复学方案【4篇】

当我们经过反思，有了新的启发时，可以记录在心得体会中，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。那么心得体会到底应该怎么写呢？差异网为您带来了4篇《复学方案》，希望能够对困扰您的问题有一定的启迪作用。

复学方案 篇一

为全面落实区教育主管部门的工作要求，确保师生返校安全、平稳、有序，做好疫情防控工作，健全工作机制；确保初中各学年，特别是初三学年合理有序开展线下教学，结合我校实际，特制定本方案。

一、工作目标

坚持五育并举，落实立德树人根本任务，统筹处理好线上教学和线下教学的关系，防止以居家学习完全代替学校课堂教学。正式恢复课堂教学后，对线上学习质量进行诊断评估，合理安排调整线下教学进度，有序完成教学任务，确保线上线下教学有效衔接。

二、实施策略

（一）成立复学工作领导小组

组长：XXX

副组长：XXX

组员：XXX

（二）积极做好课堂教学准备

1、做好全校师生及工作人员的健康状况排查工作。做好教职工健康信息汇总，学生健康信息汇总，后勤保卫处做好工作人员健康信息汇总。

2、强化线下教学的人员保障。学校按照防疫工作的要求，统计不能如期到校的师生人数。对于教师不能正常按时到岗，导致教学出现缺口的情况，及时进行校内调配，重点全力保证初三教学的正常进行。

（三）制定教学计划

在复课前，学校组织教研组的老师相互交流研讨，制定教学计划，初步

完成本学期线上教学内容的梳理，明确教师分工，督促教师认真备课。初三年级依据学情制定复习计划，确保初三学生有效学习。教师根据线上所授的内容，调整本学期的教学计划，重新制定教学进度，保障线上教学和复课后的教学内容不断档。

（四）改变教学方式

针对线上教学与线下教学的衔接，教师亟待改变教学方式，充分调动学生积极性，以饱满的精神状态进入学校课堂学习。

1、整合网上授课内容。改变一贯的按步就班的教学方式，对线上已学内容进行巩固提升。对于线上教学与本学期新课进行连贯性教学，在新课之前，安排一定时间进行线上知识点的复习梳理，查漏补缺，夯实基础，让学生在知识学习链上实现无缝衔接。

2、关注学生心理健康。教师要关注当前疫情发展的情况，尽最大限度做到关注每位学生的学习和健康，教育教学要充满人文关怀和心理辅导。中考在即，要重点关注初三学生的心理健康状况，及时疏解学生的学习压力，保证学生有一个健康良好的心理状态。

（五）做好个别辅导

开学后教学内容既要面向全体也要考虑个体。线上学习的效果，不同学生效果各异，针对不同学生进行个性化的线下辅导衔接。

复课后对学生的线上学习成效进行摸底，目的是检查学生线上学习的状态和效果，了解学生学习的薄弱或疏漏环节，以最快速度激发起学生线下学习的兴趣，调动学生学习的积极性。对个性化问题，鼓励学生通过自主复习、反复练习、教师个别指导等方法，分析问题产生的原因，在老师与同学的帮

助下逐步解决。

（六）开展重点帮扶

对不能按时返校或尚在隔离期的学生，学校将通过线上教学等方式，继续指导做好居家学习，返校后将通过专门的个别辅导，确保学生跟上教学进程。学校也将严格落实控辍保学工作，对学生复学情况进行全面摸排，坚决防止因疫情影响造成新的辍学。

（八）做好家校沟通

教师针对学生的学习情况、心理健康状况对家长进行反馈，及时做好家校沟通工作，确保学生在教师和家长的督促下调整学习状态，积极地投入到线下学习当中。

家长要引导孩子合理调整作息时间；严格控制学生使用电子产品的时间，防止或减少孩子对电子产品形成依赖；充分关注孩子的学习情况，充分关注孩子的心理状况，及时发现问题，并及时做好与老师的沟通。

复学方案 篇二

为做好我校新冠肺炎疫情防控工作，提升防控和应对疫情的能力，确保我校初三年级学生平安、有序复学复课，依据《中华人民共和国传染病防治法》《突发公共卫生事件应急条例》《突发公共卫生事件应急预案》《长春市中小学校新冠肺炎疫情防控工作指南》和《德惠市教育局关于加强初三年级复学复课疫情防控工作的预案（试行）》，特制定本预案。

一、总则

（一）工作目标

普及新冠肺炎等传染病防控知识，提高广大师生员工的自我防护意识和能力；完善校园内疫情信息监测报告制度，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗；建立快速反应机制和有效的防控措施，严防死守，坚决杜绝校内疫情发生。为有序、有效开展教育教学活动提供根本保障，做到疫情防控和教育教学工作两不误、两促进。

（二）工作原则

1、坚持预防为主，防治结合的原则。

2、坚持依法防控，科学防控的原则。

3、坚持错时错峰，避免密集的原则。

（三）适用范围

本预案适用于我校初三年级确定复学复课后，应对肺炎等传染病防控工作。

二、工作组织

德惠市第十九中学初三复学复课领导小组

组长：张洪生（校长）

副组长：梁自力（ m.chayi5.com 教学副校长）

姜振民（德育副校长）

滕继栋（工会主席）

组员：王树伟（教导主任）李继华（副教导主任）

赵恩丰（安全科长）祁殿文（团书记）

三、工作措施

（一）工作准备

1、健全完善疫情防控方案、预案、制度。根据国家、省、长春市及我市疫情防控工作要求和《关于加强初三年级复学复课疫情防控工作的预案（试行）》，结合各自实际制定“两案七制”“两案”即初三年级开学准备工作方案、新冠肺炎疫情防控工作应急预案（突发公共卫生事件应急预案）；“七制”即传染病疫情及突发公共卫生事件报告制度、学生晨午检制度、复学复课证明查验制度、因病缺勤登记及追踪制度、环境卫生检查制度、健康教育制度、消毒通风制度。

2、做好防控物资储备。根据我校初三年级实际，按照初三学生220人、教师27人，落实疫情防控所需经费和物资，提前储备好疫情防控所需消毒物品、洗涤用品、口罩、体温测量设备或仪器、医用防护用品等物资，确保足额到位。确保开学后必须保障师生佩戴口罩。改善学校卫生基础设施和条件，完善卫生室（保健室）心理咨询室有关设施设备及制度，在校门卫室附近、教学楼、宿舍楼设置隔离室，配齐配足防护用品。对建档立卡家庭学生、非建档立卡家庭经济困难残疾学生、低保家庭学生、特困救助供养学生四类家庭经济困难学生，做好摸底排查和重点保障工作。要求学生、家长配合学校做好复学复课的相关准备工作。

3、做好传染风险排查。在开学前提前监测师生员工健康状况和旅行史。所有初三年级师生员工在开学前14天进行每日身体健康状况自我监测，执行“日报告”“零报告”制度，建立师生员工健康状况统计台账。湖北、黑龙江等疫情严重地区旅居师生员工返回德惠后需居家或按照属地政府要求单独隔离21天，非湖北、黑龙江地区旅居师生员工返回德惠后需居家或按照属地政府要求单独隔离14夭。以上师生员工复学复课前需提供由卫生防疫部门或社区（村委会）开具的解除隔离证明。

4、做好校园环境卫生大清理。师生员工返校前，组织开展一次全面彻底的校园环境卫生整治行动，全方位环境卫生条件，持续做好教室、宿舍、食堂、运动场馆、图书馆、厕所等重点区域和场所的环境卫生清理和消毒工作，做到日常通风换气，保持室内空气流通，为广大师生员工创造卫生、整洁、健康、文明的校园环境。

5、做好教学工作的准备。按照德惠市教育局《关于应对新冠肺炎疫情切实做好开学准备工作方案》要求，在开学前一周，做好人事分工、教材与教学用品配置、超周备课、课程开设和主要教学活动安排等准备工作，做好建档立卡贫困家庭子女、学困生及援鄂一线医务人员子女帮扶指导，制定线上教学和返校开学的教学衔接计划。

6、做好开学前预防性消毒、通风。开学前做好环境卫生的清扫、清洁工作，对门卫室、值班室、教室、办公室、宿舍、洗手间、厕所等场所和门把手、楼梯扶手、电脑键盘、办公桌椅、课桌椅等物体表面进行消毒，并做好相关场所的通风换气工作。

7、做好师生员工返校管理。成立返校师生员工“管理专班”，负责返校师生员工管理。师生员工返校前要报备，报备情况包括自身身体状况、旅居史、途径地点、乘坐交通工具及班（车)次座位、返回时间等；学校要为返校师生员工提供食宿保障。学校要告知师生员工途中全程侃戴口罩，服从交通乘务人员的管理，途中要留意周围旅客健康状况，避免与可疑症状人员近距离接触。坚持错时错峰返校，采取分批、分期组织学生错时返校。学生佩戴口罩进入校园，入校前要对学生携带行李等随身物品进行消毒，同时对手和鞋底消毒。(并由专人负责返校师生员工体温检测）

对去往湖北等重点疫区的师生员工按照有关规定要求其暂缓返校，具体返校时间依据上级部门要求另行通知。同时要求其本人每日进行体温检测，并报告学校包保责任人。

（二）开学后的防控

1、做好防人员交叉聚集工作。避免人员高密度、近距离接触，实施错锋错时上下学、就餐、入舍、如厕、上下课。班级教学要实行单人单桌且利用教室最大空间，超标准班额的班级教学，要利用实验室、会议室等功能室进行重新编班教学。食堂就餐实行同桌隔位、对桌错位，如厕分流，就寝保证卧位1米以上。不组织大型集体活动。

2、做好师生员工健康监测。

开学后通校生每天早7：00时前，通过班级“钉钉平台”向班主任报告身体情况。走读师生员工入校实行“一日两检”，师生员工每日早晨和中午入校前进行检测。师生员工前后保持一米以上距离通过测温通道进入检测区域，由校园检测人员对每个师生员工进行观察、询问和体温检测，如出现体温超过37.3℃及干咳乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等症状的人员，应进行登记，并引领到复检区域进行复检，复检结果仍异常，立即采取隔离措施并向校长报告，由校长第一时间分别向属地疾控部门和教育局疫情防控工作组办公室报告。

寄宿师生员工健康检测，实行“一日三检”，在宿舍合适区域设置体温检测站，每间宿舍设立一名寝室长，协助宿舍管理人员进行体温检测，早晨、中午离开宿舍前、晚上回到宿舍前，对师生员工进行观察、询问和体温检测，体温超过37.3℃及干咳乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等新冠肺炎相似症状的人员，立即采取隔离措施并向校长报告，由校长第一时间分别向属地疾控部门和教育局疫情防控工作领导小组办公室报告。

检测区域每次检测后要进行一次全面消杀。

3、做好防控教育。开学后对师生员工进行一次疫情防控法律、法规教育，向广大师生员工宣传《中华人民共和国传染病防治法》《突发公共卫生事件应急条例》及疫情防控相关法律法规，教育师生员工疫情防控人人有责、人人尽责，不传谣、不信谣、不造谣，不隐瞒旅居史和接触史。开学当天向师生员工传授健康卫生知识，要求师生员工做到讲卫生、勤洗手、多锻炼、劳逸结合，养成良好卫生习惯和健康生活方式。教育师生在上下学（通勤员工上下班）过程中尽量不乘坐公共交通工具，建议步行或乘坐私家车上下学。如必须乘坐公共交通工具时，须全程佩戴口罩。途中尽量避免周手触摸车上物品。师生员工在教学区、办公区域内应佩戴口罩，并保持一定距离，避免近距离接触。乘坐电梯时全程佩戴口罩，尽量保持距离，如乘坐时触摸过电梯部件（如按钮或扶手等），出电梯后应尽快洗手或进行手部消毒。告知学生疫情报告流程，学生发现自身身体异常后第一时间报告班主任教师，班主任教师将情况报告校医，校医向校长报告，由校长第一时间分别向属地疾控部门和教育局疫情防控工作领导小组办公室报告。

4、做好消毒、通风。开学当天，对教室、办公室、宿舍、食堂、卫生间、运动场馆、图书室(馆)等重点场所及门把手、楼梯扶手、电脑键盘、办公桌椅、课桌椅等物体表面进行消毒，消毒至少2次。开学后加强对上述场所、物体表面的消毒和各场所的通风工作。

5、做好缺勤登记追踪。各校要密切关注本校师生员工的出勤情况，对于缺勤师生员工，要及时向家长、宿舍管理人员或亲属了解师生员工情况并做好记录。如师生员工有体温异常、干咳乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等症状立即报告校医，立即采取隔离措施并向校报告，由校长第一时间分别向属地疾控部门和教育局疫情防控工作领导小组办公室报告。

6、严格校门出入管理。强化校门出入安全，落实封闭管理责任。疫情防控期间，校园实行封闭管理。带班领导、值班教师、保安要严格执行校（园)封闭管理制度、登记制度、测温规定，学校在校门、宿舍所有出入通道设置体温检测点，并指派专人值守、测温、登记。外来人员、车辆要报请学校主管领导批准后，经过体温检测合格，做好消毒、登记、戴好口罩，且符合不是来自疫情发生地区、未与疫情发生地区人员接触等要求，对其个人信息登记后方可入校。未经批准，非放学时段学生一律不准出校(住宿生放学时段也不准出校）；入校人员一律佩戴口罩。疫情防控期间，学校暂停使用指纹考勤机。所有入校人员每次进入校门时要测量体温，体温超过37.3℃者，立即转到隔离室，并按照突发事件处理流程进行处置。

7、做好食堂管理。严格落实《学校食品安全与营养健康管理规定》，把好校园食堂的进货关、储存关、操作关、追溯关，不得使用来源不明的家禽家畜，严禁采购食用野生动物。坚持实行校领导陪餐制度。对进入校园的从业人员和供货商配送人员严格实施体温检测，配送车辆在校门口处进行严格消毒。食堂从业人员复工、返岗前，按学生返校健康排查筛查标准进行排查、筛查，确定健康方可复工返岗。从业人员上岗前需戴口罩，并用浓度75%酒精进行手部消毒。食堂后厨严格实行全封闭管理，非本食堂人员不得进入后厨。餐（饮)具应当一人一具一用一消毒，建议学生自带餐具。餐(饮）具去残渣、清洗后，煮沸或流通蒸汽消毒15分钟；提倡热力消毒柜等消毒方式；或采用有效氯250mg/L的含氯消毒剂浸泡30分钟，消毒后应当将残留消毒剂冲净。

学生就餐采取分批就餐，使用一次性餐具。

加强师生员工饮用水及设备的管理，避免交叉感染。

8、做好学校宿舍管理。学生宿舍男女分区设置，分别设出入口，满足封闭管理的要求。学生宿舍设立隔离室、管理室、储藏室、清洁用具室，要分层设立公共盥洗室和公共卫生间。学生宿舍每室居住学生不宜超过6人，每生占用使用面积不宜小于3平方米，卧位距离不得小于1米。宿舍每天早、午、晚至少三次通风，每天三次清扫楼内公共区域卫生，宿舍室内地面湿式清洁二次，并消毒，公用垃圾桶应每天清洁和消毒，及时清倒垃圾。对于个别有咳嗽、感冒症状的宿舍，采用紫外线灯定期照射消毒，根据实际需要调整消毒频次。为宿舍配备必要的防护服、口罩、手套、测温设备等设施。每周督促学生清洗床单被罩，为学生宿舍设置衣物晾晒空间。

9、做好快递件管理。倡导师生疫情期间减少网上购物，尽量减少收寄快递数量，特别是减少对外邮寄快递数量，设立收寄场所，每天定期消毒，快递员（佩戴口罩）固定时间将快件分类放在收寄场所内。师生取件须全程佩戴防护口罩和一次性手套，取件时“立取立走”，避免在集中收发场所拆封快递伴，减少人员聚集，避免拥堵。

10、做好防护废弃物处理。校园要设置口罩专用回收箱用黑色塑料袋进行收集清运，按不可回收垃圾处理。对于发热病人用过的口罩要用浓度不低于75%的酒精或消毒液喷洒后，与在医疗机构使用后的口罩一样处理。

11、做好校门外人员管理。复学复课后校园安排专人配合交警做好上下学期间校门外学生家长管理，班主任教师告知学生家长疫情期间错时上下学时间点，提醒家长不早到、不聚集、科学合理佩戴口罩、遵守交通秩序，有效阻断上下学期间人员高密度、近距离接触。

四、疫情处置

（一）疫情报告

1、设立疫情报告人，按照报告流程，执行报告制度。班级要有晨午检记录本，学校卫生室（保健室）要有就诊登记本、传染病疫情报告记录本，隔离室要有隔离记录本。

2、在新冠肺炎疫情防控期间，如发现师生员工在校期间有发热、干咳、乏力等症状的，要立即向校疫情报告人报告，校疫情报告人进行进一步排查，排查后立即报告校长，由校长第一时间分别向属地疾控部门和教育局疫情防控工作领导小组办公室报告。

（二）处置措施

1、出现发热或疑似传染病的人员的处置。学生在校期间如体温出现发热等异常，应当立即进行隔离，同时向卫生防疫部门进行报告，严禁入校入班并告知家长。

2、发现疑似或确诊新冠肺炎病例后，对其同班、同宿舍、同办公室等密切接触人员，在卫生疾控部门指导下开展流行，实施隔离等医学观察措施。

3、对引起传染病传播的可疑物品，在卫生疾控部门指导下进行封存，控制传染源，切断传染途径，防止疾病扩散，等待疾病预防控制机构来检测和处理。

4、对传染病患者、病原携带者、疑似传染病病人污染的场所、物品，校长或分管校长指导相关工作人员做好消毒处理。

5、传染病人在医院接受治疗时，未经医务人员同意，任何同学、同事不得前往探望。

6、校园内发生确诊新冠肺炎等传染病情况，报疾控部门、教育局，在疾控部门的指导下，立即停课停学，按照疾控部门的意见安排下步工作，加强对校门的出入管理，严格控制人员的进出。

7、学校在接到上级部门有关重大传染病疫情的预警报告后，应立即启动《突发公共卫生事件应急预案))。应急预案启动后，学校领导和全体教职员工应按预案规定的职责要求，立即到达规定岗位，听从指挥。

8、发现传染病人后，应采取积极的措施，让师生员工了解情况，稳定师生员工的情绪，安定人心，维护学校的稳定，树立战胜病毒的信念。

五、工作要求

（一）加强组织领导

复学复课领导小组要强化工作措施，严格落实领导带班、24小时值班制度，保持通信畅通，确保疫情防控工作落到实处。

（二）落实工作责任

成立相关工作组，明确工作任务，落实工作责任，张洪生校长是第一责任人，姜振民、梁自力、滕继栋是具体责任人，工作人员是直接责任人，要实施网格分区、分层落实责任到岗、到人、到位。

（三）加强联防联控

加强家校联动，与每位初三年级师生员工的家庭建立密切的联防互动的机制，建立健康卡制度，准确掌握师生员工的健康状况；部门联动，与五台乡政府、德惠卫健、疾控、德惠市教育局、五台乡派出所等部门建立密切联动机制，主动接受专业指导和帮助；校内联动，张洪生校长是总指挥总负责，各工作组、各岗位、各成员要形成立体、系统、畅通的联动机制。全面解决疫情防控工作中遇到的问题。

明确分管负责人和联络员，负责沟通联络、信息传达，没有新情况须“零报告”，出现疫情随时上报。

（四）加强培训演练

严格按照本预案要求，反复研究我校开学预案，要一事一专班，一事一预案，一事一演练，加强对疫情防控工作人员培训，进一步落实工作职责，要定岗、定责、定人确保无漏点无死角。对照预案从开学前中再到开学后的各个环节进行无死角演练，针对演练中出现的问题，及时修正，及时完善，修正完善后再演练，再推敲，再论证，以实战标准抓演练，以应战状态抓备战，确保开学后万无一失。

复学方案 篇三

为科学、规范、有序开展新冠肺炎疫情防控工作，保持学校正常、健康、有效的教育教学秩序，保障师生及人民群众身体健康和生命安全，维护经济社会发展稳定大局，根据政府及市局、镇教管办要求，特制定此方案。

一、工作目标

按照“高度重视、积极应对、严密布控、科学处置、分时错峰”的原则，加强领导，周密组织，严格防控，夯实责任。做好开园前环境卫生消杀、全园防控知识培训、开园前教职工与幼儿健康信息排查、家园互动沟通、开园后教职工与幼儿体温监测、全日观察、因病缺勤追踪管理、幼儿一日活动防控应对措施、疫情统计上报等，提高管理人员和教职工的疫情应对与处置能力，增强师生自我防护意识，有效防控新冠肺炎疫情在校园内的发生与蔓延，筑牢师幼安全防护网。

二、加强领导，建立组织。

（一）xx幼儿园成立疫情防控工作领导小组，名单如下：组长：xxx副组长：xxx、xxx

组员：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx

（二）职责：

1、在上级正确领导下，强化领导责任制，制定防控应急方案，建立健全督查、倒查、追究机制，增强做好疫情防控工作的紧迫感责任感，把握防控工作重点节点，认真、迅速落实上级部门的部署，并将责任分解到部门、班级和个人。

2、督促各部门和班级按照省市要求，结合学校实际，完善责任督查、查处、追究机制，确保认识到位，宣传到位，责任到位，措施到位，效果到位。

3、办公室需做好沟通与协调工作，健全疫情信息共享平台，完善信息发布机制，并开展疫情联防联控。

（三）工作分工

1、办公室：xxx、xxx（工作职责：负责统筹做好学校疫情防控工作综合协调和信息收集上报等工作，指导各班级做好疫情防控工作。）

2、社会防控组：xxx、xxx（工作职责：负责指导校外社会培训机构疫情防控工作，做好相关信息收集和上报。）

3、新闻宣传组：xxx、xxx（工作职责：负责在上级新闻宣传组的指导下，做好本校舆情引导、信息发布和疫情防控知识教育等工作。）

4、安全保障组：xxx、xxx（工作职责：加强对学校疫情防控工作的物资保障，指导做好学校安全值守、防范。）

三、细化过程，强化防控。

学校制定防控实施方案和工作制度；同时建立村、镇联防联控管理机制，并按照上级统一部署，协调配合，积极应对，科学预防，共同做好疫情防控工作。

（一）加强正面宣传

1、要通过多种形式，将《xx市新冠肺炎疫情防控指挥部通告》发送至每一个学生家庭，并要求每一位家长回复是否收到，确保家长知晓不留死角。

2、要把相关知识纳入健康教育课，并通过发放宣传册，制作宣传图片、宣传栏、黑板报，校园广播等多种媒介进行防控知识宣传，提高学生认知水平、防护意识。

3、要通过持续不断的宣传，小手拉大手，大手拉大手，引导师生、居民假期尽量不要前往疾病正在传播的地区，尽量少去人多的地方……切实掌握《xx市新冠肺炎疫情防控指挥部通告》上的内容，根据《通告》要求，科学防控，增强自我防控意识，养成健康生活方式。

（二）加强门卫值守

1、加强值班值守工作。要严格按上级要求，加强值班值守，明确工作职责。所有带班领导、值班人员必须在岗在位，及时收集、传达和落实疫情防控相关工作，确保上级要求第一时间得到贯彻落实。

2、严格校园门卫管理。学校实行封闭式管理，在校外大门口显著位置设置“进入校园，请自觉佩戴口罩”等。

心理健康管理心得体会 篇四

不知是从什么时候开始，我对心理学产生了好奇，我觉得它很古老，很神秘，很有趣，就像那离我们越来越远的古代文明，只能去追寻，却再也不能身临其境！下面，就让我来和大家分享一下我上了心理课后，结合在其他渠道了解到的信息，得出的心得体会！让我和大家一起去触摸心理学，很零碎，但有意义，大家一起来阅读吧！首先，让我分析一下同学们的心理健康现状。大学生本应该是社会上文化层次水平较高、思维最为活跃、最有朝气的群体之一。应该渴求知识、积极向上、胸怀博大，时刻关注国内外的风云变幻，把个人的理想和志向同祖国的兴旺发达和民族的繁荣复兴融合在一起。但是，由于社会转型和自身发展阶段的影响，使得正处于青春期、社会阅历浅的大学生在心理健康方面出现了诸多问题。据有关调查显示，全国大学生中因精神疾病而退学的人数占退学总人数的54.4%。有28%的大学生具有不同程度的心理问题，其中有近10%的学生存在着中等程度以上的心理问题。在最近的几次对大学生的心理健康调查表明，大学生中精神行为检出率为16%，心理健康或处于亚健康状态的约占30%。诸多的数据和事实表明，大学生已成为心理弱势群体。大学生的心理问题主要表现为：

1、没有学习目标，缺乏学习动力，不能集中精神进行学习，害怕困难。其中有些自控能力较差的学生往往由于沉迷于网络游戏或上网聊天，学习成绩不佳，进而对学习产生厌倦、对考试感到焦虑。

2、自我评价失调。许多大学生都是中学时的学习尖子，心理上有较强的优越感，而进入大学后，这种优势不再，这使得他们的优越感受到重创。这时一旦学习成绩稍有波动，就会降低自信心，甚至产生失落感和自卑感。

3、人际关系适应不良。由于存在交际困难，同面对面的交流相比较，一些大学生更愿意在网络这个虚拟的环境中进行交流，迷恋于虚拟世界，自我封闭，与现实世界脱离。长此下去，对大学生的认知、情感和心理定位会产生巨大的影响。

4、就业心理困惑。这在即将毕业的学生当中尤为普遍。学生在择业过程中，没有做好就业心理准备，不能很好的认清当前的形势，对自我的定位及自我能力的评价不够确切，好高骛远，一日三变。还有部分学生在择业中不认真思考，盲目从众。

大学生应该是社会的栋梁之才，同学们的健康成长关系到社会的未来！因而，我们不能不关注大学生的心理健康问题。针对上述出现的问题，我认为：

1、大学生应当好好地思考，自己想要的究竟是什么，自己究竟想成为怎样的人，自己想要的究竟是怎样的生活，然后为了自己想要的东西，为了成为自己想成为的人，为了自己想要的生活，自己究竟要怎么做。有了这样的思考与选择，相信他们就会去好好努力。

2、大学生应当正确审视自己的能力水平，然后坦然的接受它。但是这并不意味着你很差，而是你目前的水平与他人有差距而已。为了缩小这个差距，你需要付出心血与汗水，好好努力，提高自己的能力与水平。等到收获那一天，相信你的笑容是甜美的。

3、大学生不应当只埋头于书海，俗话说读万卷书不如行万里路，大学生应当拥有开阔的心胸与视野，多结交朋友，这对于大学生的沟通交流能力非常有帮助。

4、大学生应当树立正确的就业观。在大学里应当积累一定的就业知识，这有助于看清就业形势。同时大学生应当对自我的能力进行正确的定位，切忌好高骛远。其实，刚刚出来工作的大学生一般没有什么经验，你要想想，用人单位凭什么给你很高的待遇？所以，刚开始的待遇不太好是正常的，但是，你要用实力去证明，你有足够的能力去获得应得的待遇。

什么是心理健康？心理健康指的是我们的情感状态和心智状态，也就是我们的所感与所思。正如身体健康并不仅仅是指没有疾病一样，心理健康也不仅仅是指没有心理问题或没有心理病。情感健康指的是我们洞察外部世界，并对其挑战做出回应，做出合理人生策略的能力。一个心智健康的人不会随意夸大也不会任意低估自己的能力，他对自己和他人的评价都建立在现实的基础上。

（1）心理健康的标准

1、保持理智与平衡

2、具有自我价值感

3、具有爱的能力

4、具有建立和维持亲密的能力

5、能接受现实中的各种可能性和局限性

6、对工作的追求与自己的天资和教育背景相适应

7、能体验到某种内在的宁静与满足感，让自己觉得此生没有虚度。

（2）概述依恋的类型：

A：安全型。表现为感觉与别人接受相对容易，依赖他们以及让他们依赖自己都感觉自在。而不会常担心遭人遗弃或别人与自己太接近。

B：回避型。表现为与别人接近会让自己感觉不自在；完全相信别人是很困难的，如果别人靠得太近就会紧张。如果爱侣过于亲昵，会不自在。

C：焦虑矛盾型。表现为常担心伴侣家人是不是真的爱自己，或者不想和自己在一起了。

（3）抑郁症产生的原因：

1、太多的欲望。你可能会因为有太多的事情要做，或者有太多人在不同的方面要求你而感到不知所措。

2、任何形式的失落都会使你感到抑郁。你可能是因为最近失去了一位深爱的人，或者是因为生活中的琐事而十分苦恼，还可能包括失去希望和失去自己的形象，以及一些重要的东西失去之后。

3、过多的变故如果在很短的时期内出现，就会导致压力，最终变为沮丧抑郁。

是的，说这些，好像漫无边际，也许吧，这也正合心理学一样，没有边际，你不可能完全读懂，只能慢慢去了解，去接触！以后，大家多读点心理方面的材料吧！亲身感受，才会深刻！

以上就是差异网为大家带来的4篇《复学方案》，能够给予您一定的参考与启发，是差异网的价值所在。