青少年亲子趣味运动会活动方案（优秀7篇）

为确保活动顺利开展，就常常需要事先准备活动方案，活动方案是综合考量活动相关的因素后所制定的书面计划。那要怎么制定科学的活动方案呢？下面是差异网为大伙儿带来的7篇《青少年亲子趣味运动会活动方案》，可以帮助到您，就是差异网小编最大的乐趣哦。

项目四：二人背夹球跑接力赛 篇一

1、道具：篮球

2、比赛赛距：20米

3、比赛规则：每组2人，背夹一篮球，双手交叉捂住在胸前，步调一致向前走，到终点后返回，行进必须在指定路线完成活动，以最后完成用时最少的队伍为胜。

五四青年节趣味运动会活动方案 篇二

运动目的：

为了庆祝“五。四”青年节90周年，继续和发扬“五。四”运动的庆幸传统，结合我校中心事情及党支部运动，我们将在“五。四”青年节之际开展“生长1+1爱心助学运动”和“青年团员教师念书运动”增强宽大团员教师的凝聚力，引发其事情热情，增强对在校农民工子女的关注，并在团员教师中掀起念书的热潮，发动整个华小的念书气氛，以积极相应学校书香校园运动的开展。

运动时间：

5月4日

运动所在：

学校食堂二楼

具体历程：

5.4前夕气氛营造：

1、红领巾广播站播送相关故事，学生听团歌；（于4月21日开始）

2、宣传展板的制作（展示加入“生长1+1爱心助学运动”的团员教师、给青少年的五四寄语、团员教师的座右铭、团支部文化建设、前言和后记等）。

5.4运动准备：

1、积极向党组织汇报运动的各项事情及进程；

2、党、团员视察摸底、确定“生长1+1爱心助学运动”帮辅工具；

3、选举确定优秀团员的名单。

4、布幅的准备：会标一幅、宣传标语两幅；

5、党旗、团旗的准备；

6、“生长1+1爱心助学运动”中帮辅教师要赠送给学生的礼物的准备。

项目六：纸衣往返接力 篇三

1、道具：报纸若干

2、比赛赛距：距离6米

3、比赛规则：将报纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。

青少年趣味运动会策划 篇四

一，趣味运动会活动主题

娱乐身心、携手共进

活动宗旨

友谊第一，比赛第二。

二，趣味运动会活动整体方案

活动时间：20xx年X月X日。早上9点

活动地点：广州奥林匹克体育中心

主办单位：可可活动策划品牌

三，具体活动项目

趣味运动会的魅力第一个是好玩，第二个项目多多，为的是玩转大家，更主要是为了让大家玩的开心，玩得尽兴，项目包含快乐大脚、同舟共济 、集体跳绳接力 、摸石过河、阳光伙伴、又好又快、袋鼠跳跳、欢乐乒乓球、纸衣往返接力 、同“舟”共济、仙人指路、网球掷准、踢毽子、盲人摸向、踩地雷、勇往直前、二人三足、狂运足球、袋鼠跳、二人背夹球跑接力、懒惰的自行车、赶篮球、骑羊角球赛、瞎子敲锣、拔河比赛、2人3足、袋鼠跳、无敌烽火轮、背球接力赛、单腿火车等，下面挑一些做方案。

1、投靶掷准

比赛方法：每位队员只投一轮，每轮投五镖，以环数多的为先，若环数相同，可追加一镖，决出名次。

比赛规则：投镖时脚尖不得越线，每轮只投5镖，多投无效。

2、足式保龄

比赛规则：个人参赛，参赛距离3米，只限踢三次，累计瓶子打倒数我者为胜。

3、袋鼠夹球

比赛方法：每队由1名队员组成，分立于场地两端，

每个队员用双腿夹住球(排球)，然后以跳跃方式前进到达终点(25米)，然后将球传给下一名队员，依次接力，至最后一名队员完成，以时间计分。

4、孤岛求生

预赛的规则是每组10人抢9岛，音乐响起后，大家可绕岛屿转圈，音乐停止时抢占岛屿，一人将被淘汰，依次类推，最后剩余一个为胜者，决赛：各组的胜者共5人，角出名次。

5：跳长绳

参赛者：每班14人(包括甩绳人员)，7人一组，分两组。

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。(分两组)

比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。

比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

6：袋鼠跳

参赛者：每班10人

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。

比赛场地：学校操场。20米。

7.鸿运彩球

比赛开始前，4名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为100米。以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

8.百米障碍跑

比赛开始前，4名参赛队员按顺序在起跑线后做好准备，裁判发令后，第1名队员依次穿过“充气跨栏、平衡木、钻网通道、鱼跃龙门”环节后返回起点，第2名队员以同样的方式前进，以最后1名队员身体任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时结束，用时少着名次列前

9.疯狂毛毛虫

比赛开始前， 6名队员骑在比赛器材上，双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，6名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

四、道具安排、工作人员的安排

五，活动注意事项

1.友谊第一，欢乐第二，比赛第三。注意行动切勿莽撞。

2.在活动过程中，老年人应该注意安全，比赛现场也有多位工作人员保护着

3.在活动过程中，如有挫伤、扭伤、肌肉拉伤、呕吐、眩晕等身体不适情况，立马报告，不能隐瞒

4.请提前告知身体状况，如有心脏病，高血压，骨质类疾病或动过手术不久等情况，培训师会根据情况另行安排。

5.听从教练员的安排，没有教练的允许不得随意攀爬基地设施。

6.极强的时间观念，严格的遵守时间，对自己负责，对团队负责。

六，活动奖项、奖励规则。

七，活动经费预算。

八，活动其他事项

1. 尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2. 裁判必须做到公平、公正、公开。

3. 比赛前由各队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4. 禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

5.工作人员持场地的卫生，工作人员保持现场的卫生。

6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

青少年亲子趣味运动会活动方案 篇五

亲子活动主要是亲缘关系为主要维系基础，以孩子跟家长的互动游戏为核心内容，全方位开发孩子的多种能力，帮助孩子们初步完成自然人向社会人的过渡的一种活动。孩子的早期教育尤为重要，要对孩子进行智力开发和情商的培养。为了推动计生早教育，做好优生优育宣传工作，帮助家长进一步学习亲子游戏的方式、方法，我系决定开展亲子运动会来为孩子们带来一份美好的回忆。

一、活动主题：

大手牵小手，你我共成长——快乐家庭日

二、活动时间：

20xx年月日

三、活动场地：

x大型商场或儿童游乐场

四、活动目标：

通过孩子和家长的游戏，增加孩子的体质，增进家长与子女之间的情感交流。发展孩子动作的协调性和灵活性。让孩子们体验活动带来的乐趣。

五、活动准备

1、确定活动时间、场地，布置好活动场地，对开幕式场地进行安排。

2、做好领导邀请函，通知家长到场时间。

3、做好活动前的宣传工作。

4、设置奖品。

5、活动前动员准备会议，确定相关工作人员。

六、活动主要流程

社区成员入场。新开路苏主任等领导致词。主持人宣布活动注意事项并介绍游戏名称。每个家庭分别上台进行一分钟的自我介绍，并给予每个家庭奖励一包糖等小礼品。游戏开始。

（1）踩气球

（2）乒乓球拍托球快步走

（3）套圈圈

（4）运球

（5）贴鼻子

（6）跳圈圈

（7）拼图

（六）为孩子和家长颁奖

（七）主持人致词，活动结束

七、活动过程

以每个家庭为单位，活动均分为N组，每组4个家庭。（一)活动1踩气球(家庭中一大一小）

材料准备：气球、绑绳

游戏方法：在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚后跟上绑的气球，直到游戏时间结束；一个小朋友和一个家长分别脚上绑3个气球，每个人不能出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛堵的资格；在比赛时间内（5分钟）踩别人的气球，并躲开别人不让踩破自己脚上的气球，剩下多得3个家庭获胜；获胜者分别获得一套家庭套装的洗发用品、家庭装洗洁精及牙膏和香皂作为奖励。

（二)活动2乒乓球拍托球快步走(家庭中一大一小）

材料准备：乒乓球拍、乒乓球

游戏方法：家长和孩子各自站在标示线相对的两头，孩子利用乒乓球拍拖着球赶到家长那里；家长接住球拍继续托着球赶到小朋友的一端，交给本组的下一个家庭，全组跑完，游戏就结束；在比赛过程中球掉地上的须停止后托好球方可继续行走，如有违规者当输；以先跑完的队获胜，获胜那一组的每个家庭奖励一套家庭套装的洗发用品。

（三)活动3套圈圈(孩子和双亲）材料准备：套圈数个、饮料数瓶（罐、盒）

游戏方法：把饮料排成两排，每排有10瓶（罐、盒）；在比赛时间内（10分钟）家长和小孩在规定的距离外利用套圈圈饮料，圈中的饮料最多的前三个家庭分别奖励牙膏和香皂。

（四)活动4、运球(家庭中一大一小）材料准备：篮球数个

游戏方法：4个家庭为一组，家长和孩子背对背，把一只球夹在两人身体中间，合作把球运到指定的地方，最先运到的'家庭获胜。

规则：在运球的过程中，手不许碰到球；途中如球掉下，则捡起球返回起点，重新开始。

（五)活动5贴鼻子(家庭中一大一小）材料准备：动物贴图

游戏方法：将家长的眼睛蒙上，原地转三圈，请小朋友用语言指挥家长将鼻子贴到动物的准确位置即获成功。

规则：家长要将眼睛蒙好不能偷看，幼儿只能用语言指挥。

（六)活动6跳圈圈(家庭中一大一小）材料准备：呼啦圈数个

游戏方法：准备两个圈，孩子从一个圈里跳到另一个圈里，家长赶快从孩子后面将圈拿到前面，依次类推，直到终点。

规则：孩子自己跳圈，家长不得推、抱孩子。（七)活动7拼图(孩子和双亲）

材料准备：拼图

游戏方法：家长和孩子把打散的拼块重新拼回原来的图形。最先拼完的前三个家庭获胜。获奖者分别奖励一套家庭装沐浴用品和一大袋洗衣粉。

八、颁奖仪式

由主办方相关领导为获奖的孩子和家长颁发相应的奖励。

九、应急措施

为了我系举行亲子活动中发生一些特殊情况时，我们能够及时、有序、高效地作出相应处理，限度控制特殊情况造成的损害，维护本次活动的稳定和有序地开展，作出以下活动安排：

1、事先熟悉活动地点的环境，了解周围是否有安全隐患，若有应及时整改。

2、做好活动的组织工作，强化活动纪律，确定负责人，事先制订好计划，照顾孩子的安全，注意孩子活动时的安全。

3、活动时，要及时提醒孩子安全第一，比赛第二。

4、随时供应孩子饮水，在活动过程中，安排孩子适当休息。

5、为了避免不必要的误会和伤害，每轮比赛之前都有相应的人员作出游戏示范。

青少年暑假活动方案 篇六

一、活动目的

贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（20XX－20XX年）》，进一步推动中小学传播科学思想，弘扬科学精神，培养学生的创新精神和实践能力，提高学生的科学素养。在更广阔的层次上，营造具有深圳创客特色的科普活动氛围。

二、指导思想

围绕全面落实中小学生素质教育“十个一”各项要求，开展丰富多彩的展示、竞赛活动，培养中小学生的创新精神和实践能力。动员社会和全民共同参与创新，向广大青少年及社区居民普及科学知识，培养正确的科学态度，倡导文明生活方式，提高科学素养，体现科教兴国的精神。

三、活动主题

科学实践，创客同行

四、活动时间

20XX年5月

五、活动安排

本次活动分三大模块

（一）科技创新游园活动（制作展示、文艺演出、科普展览）

举办大型主题活动，展示科技发明与制作，由发明者现场展示发明创造的创意及原理、创作过程等。充分发挥想象力和创造力，运用有关科学理论知识，制作出新颖独特、具有实用价值的科技成果。

营造学科学、用科学、爱科学的良好氛围，进一步增强青少年创新意识和实践能力，激发市民参与到发明创造的活动中来。

邀请艺术团参加游艺演出，以舞蹈、小品、演唱等形式，小品突出科普主题，并穿插有奖知识宣传问答环节。

以展板方式在社区展览，展览内容以食品、环保、医药、养生、健康、雾霾、节能减排以及生活百科等，并现场发放科普宣传小册子。以提高群众参与互动性，注重实践的应用科学。

（二）科学幻想画大赛

参与者着眼于新世纪人类生产、生活因科技的发展可能呈现的巨大变化，通过科学幻想，绘出未来科技、生活的美丽画卷。

科学幻想绘画参展作品应充分体现科学幻想这一宗旨，充分体现想象力，凸显科学性，并具有一定的艺术水准。分为现场比赛（手绘）和征集比赛（电脑动漫）两部分。由科学老师和美术老师进行点评，并评出名次。

（三）户外科学实践活动

1、深圳湿地、水库地理地质的综合考察活动。通过自然体验活动，进行思考，探索地球的奥秘。

2、观察溪流中的微生物。探讨研究微生活如何生存？微生物对我们的生活有什么影响？饮用水的安全等。

以报名、选拔的方式，诚邀科技园生物类型创新公司为代表，以市民为参与者，共同完成户外探索活动。

六、活动相关物料一览表

1、工作人员负责现场安全、秩序、后勤，保证器具的操作安全性。

2、邀请科学老师对现场活动的科学性、示范性、严谨性进行指导。

3、以“科学体验，创客同行”为活动主题，开展一系列科学、创新的有意义的活动。

七、活动的意义

1、提高对建立和谐社会、树立科学发展观的认识。

2、学会合作，学会生存。户外活动让参与者在充满合作机会的群体交往中展开工作，学会沟通、学会互助、学会分享，在学习中合作，在合作中学习，增强学生理解他人、欣赏他人的能力和水平，同时也能更好地得到他人的理解与欣赏。

3、认识科学、技术与社会的相互关系。通过参与和解决课本以外的真实问题，激发参与者对科学的兴趣，掌握科学知识，促进其科学素质的全面提高。

4、树立自主发展的活动观。在书本里所学到的理论知识，只有与丰富的社会实践相结合，才能变得鲜活起来；只有经过自己的亲身实践，才能变得丰满、深刻。

八、活动经费预算：

55600元（伍万伍仟陆佰元整）

五四青年节趣味运动会活动方案 篇七

为进一步增强全镇干部职工的凝聚力，展现新时代干部职工的蓬勃朝气和竞技热情，增进同事友谊，营造一个和睦融洽的工作环境。在“五四”青年节即将来临之际，结合赤溪建镇xx周年，经镇委、镇府同意，特举办以“共享青春快乐”为主题的青年职工趣味运动会，并制定如下活动方案：

一、活动时间和地点

1、时间：20xx年5月5日下午14：00—17:00

2、地点：赤溪中学操场

二、活动主题及宣传口号

1、主题：共享青春快乐

2、宣传口号：（1）活力赤溪青春飞扬；

（2）青春聚力共建美好赤溪；

三、参加对象

全镇机关、社区、村居、部门单位全体职工

四、活动内容及细则

（一）活动名称：匍匐前进

1、参赛者：每队3人

2、比赛器材：海绵垫3块、篮球1个

3、比赛规则：3人为一组，每组配有3块海绵垫，开始口令发出后，其中2名队员自起点处开始在赛道上轮流铺设海绵垫，另外1名队员手抱篮球趴在海绵垫上不断匍匐前进，直到匍匐者穿过终点线并收回最后一块海绵垫后才算完成比赛，用时最少的组获胜。

（二）活动名称：同舟共济

1、参赛者：每队4人，男女各2名

2、比赛器材：泡沫板2块

3、比赛规则：比赛开始前，4名队员手拿两块泡沫板站在起点处，裁判发令后，4名队员同时站在一块泡沫板上，依次交替前进，直到最后一名队员通过终点线并将泡沫板收回才算完成比赛，用时最少的队获胜。

（三）活动名称：袋鼠跳

1、参赛者：每队6人

2、比赛器材：大的麻袋

3、比赛规则：场地两端各站3名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端，用时最少的组获胜。

（四）活动名称：背球接力赛

1、参赛者：每队6人，分为3组，女生至少2名

2、活动器材：篮球

3、比赛规则：2人为一小组，3小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，3小组轮换后，最快的那一组就是获胜队；注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。

（五）活动名称：智传呼啦圈

1、参赛者：每队10人，女生至少2名

2、比赛器材：呼啦圈

3、比赛规则：每队10人，手拉手站立成一横队，当听到开始的口令时，排头的人迅速用右手拿起呼啦圈套在自己的右手臂上，然后通过上下肢的配合，让呼啦圈穿过自己的身体，到达左臂，传给第二个人，以此类推，使呼啦圈依次穿过全队所有人的身体，至最后一人左手，先到为胜。在呼啦圈穿越的时候，必须相互拉手不能放开，也不能互相帮助，更不能用手指去勾呼啦圈。

五、竞赛办法

1、本次竞赛以团队报名的方式参与，组团规则以社区为单位，镇机关、部门单位可联合或单独组队，团队最低人数不少于10人，上限15人。竞赛最终以团队在各项目中的得分计算总成绩，评选出团队冠、亚、季军。

2、本次竞赛共分5个项目，每个项目各计20分，总计100分。各项目依据竞赛名次，得分依次20/16/13/10/8/6/4/2。

六、奖励办法

1、本次竞赛共设团体冠军1个、亚军1个、季军1个。

2、各获奖团队均颁发荣誉证书和奖金，其中冠军2000元、亚军1500元、季军1000元。

七、注意事项

1、各参赛人员一定要遵守纪律，做到文明观赛，确保比赛顺利进行。

2、比赛当天如遇雨天，自动延期，时间另定。

3、活动联系人：陈作帅xxxx。

八、备注

本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。

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