高三主题班会（10篇）
主题班会是班级教育活动的形式之一，是班主任根据教育、教学要求和班级学生的实际情况确立主题、围绕主题开展的一种班会活动。差异网的小编精心为您带来了10篇《高三主题班会》，希望能够对困扰您的问题有一定的启迪作用。
高三主题班会 篇一
活动目的：
通过本节的主题班会使学生对于诚信有个明确的认识，使学生在今后的学习生活中树立以诚信为本，努力学习，让学生深刻认识到“诚实”、“守信”在学习、生活中的重要意义，教育学生从小事做起，从现在做起，自律自爱，完善自我，文明考试，做一个诚实守信的文明学生。
班会过程：
班会主题：诚信——引动着心跳
主持人：×××
班会时间：20xx年×月×日
参加人员：高三××班 班主任 全体学生
班会地点：高三××班教室
过程记录：
主持人：同学们，诚信，不可否认，对于我们中学生，是一个永恒的话题。眼前闪现着这样的班会主题，你在想些什么呢？
×××：面对着诚信，我们一定要看到它的重要性！比如，考试诚信直接关系到同学间的信任度。如果没有良好的诚信度会导致以下几点恶果：
1、学生无法根据考试成绩自我定位。
2、同学之间相互猜疑，甚至破坏友谊、伤害感情。
3、好的成绩不再是一种肯定，坏的成绩也无法使人产生紧迫感。
4、考试不诚信，在其他方面也会有所体现，养成恶习。
考试诚信是树立良好班风的开始，是养成正确人生观、价值观的第一步，是净化社会风气的基础。我们只有诚信立人，才能坦荡人生。
主持人：说得很对，那么，面对着考试作弊，谁愿谈谈自己的观点呢。
×××：考试作弊最根本的驱动力是一种虚荣心，但这是对自己的不真实和不负责。作弊的后果有二：同学间的彼此不信任和在学习过程中没有了有效的监督机制来检验学习效果，不利于学习这一长期的持续努力的过程。
×××：听了齐雯的话，我也有些想法。我认为与诚信第一个相关的词是勇敢。例如打小抄，便是懦弱的不能面对因成绩不好而受到批评，不能面对自己没有做好而应该承担的后果，其实就是一种不敢面对的表现。乍一看好像也是为了父母老师更欣慰，可一次次“迫不得已”的怀着侥幸心理作弊为“小恶”时，自己也就慢慢的习以为常，不了解自己的实际水平了。本质上是一种自欺欺人的做法，也在某种程度上失去了作为一个个体生存的意义。我们应该把诚信作为一种习惯，一种原则来对待，只有这样，才不会失去自己。
主持人：生活中往往有很多人不重视诚信，那么诚信真的无关紧要吗？
×××：我认为诚信还关系到我们的生活。放假时，我在国美买了一个mp4，选中的一只只有黑白两种颜色，我要的黑色的只剩下最后一只了。试机的时候，售货员一直打不开机，她说是因为没电了，回家充上电就会好用。我选择相信了她。回家充电以后，确实好用，但是充电满了之后把连线拔下了以后却又不好用了。打电话到购买处询问出现质量问题怎么办，销售人员说只要做个鉴定就可以退，我带着mp4去做鉴定的时候，相关人员却拒不解决问题，说不能肯定该产品当时是否损坏，只好返回原厂修。我得到的教训是：(1)买东西之前一定要保证其质量无误。(2)销售人员应该讲求诚信，加强素质。(3)消费是应维护自己的合法权益。
主持人：我是××的毕业生，早在××就有设立诚信考场的传统，那么，下面就找格致的校友谈谈在格致设立的诚信考场和进行的诚信教育的事。
×××：来到高中以后，一直有感于初中在格致时的“诚信考场”—&
那是一个的确没有流于形式的考场。考场内没有监考老师，老师只是负责发卷子收卷子，此间便全*同学自觉。而同学们也确实感动于学校的信任，毫无作弊等不诚信现象。在相处中，同学们也一如既往的诚信待人，关系和睦而融洽，真的是像生活在一个乌托邦。可到了高中，仿佛很难再找到那种和谐的感觉了，这也是诚信缺失所致吧。
其实说到诚信，我们每个人都懂得这个道理，但最需要思考的，是如何把它落实到行动上。
×××：我也是格致的一位毕业生，现在想起来，觉得很对不起自己的母校。上了高中后不是忘记了关于诚信的教导，而是自己不用功而依赖作弊。我认为我们自己应该对自己有一个准确的定位，也有价值定位。只有对自己的定位准确了，严格要求自己了，才能近墨不黑。另外我们在做一些事情的时候要考虑后果，应该想想这样做是否对得起父母，对得起对你有所期望的老师，对得起你自己。如果能够多方位的考虑一下，那我们在行为上就会有所收敛，不至于作出让自己后悔的事情。
主持人：其实，诚信不仅仅代表着不说谎，不作弊，诚信践行于生活的每时每刻，折射着每个人的品格，彰显我们民族的素质，我们不仅是自己，更是民族。对此还有谁想谈谈？
×××：我的观点有三个：(1)勿以恶小而为之。(2)人是有惯性行为的，一次次小的不诚信的行为会转变成以后更可耻的恶行。(3)诚心影响着国家的发展，这个根植于人们内心的法则像一只无形的手触摸着社会的每个角落。
主持人：的确，诚信根植于社会的每一个角落，就像一只无形的手，扶正我们的行为，就像一把长鞭，鞭策着我们的灵魂，我们有能力也有责任做一个诚信的人，让我们慎笃！宣布，本次班会到此结束。
【高三诚信高考主题班会二】一、导入：
本次班会的主题是“诚信考试”。学以载道，诚信为本。明天就要期中考试了，这个话题也是大家月月讨论的话题，这次班会同样与这个话题有关，希望本次班会能够给大家一些好的启发。
二、班主任讲解如何正确理解诚信？
诚，即真诚、诚实；信，即遵守承诺、讲信用。诚信的基本含义是受诺、践约、无欺。通俗表述，就是说老实话、办老实事、做老实人。“以诚实守信为荣，以见利忘义为耻”。这是荣辱观之精要，诚实守信是做人立身之根本。诚实守信是中华民族的传统美德。我们也提倡“以诚信考试为荣，以考试作弊为耻”的考风考纪。
三、与诚信相关的名言故事：
君子养心莫善于诚。——旬子言必信，行必果。——韩非
生来一诺比黄金，那肯风尘负此心。——顾炎武
诚实的人必须对自己守信，他最后的靠山就是真诚。（爱默生）
不宝金玉，而忠信以为宝。（不要把金玉当成宝物，而忠诚与信用才是宝）华而不实，耻也。（只开花不结果实，令人感到羞耻。）
精诚所至、金石为开。（人的真诚所达到一定程度，能感动天地，使金石为之开裂。）
君子诚以为贵。（有修养的人把真诚看得非常重要。）
身不正，不足以服；言不诚，不足以动。（行为不正的人，不让人服气，言语不诚实的人，不必与他在一起共事）
受人之托，终人之事。
言必信，行必果
“狼来了”；
如果我耍花招，人们便不再信任我，我再也享受不到诚实的快乐。
诚信，是事实求事的表现，是表里如一的表现，是尊重生活的表现。
诚信者光明正大，是非分明，无私无畏。
诚信者信守诺言，一诺千金。诚信和做人永远是形影不离。
因此我们当代中学生一定要懂得诚信，学会诚信做人，诚信做事。
四、班主任讲考试中有以下方式证明你正直诚实
1、即使没有老师监考，你也知道怎么做才合适；2.会多少答多少；3.不要作弊；
考试作弊的行为：
1、偷看别人的试卷；2.问别人怎么答题；3.看事先写好的小纸条；
五、班主任总结:
古往今来，凡是品德高尚的人，都是诚实守信的人。孔子说：“人而无信，不知其可也。”只有有了诚信，你才能在社会立足，才能得到别人的尊敬，才能使他人信服，因为谁都不喜欢被欺骗。因此，做一个诚信之人是我们的责任和义务，以及一个做人的最起码的原则！要想做到诚信，就要从生活中每件点点滴滴的小做起。
今天，我们重温我们优秀的道德文化传统，并在这丰富的道德资源中，汲取到中华民族腾飞的持久动力。希望同学们能牢记这一点，在今后的学习生活中，处处做到诚信。为将来的人生道路打下坚实的基础！而当下来说，就是诚信考试，不作弊，也不帮助他人作弊。做一名合格的学生。
六、主持人总结:
通过班会，使学生基本了解“诚信”的含义，懂得“诚信”的重要性，并初步学会将“诚信’融入日常生活中的每一件小事，真正做到诚实守信。通过这次班会，使学生认识到诚信对于人生的重要性，诚信是做人的一种品质，是职业道德的根本，是个人成就事业的根基。要培养诚信的良好道德品质，就要从身边的每一件小事做起。应该做到诚实，诚恳，实事求是，重信用，守承诺。提出问题。行天下为公，向心力、凝聚力非同凡响，登高一呼，响应者众，不论是做各项事业，还是从事经济活动都有众多的追随者、响应者、忠勇效力者，所进行的事业没有不成功的道理。而诚信缺失、见利忘义的人，则心胸狭窄，惟利是图，心理灰暗，虽可能一时一事占点便宜，获取蝇头小利，或小有成功，但决不会有大作为和长久发展与成功。缺失诚信，首先丢掉的是道德、人格和品位。
准高三主题班会 篇二
男：尊敬的老师、亲爱的同学，
合：大家好！女：在这个秋风飒爽的季节我们再次迎来了高三（8）班的主题班会，今天我们的班会主题是励志拼搏，勇往直前。男：一个崭新的起点，一个全新的转折点。女：一个洋溢着青春、欢乐的时期。男：一个值得去努力的阶段，一个再次腾飞的时刻，我们是否应该在这个充满斗志的高三为自己努力拼搏一次呢？女：年夜浪淘沙，方显真金本色；暴雨冲过，更显青松巍峨。男：岁月峥嵘须拼搏，韶华潇洒莫蹉跎。让我们把愿望写在今天，把人生的理想刻在今天。女：让我们借这次主题班会的春风，弘壮志，树新风，加速我班前进的步伐！谱写一曲最悦耳、最悦耳的生命乐章！男：下面我宣布，格致中学高三八班励志拼搏主题班会，合：现在开始！女：首先有请高越、李隽奇同学为我们献上诗朗诵《我们奋斗着》。【诗朗诵《我们奋斗着》】男：我们的足迹已装帧在季节的封面，我们，即将踏上奔赴高考的征程，朝着六月的梦想努力奔跑。女：许多人都说高三学子像精卫一样填着题海，嘴里好像永远都念叨着ABC和XYZ，眼镜片一天天厚起来，头发一天天薄下去。男：然而，当我们不把生活与学习看成是压得透不过气的石头，而看成是圆梦前的星星点灯，我们就能在踏实中收获，在快乐中繁忙。女：繁忙，不仅仅为了对未来的希冀，更为了对社会的责任。歌德说：责任来自对生活的热爱。男：繁忙，是为了不断超越、突破自己的极限而成长。女：握着沉甸甸的接力棒，我们的肩上承载的不仅仅是个人的命运，个人的得失，而是更深更重的责任感与使命感，承载着父母、老师、我们的母校的希望！男：收获，在坚持中；成功，在奋斗中！女：如果把高三比作一段长长的黑黑的隧道，而一个月后的那个日子，就是火男：就是光合：就是路标，指点着我们，还有千千万万同龄人披荆斩棘，奋勇前进。男：我们都知道，青春是美丽的，它不仅仅美在绚丽的外表，更美在昂扬向上的精神，美在奋然前行的决心！女：我们普通，因为我们和其他寒窗苦读的书生一样都在追梦；男：我们不凡，因为我们要做的是一份人生最为关键的答卷。女：不知足者常进，很少有人能知道需付出多少努力才能实现心中的梦想，我们只能不断前进、前进，再前进！男：给自己一个目标，让生命为它燃烧。不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，不断超越，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标女：你就有了生活的动力，你就有了成功的希望。男：天其实并不高，海其实也不远。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，只有顽强奋斗的人才能在大浪淘沙中显出真金本色。女：青春只会在奋斗中闪光！在这一个月的时间里，让我们用汗水去播种希望，用青春去诠释无悔。男：让夏日的天空因为我们的努力与收获而更蓝，让青春在永不停息的奋斗中闪耀！女：一切皆有可能！我自信，我出色；我奋斗，我成功！。男：一万年太久，只争朝夕！合：高考，我们奋斗着——男：感谢两位同学为我们献上的精彩表演，接下来让我们用掌声欢迎梁颖嫣同学为大家讲述青春励志故事《枯叶蝶最后的归宿》。【故事欣赏《枯叶蝶最后的归宿》】女：感谢梁颖嫣同学为我们带来的精彩故事。男：青春无悔，青春不败，在这个青春之秋，让我们一同构建我们青春的梦工厂！下面请欣赏视频励志短片《拉小提琴的女孩》和《梦想正在路上》，并欣赏一首励志歌曲《Hall of fame》【播放视频】女：观看完视频，大家心里是否都有些感触呢？就让我们用歌声来表达心中的澎湃吧！下面请欣赏由徐天扬同学为我们带来的歌曲《最初的梦想》。【歌曲《最初的梦想》】男：问苍茫大地，谁主沉浮！好成绩永远需要默默耕耘，金榜题名必先寒窗苦读。这条路我们走了12年了，还有最后的218天。女：班会进行最后一项，让我们用热烈的掌声欢迎班主任陶老师为我们致辞。【班主任致辞】男：感谢老师对我们的殷切教导！男：卧虎藏龙，地豪气千云，秣马厉兵，锋芒毕露，女：披星戴月，时书香盈袖，含英咀华，学业必成！男：格致中学2013届高三（8）班青春励志主题班会，合：到此结束！
高三励志班会课 篇三
【活动意义】 高三年级的学生都在为了高考而倾注自己的所有精力，但高考到底是为了什么，继续的求学之路又是怎样一番景象呢。面对不确定的明天，很多人在忙碌的学习生活中迷失了方向，失去了动力。让高三年级的学生体会大学精彩的生活，激发他们对大学的憧憬之情。交流高中生活的感受和体会，保持积极乐观的态度，坚定追求理想的'信心。
【活动时间】
【活动对象】 罗定中学（东校区） 高三（13）班（理科）
【活动准备】 收集大学活动的精彩图片，制备PPT
【活动过程】
1、导入：让学生再次思考自己在现阶段的目标 设问：
1）大家现在心里都是否已经有了明确的目标？（引发思考）
总结：进入高三后确立目标和坚定目标的重要性。
2）你们理想中的大学是怎样的呢？ 学生探讨，了解学生对大学的理解。
2、体验大学的精彩生活
1)通过图片欣赏，感受大学缤纷多彩的课程学习和课余生活； 让学生体会到大学精彩，对大学产生憧憬。
2)正确认识“大学”的意义。
大多数的学生容易陷入一种表象中，认为经过高考之后，进入大学，生活就可以随心所欲了。轻松自在，毫无限制。
通过大学管理模式——班级自主管理，让学生认识到大学是自主、自由学习的象牙塔，而不是让人松解的、颓废的地方。为即将走向大学的学生打好“预防针”，避免陷入“迷途”。
3）大学“理财经”
由于家境的不同，多多少少存在部分家境贫困的学生，上大学对于他们来说，是一份沉重的经济负担。为了减少学生在经济方面产生的沉重压力，能够以更好的心态去面对高考，所以，让学生提前了解大学期间在经济方面的情况。
兼职，形形式式的兼职，不仅可以让学生减轻部分的经济负担，同时也能提前体验社会劳动的意义，收获更丰富的社会经验，可谓一箭双雕。
奖学金，奖学金的评定条件主要是针对学习和学生工作，有助于促进学生共同综合素质的发展的同时也可以解决学生的经济问题。
3、品味一起奋斗的滋味
1）分享高三的经历
与学生交流高三的学习方法和学习心态。
2）学会体会高三的“辛酸”和“甘甜” 总结高三的学习经历中的付出和收获。 为学生加油、鼓劲，提高学习动力。
【活动效果】
通过学习，学生能更深刻、真实地了解大学生活，对大学生活更加向往，产生的强的动力。同时，进一步思考高三的学习生活。
【活动反思】
需进一步了解学生的学习状况，考量学生的学习水平。以便适当地为提供适当的目标参考，以及为他们的学习方法和态度提供可行、可供借鉴的设计。
高三主题班会教案 篇四
一、活动时间：
XXXX年XX月XX日
二、活动对象：
XX班的学生
三、活动支持人：
实习生XX
四、活动目标
1、通过展示大学校园优美环境的图片以及简介大学生活的点点滴滴，激发学生对美好大学生活的向往，从而更加发愤图强，向自己心目中的大学奋进。
2、以一位过来者的身份向学生讲述自己的高三历程，让学生体会到其实高三并不可怕，以一颗平常心去对待就行。
3、与学生分享一下自己在高三时的一些学习方法和经验，希望能带给他们一些学习方法上的指导。
五、活动过程
1、美丽的大学校园图片展示（ppt演示），并解说一下里面的一些美丽景点，借此吸引学生的注意力。
2、大学生活简介，简介的内容包括：学习生活、社团活动、兼职生活等。（注：介绍学习生活以及社团活动，主要是引导学生对大学生活的无限向往；介绍兼职生活，主要是让一些家庭经济状况不太好的学生了解到，在大学中，完全可以自立自强，现阶段没有必要担心考上了大学后没钱交学费或生活费的问题，目前只需要全身心投入到学习中去，认真备考。）
3、讲述自身的高三历程。注：分别从心态和学习方法两方面进行介绍：
（1）心态方面：高三不是悬崖也不是火海，只是进入大学的一个必经之道，不需要畏惧，更不需要逃避，只要摆正心态，脚踏实地，一步一个脚印地去走完这条高三路就行。
（2）学习方法方面：每个星期都会抽出一个晚上的时间静静地回顾一周的所学，然后在一张白纸上默出各个知识点，如果在哪个地方卡住了，就证明自己对这个知识点的掌握还不够，课后回去有针对性地复习。收集错题，对于做错了的题目，一定要弄明白错在哪里，为什么会错，究竟是自己粗心还是知识点掌握不熟，然后在针对自己的不足进行改正。考前重点回归基础知识，在基础牢固的基础上才能飞跃。
4、学生提问环节
让学生自由提问，提问的内容限制在大学生活以及学习方面。
5、祝福语：燃烧高三激情，彩绘大学梦想！祝愿高三(11)班的全体同学都能考上自己理想的大学。
高三主题班会 篇五
主题：沐四月春风，创良好学风
一、 开场白：
同学们，大家好，沐浴着四月的春风，我们相聚在这里，共同开展学风建设主题班会。今天，我们有幸请来了学姐来与我们分享她们的学习方法和经验、请来了班主任对我们做指导，请大家掌声欢迎。
去年的学风建设主题班会，大家对学风的定义及重要性都有了初步的了解，在这里，我们也就不提。学风建设的内容丰富，涉及面广。今天，我们将主题班会分为学习篇、生活篇和活动篇三个环节来开展。
二、首先，我们进入学习篇
1、大一这学年，总的来说，我们班的学风还是不错的，但仍存在一些问题，下面，有请我们的班长就我们学习方面存在的问题进行分析。
2、针对班长提出的问题，请同学这些问题提出一些解决方法以及想法，大家积极发言。
3、我们今天很荣幸请来了学姐们，学姐们都刚刚考完了专四，下面，有请她们为我们的英语学习分享一些她们的经验。
三、接下来，我们进入今天的第二个环节，生活篇。
1、学风的建设与我们的生活息息相关，良好的宿舍学习环境、生活习惯都会影响大家的学习。下面，有请我们的生活委员说一下这学期我们班宿舍等各方面存在的问题及提出相应要求。
2、__是生活部干事，下面，有请她来为我们宿舍检查等方面的要求。
四、最后，我们进入第三个环节，活动篇。
1、请团支书说一下我们班团日活动的问题。
2、在我们班，107宿舍参加的活动很多，大学生活很丰富，下面，请他们为我们讲讲她们是怎么看待和处理大学各种各样的活动的。
五、与导生互动
六、有请我们的班主任发言总结。
七、结束语
今天的班会开的很成功，感谢学姐们能够抽出时间来与我们共同举办这次班会。最后，希望同学们抓住这次机会，在班会结束后就语音集训这方面积极地与学姐们开展一些活动，向他们讨教下经验，增进一些感情。
此次的班会到此结束。
后勤工作： 主持人： 板书： 拍照： 记录员：
会后材料总结：
高三主题班会 篇六
一、高考是你自己的事情，不要把它推给你的父母、你的老师！
二、你今天投入越大，回报也就越大。
三、要明白你在做什么？你是谁？你是高考考生！你在为自己的命运及发展做准备，国家给了你一个利用高考初步规划自己人生的机会，你要抓住它并善加利用！
四、高考使你们提前长大成人！在这之前，几乎所有的事情父母都可以帮你解决，但高考只有你自己去拼搏，命运就掌握在你自己的手里！
五、在这人生的重要关头，你们要争做一个勇于承担责任的人！
希望我班全体同学在高三最后的九个月时间里，少安毋躁，拿出干劲，全力拼搏！
『高三，真好』
直面高三，直面高考，已经不再是遥远的事情，不论意识到还是没意识到，不论在学习状态还是没在学习状态，高考都在悄悄地逼近你。
所有真正体悟过高三的人都有一个共同的感觉:高三真好。
一位拚过高三而终于跨入理想大学的学子在他一篇《梦回高三》的文章中深情地写到:"惟有大苦，方能大乐，高三乃是大苦与大乐的最佳结合，高三促成了一次真正意义上的长大，无论是身体，还是思想，都有了一个飞越，失去了高三，生命就失去了一份成熟，而把握住了高三，就把握住了整个的人生"。
他在文章中用一副对联诗情画意地勾勒出了他高三的大苦大乐:"何物动人，六月杏花八月桂；有谁催我，三更灯火五更鸡"。
这是一种经过激流险滩后的豪迈，是一种过来人的彻悟。
因此，一个成功的高三，一个"一百次摔倒一百零一次爬起来"的高三，着实让人回味，让人向往，让人热血沸腾。
高三，并不只是背书，做题，成打的试卷，成摞的演草纸，弄清高三内涵的全部，把轨道切入高三，是每个即将结束高二生活的同学刻不容缓的问题。
进入高三，适应高三，从心理到行动，完成角色上的转换，是今天要谈的主题。
一、高三，首先是一种精神，一种状态。
什么是高三精神，曾经在某个高三的教室内，挂着一张标语，上写:"特别能吃苦，特别能忍耐，特别有信心，特别有志气，特别有作为"。
这是学校历届高三精神的真实写照。
不可想像，一个没有理想，没有志气的人，会有所作为；一个没有强大动力作支撑的人，能谈得上吃苦，而且还是特别；一个没有坚韧意志品质的人，能在"人生极处是精神"的拚杀中达到成功的彼岸，体会到苦中之乐的人生真味。
因此，以咬定青山之志，鼓足信念的风帆，以饱满的精神，以激昂的斗志，以强烈的投入拚杀的渴望，以刻不容缓，只争朝夕的锐气，跑步进入高三，是学校对同学们的殷切期望。
二、高三是信念下的执着与顽强。
进入高三，免不了许多的考试，免不了许多的挫折与失败。
当成绩不如别人而想到前景叵测，当苦拚过一段后考试成绩依旧，当看到父母脸上的担忧与关注，许多人都会感到焦虑，浮躁，对自己的信心与能力产生怀疑，甚至选择放弃，自己扳倒自己。
一名学生苦心撰写一篇小说，请作家点评，作家正患眼疾，学生便将作品读给作家，读到最后一个字，学生停了下来，作家问:"结束了？"听语气似乎意犹未尽，渴望下文。
这一追问，煽起学生无比激情，立刻灵感喷发，马上接续道:"没有啊，下面更精彩"。
他以自己都难以置信的构思叙述下去。
到一个段落，作家又似难以割舍地问:"结束了吗"小说一定摄魂勾魄，叫人欲罢不能。
学生更兴奋，更富于创作激情。
他不可遏制地一而再，再而三地接续。
最后，电话铃响起，打断了学生的思绪。
电话找作家，急事。
作家匆匆出门。
"那么没读完的小说呢"作家莞尔:"其实你的小说早该收笔，在我第一次问你是否结束的时候就该结束。
何必画蛇添足，狗尾续貂，该停则止，看来你还没把握情节脉络，尤其是缺少决断。
决断是当作家的根本。
否则拖泥带水，如何打动读者"学生追悔莫及，自认不是当作家的料。
很久以后，这年轻人遇到另一位作家，羞愧地谈及往事，谁知作家惊呼:"你的反应如此迅捷，思维如此敏锐，编造故事的能力如此强盛，这些正是成为作家的天赋呀"。
可惜，这位年轻人的热情在第一位作家前碰到挫折后，习惯地选择了放弃，与成功无缘。
再给大家说一个相反的事例。
帖木儿皇帝在敌人紧紧追赶时，不得不躲进了一间坍塌的破屋。
就在他为处境与前途陷入困惑和深思时，他看见一只蚂蚁吃力地背负着一粒玉米向前爬行。
蚂蚁重复了69次，每一次都是在一个突出的地方连着玉米一起摔下来，它总是翻不过这个坎。
到了第70次它终于成功了。
这只蚂蚁的所作所为极大地鼓舞了这位处于彷徨中的英雄，使他开始对未来胜利充满希望。
面对挫折，选择放弃还是坚定不移地继续前行，取决于你对成功的向往，取决于你的执着与顽强的意志品质。
这需要从生活中的点滴做起，有勇气剔除习惯中一切的不合谐音符。
泰国正大集团老板年事已高决定退休，准备在自己的三个儿子中选一个作接班人。
他想来想去，觉得二儿子最合适，从学识，为人，才干。
于是有一天他把二儿子找来，准备和他好好谈谈。
一开始他表示了对二儿子的欣赏和信任。
但老人说他惟一的忧虑是二儿子抽烟的习惯。
因为根据他的经验，一般抽烟的人到45岁，健康就会开始走下坡路，而此时正是一个男人年富力强，事业走上坡路的时候。
如果这时有问题，自然难当重任。
另外还有一个顾虑，说时他目光严肃地盯着儿子：“我认为一个人如果连抽烟这种不良习惯都不能克服，那他怎么能胜任我所托付的重任呢？”烟瘾很大的儿子一直在聚精会神地听着，手里正点着一支烟，当他听完老父亲最后一句话后，内心强烈地受到震动，他仿佛觉得从这一刻开始，自己必须有所决心，并立即付诸行动。
于是他一语不发，把手中的烟在烟灰缸里一掐，从那一刻开始，他再没有吸过一支烟。
平庸与伟大往往只是在一念之间，而这一念往往要有非凡的意志努力。
有人说:你不能决定生命的长度，但可以控制它的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容；你不能控制他人，但你可以掌控自己；你不能预知明天，但你可以利用今天；你不能样样顺利，但你可以事事尽力；你不能回避挫折，但你可以东山再起，从头再来。
三、高三意味着科学与高效。
高考需要每位同学有理性的头脑，有科学高效的学习谋略。
只有科学的，才能是高效的；只有是理性的，才能是准确的。
我们的手头有许多成功者的经验，但模仿一个成功者的全部，未必会成为另一个成功者。
借鉴别人的经验，规划好自己的高三，体现自己的个性特征，体现科学与高效，才是好的学习策略。
中国科学院首届"十大女杰"之一的胡志红认为她的成功得益于一本书:书中讲一位前苏联生物学家几十年如一日非常严谨地生活，把每天要做的事和做过的事都很完整地记下来。
充实而宁静的每一天铸就了生物学家，当然还有胡志红的成功。
这实际上就是常说的计划。
很多的同学都体验过计划带来的高效。
我国生产台球桌最大的公司老总，号称台球大王的甘连舫谈他的经营之道时说过一句话:"人不怕自己腿瘸，就怕腿瘸还不会用拐"。
98年，腊月二十七放寒假，复习班有一个宿室的八位同学相约:在假期的七，八天里，不改变在校的学习计划，包括早5:30起床，跑步，早读，直到熄灯。
他们基本上做到了。
六个月后，八个同学在当年的高考中全部过线（当然那时省专线的比例远没有现在大）。
后来，他们中间的一位说:"春节早上5:50，在淡淡的晨曦里，在四周村庄连绵不绝的炮竹声中，跑在家乡的小路上，突然有一种感觉，感觉一瞬间战胜了自己，成功就在前方的伸手可及处，心中原有的忧虑与自卑一扫而空，代之的是阳光灿烂，四周是那样的迷人和美好"。
体悟人生，战胜自我，各人可能有不同的机缘。
严格地执行自己的计划，可能是这位学生的初衷，但期间的人生感悟，则是意料之外的惊喜。
这样的春节，必将深藏于他一生的记忆之中，成为一种宝贵的人生体验与财富。
规划高三，也许很容易，关键在于不论风清日淡，还是电闪雷鸣；不论是坎坎坷坷，还是一马平川，都能坚韧不拨，始终如一地执行它。
坚持就是科学，坚持就是高效。
四、高三要打有准备之仗。
从实际意义而言，高三已经开始，利用好这几十天，做好充分的精神和物质准备，即把心态调整好，把知识的基础打得更扎实，是当务之急。
过去的高二，成绩自然有好有差，但请大家注意，这一年中，机会等在每个人的门前，自暴自弃，认为己不如人，还为时太早，把成绩拿上去，战胜高考，其实只是需要一点点勇气。
有一位法国记者，叫马维尔，去采访林肯，问:"据我所知，上两届总统都想过废除黑奴制，《解放黑奴宣言》早在那时就已草就，可是他们都没有签署它。
请问，他们是不是想把这一伟业留给您，让您成就英名。
"林肯说:"可能有这个意识吧，不过如果他们知道拿起笔需要的仅仅是一点点的勇气，我想他们一定非常懊丧"。
马维尔还未再问下去，林肯的马车就出发了，他一直没有弄明白这句话的含义。
林肯去世50周年后，马维尔才在林肯致朋友的一封信中找到答案，林肯在信中谈了幼年时的一段经历，"我父亲在西雅图有一处农场，上面有许多石头，正因为如此，我父亲才以较低的价格买下，有一天，母亲建议把上面的石头搬走，父亲说:'如果可以搬，主人就不会卖给我们了，它们是座小小的山头，都与大山连着'。
有一年，父亲去城里买马，母亲带我们在农场劳动，母亲说:'让我们把这些碍事的东西搬走好吗'于是我们开始挖那一块块石头，不长时间就把它们给弄走了，因为它们并不是父亲想像的山头，而是一块块孤零零的石块，只要往下挖一英尺，就可以把它们晃动。
"林肯在信的末尾说:"有些事情一些人之所以不去做，只是因为他们认为不可能，其实，有许多的不可能，只存在于人的想像之中"。
读到这封信的时候，马维尔已是76岁的老人，就在这一年，他决心学习汉语。
据说3年后的1917年，他在广州采访，是以流利的汉语和孙中山对话的。
所谓心理上的准备，就是在这几十天里，建立自信，相信自己能行，在这个大的前提下，规划高三。
正如林肯说的:"只需一点点的勇气"。
与高三相比，高一，高二是基础阶段。
老百姓把升大学形象地喻为跃龙门，高一砌一个台阶，高二在高一的台阶上再砌一个台阶，高三，从高二的台阶上助跑，起跳，跃过去，即成功者。
这里有两个问题，一是如果高一台阶很低，高二也很低，那么高三的起跳就会跃不过去，因为这超出了他能力的极限，即失败者。
因此，不要小看高二离高考还远的这一天，少砌一块砖，就少一些高度，增加一份跳过去的困难；二是起跳，达到理想的高度，要有助跑，要有回旋的场地，高二的台阶要够高更够宽。
因此，在未来的几十天里，要把高二的台阶砌高，砌宽，带着信念，带着"笨鸟先飞"的充实步入高三。
高三是紧张的，也是让人向往的；高三是艰苦的，也是收获的。
无怨无悔的拚过一次，也许是人生最难得的财富。
"人能走多远，这话不是要问两脚，而是要问志向；人能攀多高，这事不是要问双手，而是要问意志。
于是，我想用青春的热血，给自己树起一个高远的目标，不仅是为了争取一种光荣，更是为了追求一种境界。
目标实现了，便是光荣，目标实现不了，人生也会因这一路风雨跋涉而变得丰富而充实。
在我看来，这就是不虚此生"。
谨以汪国真的这段话送给新高三的同学们。
让我们在若干年后，再次回忆起高三，能都说:"高三真好"。
宣誓仪式。
全体学生起立，举起左手，在班长的带领下宣誓：在新的学期里，我要严格执行我的计划，努力奋斗，学会学习，学会生活，学会做人。
我一定要取得好的成绩！我相信：新学期，我能行！
『既然选择了远方，便只顾风雨兼程』
还记得高一的那身戎装吗？那天，就在这里，在同样的操场上，700多名战士吹响了人生的另一个号角，开始了人生的另一个旅程--选择了远方，开始了三年的风雨兼程。.。.。.
还记得军训期间烈日和星光下的日夜操练吗？还记得每次竞赛前的秣马厉兵吗？还记得这九百个日日夜夜的披星戴月、寒窗苦读吗？
弹指一挥间，三年了。
今天，在这里，在同样的操场上，号角再次吹起时，三年前曾经的远方就在眼前了。
听，那是战场上的万马奔腾的脚步声，一阵阵的传来，它们近了。.。.。.
看，那是战场上的熊熊燃烧的烈火，热辣辣的袭来，它们近了。.。.。.
听，那是全省十几万考生们磨刀擦枪的声音，铿锵有力的，他们行将出征了。.。.。.
看，那是战场上的旗帜飞扬，飞舞着，又一场战役，即将来临了。.。.。.
在这场战役面前，勇士们，请你们用发自内心最深处的声音告诉我：你们的刀枪擦亮了没有？你们们的盔甲准备好了没有？你们的勇气鼓足了没有？
好样的，我们的勇士们。
从三年前第一次站在这里的那天起，你们就是最棒的！
军训时第一次并肩作战，你们就为云天化中学中的校徽开始增添光彩。
高一高二两年里，你们留下了一抹抹绿色。
无论是竞赛，是联考、是运动会，你们秣马厉兵，你们无畏冲锋，取得了一次又一次的辉煌。
高三这一年里，在这绿意嫣然的枝头上，你们还继续创造着美丽。
风越大，浪花开得越美。.。.。.
看，那是木棉花怒放枝头--西樵山下，传校旗，恰似狂舞龙；发誓言，破云霄，直上九重天；竞赛场上，举重若轻，戏碧波，畅游湖海边；蓝天下，青山前，把青春誓言写，断教毕生永不悔！
看，那是杜鹃花堆锦叠秀--被学校称为云天化中学中有史以来最成功的家长会上，热泪盈眶，与家人同时落下；激情澎湃，与师友齐奔梦想；韶乐飞扬，心海扬帆共启征程。.。.。.看，那是九里香芬芳飘逸--高三课室里飘扬的流动红旗，歌载着美丽年华--自律、自省、自爱、自信。.。.。.
看，那是野菊花在石缝里谱写坚强--暂时的落后，并不为耻，驰而不息，即使慢，一步步地靠近，自信定能达到所向的目标。
昨天，是高一高二绿意嫣然的日子；今天，穿行在高三花香四溢的季节；明天，将奔赴高考的战场，用智慧的力量去赢取盛夏的果实。.。.。.
载着奔赴战场的最后一段路上，你们将经历人生最大的坎坷。
懒惰、灰心、疲倦。.。.。.这些纸老虎都可能悄然袭来，但是，既然选择了远方，便应风雨兼程。
如果没有战胜怯懦的勇敢，就不会听到胜利的宣言；如果没有斩断徘徊的毅力，就不会延伸前进的航线。
在破茧而出的前一刻，蝴蝶将经历毕生最大的痛苦和孤寂，只有那些能忍受到最后不放弃的，才能最终领略朝阳和甘露的美好。
不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影；不去想前面的道路是平坦还是泥泞，热爱生命，不让脚步停歇，一点点地努力，去靠近我们的远方，硕果，必将落入囊中。.。.。.
勇士们，在这最后的冲刺里，在你们的父母在为你们感天动地的日夜祈祷中，在高三级全体老师和全校领导全力以赴的支持下，请你们用崭新的力量，用创造奇迹的热情，用坚不可摧的斗志，克服一切来自外界和内心深处的阻力，让这战争的烈火见证你们破茧而出的新生，铸就你们年轻的辉煌！当高考的火苗点燃最后一根引线时，我们相信，云天化中学中的每个人，都将骄傲的对所有人说，在20xx年夏天的这场战役中，创造了云天化中学中最灿烂的辉煌！
高三主题班会 篇七
高三“减压”主题班会教案
一、班主任宣布班会主题，请出班会主持人宋伟博同学
二、了解自己的压力
1、同学们自由发言，谈自己所承受的压力
2、主持人总结压力的表现及来源
表现：
①身体表现：感到自己的身体状况不是很好。心悸，有时感到心脏猛烈跳动，心率过快。比别人爱出汗。饮食不规律，有时候消化不良，时有便秘或腹泻。入睡困难，常常做恶梦。
②行为表现：经常感到疲劳。注意力常常不能集中。没有耐心，内心极不安定，紧张、担心、焦躁、犹豫不决，常有想哭的感觉，很少能够平心静气和放松自己，不能和周围的人一样快乐。因为脾气急躁易怒，影响和他人的关系。有时候感到不能把握自己的身体和大脑，情绪和行为很不稳定。
③心理表现：受种种忧虑困扰；总是为一些鸡毛蒜皮的小事，为一些不能改变的事情、为将来不可预测的状况担忧。每一天反复回想自己遇到的麻烦事和各种令人担忧的状况。总是觉得自己不够好，觉得自己没有价值，常对自己感到不满，即使完成了一项任务，也不会有好的感受，精神仍旧不能放松。想回避困难。
来源：
①自己：自己的理想与现实存在较大距离等。
②考试：担心做不完、不会做、考不好；担心成绩差、比不上别人等。
③父母：唠叨、责备、过分关注等。
④师长：对你的期望；强调高考的重要性等。
三、释放自己的压力
1、同学们谈自己释放压力的做法
2、主持人总结释放压力的方式
①找人倾诉
②听听音乐
③适当运动
④学会专注
⑤树立自信
3、全班同学齐唱《真心英雄》
四、班主任总结
其实，我们每个人都在承受着压力。如果我们能敞开心扉，将自己所承受的压力倾诉出来，我们会感觉简单许多，你的亲人朋友、你朝夕相处的同学、时刻关注着你的老师，都愿意做你的倾听者。你从来都不是孤军作战，你的身边时刻洋溢着关爱，而压力，就那样土崩瓦解了。
高三主题班会 篇八
一、理念：现在的高中生尤其是高三加强班的学生在高考的重压下，每一天的生活充满了竞争压力和挑战，每天生活除了学习还是学习，（其实我们学校的情况比起其他学习还要好得多的）同学之间缺少交流和沟通，班级浓重的学习氛围让学生们有透不过气的感觉，看着他们每天在忙碌的身影，他们也有迷茫和彷徨，更缺少对学习快乐和幸福的体验，因此让他们回头看看自己走过的路，梳理一下自己成长的历程，彼此交流，更对未来充满信心和希望，
二、目标：树立自信心，增强学生的学习动力和对未来美好生活的向往，更好的调整当下的状态，树立明确的高考目标，并开始认真高效的过好高考前263天的学习和生活。
三、设置与匹配：
1地点：高三、8班（温馨、封闭、泡沫、2张A4纸、彩笔、音响）
2、筛选成员：高三、8班学生65名学生
3、时间：100分钟
4、导师：XXX
5、其他成员：观察员3名，外校参观的教师10人。
四、评估：活动通过谈话法了解了班级的情况：学生66人，其中一生外出学习美术，本班的班主任不在家，外出开会。。
活动中导师及时评价，活动后通过学生写感想的方式，进行了问卷调查反馈，并对部分成员跟踪调查。为第二堂课设计做准备。
五、方案设计：
（一）、热身阶段：（5分钟）———分组完成。大风吹小组分好选举小组长、口号和名称。
导师；我们知道高三的这一年多我们很重要，高三日子充满竞争压力和挑战，那我们怎样度过，剩余的260多天的日子我们如何走过，轻松走进高考的考场，那我们首先需要相信我们自己、相信我们的同学、相信高三、8班这个团队，因此我们确立《我相信》为主题的体验式班会。希望每个同学珍惜这样难得的体验机会，积极投入，更多注重内心感受，积极表达自己的感受，也能认真的倾听别人的感受，这样你的收获才会更大。
（二）、团体工作阶段
1、认识自己欣赏自己活动形式：填表分享（15分钟）每个同学找到自己的3个优点，听音乐———班得瑞清晨。
同时在小组长的带领下，真的每一个成员，其他的成员共同努力讨论找到这一个成员优点3个，———请填在表格里，然后小组成员分享大声读出自己优点。
结束呼喊小组口号。
2、画出生命线，分享生命中成功的体验，激发内驱力。
a、画出自己的生命线和自己人生中经过努力成功的三件事，5分钟———音乐理查德秋日私语。（要求尽量不能打扰别人）
b、并与小组同伴交流分享其中最刻骨铭心一件。（10分钟）
C、构想10年后的自己的生活，并通过画面展示出来并与同伴分享。（20分钟）
然后小组成员以一种你们组特有的肢体语言表达你们此刻共同的心情。为小组加油。
D、听音乐——————我相信———所有同学起立在现场走动展示、彼此欣赏，十年后你生活的画面。（5分钟）
3、头脑风暴技术：全班站成一个大圈，成员按1、2报数分成内外两圈。面对面，按圈做好。通过快速回答问题，构建对自我新的认知和评价。
做法：头脑风暴问题：
1、另外1件事情经过努力成功的，告诉对方。
2、你考上的最理想的大学哪一所？最理想的专业是什么？
3、你现在的学习状态如何？
4、你理想中的学习状态是怎样的？
5、你想如何改变现在的状态？
6、假如如何经过一段时间的努力，你仍然没有实现目标，你如何做？
7、、你认为十年后的理想生活能实现吗？为什么？
欣赏歌曲———我们的梦
导师：全体同学面对面站着，静静的欣赏歌曲，你和那么多的同学交流自己思想，也了解别人的一些想法，内心有许多感受，需要沉淀和思考，什么也不需要说，只需体会，只需感受此刻你内心走过了什么。
（三）、团体结束阶段（7分钟）
（1）情感体验升华。
回到原来的小组，分享此刻你内心的感受。一两句话————每个组以一种方式表达你们此刻共同的心情。表达对组长的感激之情。
（2）肢体感受（分成内外两圈）
我真的很不错，我真的能行———（我真的很不错，我真的很不错，上上下下坐坐右右真的很不错，用肢体表达）
你真的很不错，你一定能行！（彼此放在对面伙伴的肩膀上拍肩膀）
我来帮助你，我们一定能行。（肢体表达背对背把对方背起来）
歌曲—————仰望星空（全班手拉手）
导师：我相信就是这一天命运开始改变。这一天我开始仰望星空
发现，心并不远、梦并不远，只要你踮起脚尖
我从此不再彷徨也不再腼腆，
张开双臂、和你一起、飞得更高、看的更远。
表达感谢：感谢同学朝着他的方向鼓掌
六、注意事项
1、课前准备要充分，班级布置要温馨、封闭。
2、泡沫、2张A4纸、彩笔、音响）
3、评估要准确，导师的目标、团体目标、成员目标要一致。
4、导师要把握好相应设置尤其是时间设置，导师的三个三分之一技术合理运用。
5、场的动力要形成并不断增强。
后记：1、8班是文科加强班，学生的来自各方面的压力更是大，通过今天的活动得到了很好的释放和放松的过程。更多的同学找的了自信和方向，增强的班级的凝聚力。
2、做好了前期评估，更加注重系统，注重小目标和大目标的和谐统一，在时间把握上，更注重高效，从认知层面、实践层面和文化层面层层递进，注意整体观把握。
3、学会当场生成一些技术，最大限度的发挥场动力的作用。
4、有几处需思考：音乐和歌曲是否用得多些。
在一些特别内向的同学，在和同学握手等肢体表达时，不是很配合和投入，除了鼓励和适当的引导有所改变。如果他实在不愿意，那如何处理呢？
每一次活动的开展都是太多的给予我的信心上的鼓励和其他各方面的帮助，谢谢你们。我要继续努力的！
高三主题班会 篇九
活动目的 ：
通过展示有关传统文化资料，让学生了解祖国的灿烂文化，提高学生的审美能力，并增强学生的爱国情感和保护祖国传统文化的意识。在活动中相互分工，相互合作，培养学生的合作能力。
活动准备 ：
1、了解有关民族传统文化。了解传统文化中丰富的内容。
2、图片，实物，文字资料。
3、黑板中间写“弘扬民族传统文化”的标题。准备多媒体展示设备。
活动人员：三年二班全体师生。
活动过程：
（一）活动的步骤：
1 让学生了解中华民族传统文化丰富内涵。
2 展示中华传统文化多彩的内容。
3 培养爱国情感。
（二） 活动的具体过程
一、宣布主题：
班长：“弘扬民族传统文化”主题队会现在开始！有请两位主持人。
主持人甲：从古到今，中华民族创造了许多让炎黄子孙引以自豪的奇迹。
主持人乙：从古到今，华夏大地涌现出了许许多多的艺术瑰宝。
主甲：中国书法、篆刻印章、京戏脸谱、水墨山水，让我们看到了中国传统文化的精华。
主乙：秦砖汉瓦、万里长城、中国瓷器、园林建筑，让我们感受到了中华传统文化的魅力。
主甲：另外我国有各种各样的传统节日，各种礼仪和习俗……
主乙：每个地方还有自己的民族特色。
主甲：同学们，你们想了解一下中国的传统文化吗？
全班答：想。
主甲：今天，我给大家带了一件礼物，你知道这是什么吗？
全班答：中国结。
主甲：那你能说说你所了解的关于中国结的资料吗？
学生A：……
主甲：（介绍自己的中国结）谢谢大家。
主乙：看完郭思宇的展示，我知道大家准备了很多关于中国传统文化的资料。请看丁宝峰等同学的展示。
丁：我们几个给大家带来的是几首古代的诗词。
（诗词背诵）
主甲：欣赏了古代诗词，我们仿佛透过诗人的目光，看到了壮美的祖国山河。我们也能从诗句之中了解到一些节日风俗，请看何哓轩和杨东华给我们带来的作品展示。
何晓轩同学的展示：春联。杨东华的展示，钢笔画。
主乙：请看李思远同学的展示。
主甲：请看尹爽同学的展示。
主乙：不但是我们想了解中国的传统文化，就连外国游客也专程来到中国，他们来做什么来了，请看课本剧表演《赵州桥游记》
主甲：赵州桥上面的图案可真精美，我也想去看看呢。
主乙：是啊。同学们，看了这么多，你最喜欢谁的展示呢？
学生A：
请大家谈谈自己的打算吧。（学生交流、汇报）
主甲：请班主任刘老师给大家做总结。
师总结
今天的'主题班会开得很成功，我在同学们的展示中呀，看到了祖国传统文化的魅力。同学们也通过自己搜集资料对我们的传统文化有所了解，老师为你们感到骄傲，感到自豪！ 下次班会的主题是《……》
班长宣布：“弘扬民族传统文化”主题班会到此结束。
高三主题班会 篇十
主题：青春四季，赢在当下
时间：高考倒计时60天（50分钟左右）
地点：五楼多媒体教室
主持人：XX
设计理念：老师退出讲台，学生走上讲台；反思过去，展望未来；文艺看生活，浪漫看备考。 班会思路：以青春四季为序，分成四个板块，展示备考的心路历程，通过自我激励达到振奋精神，激流勇进，奋战最后六十天。
班会流程：
主持人田：亲爱的老师们
主持人张：同学们
主持人合：大家新年好！
主持人田：今天，我们高三（23）班全体同学齐聚在这里，举行新学期第一次班会。 主持人张：慎始谋初，赢在春季。
主持人田：在新的一年里，祝老师们工作顺利，身体健康。
主持人张：祝同学们学习进步，高考马到成功！
主持人田：下面我宣布，高三（23）班班会，正式开始。20xx，我们携手走过，曾经的他们是这样的……
一、去年夏天（沉溺与迷途）
1、情景剧：童年（表演者：A3组，过程略）
二、去年冬天（汗水与泪水）
主持人张：沉溺与迷惘不会带来想要的幸福，我们不能贪恋夏日的温暖而失去追寻梦想的勇气。
主持人田：当严寒的冬日来临之时，当梦想的美好与现实的残酷不期而遇之时，我们又交出了怎样的一份答卷？
2、脱口秀：20xx年冬天的23班（表演者：B3组邓行）
Ladies and 乡亲们，晚上好。下面让我来回顾一下自三（23）班进入高三的那上半个学期。
话说时间过得真快呀，眼睛一闭一睁，两年就过去了，哼哈。我们一个趔趄就跌进了这“人见人怕，鬼见鬼哭，车见车爆胎”的高三。于是乎，我们只好站起来拍拍屁股，雄赳赳，气昂昂地闯进了这千军万马过独木桥的大潮。然后女生们忍痛放弃了她们最爱的一款车——淘宝购物车，男生们也放弃了那些年他们一起追的女神，开始了台灯灿烂的日子。好似突然间，原本闲散吵闹的我们像老了十岁，变得深沉，深是黑眼圈的深，沉是眼袋的沉。但俗话说了，天将大任于斯人也，必先若其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，于是可怜的这些莘莘学子个个瘦成了白骨精，没办法，正所谓“梦想虐我千百遍，我待梦想如初恋”嘛。于是乎，学霸之争，愈演愈烈，同学个个都是势如破竹，激情燃烧，搁哪儿哪儿都能点着啊。 当然，那一月一次，比啥都来得准时的月考才是重头戏，把我们个个考得哭天喊地，叫天天不应，叫地地不灵的呀！于是乎，考得差的同学个个都成了林黛玉，梨花带雨地去找宝哥哥倾诉，退了步的同学个个都成了灰太狼，不住地嚷着，“我一定会回来的”。这时那不苟言笑的喻老师又要充当起知心姐姐的角色，于是他拿出了他的独家秘笈——开班会。什么找动力，做错题呀，什么施压力，学规范呀，搞得那叫一个风生水起呀。嘿，你还别说，这招还真管用，几个班会之后，同学们又跟打了鸡血似的有了向前冲的动力了，不信你看教室插座上排着长队的台灯，跟进一中食堂的真是是一样一样儿的，还有那垃圾桶里咖啡袋，连起来绝对可绕地球三圈呀！
记得政治老师跟我们说过，要充分发挥模范带头的榜样作用。于是我们选出我们班六大灵魂代言人：霸气外露的执着刘今，低调深沉的勤奋余茜妮，自信魅力的乐观芳姐，勇敢朝圣的无畏王冬萍，有爱心的灭绝师太张晶晶，还有那个有担当的小龙女张龙……可怜了学霸洪建涛，一边输液一边上课，却没能夺得一席之地，可见目自班同学都是高端大气上档次呀。
最后，我想说，虽然榜样力量不可磨灭，但只有我班人人都能怀着一颗“犯其至难，图其至远”的心，在新年里齐头并进，在六月里收获笑容，那才真真是极好的。
三、今年春天（奋起与播种）
3、心灵电台（表演者：A1、B1组王彦琳、刘今等）
知心姐姐（王）：再一次Ladies and 乡亲们，这里是调频67。8，“知心姐姐就是我，我就是王彦琳”，欢迎收听“知心姐姐听你说”心理咨询栏目。现在正值开学季，而这个开学对高三学子意义尤为重大，因为他们只剩4个月了。本期我们开设“高考专栏”，倾听你们的声音。现在，您可以拨打热线“67—67—678”与其它听众交流。哦？这么快就有来电了？ ~您好，“健康问题”请按1，“心理问题”请按2，“学习问题”请按3，打广告的请挂断，诈骗的请转拨110，谢谢。
question1：——我相信一定有不少同学和我一样遇到过这种情况：早早起床很是苦恼，上课听讲摇头晃脑，自习做题状态不好。能否告诉我：这种时候，该如何是好？
知心姐姐（王）：这位听众还挺有才的嘛，有没有热心听众可以解决她的问题呢？
answer1：——曾经有份健康摆在我面前我却没有珍惜，如今我可以告诉你：高考来临之际，科学备考很重要。你是愿意辛辛苦苦熬夜到凌晨，一天昏昏沉沉上课没精神，还是睡前一杯奶早睡早起头脑清醒精神好思维快呢？身体是革命的本钱，搞好健康打起精神才能提高效率，全心投入，事半功倍，征服高考！
知心姐姐（王）：这位听众十分积极，说得也很好，我相信这能给前一位听众一些启示。您还可以获得我们送出的价值9999分之一元的高考资料优惠劵，现在购书还可以包邮哦，亲~ 嗯哼，好，我们接入第二位听众~ 请问您有什么问题。
question2：——进入高三，有的同学的成绩很浪漫地爆炸式提升，有的同学的成绩则是润物细无声式地缓慢提升，而我的成绩自由落体般加速下落，因而我会感到焦虑，不踏实。这该如何是好？
知心姐姐（王）：这真是个令人头疼的问题啊，谁来救救这位小伙子呢？
answer2：——在高三遇到这种情况也是正常的，俗话说有压力就会有动力，但当压力变成焦虑，这可真正的要不得。高考考的不仅仅是你的学习能力，也有心态，而焦虑就正是你心态不好的表现。学会放松吧，它会让你减轻焦虑。早上对着镜子微笑，下课外出远眺，到了晚上一杯牛奶祝你睡觉；学会写信吧，写给自己的，无须华丽的词藻，要的只是你那颗不安焦虑的心得到宣泄的出口；学会精神胜利法吧，告诉自己：你就是奇迹。高考从来就不缺白马王子，而你为什么不去做那匹黑马？
知心姐姐（王）：今天的听众怎么都跟万事通似的，比知心姐姐还知心。好，时间关系，我们再接入最后一对听众。
question3：——在奋战高考征途中，我们每个人都有自己的理想和目标，比如自己心仪的大学。目标与理想能够给人以希望，激励我们前行。但是，面对考试的失利，理想似乎成了一种压力。理想越丰满，这种由于失败带来的打击也就越大，这时，理想就会对我们的前进会产生阻力。因此，我的问题是：在高三的学习过程中，我们应该如何正确对待考试怎样才能坚定自己的目标？
知心姐姐（王）：梦想这个问题总是很深沉，是不是有一位深沉的听众来解决这个深沉的问题呢？
answer3：——是否记得愚公移山的故事？门前的高山让人望而却步，愚公却用肩膀挑起一筐筐土，用脚步丈量梦想，面对别人的嘲笑，他排除干扰，努力不懈，终于感动上苍。有时， 不妨做一个为梦想执著的愚公，不要想困难之大，不要沉浸在不理想的分数中。高
三怎能不经历风浪，磨砺只是暂时的，阴霾终将散去，挫折也是财富。以梦为马，马不停蹄，相信自己，乘风破浪！
知心姐姐（王）：“以梦为马”真是一个让人心动又想行动的词。骑上梦想的白马，踏上前行的征途，终有一天我们会像唐僧一样到达心中的圣土！今天的热线还真是够热的，这是我们台收听率首次破1 啊，不然怎么奖品都买不起。嗯哼。看来高考给高三学子带来了不小的挑战，希望这次的专栏能给他们一些启发。那么，最后送给四个字“慎始谋初”。谢谢大家的收听，我们下期再见，知心姐姐等着你，oh yeah~
4、激情演讲：（A2组）
主持人张：心灵的电台叩开了我们的心扉，但时光不会因为我们的柔软而停留。欢乐悲苦都在时间的洪流中淹没。我们无法阻止时间的流逝，但我们可以珍惜，可以选择像树一样勇敢地活着，可以像三文鱼一样逆流而上。
像树一样活着（张亮扮演俞敏洪）
我们人的生活方式有两种方式，第一种方式就是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大，人们可以踩过你，但是人们不会因为你被踩了而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你，所以我们每个人都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使被人踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来，当你长成参天大树以后，遥远的地方人们就能看到你，走近你。你能给人一片景色，活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用，这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准。
每一条河流都有自己不同的生命曲线，但是每一条河流都有自己的梦想，那就是面向大海，我们的生命有的时候会是泥沙，你可能像泥沙一样沉淀下去了，一旦你沉淀下去了，也许你就再也不为前进而努力了，但是你却永远见不到阳光了。所以我建议大家，不管你现在的生命是怎么样，一定要有水的精神，像水一样不断地积蓄力量，不断地冲破阻碍，当你发现时机不到的时候，把自己的厚度给积累起来，当有一天时机到来的时候，你就能奔向大海成就自己的生命。
时不我待（叶露）
尊敬的老师，亲爱的同学们，晚上好，我们A2组演讲的题目是时不我待。
关于她，传统的说法为光阴似箭，日月如梭，警示的语气有少壮不努力，老大徒伤悲，文雅的词汇为睥睨一切的智者，新潮的说法为无法用钱衡量的奢侈品，凡此种种，都在说：时不我待，岁不我与。这一年，我们高三，或许以前的我们曾错过了时间的付出，但至少现在我们要珍惜她。十七岁的雨季不再来，何不在18岁赢得一个美好的春天？现在请我们铭记，时不我待，岁不我与。
下面有请我们组的田金涛为你们做更深刻的诠释。
奋战115天（田金涛）
十二年寒窗苦读；十二年寒来暑往；十二年，我们在困难，挫折中学会坚强，学会成长，而今我们站在高考面前，黑板高考倒计时115天是如此醒目。
时光飞逝，时间紧迫，时不我待：（停顿）
在今后，我们应该相信，一份耕耘，一份收获，过去的努力一定会有回报。
我们应该抓紧提高效率，把握每分每秒。莫待无花空折枝，我们应该坚持，曾经在与时间的赛跑中落后，不是我们畏惧的理由，也绝不是我们高考各站的困难，再苦再累，也是115天。最后，愿青春之河滚滚奔大海，百花绚烂年年开不，愿所有同学在20xx年一马当先，马到成功。
5、励志视频：三文鱼的故事（B2组）
主持人张：他们是一个很特殊的群体，他们有着4年一次的生命轮回，他们就是三文鱼。 主持人田：是怎样一种力量与使命感，让他们作出如此举动？就让俞敏洪为我们揭开事实，请看大屏幕！
（播放视频《三文鱼的故事》）
主持人张：看完故事后，想必大家感受最深的莫过于三文鱼逆流而上的那股拼搏精神，而同样处于高三备考阶段的我们也要用汗水努力打造属于自己的明天。激流勇进，奋发向前，相信我们一定会成功，相信我们的未来更好。
大家相信吗？
6、班旗签名：
主持人田：现在距高考：115天。也是2736小时，或164160分钟（十六万肆千壹百六十分钟）或9849600秒（玖百捌拾肆万玖千六百秒）
我们在班旗上签字，意味着：放弃所有的闲暇，放下所有的包袱，全心全意，剑指高考。
四、今年秋天（收获与感悟）
7、诗歌朗诵（A4、B4组）
场景：20xx年秋天，我们某个学生重回母校……
背景音乐：
内容：
假如生活欺骗了你（XX）
漫步在一中校园的林荫道上/两旁的樟树青青如盖/那些步履匆匆的日子恍如仍在昨日/而现在我已是大学生了/这一刻，我突然怀念起这个夏天的书声朗朗/怀念那些挑灯夜读，强忍睡意的日子/怀念一起并肩战斗的老师与同学/这一路走来/欢笑与泪水并存/我们收获成长/用有力的翅膀飞向蓝天/
年轻的同学们/假如生活欺骗了你/不要悲伤，不要心急/备考的日子里需要镇静/相信吧/一切都是瞬息/一切都将过去/而那些努力，那些坚持，那些泪水与汗水/将会成为亲切的怀念/请相信风雨之后属于你的晴空万里/珍惜当下/抓住每一个可能/相信未来！
相信未来（XX）
当蜘蛛网无情地查封了我的炉台/当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀/我依然固执地铺平失望的灰烬/用美丽的雪花写下：/相信未来
当我的紫葡萄化为深秋的露水/当我的鲜花依偎在别人的情怀/我依然固执地用凝霜的枯藤/在凄凉的大地上写下：/相信未来
我要用手指那涌向天边的排浪/我要用手掌那托住太阳的大海/摇曳着曙光那枝温暖漂亮的笔杆/用孩子的笔体写下：/相信未来
结束语：
主持人田：美好的时光总是短暂的，激动人心的班会，到此画上了圆满的句号。 主持人张：脚下的路是艰难的，迈开一步，都需要我们加倍地努力与付出。
主持人田：我们相信，我们必将以饱满的激情，让每一个日子飞舞起来。
主持人张：我们相信，我们必将以激昂的斗志，让每一寸光阴流动起来。
主持人田：春的播种，必有夏的收获。
主持人张：此时的汗水，必将换来六月的辉煌。
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