《咽音练声法》优秀7篇

《咽音练声法》 篇一

尊敬的各位领导、同志们：

上午好！首先感谢镇党委政府给城管中队宝贵机会，在这里作表态发言。我发言的题目是强化管理、服务发展、提升形象。

20xx年，我们城管执法中队在镇党委政府的正确领导下，在区城管执法大队的具体指导下，紧紧围绕镇党委政府年初提出的“精城镇、创特色”的城镇建设总体要求和“三镇联创”的总体部署，突出城管工作重点，认真扎实做了以下几方面工作：

1、强化城镇管理，对外形象进一步提升。更换、新增窨井盖31处；新种行道树500余株；更换路灯15盏，修复广告灯箱35只；镇区新增绿地面积1500平方米。新建污水管道100米，疏通清理下水道3000余米；做到垃圾每日清运(全镇日清运垃圾5吨);清除“牛皮癣”小广告共250平方米；加强了镇区主干道、背井小巷等区域的管护、整治、管理，并取得良好效果。

2、强化行政执法，公共秩序进一步形成。加强对固定摊位、临时性摊位的管理，规范经营行为。加强了鲜肉类产品的检疫、熟食、卤食、豆制品等店铺的检查，确保安全；在农贸市场、信用社、学校等重点区域设立固定停车点6个，在镇区“三路”与新墙莫线交叉口设立交通警示标志6块，悬挂永久性交通安全警示标语6条。

3、强化校园安保，周边环境进一步优化。共取缔校园周边临时性摊位共4个；配合相关部门检查饮食店、网吧等共12家；取缔临时停车点1个，纠正不规范停车行为40多起；克服人少任务多的实际困难，配合校园做好安全保卫工作；在校园周边新增交通警示标志4块。

4、强化机制完善，综合素质进一步提升。通过“以会代训”的形式，每周开展一次工作学习会，不断提升业务素质；强化垃圾清运车、洒水车司乘人员的培训，确保出车、行车安全。形成了队长每月定期考，队员每天交叉评的机制。加强对镇区7名专职长效保洁员的考核，完善保洁员长效保洁考核制度。

一年来，城管中队在镇党委政府的正确领导和兄弟单位以及社会各界的大力支持下，工作取得了一定成效，也得到上级主管部门的肯定。但是，城管中队还存在着队员业务素质还不高，碰到难点问题处置方法太刚性和简单，离规范管理、文明执法的要求还有一定的距离等问题，有待于在今后的工作进一步加以改进。

20xx年，我镇城管执法工作将紧紧围绕镇党委政府的中心工作，对照差距，正视不足，落实措施，不断提高城管执法水平，主要突出以下八方面工作：

一是突出长效保洁重点。在坚持12小时卫生长效保洁的基础上，进一步加强动态管理，紧跟城镇建设步伐，对专业保洁人员要科学划分区块，严格落实责任包干区，确保责任分明。

二是突出公共设施管护。在做好路灯更新、绿化树木的养护等常规性工作的同时，重点做好镇区道路、河港水路、地下管线的管护工作，确保集镇功能运转正常。

三是突出重点区域执法。注重农贸市场的日常管理，确保市场食品安全，卫生整洁。突出进镇路口、镇区主干道车辆等管理工作，确保工作重点突出。

四是突出重点行业执法。配合镇安监等部门加强十小行业”整治执法工作，在做好日常教育培训的同时，进一步加强管理，保障人民群众的生活和生命安全。

五是突出重点时段执法。针对镇区面积小，道路狭小，车流量大等实际情况，要突出太君庙会节、节假日、上下班三类时段(季)的管理，确保镇区秩序井然。

六是突出专项整治行动。进一步加强精细化管理力度，突出广告牌、牛皮癣、背井小巷、镇区水面等专项整治行动，拟定计划，制定方案，落实措施，确保成效。

七是突出以人为本理念。召开多种各种形式的涉及店主、摊主等代表参加的会议，多方面听取意见与建议。积极探索农贸市场管理、长效保洁等方面工作新途径、新办法，努力构建“市场秩序、经营店铺，购物群众”三方多赢的局面。

八是突出机制制度完善。进一步加强内部制度建设，细化完善保洁员考核制度，城管队员学习、考勤、考核制度，日常巡逻督查制度等方面制度，逐步形成多劳多得、优劳优酬的绩效考核机制。

总之，我们城管中队将借本次会议东风，进一步明确工作目标，细化落实工作措施，抓重点、破难点，全力推动城管工作再上新台阶。“石淙是我家，环境卫生靠大家”，在新的一年里，我也恳请各兄弟单位和社会各界一如既往地对我们城管工作给予关心和支持！最后向大家拜个晚年，祝大家新春愉快，事业进步，万事如意！

以上发言如有不当，请批评指正，谢谢大家！

《咽音练声法》 篇二

咽音练声法一、“蛤蟆气”练习

要求身体站稳，慢慢吸气，吸到胸腔饱满以后，一方面尽力保持胸廓饱满状态，另一方面

动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行“吸气”和“呼气”。开始练习时速度可以慢些，练习

时间可以短些，熟练了速度再加快，练习时间再长一些。感觉劳累的是腹部，舒服的是嗓

子。这个练习可以解决歌唱中的气息控制问题。

咽音练声法二、张口练习

要求用手固定下巴，颈部稍微前倾，用抬头的方法促使嘴巴自然张开，头

往上抬，眼睛往上看，然后嘴巴自然闭合，如此反复，每次练习几十次。这个练习可以解

决唱高音时的口型和头腔共鸣，能增大音量，使音色更加甜美。

咽音练声法三、“气泡音”练习

步骤是吸气，放松声带，发出类似水面上冒出无数气泡一般的声音

。要求气息要平稳，气泡由大到小。这个练习能提高声带的技能，使低音更加淳美。

咽音练声法四、推舌骨练习

步骤是微笑，张嘴，用中指和食指按住舌骨(在喉结上方的突出部分)

将舌头推出(舌头自然伸出口外，舌头本身不用力)。这个练习可以解决喉头的紧张问题

，使声音更加明亮。

咽音练声法五、哼咽音练习

练习的口诀是：小腹收缩人站定，胸部饱满有精神，脸带微笑露上牙，脖子绷紧不松劲，

小腹一拎象喊人：“嗳”、“嗳”、“嗳”这个“嗳”音有点象英语的音标“ei”音，感

觉声音好象是在眉心处发出来，从鼻子后面直通头顶。“嗳”音练熟了，可以加入音阶训

练，这样效果就会更明显。

《咽音练声法》 篇三

弧形气声练习

这是京剧里非常独特的一种发声技巧，它像舞蹈里的弹跳，跳起来蹲下去又弹起来，也像体育里的掷铅球，转起来，缩回来，再掷出去，气息和声音推出形成一条/型，抛物线，拉回来，再抛出去。

一般要领是：运好气——托好字(像“汉语拼音”一样分解字音)——抛出去——收——再抛出去，控制好气息、音量，选出最佳音色，一环扣一环，相得益彰。尤其程派吟诵的“容——禀”似断不断、细若游丝、欲断又起至饱满地送【差异网】到家。归音归韵更是需要努力练习和掌握的。

《咽音练声法》 篇四

我国是一个文明古国，礼仪之邦，历来以礼仪多，道德高，教养好，闻名于世。我校也历经百年蚕桑，有着深厚的文化底蕴，沉淀出无数精神美德。生活在这样一个拥有百年文化、人才辈出的校园当中，大家应传承中华民族的优良传统，提高自身的文明素质，明理守法，共建和谐校园。

“明理守法”一词，对于我们来说应该不会陌生。

在当今物质文明、精神文明飞速发展的时代，对于我们中学生来说，讲做一个明理守法的中学生，这是新时期对中学生的要求，也是学校教育的宗旨。

明理守法，首先要树立正确的荣辱观念。明白：要以明理守法为荣，违法乱纪是耻；认识什么是合法、什么是违法，懂得什么是真善美。二、要自觉抵制不良文化和违法乱纪行为。中学国旗下讲话、明理守法建和谐校园。遵守《中学生守则》《中学生日常行为规范》，俗话说得好，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”我们不能以为觉得犯小错误没关系而故意违反校规校纪，无视它的存在。相反，更应以它为中心，规范自己的行为。要树立远大理想，树立正确的人生观、价值观、世界观

要明理守法更要加强学习。学可以明理，学可以立德，学可以励志。我们中学生要把学习作为自己的基本道德观念，作为追求精神境界升华的过程，把“好好学习，天天向上”作为永恒的课题，就一定能做到遵纪守法。

可能一些同学认为是个人小节，无关紧要，何必小题大作。同学们，我们正处于人生中最为关键的成长期。这个时期的所作所为，将会潜移默化地影响到我们的综合素质，“一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识来弥补。”集小恶则成大恶，集小善则成大善。这就是行为习惯养成的规律。我们知道“德才兼备谓之圣人，德才兼无谓之愚人，德胜才谓之君子，才胜德谓之小人；我们应该严于律己，不要去做才胜德的小人，而要努力成为一个德才兼备明理守法的圣人。

明理守法贵在自觉。作为正中的一分子，我们更应该学会自己自己严格要求自己，变被动为主动，自觉地遵守中学生日常行为规范，拿它来约束自己的一言一行。生活上我们一定要自觉，自觉做好自己该做的事情，自觉规范自己的言行举止，考试时坚决杜绝舞弊现象，用诚信和实力给自己和师长交上一份满意的答卷。

同学们，我们是家之学子，国之栋梁。学校是一个育人的摇篮，是一方纯净的沃土，校园的文明直接折射出社会的文明。著名学者梁启超曾经说过：“少年强则国强，少年富则国富。”毛泽东主席也讲过：你们是早晨八九点钟的太阳，世界是你们的。是啊！祖国的未来等着你们去接班，社会主义的大厦等着你们去建设。

为了使我们能够更好地学习、生活，我们需要一个优美和谐、秩序井然的校园环境。让我们携起手来，让明理守法不再是一句口号，而是每个学子的自觉言行！让明理守法不再是外在强加的约束，而是内化的集体自律！让我们从小事做起，从现在做起，时刻以正中人的标准严格要求自己，自觉爱护我们生活的校园，告别有损于学校形象的言行，争做明理守法建设的先行者和传播者，让明理守法成为习惯，用我们的青春，用我们的行动，谱写文明的乐章，努力做好明理守法，积极参与到创建文明校园活动中来，用我们的智慧和力量谱写我校文明建设的新篇章。

《咽音练声法》 篇五

劳动创造历史、成就伟业。劳动模范，竖家的栋梁、民族的精英、人民的楷模，是党和国家的宝贵财富。劳模精神，是我们伟大民族精神的重要体现，是激励我们奋勇前进的不竭动力。新中国成立以来，我市一代又一代劳模，在不同的历史时期，谱写了辉煌灿烂的动人华章，展现了催人奋进的时代风采，竖起了一面面光辉的旗帜。尤其是近年来，随着我市经济社会的快速发展，各级工会组织认真履职、扎实工作，一大批具有鲜明时代特征的劳动模范相继涌现，为z市加快发展、科学发展作出了突出贡献。今天受到表彰的先进模范，就是全市广大劳动者的杰出代表，他们以忘我的工作热情、良好的职业道德和特别能吃苦、特别能战斗、特别能奉献的精神，生动诠释了劳动光荣、知识崇高、创造伟大的价值追求，充分展示了新时期工人阶级和广大劳动群众的崭新风貌。

今年是“”的第二年，也是市委提出的“转型突破年”。去年底召开的市委十届九次全会明确提出，“”期间，我们要以转变发展方式为主线，坚持“四个第一”,推进“五大突破”,突出加快发展，致力全面转型，打造关天副中心，建设和谐新z市，力争到“”末，实现全市经济总量、人均 gdp、财税总收入、地方财政收入、城镇居民人均可支配收入、农民人均纯收入“六个翻一番”,为建成全面小康社会打下坚实基础；今年要着力抓好“十件大事”,即抓好大项目、培育大集群、推进大创新、发展大旅游、建设大城市、坚持大统筹、提升大生态、建设大文明、保障大民生、强化大党建，确保“”发展高点起步、良好开局。

全面落实市委全会的决策部署，把美好的发展蓝图变为现实，需要包括广大工人阶级和劳动群众在内的全市 376万人民共同努力。全市各级工会组织和广大职工群众一定要继承发扬光荣传统，认清历史使命，恪尽职守、奋发有为，在加速转型突破、实现科学发展的实践中，展示新风采，谱写新篇章。

一要大力弘扬劳模精神，为转型突破、科学发展凝聚强大精神动力。榜样蕴藏无穷力量，精神激发奋斗意志。爱岗敬业、争创一流，艰苦奋斗、勇于创新，淡泊名利、甘于奉献的伟大劳模精神，是中国工人阶级崇高品格的生动体现，是我们时代的宝贵财富，是激励全市人民团结奋斗、勇往直前的强大精神力量。当前，z市进入了加快发展的黄金期，我们既面临着关天规划、新一轮西部大开发颁布实施的重大历史机遇，又面对着做大经济总量、实现争先进位，提高发展质量、转变发展方式的压力和挑战。面对新形势、新任务，我们比任何时候都需要依靠工人阶级和劳动群众的强大力量，比任何时候都需要劳动模范和先进集体的示范导向，比任何时候都需要弘扬具有时代特征、z市特色的劳模精神，激发创新、创业、创造、创优的劳动热情。我们要围绕打造关天副中心、建设和谐新z市的奋斗目标，大力弘扬劳模精神，用劳模的先进事迹感召人民群众，用劳模的优秀品质引领社会风尚，在全社会进一步形成崇尚劳模、学习劳模、争当劳模、关爱劳模的良好氛围，使热爱劳动、勤奋劳动、尊重劳动、保护劳动成为全市人民的自觉行动。

二要充分发挥主力军作用，在转型突破、科学发展中建功立业。全市广大劳动者要充分认识肩负的崇高使命，把做好本职工作与推动科学发展紧密结合起来，立足本职、爱岗敬业，比拼争先、创新实干，努力创造更加辉煌的业绩。广大职工要把学习作为提升自身素质的重要途径，以争创学习型、知识型、技能型、专家型职工为目标，广泛开展技能培训、岗位练兵和技术比武；要以“当好主力军、建功‘’”为主题，大力开展创先争优劳动竞赛、“十百千万经济技术创新”等活动，熟练掌握劳动技能，提高劳动本领，增强履职水平，争做改革发展的领头雁。

要主动参与文明城市、平安z市等各类城市创建活动，自觉倡导社会公德、职业道德和家庭美德，争当弘扬文明新风的排头兵。各级劳模要珍惜党和人民给予的荣誉，以身作则，率先垂范，更好地发挥骨干和带头作用，影响和带动职工群众，努力在改革发展的实践中奋发有为、再立新功。

三要切实保障劳动者的合法权益，为转型突破、科学发展奠定坚实基础。坚持以人为本，是加快发展、科学发展的力量源泉；保障劳动者合法权益，是促进社会公平正义、构建和谐社会的重要方面。要健全以职工代表大会为基本形式的民主管理制度，使广大劳动群众的知情权、参与权、表达权、监督权得到充分有效保障。要实施积极的就业政策，创造更多就业岗位，促进充分就业，改善就业环境，不断提高就业质量。要完善社会保障体系，健全就业帮扶、生活救助、医疗互助、法律援助等帮扶制度，着重解决困难劳动群众生产生活问题，在加快发展中实现民生持续改善。要认真落实“两个普遍”的要求，依法普遍建立工会组织，依法普遍开展工资集体协商，做到职工工资与经济发展同步提升，努力创建和谐稳定的劳动关系，让广大劳动群众实现体面劳动。要充分发扬工人阶级识大体、顾大局的光荣传统，增强主人翁意识，坚决拥护党和政府关于改革发展的各项方针政策，正确认识和对待改革发展过程中利益关系和利益格局的调整，依法表达合理诉求，自觉维护和谐稳定的大好局面。

四要不断加强和改进工会工作，为转型突破、科学发展贡献力量。工会组织是党和政府联系职工群众的桥梁和纽带，是职工利益的代表者和维护者。全市各级党政组织都要高度重视工会工作，切实加强对工会工作的领导，支持工会组织依法依章开展工作，认真研究解决工作中的实际困难和问题。各级工会组织要紧紧围绕全市工作大局，认真履行各项职能，扩大工作覆盖面，增强组织凝聚力，真心实意为广大职工群众服务，主动维护广大职工包括农民工的合法权益，充分发挥组织职工、引导职工、服务职工、维护职工合法权益的重要作用，把党和政府的关怀和温暖送到广大劳动群众心坎上，不断开创工会工作新局面。

同志们，伟大的成就来自不懈奋斗，幸福的生活要靠劳动创造。让我们紧密团结在以为的党中央周围，全面落实科学发展观，弘扬劳模精神，激发创业热情，坚定信心，创新实干，打造关天副中心，建设和谐新z市，以科学发展、加快发展的优异成绩迎接建党18大。

《咽音练声法》 篇六

尊敬的教师、亲爱的同学们：

大家好！

也许中学时期就已经读到或者听到许许多多关于大学生活的信息，有人说大学生活绚丽多彩的，也有人说大学生活是无聊空洞、浪费青春的。也许，后者更多一些。是的，其实，他们说的都是正确的，因为真实经历，他们才会那么说，这两者是不矛盾的。这是因为在大学里，有的人确实过得很充实、很开心，深深留恋这块他们认为是一辈子都无法重复的净土。也有的人，从一踏进学校就很失望，觉得一切都跟自我想像的不一样。从此浑浑噩噩混日子，最终醒悟的时候才猛然发觉，仿佛一夜之间，大学已经过去，随之逝去的还有自我宝贵的青春。记住，仅有后悔大学混了几年的人，而不会有后悔上了大学的人。即使是那些在校时贬得他的母校犹如人间地狱的人，多年以后，回忆起大学时光，也往往会感慨万分，甚至泪流满面。不管你未来大学过得如何，至少你要时刻提醒自我：人生仅有一个大学阶段。

在过去的旅途中，无论你是否拥有过欢笑，拥有个阳光，这都已成为永远的记忆，加上一把锁将它封闭起来吧！摆在我们面前的，新的教师，新的同学，新的旅途，新的梦幻，新的生命正在破土而出，应对这一切，我们该怎样办。由于现实的残酷，我们将化身为一个个骑士，抹掉胸口上的创伤，擦掉昔日的荣耀，拿上我们的以往的利器，整装待发，新学期的目标是我们新的征途的开始！

梦想是我们通往成功的地图，仅有付出了行动，迈出我们坚实的步伐，才能让我们到达成功的彼岸。确定我们的目标，就要为了他努力拼搏。志当存高远！我们要立长志不要常立志。

人生是对梦想的追求，梦想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。所以，仅有坚持远大的人生梦想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的梦想分成一辈子的梦想，一个阶段的梦想，一年的梦想，一个月的梦想，甚至一天、一小时、一分钟的梦想。当你听到那里，同学们，你是否想到了自我的梦想

人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应当在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自我的天空。青年是祖国的期望，民族的未来。每个人主宰着自我的明天。

历史的重任在肩，我们责无旁贷。我们必须会勇敢地挑起肩上的职责，虽然前方会有巨浪滔天，可是也会有长虹贯日。让我们拿出“吹尽狂沙始到金”的毅力，拿出“直挂云帆济沧海”的勇气，去迎接人生中的风风雨雨！“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我坚信一分耕耘，一份收获，学习的根是苦的，学习的果子是甜的。我们奋发努力、勇往直前，必须会迎来收获的那一天。

大学生活是多姿多彩的，但也需要我们去把握和深人体会。有人说：“平凡的大学生有着相同的平凡，而不平凡的大学却有着各自的辉煌。”但，你能够选择平凡，但却不能够选择平庸；能够的话，相信谁都想不平凡。好了，我今日的演讲也到此为止了。

最终请允许我送上一句“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”是的，送给我自我，也送予大家。让我们共同提高吧！

《咽音练声法》 篇七

学习《咽音练声法》的意义

《咽音练声法》作为意大利古典美声歌唱的一种嗓音训练方法，其科学性、高有效性早已被历史所证实，然而，正是由于它在嗓音训练方面的科学性、有效性，又使得它的适用范围又远远超出了美声歌唱的范畴。它同样也适用于别的各种唱法，包括：民族、流行、戏曲等不同风格的演唱，另外它还有着极其独特的嗓音保健与治疗作用，可作为其它各专业嗓音工作者如：影视、话剧演员，播音员、教师等日常练声与嗓音保健的良好训练手段。波兰现代戏剧权威格洛托斯基就曾在他的著作《演员基本功训练》(Toward a poor theatre丹尼译)中提到"用中国林大夫的‘打开喉咙’练《咽音》方法，勤学苦练三个月，嗓子就可以从嘶哑变为嘹亮。另一方面，声乐教师如果对其有正确深入的了解和认知则会对其教学工作起到难以想象的帮助。因此，正确认识并学习好这一意大利古老的声乐训练方法对每一个声乐家、歌唱爱好者、嗓音工作者来说都是很有积极意义的，简单归纳起来可以有以下几点：

(1)能使广大嗓音从业者较快认识并掌握正确、科学的发声方法，少走技术弯路。

(2)可以普遍提高人们的嗓音持久力，使之常保歌喉嗓音青春。

(3)能迅速有效的扩展歌手音域，增强音量，特别对于高音歌手有特效，能助其早日获得漂亮非凡的高音。

(4)能有效改变人们的声音质色，使之更富弹性和艺术表现力，更美好动听，更具金属质感，更具穿透力、致远力。

(5)可以治疗许多声音方面的病变，如：对于声带充血、水肿、声带息肉、小结等有良好的治疗作用，对常见的急慢性咽炎、扁桃腺炎、喉炎等也有良好的治愈作用。

(6)强身健体，共建和谐幸福生活。

它山之石可以攻玉，以上就是差异网为大家带来的7篇《《咽音练声法》》，希望对您的写作有所帮助。