心理健康活动方案（优秀4篇）
在日常学习、工作或生活中，大家一定都接触过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。为了让您在写作文时更加简单方便，它山之石可以攻玉，下面差异网为您精心整理了4篇《心理健康活动方案》，如果能帮助到亲，我们的一切努力都是值得的。
地震科普携手同行征文 篇一
今天早晨，我和妈妈在床上背书的时候，突然，床开始抖动。妈妈问我：“你在动什么？”我莫名其妙地说：“我没动！”这时，妈妈看见我家的窗子在摇动，她冷静地干脆地说：“地震了！”我把妈妈说的`“地震了”听成“敌人来了”，万一，敌人发了一炮，把我们房子炸到了怎么办呀？于是，我赶紧缩进被子，紧紧地包着自己。这时，妈妈说：“你还睡什么呀？快醒了，地震了！”我一听到地震，知道迟早是要伤人的，我很害怕，就一下子哭起来了。妈妈安慰我说：“别哭了，别哭了。逃命是最重要的。哭是没用的。”于是，我就穿好衣服、裤子，和妈妈冲出卧室，冲进客厅。看见外婆正在客厅扫地呢！她完全没有感觉到地震！“妈妈，地震了，快走！”妈妈慌张地对外婆说。外婆说：“我没有感觉到也！啷个会地震罗！”这时，外婆突然看见吊灯在荡秋千，这才相信了。我们正开门的时候，外公跑步回来了！我慌张地边哭边说：“地震了地震了，快跑！”外公一听，拉着我就冲进消防通道。正准备去乘电梯，我说：“不能坐电梯。”于是，我们就往楼梯跑，一路上我不停地哭，也碰到了许多逃命的人！终于冲下12楼了，我们安全了！这时，我碰见了郑月朗姐姐，她也害怕得哭了！
地震可真可怕啊！雅安的人民可真可怜啊！后来我还听郑月浪姐姐的婆婆说，她早上还看见了地震云，像一串鱼鳞一样的！以后，我也要多观察天空！
地震科普携手同行征文 篇二
五月十二日下午，太阳高照。两点二十八的时候刚打铃我就把语文书和文具盒拿出来。我觉得同学们好像有点儿站不稳，灯也晃得很厉害，我也有点站不稳了，究竟是怎么回事呢？忽然不知哪个同学在说：“地震了。”我们惊慌失措地跑下楼，看见其他班也跑向大门外，同学把经过这儿的'汽车堵住了。值周老师让我们到操场上去。
每个班都排好队。过了一会儿，辅导员老师说：“不要惊慌，有家长来的把孩子接走，没拿书包的同学不要上去拿。过了一会儿，外婆来接我了。
晚上，我们一家人把板凳拿下来坐在小区的花园里，生怕再次发生地震。快十点了，我们回家睡觉，因为不可能一晚上坐在外面，外面又有很多蚊子，所以我们才迫不得已地回家了。这天晚上我还是睡着了，可爸爸妈妈并没睡好，凌晨四点八分又发生了一次地震。
这两天，电视上讲的那些受灾的小孩、大人、老人都被埋在废墟底下好可怜，很多都失去了亲人，有些父母失去了孩子，有些孩子成了孤儿，有些全家都在这次灾难中丧生了……看到这些画面，我的心里别提有多难过了。
在这次地震中我学会了怎样躲避地震：如果墙没有裂缝就往空旷的地方跑，如果墙裂缝掉砖就躲到桌子底下或厕所里面。
地震无情人有情。
地震科普携手同行征文 篇三
迎着淅沥沥的春雨，我来到了科技馆的地震模拟室，亲身体验一下地震的感觉。
模拟室中央安置着一块平台，一次只能站十多个人，前方还有一个屏幕。我按着顺序走上平台，所有人似乎都担心会发生什么意想不到的事，各自寻找位置，抓住★WWW.CHAYI5.COM★栏杆。突然，灯光全熄灭了，一片漆黑。一阵寂静后，“嘎嘎”作响的声音，由小变大，脚下开始上下抖动起来，越抖越厉害，已由“嘎嘎”声变成“轰隆隆”！大地好像在咆哮，又开始了左右摇晃，上下起伏。伴随着屏幕上震耳欲聋的倒塌声和断裂声，城市在摇晃，楼房在倒塌，桥梁在断裂，马路上浓烟滚滚，石块、杂物从空中砸向地面，汽车翻滚，就像一个个小火柴盒，乱作一团。人们慌慌张张，在绝望中逃生……此时，我真得觉得自己置身其中，两脚不听使唤，无法站立，感觉房子开始旋转起来，只能紧紧抱住栏杆，如同波涛里的'一叶小舟，随着波浪翻滚……有人开始惊叫，还有人被震得瘫坐在地上，我也害怕地闭上眼睛，像是自己也被埋在了砖瓦下。但意识提醒我，我只是在模拟的地震区呢！
“地震”结束了，灯也打开了，看着大家还没回过神，一脸惊恐的表情，我不由想到日本311大地震，深切的感受到地震的可怕和人们的无助。
地震科普携手同行征文 篇四
“突击”地震一场雪灾刚过去，紧接着老天爷又来了个80度大转弯，给四川人民“送”上一场“突击”地震。
5月12日放学，听妈妈说四川地震了，我还没有在意，第二天就听说：四川发生大地震，半个中国都受到影响。我刹那间愣住了，火速跑回家，打开电视，选了中央台，此时，电视正播放四川汶川的灾情。我顿时快吓晕了，出现在我眼前的是惊心动魄的场面，楼房变成了废墟，受灾的`老百姓呼天喊地，再听报道更令人心寒，一所学校的教学楼倒塌了，被移为平地，800名学生被埋在废墟里，家长们在号淘大哭。老天爷和我们开这个玩笑并不好笑，而是太残酷了。
这几天我都一直留意新闻报道，这场地震造成很大的伤亡，牵动了全国人民的心，有很多志愿者奔赴四川帮忙救灾，真是“一方有难，八方支援”。虽然我的年纪还小，但我也愿伸出援助的双手，哪怕给他们送上一杯热茶、一句鼓励的话，也会让他们感到欣慰。我打算捐一些物品和我的利是钱，帮助灾区的人民，希望我的一点微薄心意，能为他们度过难关出一份力。
大家行动起来吧！伸出我们援助的手，救救灾区人民。
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