公开发行上市“三部曲”，顺利完成了深化股份制改革的阶段性目标，成为我国境内首家登陆国际资本市场的商业银行。作为深化股份制改革的一项重要内容，近年来我行在完善公司治理方面进行了一系列积极而富有成效的探索。

目前，我行已基本完成了现代公司治理架构的基础建设。具体表现在以下四个方面：一是通过引进境内外战略投资者和股票公开发行上市，形成了多元化的股份和股东结构；二是严格按照法律法规和监管规章，建立起股东大会、董事会、监事会和高级管理层相互制衡、独立运作的治理组织架构；三是形成了比较完备的现代公司治理规章制度体系；四是基本理顺了股东大会、董事会、监事会和高级管理层及其下设专门委员会各自的权责边界和报告路线。

近年来监)www.chayi5.com(管机构领导曾多次指出，加强董事会建设是完善商业银行公司治理的核心和关键。对此，我行主要是从以下三个方面开展工作：

一是组建高素质、专业化和国际化的董事会。截至2006年8月底，我行董事会共有18名成员，包括执行董事3名、非执行董事10名和独立非执行董事5名。执行董事平均拥有超过20年的银行从业经历；两名非执行董事是由汇丰银行选派的具有丰富银行管理经验的人士；5名独立非执行董事都是商业银行、财务会计、企业管理等领域的资深专家，其中有3名分别来自英国、美国和中国香港。

二是充分发挥董事会的战略决策功能和董事会各专门委员会的决策咨询功能。在每次董事会及专门委员会会议上，董事们发言都很踊跃，讨论审议某些议案发生争论也是常有的事。各专门委员会定期听取高管层提交的报告并向董事会报告审议意见和建议，由董事会责成高管层落实或整改。我行高管层对董事提出的意见和建议非常重视，凡是能够吸收采纳的都尽量予以采纳。

三是积极支持和保障董事勤勉尽责。除了积极参与董事会决策外，多位行外董事还深入到我行基层分支机构开展专题调研，提出了很多有价值的意见和建议。我行董办还专门编发《每周讯息》、《董事工作手册》等，确保董事能够及时、全面掌握我行以及银行业、资本市场的发展动态。此外，为了给董事勤勉尽责提供保障，我行还根据市场惯例给董事购买了责任保险。

近年来，我行监事会在明确职责定位的基础上，重点探索充分发挥监督功能的有效途径：一是对董事、高级管理层履职情况进行问卷调查，以督促董事会和高级管理层将相关工作落到实处；二是就全行经营管理中的重大问题对高级管理层进行质询；三是针对日常工作中发现的问题，向高级管理层及有关职能部门发送监督建议书或内控管理提示函；四是通过验证会计师事务所的样本抽取、审计覆盖面等情况，对会计师事务所的工作情况进行再监督；五是面向全行员工开通监事会信箱，广泛收集各类意见和建议。

此外，拥有一支专业、务实、团结的高级管理层队伍，是我行公司治理的重要特色之一。目前，我行高级管理层大多数都拥有超过20年以上的银行从业经历。近年来，在董事会的指导和支持下，高级管理层的执行能力和管理水平显著提升，不仅在业务经营上连续创造出历史最好成绩，而且还在加快推进战略转型方面取得了明显成效。

特别需要强调的是，自2004年我行深化股份制改革以来，我行“三会一层”在实践运作中，不仅做到了相互独立、相互制衡，更重要的是，各治理机关之间始终都保持着高度和谐的关系，从而确保了公司治理运作的协调、顺畅。

本刊记者：作为交行投资者关系管理领导小组组长，蒋超良董事长提出要力争使我行的投资者关系管理工作成为国内同业一流的工作目标。能不能介绍一下近年来交行是如何开展投资者关系管理工作的，又有哪些特色？

朱克鹏：蒋超良董事长以及我行其他领导都十分重视投资者关系管理工作，强调全行上下都要树立强烈的股东意识。目前，我们都已认识到，投资者关系管理是公司战略的重要组成部分，在增强市场对公司认同度、提升公司形象和核心竞争力、赢得股票溢价和增值、实现股东价值最大化等方面具有十分重要的作用。

在2005年上市过程中，我行开展了行程涉及三大洲九大城市的全球路演活动，在短短的18天时间内共举办87场投资者见面会，与全球投资者进行了积极有效的沟通。鉴于我行IPO时在投资者关系方面的出色表现，我行获得了国际知名的《投资者关系杂志》颁发的“初次公开发行最佳投资者关系奖”。

上市伊始，蒋超良董事长就亲自主持召开了投资者关系管理专题工作会议，深刻阐述了投资者关系管理的基本内涵以及开展该项工作的重大意义，并提出了要尽快使我行的投资者关系管理工作达到国内银行一流水平的总体工作目标。根据蒋董事长的指示，我行的投资者关系管理工作主要从以下四个方面入手：一是健全投资者关系管理的组织领导体系和工作体系，成立了以蒋董事长为组长的投资者关系管理领导小组和以首席财务官为组长的投资者关系管理工作小组；二是制定投资者关系管理办法和工作规程，明确投资者关系管理工作的总体思路和工作要点，逐步完善投资者关系管理工作的规章制度体系；三是认真组织筹备定期业绩、国际路演、电话会议等投资者关系活动；四是组建投资者关系管理工作团队，规范高效地接待境内外投资者和分析师来访。

我行2005年6月上市以来，先后成功举行了2005年中期业绩、2005年第三季度业绩、2005年年度业绩、2006年第一季度业绩、2006年中期业绩的活动。通过举办业绩新闻会、证券分析师会、一对一会谈、接受境内外著名财经媒体专访、电话会议、早餐会、国际路演等形式多样、内容丰富的投资者关系活动，我行高管层与投资者、分析师、新闻媒体进行了充分有效的沟通。此外，自上市至2006年8月底，我行投资者关系管理工作团队已先后接待了超过150个批次、总数超过500人的境内外投资者和投行分析师来访。

为了提高工作的质量和效率，我行在学习借鉴国际先进银行最佳实践标准的基础上，紧密结合自身实际，努力夯实各项基础性管理工作：一是建立了包括近150名境内外投行分析师的资料库，动态跟踪掌握分析师对我行的最新评价，摘编分析师报告供董事会和高管层参阅；二是定期开展H股机构投资者股东认证，撰写H股结构分析报告，供董事会和高管层了解机构投资者持股情况、投资风格和地域分布；三是认真组织编写Q&A手册和主旨信息，为行领导和投资者接待团队准确把握沟通口径提供强有力的支持；四是提供多种形式的电子化信息沟通平台，如网页、电子信箱、电话热线、传真等，为投资者、分析师与我行的日常联系提供了便利。

通过近一年多来的努力，我行的投资者关系管理工作赢得了境内外投资者、分析师和新闻媒体的一致好评。2006年5月，在亚洲著名英文财经类杂志《金融亚洲》主办的“最佳投资者关系”评选活动中，我行在所有中资H股上市公司中排名第五，在中资金融类H股上市公司中排名第一。

本刊记者：交行在上市后的信息披露方面遵循怎样的原则，具体工作中是如何执行的？

朱克鹏：及时、充分、一致的信息披露，是我行投资者关系管理的基础和前提。我们从上市以来的信息披露实践中深刻体会到，信息透明度高（当然是在不损害自身商业利益的前提下），不仅充分表明我行对改革、发展、管理成果的高度自信，而且有利于持续增强投资者对我行的信心。

2005年，作为境内首家赴境外发行上市的商业银行，我行在没有任何先例可以借鉴的情况下，本着对投资者高度负责的态度，认真起草H股招股说明书，不仅对我行改革、发展、管理等方面的优势和亮点进行了系统归纳，同时也对风险因素、业务和管理中的欠缺以及有关违规违法案件等作了充分的披露。事后证明，这一做法取得了很好的效果。

上市后，我行根据法律法规和香港联交所证券上市规则的要求，逐步建立起信息披露和会计报告管理体系，基本理顺了股价敏感信息的收集、管理、披露和保密工作机制，并就信息披露的有关事项，组织开展了针对董事和高管人员的专题培训。在此基础上，我行坚持按照国际标准，及时、充分地对外披露信息。截至2006年8月底，我行已先后组织完成了定期业绩报告以及有关重大事项的24份公告。我行是国内银行同业和香港H股上市公司中第一家按照国际财务报告准则编制并对外披露财务报表的上市银行，而且我行在香港联交所证券上市规则目前并没有强制性要求的情况下，还主动按季公开披露财务报告。2006年8月，在美国ARC国际设计协会举办的年报年度评选中，我行2005年度年报设计分获亚洲地区性商业银行“财务数据内容设计”银奖和“全书内容设计”铜奖、全球银行及财务机构“财务数据内容设计”铜奖和“年报总体设计”优异奖。

此外，为了应对市场上可能出现的特殊情况和突发事件，我行还建立并逐步完善了危机事件管理机制。该机制目前已经开始在实践中发挥积极作用，如针对H股股价的异常波动、媒体失实报道或无端炒作等，我行都在第一时间了新闻稿或澄清公告，从而满足了市场及时了解相关情况的要求，体现了我行对投资者的充分尊重，同时最大程度地避免了这类事件对我行声誉和股价的负面影响。

本刊记者：作为交行董办工作的负责人，您能否谈谈个人的工作感受，董办工作和您以前所从事的工作有何区别，要把董办工作做好需要具备哪些要素等？

朱克鹏：我本人在到董办工作之前，长期从事法律工作。应该说，董办工作与法律的关系相当紧密，因此对我来说是有一定的延续性。但与此同时，董办工作在内容、方法和形式上与法律工作也有很大区别，要求也更高，我个人感觉近两年来从董办工作中受益很大。

早餐的建议书 篇二

同学们，下午好！ 早餐对于我们来说是很重要的，而有多少人忽视了早餐？据我了解，有大部分的人很少吃早餐，占到总数的百分之十二。有些人甚至从来不吃早餐，占到了总数的百分之三。今天，我就要针对早餐的营养搭配做一份**。 科学研究表明，不吃早餐对人体伤害极大，会导致人体营养不均衡，严重的还可能诱发胆结石、胃炎、贫血等疾病呢！ 下面是我的早餐**表：

星期一、面条1碗：蛋白质(克)10.1脂肪(克)0.7碳水化合物(克)

星期二、面条1碗：蛋白质(克)10.1脂肪(克)0.7碳水化合物(克)

星期三、面条1碗：蛋白质(克)10.1脂肪(克)0.7碳水化合物(克)

星期四、年糕1条：蛋白质(克)11.9脂肪(克)1.3碳水化合物(克)

星期五、年糕1条：蛋白质(克)11.9脂肪(克)1.3碳水化合物(克)

大家可能会问，什么是营养早餐呢？我告诉你们，根据营养均衡的要求，食物可分为四类：谷类、肉类、奶类及豆制品和蔬菜水果类。如果你的早餐中包含以上四类食物，则营养充足，要再接再厉。

如果食用了其中的三类，则早餐质量较好，希望能继续努力，更上一层楼。如果只选择了其中的两类，则早餐质量较差，还得继续努力哦！ 通过我的介绍，相信大家已经明白了早餐的重要性，希望大家以后能坚持吃早餐，并注意早餐的合理搭配。祝你们健康快乐地成长！

早餐建议书 篇三

[关键词]张伯苓；学校管理；“四化”

[中图分类号]G63　[文献标识码]B　[文章编号]1002-2384(2009)03-0055-03

在近半个世纪的南开办学实践中，张伯苓校长显示出卓越的管理才能，积累了一整套高效能管理的经验。张伯苓的学校管理思想集中体现在“四化”即扁平化、精细化、民主化和人本化上。

一、学校管理扁平化

扁平化管理的实质是缩减组织层次，实施任务和目标分解，强化责权对等，采取分权式管理，以提高管理效率和效能。

南开学校从1898年的5名学生起步，1917年学生人数增至1000人，到1932年学生人数已达3000人。1916年，张伯苓校长提出了“责任分担、校务分掌”的改革思路，对学校内部管理体制进行改革，扁平化管理思想初露端倪。1924年～1929年，学校的行政组织架构如下：“约言之，校长之下有主任，下复分五课：日教务、训练、体育、庶务、会计，分理学校事务。”学校建立了有序的分层次的管理组织系统。学校的组织结构分为三层，第一层为校长层，校长是全校的行政管理中心，“总理全校一切校务”。为了便于校长总揽校务，学校不设副校长，设校长办公室。第二层是行政管理职能部门。第三层是师生员工。可见，与一般学校相比，南开学校缩减了组织层级。学校各部门分工明确，层层负责，教职工精诚合作。这样，大家“各司其职，各理其事。校长既不过劳，校事亦有秩序”。

抗战以前，张伯苓校长精选管理助手，4所学校(南开中学、南开大学、南开女中和南开小学)采用一套管理班子，条(教务课、训练课、体育课、庶务课和会计课)块(中学部、大学部、女中部、小学部)结合，管理的效率和效能极高。张校长主外，“抓大政而不问细务”，学校的内部事务主要依靠职能部门负责人来处理。张伯苓先生的胞弟、南开学校的骨干张彭春先生深有感慨地说：“一所学校的建立，绝不是任何个人功绩，它是许多同心同德的合作者的集体结晶。”张伯苓在学校管理上的成就，在很大程度上靠的是一批热爱教育、肯负责的管理骨干，如喻传鉴、伉乃如、华午晴、孟琴襄等，他们被喻为南开的“四大金刚”或“四大支柱”。喻传鉴分管教学，伉乃如担任校长秘书，华午晴分管财务基建，孟琴襄分管总务后勤。这4人大多是南开学生，对校忠诚，品德高尚，务实肯干；专业化程度高，管理能力强。张校长知人善用，对他们极为信任和器重，委以重任，授予全权。喻传鉴是教育专家，南开教学质量誉满中国，他功不可没。伉乃如负责对内协调，对外联络，为学校发展出谋划策。华午晴善于理财，自己设计房屋，为学校节省了大量经费。孟琴襄把校园管理得整洁优美，甚至做到食堂没有一只苍蝇。

现代管理学认为，科学化管理有三个层次，第一个层次是规范化，第二个层次是精细化，第三个层次是个性化。精细化管理强调将管理工作做精做细，精细既是一种意识和态度，也是一种理念和文化。

张伯苓认为：“事无大小，全在精神”。他说，大家不要看轻小事，积小可以成大。对小事忠心者，对大事亦必忠心。南开的学校管理在规范的基础上，不断追求精细和精致，形成了南开特有的服务精神和管理文化。当南开学校学生满千人时，张校长发表感言：“故我校今日之最宜注意者，则为精益求精而已矣！”精细化管理的意识在各个职能部门和具体工作中也得以体现。例如：庶务课在工作总结中写道：“该课办事方法是‘不放松’，目标是‘经济时间’。因为‘不放松’，可以实事求是；‘经济时间’，可以成功快。依此两个原则，事工之效率可以大。职员诸人全抱一种‘能让人受累’、‘不让人吃亏’的心理，对于师生以及校役，务求其安适。”庶务课把全校所有的窗户都按尺寸大小编上号数，贮藏室中随时备有各种号数的玻璃若干，若有损坏，可以根据号数立即换上。尤其令人称道的是管理人员对各处玻璃破损率也有统计，易破损者备用多，不易破损者备用少。南开毕业生张源在“从小事看南开”一文中写道：“每次寒暑假放假后不出7天，我就能接到学校寄来的成绩单。我家距天津90里，寄信则要走2天。换言之，放假后5天内学校即寄出，在5天内，全校学生的考卷得评阅、计分，并抄写完毕。”根据《南开学校教务课报告》记载，仅抄发学生成绩报告单这一项工作就分8道程序，每道程序有的还有具体要求，一共用了3天半时间。从窗玻璃管理和抄发学生成绩报告单这些小事可以看出，南开学校办事无论小事大事，均一丝不苟，精益求精。

南开中学一贯以校风良好著称。南开校风建设特别注重学生良好行为习惯的养成。张校长强调：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。培养学生的文明习惯注重从小处着眼、从小事入手，具体细致，力求实效。就拿卫生习惯培养来说，学校提倡“节饮食、慎起居、勤运动和均劳逸”，专门编制了《学校卫生习惯自省表》，并拟定了《学生每日生活的正规》，从早晨起床到晚上就寝，对学生一天的生活、学习、饮食、运动、娱乐等，学校都制定了规范条例，以供学生参照执行。例如：《学校卫生习惯自省表》中有如下内容：“今日早晚及饭后刷牙否？今日按时大便否……今日做激烈运动否？今日饮水几大杯？……睡时开窗否？”《学生每日生活的正规》共包括20条内容，其中有如下条目：“6:15醒来，想想今天应做什么事(习惯了，到时自然醒来)……7:20分吃早餐……12:00午膳(不要忙，要细细地嚼，食毕漱口)。”内容细致但不烦琐，具体但不机械，符合人体生理规律，既有利于学生的身体健康又能确保学校日常教学的顺利进行，可见张伯苓办学的认真精神和追求精细的态度。

张伯苓是一位具有现代意识的教育家，他始终坚持民主治校的作风，不搞家长制和一言堂。他提出了“校务公开、责任分担、师生合作”、“开诚布公”、“师生参政”等一系列学校管理的原则和方针，并认真执行。

张伯苓常说：“学校不是校长的学校，是大家的学校”。他还特别强调：“南开是私立学校，但不是私有学校。”因此，为了使师生关心学校，参与校事，他大力倡导校务公开。南开实行校务通报制度，专门编辑《校务通报》，向全校及时通报学校重要事务。财务公开是校务公开的一项重要内容。南开的财务账目对内对外全部公开，摆放在学校的图书馆里，任凭师生随时检查。

南开学校积极鼓励师生参与学校管理。师生参与管理的积极性越大，参与管理的程度越高，学校的凝聚力越强。香山会议是张伯苓民主办学的一个范例。1921年，学校在北京香山慈幼院邀请

师生代表共同研讨管理改革，仅学生代表就有十几人。师生合作是香山会议的主要内容，学校在会上讨论了“组织师生校务研究会案”。为了进一步“促校务之进行”、“谋感情之联络”，学校专门成立了“校务研究委员会”(师生共同参与的全校性议事性质的组织)，定期举行会议，师生共同谋划学校改革发展。学生不仅可以对学校全局工作发表意见，还可以参加职能部门的业务性会议，参与监督与检查。一位南开毕业生回忆道：“各年级庶务代表不但参加学校庶务会议，还负责检查食堂工友清洁。我记得那年每餐吃饭，我提早到达饭厅，工友排班伸出手来一个个由我查看是否洗过，自觉很神气。”此外，学校还通过其他方式或渠道征求师生对学校工作的意见时，如学校设有“言事木箱”，大家可以随时将意见和建议投入箱内；凡有重大事情需要征求师生意见，学校就印制“建议书”，供大家提出建议。

南开学校民主氛围浓厚。尽管学校当时有许多要员、富家的子弟，但学校却不趋炎附势，对学生一视同仁，提倡学生之间公平竞争。在重庆南开中学，的儿子学习不好，照样受到批评。教育部长朱家骅的儿子因触犯校规而被开除。虽然张伯苓是虔诚的基督教徒，但他在学校里提倡信仰自由，从不劝说学生信教。以“研究基督教之要道”的青年会是南开三大学生社团之一，它与其他学生社团长期融洽相处，同无妨异，异不害同。学校为学生提供自由和开放的学习环境，提倡独立思考，鼓励自由精神。学校邀请不同政治派别、不同思潮代表的名人来校演讲、做报告，不同政见的报纸也可以张贴在一起供学生阅读。

张伯苓在管理活动中注重以人为本，通过挖掘和培养师生潜在的自尊、自信、自治意识和高尚的情趣与人格，以“尊重”和“爱”为基础推进学校管理。学校上下左右处处充盈着爱心，给人一种温馨和谐、富有人情味的家的感觉。

张伯苓做过多年的教师，深知教师的甘苦。他尊重教师，理解教师，善待教师，根据教师劳动的特点，不要求教师8小时坐班。他想方设法为有发展潜力的教师提供学习深造的机会。张校长尽可能地为教师提供良好的工作和居住环境。南开教师的工资并不高，但能做到准时发放。新教师一到校，学校就拨给一间宿舍，里面各种家具一应俱全，学校每天还派专人清扫，给人一种回家的感觉。学校专门建立了教员游艺室，丰富教师的业余生活。为了解决住所离校偏远教师的住房困难，学校专门出资买地为他们建造住房。建房款先由学校垫付，采取分期付款的方式偿还，这一举措令教师们感激不尽。值得一提的是，张校长自己却一直住在臭气熏天的羊皮市场里。当年张学良拜访他，在普通居民区的泥泞土道上绕行多次才找到，张先生大为感慨：“偌大大学校长居此陋室，非我所料，令人钦佩！”

张校长注重对教师的人文关怀。每到暑假或年节前，学校都要聚餐，张校长亲自主持餐会招待全校教职工，感谢他们的辛勤劳动。每逢新教员来校、教师结婚或生子添喜，张校长都另有祝贺。若有教师不幸逝世，张校长不仅抚恤遗孤，而且为其举行追悼会，亲自致悼词。南开中学有一间“思敏室”，是为纪念早早去世的青年教师严约敏而命名的，里面悬挂着学校已故教师的照片，供全校师生瞻仰，缅怀他们为南开所做的贡献，即“以备徘徊瞻望之中，得识诸先生之仪容于不忘也。”为了纪念华午晴多年来创造的平凡而又伟大的功绩，张伯苓提议重庆南开中学的礼堂以他的名字命名，从此，“午晴堂”这个名字在南开师生中广为流传。

早餐的建议书 篇四

同学们，下午好！我发现同学们最喜欢的早餐是吃年糕，而像粥+馒头这种老式组合却是无人问津。

其实，就营养方面来说单吃年糕是对身体不太好，没营养的。大家都知道，年糕并没有太多的营养，如果把它们当早餐，虽然能填饱肚子，可我们追求的是营养，所以就营养而言是不太好的。单吃年糕会加重消化器官的负担，不利于身体健康。而我们的传统中餐则是一谷类为主，重在补充主要能量。谷类中提供热能的淀粉、糖的结构简单，能够被人体迅速地氧化分解，在短时间内获得大量的热能，如小麦，它是我国北方人民的主食，自古就是滋养人体的重要食物。小麦营养价值很高，所含碳水化合物约占75%，蛋白质约占10%，是补充热量和植物蛋白的重要来源。还有鸡蛋，牛奶等都是很好的营养品。

综上所述，为了同学们的健康成长，我建议请不要以单吃年糕为自己的早餐，反之，应该把眼光往那传统的食物上，那才确实有食用价值的中餐。

早餐的建议书 篇五

各位同学，早上好！

今天吃了早餐吗？吃些什么呢？你考虑过你的早餐健康吗？ 根据我的了解，仅有每一百个人里只有65个人每天坚持吃早餐，而每一百个人里却有有12个人的人每周只吃3～4次早餐，虽然少但是却对身体有着极大的伤害，每一百个人里只有3个人的人从不吃早餐。

为此，我深深感到，早餐问题是我们小学生面临的一个重要而又被忽视的问题。 早餐问题还表现在大部分同学不知道如何合理选择与搭配，很多同学长期就吃一种类型的早餐，严重偏食。科学研究表明，不吃早餐损害极大，长期不吃早餐会导致身体营养摄入不足，影响身体发育，不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。此外，不吃早餐还可能诱发多种疾病。

各位同学为了身体健康，把吃早餐放在第一位吧！

以上就是差异网为大家带来的5篇《早餐建议书范文》，希望对您的写作有所帮助。