5分钟演讲稿优秀7篇

演讲是阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。演讲同时也是一种对自身沟通能力的提升。下面是小编精心为大家整理的7篇《5分钟演讲稿》，希望可以启发、帮助到大朋友、小朋友们。

分钟正能量演讲稿 篇一

亲爱的朋友们：

今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。

著名的文学家托尔斯泰曾经说过"世界上只有两种人一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。"想要改变现状，就要改变自己；要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。

柏拉图告诉弟-子自己能够移山，弟-子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说"很简单，山若不过来，我就过去。"弟-子们一片哗然。

这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。

一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说"孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。"

于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说"要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。"男孩的父亲赞许地微笑了。

是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败！

在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧！但是我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人--但是，唉！他们根本不接受改变。现在我在临终之际，我才突然意识到如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。

人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。

虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。

分钟优秀演讲稿 篇二

尊敬的各位领导、老师、同学们：

下午好！我是09级的学生记者赵一琳，今天作为优秀学生记者代表在这里发言，我感到非常荣幸。今天我发言的题目是《用心做好一名学生记者》。

源于对文学、写作的热爱，大一刚入校，我便选择了校报记者团。经过校报编辑部笔试、面试、实习考察等层层选拔，我有幸成为一名校报学生记者。当“记者”这个光环与荣耀逐渐退去，摆在我面前的，是肩上的一份沉甸甸的责任，我常常问自己，我该怎样做，才能做一名优秀的学生记者？——经过在校报记者团近两年的锻炼，我觉得当好一名学生记者，需要回答好以下五个问题。

第一问，你转变好了吗？当好学生记者要完成从“文学创作”到“新闻写作”这个转变。也就是由文学爱好者到新闻工作者的转变，这是一个痛苦的过程——文学可以是虚构的，而新闻必须是真实的，真实是新闻的生命，我们不能掺杂一丝虚假，哪怕是所谓的“合理想象”。文学的语言更讲究文采韵律，新闻却需要简洁明了、通俗易懂。这些都是接受了校报编辑部组织的新闻写作、摄影等培训和自己一年多的采访写作后感悟到的。

第二问，你准备好了吗？还记得，第一次接到采访任务，面对采访对象，我很紧张，脑子里一片空白，甚至有点语无伦次。结果可想而知，那是一次失败的采访，主要是因为没有经验，准备的不够充分。后来，老师嘱托我在采访时要注意礼貌，事先准备好采访提纲、联系好采访时间，要记录采访到的内容，甚至摄影的角度都要事先精心设计。我就跟着大二、大三的记者一起去，虽然我的第一篇稿子写得不是很好，却得到了老师的鼓励与肯定。我看到那张薄薄的稿纸上，密密麻麻批的全是修改的字迹，甚至是一个小小的标点符号，一个词语的前移和后置，都会反复斟酌，那一刻，我既惭愧，又深深的被感动了，他们对待文字一丝不苟的态度和敬业精神给了我很大的触动，也让我明白了新闻的严肃性和当好一名记者的艰辛。

第三问，你认真琢磨了吗？在做学生记者的过程中，我会遇到很多问题，比方说摄影，为了拍好照片，我认真阅读了相机的说明书，对照上面的每一个按钮，逐个尝试，经过多次实践，我掌握了摄影的基本技巧，可以从容的完成摄影任务。记者团指导老师李老师和徐老师经常跟我们学生记者一起交流，推荐优秀的稿件和其它高校的校报供我们参考学习。记得XX年5月份，我写一篇关于大学生自主创业的通讯稿，采访了陶瓷美术学院的杜永强，第一次写的时候，有些夸大了他的创业成绩、对一些数字没有深入考究。后来在审稿的时候，曾老师把我叫到办公室，亲自帮我拟订了一份写作提纲，还特意嘱咐我，要到杜永强的寝室、工作室和专业课教室实地考察，多方联系他的老师、同学和一起创业的合作伙伴，甚至打电话到他的内蒙古老家，采访他的父母，了解到最全面的信息。最终，这篇近3000字的通讯稿前后经过了四次采访、七次修改才最终在校报上发表。

第四，你善于挖掘、发现吗？当学生记者不能只等待老师布置任务，而是自己要主动寻找新闻线索，我经常去摘抄学校宣传栏海报，记下时间和地点，不论是比赛、文艺表演还是讲座，我都积极的去现场采访，一方面我可以从这些活动中得到陶冶、成长，另外，我可以第一时间赶赴现场，获得第一手宝贵的资料，供自己写作所用。另外，我经常利用向宿舍发报纸的机会和同学们聊天，从他们那里寻找有采访价值的新闻线索。

第五，你有没有坚持精神？做好一名记者需要责任感、荣誉感，也就是坚持精神，不能“三天打鱼，两天晒网”。写作是一种痛苦的产物，有时候苦思冥想却迟迟下不了笔，有时候为了提升新闻时效性需要熬夜赶稿件，有时候会碰到采访对象不配合，得不到自己想要的信息，有时候看到自己辛辛苦苦写的稿件由于不符合要求却被毙掉，这个时候，心头会有一种难言的苦涩，也就在这时，考验自己的时刻到了，是应该继续努力、还是放弃？我会用行动告诉自己，我选择坚持到底。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们，我会永远铭记自己的文章变成了铅字那一刻的激动之情，虽然我只是一个普通的学生记者，但是我会以职业记者的标准严格要求自己。在今后的日子里，多思、多学、多积累，多写，多练，为学校的宣传事业，贡献出自己的一份力量！我想，这也是我们全体学生记者的共同心声，谢谢大家！

分钟演讲稿 篇三

尊敬的老师、各位同学：

大家好！

我今天演讲的题目是《用心传递正能量》。

一段时间以来，关于“老人摔倒到底扶不扶”的问题曾引起公民的热议。每个人都有向上向善的意愿，关键在于，这种朴素的情感有没有被激活。

现在，总有些人在抱怨，坑蒙拐骗者有之，欺瞒诈骗者有之，毫不利人专门利己者有之。食品安全问题、城市安全问题、社会道德的滑坡种。种事例让每个人都产生着不安全感和不信任感。很多人会说再也不相信人是善良的，不相信诚信，不相信真情。殊不知，在道德的主流高地上，绝大多数人都在坚守。我曾经看到过这样一则新闻：20xx年的一天，扬州大学附属中学17岁的学生徐砺寒骑自行车去上学。在经过一辆宝马车旁边时，无意中将这辆车的后视镜撞坏了，车身也被蹭掉一块漆。车主不在，他却没有溜走，而是选择在原地等待车主。后来因赶着上课，只好留下“联系纸条”欲赔偿。这件事在微博上引起轰动，徐砺寒也因此被网友称为“诚信中学生”。

车主获得消息后很快在微博上回应称：“作为车主，当时我极度震惊，不知道说什么，心中只有感动，拍了拍孩子的肩催他赶紧去上学。望着他远去的背影无限感叹：我们的下一代若都如此，社会有希望！”

“自己做错了事，就应该负责。”在后来的媒体采访中，徐砺寒这样回答为什么自己当时没有溜之大吉。在这诚信稀缺，甚至“打死都不肯认错”的今天，的确让人喟叹。徐砺寒用自己的实际行动给社会传递着正能量。这诚信的故事正启示我们，其实，正能量存在于每个人的身边和心中。而我们更需要的是多一些发现、多一点信任和多一份付出。看我们周围：工人们正用心地打着地基，筹备着建筑高楼的器材；街道上的女孩正把糖纸放进路边的垃圾箱；清洁工们正一点一点地清理着布满灰尘的街道……看感动中国人物：“生死托举”杨文求，用有力的臂膀，托起爱与担当；“启音天使”荐雪梅，用唇齿间的密码，开启沉寂的天籁；“慈母大爱”许张氏，一个连名字都没有的老人，却以弯曲的脊背，撑起瘫痪儿子生命的希望……看中国出彩少年：孝心少年王艳文，纵使大海为墨，长空为纸，也写不完对父母的深情；震灾英雄雷楚年，像一匹狂野的骏马穿梭于生与死之间，用自己的'生命换取了7个同学的生命……这一切的一切，都是正能量的演绎，都是真情的延续。

英国作家狄更斯在他的《老古玩店》中说过：“恶往往是昙花一现的，都和作恶者一同灭亡，而善则永世长存。”不管是孔子的性善论，还是老子的上善若水思想，在21世纪的今天仍然熠熠生辉。所以，我们青少年，祖国未来的栋梁，更应努力凝聚并传播向上向善的正能量。努力学习，追求上进；尊敬师长，待人友善；担任班干部，对班集体负责；积极劳动，不乱丢垃圾……因为我们是青少年，处在人生中最美好的阶段，我们澎湃着热血，我们洋溢着激情，我们充满着爱心与正能量。

在培育和践行社会主义核心价值观的当下，我们更应主动开启向善的心门、自觉坚守美德。主宰世界的是我们，放弃世界的仍是我们，所以让我们拒绝平淡、告别无为，让我们奋发向上、崇德向善，让我们做品德高尚的优秀青年，让我们的青春在阳光下真正地飞扬起来！

我的演讲完毕，谢谢大家！

分钟演讲稿 篇四

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

生活像个万花筒，每天都有许多的故事呈现。这些故事或趣味横生，或平淡乏味，或发人深省，或……下面我就和大家分享几个我们身边的小故事吧！

镜头一

川流不息的马路，一个繁华的路口，大家都在等着过马路，人们脸上都是焦急的神态。忽然一位年轻的男子不顾前面是红灯就冲了出去，却被一个戴红领巾的小男孩拉住了，小男孩说：“叔叔，你这样做是不对的，你不能因为你着急，而违反交通法则，所以请你站到后面去，绿灯亮了你再走。”那个男子红着脸挠了挠头，说：“不好意思，小朋友，我下次再也不会这样了。谢谢你的提醒！”说着，他退到了最后。绿灯一亮，只见那位男子牵着小男孩一起走了过去。

镜头二

在热热闹闹的肯德基店里，大家正一个接一个的点餐。这时，一个叔叔插进了队伍里，边插还边说：“让开！”大家都用鄙视的眼神望着他，他却满不在乎甚至还带点得意。这时一个小姑娘对她妈妈说：“妈妈，你平常不总说要遵守公共秩序吗？那这个叔叔为什么可以不遵守呢？”听完小朋友的话，大家你一言我一语地讨论开了，那个叔叔脸上终于挂不住了，只好站到最后面等待点餐。

镜头三

有一回，我们一家子去参加朋友聚餐。大家聊得开心，也吃得开心。爸爸他们一桌聊到兴起，有人提议来点小酒。服务员拿来了酒和酒杯。我一见可急了，连忙跑去抢了爸爸的酒杯，说：“爸爸，你等会儿还要开车呢，不能喝！”爸爸笑了，说：“好，听你的，不喝！

”我听了，高高兴兴地去玩了！正玩到兴头上时，好朋友悄悄地对我说：“远远，你爸爸又准备喝酒了！”我立马回过头，看到了爸爸不知什么时候又拿回了酒杯，正准备倒酒。我连忙跑上去，对大家说：“你们这些大人，只知道让我们遵规守纪，难道你们就不用吗？

”大家听了我的话，尴尬地笑了笑，说：“远远说得对，我们以后开车都不喝酒了！”说完，大家都放下了酒杯，我得意地笑了笑。

今天，我就跟大家分享了这几个故事，相信这些故事会给大家带来感触。是呀，在生活中，如果我们大家能随时提醒自己遵章守纪，有一颗敬畏法律的心，那我们的生活一定会更加精彩，更加美好！

分钟的主题演讲稿 篇五

创建文明城市要从每个人做起，每个家庭做起，更要从每一个学生做起，我们要从今天做起，规范自己的言行，争取做一个文明的学生。

创建文明城市，是需要一道道严格把关，才能申报成功。而也需要城市和人们的共同努力，文明城市虽只是一个荣誉称号，但它却包含着大家团结、辛劳、努力的种。种精神，为创建文明城市而努力吧！

虽说，创建文明城市是大人的事，但我们也要贡献出那点力量，虽然它微不足道，但只要全城人民都贡献出一分力量，那么就是大力量。现在为大家说一些创城小知识：一、坐公交，不拥挤，车里经松我开心。二、斑马线，是起跑线，这里不需要争分压秒。三、上学时，不买垃圾食品，下学时也同样，争做生活小管家。四、在校时不扔纸片，不骂脏话，我是礼仪小行家。五、上课纪律好，我是尊重师长的学生。

创造文明城市很重要，修身养性也重要，创建文明城市，从身边的每个人做起，宣传创城，争取社我们东胜区成文明城市，让鄂尔多斯再创佳绩。

分钟演讲稿 篇六

尊敬的领导、老师、同学们：

大家早上好！

我坚信这样一句话：人生是一个个故事的串联。每个人的背后都有许许多多的故事，故事中或多或少存在着这样一群人，他们与你只有一面之缘，却给了你无私的帮助，他们的帮助或许微不足道，却让你感受到整个世界的温暖。他们给我们的不仅是帮助，更多的是一种感动。

我印象深刻的有俩个人。一个是童年时期的一个老人，小时候住在大院里，大院里没有和我同年龄的孩子，可以想象没有玩伴的童年是比较痛苦的。不过幸运的是在大院里我遇到了一个老奶奶，她却像对自己的孩子一样对我，有了她的陪伴我的童年多了很多美好的回忆。不过自从后来搬离了大院，就再也没有见过她，也没有了向她道谢的机会。从搬离大院已经有好多年了，关于大院的记忆很多已经模糊了，剩下的只是和老人一起的美好回忆。

记忆深刻的。另一件事是在高中的时候，高一的时候生病，在离家几百里地的省城住院，在医院的治疗就是每天输液，一天输完液后已经四点了，结果到五点就开始高烧，后来才知道是药物过敏，当时高烧到40度，我躺在床上，一直躺到晚上8点钟，当时感觉又饿又热，不过饿也没办法，爸妈不在身边，自己也不能去，就一直饿到九点，不过比较幸运的是有个老乡和我同住一个楼层，他帮我买了饭帮我打了水，然后在旁边照顾我，在灌了两壶热水之后，我终于退烧了，退烧时已经十二点了，所以当时对老乡的照顾非常的感动，不过遗憾的是直到老乡出院，我也没能当面说声谢谢。

这样的经历在我生命中其实还有很多，他们给了我感动，我也会将这份感动传递下去。最后我想以我这次演讲的主题来结束我的演讲：一路走来，感谢有你，曾帮助过我的陌生人，谢谢。

谢谢。

分钟演讲稿 篇七

各位老师：

大家下午好！首先祝大家教师节快乐！我今天演讲的题目是《我的教师情结》。

教师，是多么神圣的字眼。曾经有很多类似于“腊俱成灰泪始干”的千古绝唱歌颂教师这一职业的崇高无尚。我是一个平凡的年轻人，回想自己走过的二十多个风风雨雨，我发现原来自己平凡的足迹有着深深的教师情结。

小时候，老师是我最崇拜的偶像。在我的文章里，常常出现“粉笔的灰尘染白了老师的双鬓，换来的是我们的茁壮成长”。这些文字应该是心灵最深处对教师的认知和理解吧！每当有人问我的理想是什么的时候，我都会自豪的回答：“做一名老师，语文老师。”殊不知，这个回答影响着我，让我一直向这一理想努力。

高中毕业，我毫不犹豫地在自己的志愿中填上了师范学院。进入这所学校让我离自己的理想再近了一大步。努力学习，积极大胆组织各项活动，只为“学高为师，身正为范”。要为人师表，怎么可以让自己停下学习的脚步呢？只有自己具备丰富的知识，闪光的人格魅力，我才能感染我的学生，教育他们。

在大学生活即将划上句号的时候，新苗来到了我们身边。深刻地记得黄董和唐总在学院招聘时的场景。仔细倾听唐总对新苗所组织的大型国际交流活动“金紫荆大联欢”和“中国儿童文化年”的介绍，我被深深地吸引。从前的我从来不曾听说有着这样一个国际文化艺术交流的行业，更不明白原来教育可以通过交流的方式得到升华！我被震撼了，更被这种伟大的事业而感染。这种交流事业不是比光荣的人民教师更加具有前瞻性和引领性吗？人民教师旨在传道授业解惑，而将教育升华、将中国教育的成果即文化艺术带出国门，走向世界，让世界了解中国的教育，了解中国的文化，这是多么让人振奋的事业！

我庆幸自己参加了那场招聘，因为它改变了我的人生，我顺利地进入了新苗这个大家庭。进入新苗我才发现，这个朝阳的事业并不象自己想象的那么光鲜，那么简单。因为前瞻性，所以不能被所有的团队所接受；因为将交流学习与旅游融合在一起，所以我们在做交流专家的同时还得做导游；因为我的稚嫩与年轻，所以我无法用自己的付出让新苗马上有实质性的收获……我是一名宣传企划专名，但是我从未忘记自己国际文化交流专家的身份。我尽着自己的每一份力量，希望自己的微薄之力能对国际文化交流事业有所促进。当所有的同事都在操作国际交流活动时，我则在思考怎样以独特的视角对我们所做的伟大事业进行推广和宣传。很多时候，学生都不会知道刘老师是谁，但是在自己的岗位上，我得到了不一样的回报。学生收获了，进步了，我感到欣慰。我感到自己的理想得到了超越！

今天是教师节。从去年开始，这个特殊的节日成为了我自己的节日。第一次过教师节，心中激动，波澜起伏。而今天这第二个教师节，心中更多的是对这份事业认知的沉淀。这是一个极力和提醒我们的节日。它告戒我们，作为教师，作为国际交流专家，我们需要坚持不懈的毅力、支持以恒的努力、永不停止的开拓、广而高知的推广。我们需要付出太多，但是我们有足够的信心。大胆往前走，我的教师情结也将在这份事业中成为永恒！

谢谢大家！

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