趣味运动活动方案(优秀10篇)
为确保事情或工作高质量高水平开展,我们需要提前开始方案制定工作,方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。那要怎么制定科学的方案呢?下面是差异网整理的10篇《趣味运动活动方案》,希望能够满足亲的需求。
趣味运动会活动方案 篇一
为更好丰富校园文化生活,全面提高学生身体素质,让学生投身户外,投身到积极、健康的户外活动中去,充分展示中专学生健康向上,充满活力、和谐友好的精神风貌,现决定于5月下旬在全校范围开展第二届趣味运动会,趣味运动会活动方案。
一、活动领导小组:
组 长:张玉琴
副组长:吴红光 郑德荣 陈建军 蔡志华 徐洪泉
成 员:蒋乐兴 马雪梅 叶 帆 童建华 徐向忠 方永红 蔡文兰 郑晓珍
杨建华 傅阳栋
二、活动时间:5月下旬
三、活动地点:运动场
四、活动内容:
(一)学部方队跑比赛
1、评分标准如下
1)仪容仪表(10分)2)服装(10分)3)步伐排面(50分)4)口号(10分)
5)精神风貌(10分)6)集队疏散纪律(10分)
2、要求:所有同学参加,确实因病因事或特殊情况不能参加者需有学部统一假条,每少1人从总分中扣0.5分,5分扣完为止。
(二)趣味活动比赛
1、具体安排如下
项目
承办学部
场 地
参加人数
活 动 办 法
预计
时间
双人
跳绳
美术服装学部
体育场南面
塑胶场地
5队(不限男女)
两人一组进行跳绳,一分钟时间内,以次数多少取名次。绳子过两人头和脚记1次。以五组总成绩计算最后成绩。
30分钟
跳长绳比赛
经济贸易学部
主席台南面跑道
2队(不限男女),每队10人。
第一轮:一字跳绳。中间八人,两头两人摇绳,90秒时间,以次数多少取名次。绳子过所有人头和脚记1次。
第二轮:8字跳长绳。一组8人,两头两人摇绳,每个人分别从跳绳的一边跳到另一边,90秒时间,以过绳人数多少取名次,绳子过头和脚算一次。
以两轮总次数计算最后的成绩。
30分钟
趣味投篮
旅游幼教学部
主席台北面跑道
每学部1队。每队11人,规划方案《趣味运动会活动方案》。
每队11人,其中一人手拿网袋做球篮,其余10人在距离10米(男),6米(女)位置每人投一球,先男后女。每进一球得一分,最后以得分高的队伍为胜队,如遇同分,则按原来顺序加赛1球,直至决出胜负。
30分钟
20人21足
数控技术学部
大操场
男女各1队,每队20人。
20人用松紧带将脚连接,跑50M计时,以所有人都到终点为准。以时间多少来取名次。
90分钟
趣味
接力赛
机电模具学部
主席台前
跑道
1队(每队8男8女)
每位同学参加进行接力比赛,跑20M,做规定项目,完成之后拿接力棒返回。第1-4名同学做10个俯卧撑,第5-8名同学做15个仰卧起坐,第9-12同学跳绳50次,第13-16名同学踢毽子20次。以时间来取名次。犯规取消成绩。
30分钟
趣味
接力
信息技术
主席台前跑道
各1队(每队5男5女),起点6人,终点4人)
1、第一个队员从起点出发,用球拍托乒乓球到30米外的第二个队员处,期间球如落地则需捡起放好继续出发;
2、第二个队员将报纸贴在前胸,跑回且保持不掉,如果掉下重新贴起跑到对面交给另一名同伴;
3、第三、四个队员并排站立,出发前将相邻腿绑一起,作双人同步跑,跑到终点;
4、第五个队员跑回起点,中途放置一道数学题(10数以内,如:(2*3+9)/3-4+8=?),队员跑到此处将题算出答案,答案对可以继续前行,不对重算,以完成时间计算名次,少者胜。
30分钟
2、计分要求
各项目均以各组总成绩计名次,总次数相同,以第一成绩高者排名在前。按名次高低,分别积6、5、4、3、2、1分。
五、评比奖项
1、学部方队跑比赛评出一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名。
2、趣味活动比赛设单项奖和团体奖,每个项目前3名分别设奖,六项总分合计评出团体前3名。
3、评选第二届趣味运动会“精神文明”学部1名。标准如下:
1)入场和退场组织有序(10分)
2)观众秩序和会场组织情况(会场纪律、会场卫生、会场气氛)(30分)
3)运动员文明参赛情况(10分)
4)项目承办(活动组织有序,无意外)(50分)
六、评委:张文龙 郑忠颖 蔡文兰 黄益群 郑晓珍 姚新科 廖建霞 林 敏
七、各类保障
1、场地布置负责:体育组
2、器材准备负责:体育组、各学部
3、音响话筒负责: 教务处、信息中心
4、纪律、秩序、安全管理:学生处、保卫处
八、注意事项:
1、各学部做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得乱踏草坪,观看有秩序,加油鼓励方式合理。
2、各学部要求服装统一。任课教师无特殊原因要求下班参加活动,并协同管理好各班。
九、各学部于通知后比赛前,作好学部参赛人员的选拔工作,于5月中旬将各项目参赛名单和承办项目具体方案发回周磊办公平台。
十、备注:本方案未尽之处另行通知,本方案解释权属活动领导小组。
金箸夹球 篇二
选手:以个人为单位
器械:两个盆,乒乓球若干个
场地:篮球场上放置一高一低两个盆和一双筷子。
规则:
(1)两个盆相距一米,参赛选手必须把球从低的盆中利用筷子夹到高的盆中,夹的过程中不得用手抓或者身体的任何部位使球进入高的盆中,否则判为该球失败,不计入总数。
(2)夹球过程中不能用手抓球,如乒乓球掉落盆外,该球可以视为放弃,可以重新从盆里夹另外的球,并加以计数。
计时与名次:时间1分钟,以夹球个数多者胜出。若个数相同,则名次并列。
五人持球跑 篇三
选手:以教研组为参赛单位,每个教研组都必须参加,其中合并的教研组有:生物组+政治组,历史组+地理组,综合组+后勤组。五人任意组合,男女不限
场地:田径场跑道
比赛方法:
划两条相距30米的平行直线,一条为起跑线,一条为终点线。5名队员平行站在起跑线上,相邻队员用手掌持球,掌心相对,五指朝上,利用两人手掌的推力使球不掉下来。五人共持四只排球。听到出发信号后,集体向终点线跑进。
比赛规则:
(1)站在起跑线后结队成预备姿式,等待起跑发令。当裁判发出“预备”口令后,所有队员做好准备,听到起跑信号(哨声)后方可跑进,不得抢跑,抢跑二次的队取消比赛资格。
(2)比赛中如中途掉球,所有队员必须立即停止并回到出现上述情况的地点,在裁判员指挥下重新开始起跑。其间,裁判不停表,不再发出起跑口令。落地点由裁判员确定。
(3)全队以最后一名队员躯干过终点线为比赛结束。
(4)听到出发信号后开始计时,最后一名队员躯干过终点线后沿计时结束,用时短者获胜。
(5)比赛中途不得换人。
比赛场地及器材
比赛在田径场中间进行,使用标准排球。
计时与名次:比赛取前八名,用时少者列前。
趣味运动会活动方案 篇四
一、活动目的
为丰富学生体育活动,创设文明,健康,活泼、和谐的校园文化生活。让学生投身到积极,健康的户外活动中去,做一个健康向上,充满活力的小学生。
二、活动时间、地点
活动时间:20xx年5月24日上午
活动地点:学校中心路、操场
三、活动内容
1、踢毽子
2、跳绳
3、二人三足接力赛
4、四人五足接力赛
5、骑慢车(高年级组)
6、拔河
四、活动规则
1、踢毽子(1—6年级)项目主裁判及发令员:李群
(1参赛人数:每班报名男女生各4人,分低中高三个年级组,每个年级组取男女生各前三名。
(2)比踢的次数,踺子落地之前的次数最多的为冠军。
2、跳绳(1—6年级)项目主裁判及发令员:赫建业
(1)参赛人数:每班报名男女生各4人,分低中高三个年级组,每个年级组取男女生各前三名。
(2)比连续跳的次数,次数最多的为冠军。
3、两人三足比赛(3——6年级)项目裁判即发令员:王树海
(1)参赛人数:每班选出男女生各两组队员,取男女生组前三名
(2)规则:第一组到达终点的即为冠军
4、四人五足比赛(3—6年级)项目主裁判及发令员:戴涛
(1)参赛人数:每班选出男女生各两组队员,取男女生组前三名
(2)规则:第一组到达终点的即为冠军
5、慢车比赛(只设5、6年级组)项目主裁判及发令员:戴俊杰
(1)参赛人数:每班选出男女生各两名队员,取男女生组前三名
(2)规则:组后到达终点的即为冠军
6、拔河比赛(1—6年级)项目主裁判及发令员:戴东风
(1)每班选出男女生代表队,分低中高三个年级组,每组人数为1、3、5年级10人,2、4、6年级9人。
(2)三局两胜,取三个年级组男女生的冠军,第二名不再设奖。
五、注意事项
1、各班参赛人员统一按照女生在前,男生在后的队形排列,进行比赛。
2、各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得乱跑,观看有秩序,加油、鼓励方式合理。
3、主任组织学生抓紧时间演练,熟练掌握比赛规则及参赛要求,副班主任协同班主任组织好本班学生。
集体跳长绳: 篇五
选手:以教研组为单位,每个教研组都必须参加,其中合并的教研组有:生物组+政治组,历史组+地理组,综合组+后勤组,每队8人,性别不限,比赛时,从8人中任选2人摇绳。
(一)比赛方法:
两人摇绳,6名队员成一路纵队站立在规定区域内(长5米、宽1米),听到开始信号(哨声)后,两人摇绳,使绳向一个方向从6位队员的一侧,经头顶到另一侧,绳子绕过360度回到起始位置继续,中间6位队员原地跳,以6人都跳过绳子计算为一个。
(二)比赛规则:
1、比赛时间为2分钟,在规定时间内跳的个数多少排定名次,次数多者名次列前,如相等则失败次数少者名次列前,如再相等,则并列。
2、中间6位队员必须在规定区域内成一路纵队跳绳,不得出区域或踩线,如有发生,则判犯规,每犯规一次算一次失败,并在比赛结束后扣所跳绳个数3个。
3、以绳子绕过一圈(360度),且6位队员同时跳过,方能计算个数。如有队员未跳过不计个数,可继续开始。一队比赛时,由3人计数。
4、比赛时上场8人,性别不限。
5、比赛开始后不得换人,中途也不得缺人,不足8人时比赛则中止,不计成绩。
(三)比赛场地及器材:
比赛在田径场,比赛时用麻绳,直径约为1CM,长度为7米。
趣味运动会活动方案 篇六
趣味运动会活动方案
一、 活动目的:
为更加丰富通源接到企业职工业余文化生活,也为了让社区各企业之间加强交流,培养职工相互配合相互协作的能力。现举行通源街道趣味运动会,具体方案如下:
二、 活动时间:
三、 活动地点:XXX(泉州)建材家具广场负一楼后大堂。
四、 活动对象:通源街道各企业职工公司全体员工,有项目者比赛,无项目者加油(在岗人员除外)。
五、 活动安排:
1、 报名时间:
活动内容:本次趣味运动会项目主要是以一些不同于常规运动会项目为主,具体在附件中体现。
2、 活动项目:
(1) 跳大绳:需至少2名摇绳人员以及6名跳绳人员,企业报名人数不得少于8人。比赛开始后,2名摇绳人员先行摇绳,其他跳绳人员依次进入绳内,等第6名队员进入后开始计时,六人同时跳跃成功算一次,在两分钟内,看哪队次数最多为胜。中途有绊腿或其他原因没有跳跃成功的,可以继续进行。 注:需至少一根长约12米麻绳。
(2) 投篮高手:比赛需要两人一组,其中一人负责蒙住眼睛投篮(乒乓球),另外一人腰里系一纸篓,站在3米外,负责用框接住队友投出的球。在两分钟比赛时间内,接到球最多者为胜。在接球过程中,接球员不能越线,并且双手要放在身后,否则做违例处理,自动淘汰。 注:需乒乓球若干、纸篓两个。
(3) 5人6足:比赛需6人搭配为一组,比赛过程中,将队员相邻的两条腿绑在一起,听到口令后出发,赛道15米,在15米处需转身后回到起点,用时最少者获胜。如在跑动过程中绑腿有松动,则需从头开始。 注:需绑腿工具若干。
(4) 双人送信 比赛需两人搭配为一组,比赛过程中,两人需背靠背当中夹一张A4纸,听到后令后出发,赛道25米,将A4纸送到终点的框里后,紧接着跑回起点夹起另一张A4纸,继续送。在2分钟内,看哪队送信最多者为胜。在比赛过程中,如A4纸掉
落的,则需从起点从新出发,如在终点没有成功将信放入框内的,则算半封信。 注:需A4纸以及至少两个纸筐。
(5) 飞盘大赛 比赛中,选手在15米外掷出飞盘,进入指定区域的得一分,1分钟内,看谁得分最高者获胜。注:需飞盘若干以及框架一个。
(6) 毽子大赛 比赛中,两人一组,间隔3米,站在界限之后。接到开始口令后,开始对踢,两人要均踢到毽子则得一分,3分钟内,看谁得分高者获胜。在比赛期间,毽子掉落可以拾起继续,但是不允许超出界限,否则做违例处理,自动淘汰。 注:需毽子若干。
(7) 袋鼠跳跃大赛 比赛过程中,所有参赛人员下半身装在麻袋里,双手抓住麻袋上沿,接到开始口令,两人一组,沿着自己的赛道往前跳跃,赛道为15米,并在到达障碍后绕过。
六、 活动总结并颁奖
本次活动拟为每个项目都设一、二、三名,并且将设定最佳组织奖(企业累积分数最高者,一、二、三名分别积3、2、1分)!
七、 活动经费及预算
1、场地布置及物料费用10000元。
2、。奖励礼品30000元-。
4、各类道具30000元
5、共计:70000元。
泉州XXX有限公司
工会委员会 2017-07-25
趣味运动会活动方案 篇七
礼泉县赵镇初级中学趣味运动会
秩 序 册
一、活动目的
为丰富全校师生课余文化生活,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”,全面推进我校健身运动的深入开展,增强学生的身体素质和凝聚力,构建“和谐校园”,我校将举办趣味运动会,现制定活动方案如下。
二、活动小组:
组长:王甫生
副组长:张宗旺 刘孝博
成员: 刘安宁 杜航斌 张新潮 孙乃军 王遵法 魏永利 苟光 场地: 王洋 赵剑华 医疗小组:卢新维 供应: 李山虎 闫昭
三、活动时间和地点
1、时间:十月份
2、地点:操场
四、活动内容及方法
活动分单人项目和集体项目 单人项目: 单人跳绳、单人立定跳远 集体项目:
两人三足接力赛、袋鼠跳接力、多人单足跳接力、10人跳绳
五、参加对象:全体师生
六、竞赛办法:
(一)个人项目:
1、跳绳每班需报够3人,不限男女
2、立定跳远每班需报够5人,三男两女
(二)集体项目按照项目要求报名。
(三)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外)。
(四)集体项目可以邀请本班级科任教师参与。(裁判除外)
七、名次和奖励办法:
(一)个人项目:单人跳绳全校取前6名,单人立定跳远按年级分男女各取前两名。
(二)集体项目各级取前2名。
八、注意事项:
1、 各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得随意走动,观看有秩序,加油鼓励方式合理。
2、任课教师无特殊原因要求跟班参加活动。
3、班主任需了解学生身体状况,以防不安全事故发生。
九、备注:本方案未尽之处另行通知,本方案解释权属活动领导小组。 趣味运动会各项目比赛规则
单人项目:
1、项目名称:单人跳绳
比赛规则:单次有效个数,限两次取最高成绩。
2、项目名称:立定跳远
比赛规则:1.每名受测者最多可跳3次,以最优成绩作为决定成绩。
2、出现以下情况视为犯规:采用单脚起跳、二次起跳、起跳时身体任何部位触及起跳线或起跳线前的地面。
3.成绩丈量:从受测者身体任何部分着地最近点,垂直量至起跳线(或起跳线的延长线)后沿。 集体项目:
1、项目名称:袋鼠跳接力---20米往返
1、比赛人数:每队10名队员(最少3名女生)
2、方法:队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口,听到发令后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。
3、参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始,第一人站在跳袋内,手提跳袋的带子向前跳出,绕过标志物返回并将跳袋交给第二人,依次进行,以先跳完的队为胜。
4、比赛采用单淘汰赛制。
规则:(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来,重新再跳。
2、项目名称:多人单足跳接力--20米往返 比赛规则:每队参赛人数为10人(最少3名女生)
(1)听到发令后,第一个由起点向终点线跳。绕过标志物跳回到起点线,交换接力棒后第二个进行起跳,依次类推,以先跳完的队为胜。 (2)比赛途中,不允许换脚,不可站立跑动,否则比赛弃权。 (3)比赛采用单淘汰赛制。
3、项目名称:两人三足接力--20米往返
比赛规则:参赛队每队共12人。(最少4名女生)
1、参赛队员成一路纵队站在起跳线后。分为6组,2人为一组,2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。
2、比赛开始,听到发令后,第一组由起点跑向终点线。绕过标志物返回再跑回到起点线,然后第二个进行,依次类推,以先跑完的队为胜。
3、比赛采用单淘汰赛制。
4、项目名称:10人跳绳
选手:每队10人,男女生不限,比赛时,任选2人摇绳。 规则:
(1)8人排成一排,预备,开始摇绳。
(2)必须是8人同时完成,才能计数一个,比赛时如有队员未通过,则计数一次。 (3)比赛连续跳绳三次,记最好成绩,裁判在现场大声计数。 (4)三次若连续失败,记数为0.
赵镇初级中学趣味运动会赛程安排
一、上午7:20早饭----赛前准备
二、上午8:00开幕式 (1)领导致开幕词 (2)宣读比赛规则 (3)文艺汇演
三、正式比赛上午8:40——12:00
1、袋鼠跳接力预决赛(8:40--10:20) 九年级 七年级 八年级
2、多人蛙跳接力预决赛(10:30—11:50) 九年级 七年级 八年级
3、单人跳绳预决赛
三个年级不分组别进行比赛,取前六名。若遇集体项目有所冲突可向裁判请假,集体项目完后回到场地继续比赛。
4、单人立定跳远预决赛 三个年级分组别进行比赛,各年级分别取前3名。若遇集体项目有所冲突可向裁判请假,集体项目完后回到场地继续比赛。
四、午饭及休息12:00--13:20
五、赛前准备13:20--13:30
六、正式比赛13:30--16:30
1、两人三足迎面接力(13:30--14:40) 九年级 七年级 八年级 2、10人跳绳预决赛(14:50--16:00) 九年级 七年级 八年级
七、闭幕式(16:00--)
1、宣读成绩、颁奖
2、退场 裁判分组:
项目名称:袋鼠跳接力、两人三足、多人蛙跳
裁判员:孙乃军 苟光 辛理想 范少武 来高产 黄茹月 周静 项目名称:单人跳绳 裁判员:郭洁 胡萌 韩俊 项目名称:10人跳绳 裁判员:徐冬 王岁兵 项目名称:立定跳远 裁判员:王遵法 程文涛
趣味运动活动方案 篇八
活动准备:
1、积极邀请家长来园参加亲子活动。
2、准备游戏需要的材料。
3、布置活动场地。
4、奖品。
活动时间:xx年xx月29日上午8点半
活动主题:我运动我健康我快乐
活动流程:
1、以班级为方队入场
2、集体韵律操表演
3、园长致开幕词
4、运动员退场
5、亲子运动会比赛
6、为幼儿及家长颁奖
比赛程序:
一、拍皮球
准备:皮球若干
玩法、规则:参赛选手听到哨声同时拍球,如果拍球过程中球拍掉下来,马上退出比赛,坚持到最后的五名选手均获奖。
二、接力运球
准备:皮球若干
玩法、规则:参赛家长以班级为单位,看哪队能最先运完球,最先运完的班级就获胜,取一二三等奖。
三、两人三足
准备:布绳若干
玩法、规则:每个班级四个家庭协作接力完成,幼儿家长结伴,用绳子将靠近的两腿绑在一起,注意一定要击掌另一家庭才能开始走,最先结束的班级获胜。
四、投篮
准备:海洋球若干,塑料篓6个。
玩法、规则:相同人数的队员每人站在规定的红线后投10个海洋球,家长站在一定距离外相对应的红线后手持篓子接球,以接到球数多的家庭获胜。
五、跑步
准备:赛道,彩绳
玩法、规则:每六人一组比赛,听到哨声才能起跑,抢跑不能超过三次,否则算犯规退出比赛。
接力跑 篇九
选手:以教研组为参赛单位,小的`教研组合并参赛,其中合并的教研组有:生物组+政治组,历史组+地理组,综合组+后勤组。
器械:接力棒
场地:在田径场上划两条起跑线,距离20米。
比赛方法:每队由八名选手参加比赛(其中必须有二名女教师),每位选手跑完20米以后绕过障碍跑回起点将接力棒交给下一位队员。以此类推,直到最后一名队员跑回起点计时,用时少者名次列前。
规则:
(1)采用站立式起跑,当裁判员发出“预备”口令后,所有队员做好准备,听到起跑信号(哨声)后方可跑进,不得抢跑,抢跑二次的队取消比赛资格。
(2)比赛中必须绕过障碍物后才能返回,如违反规定,则取消该队成绩。
(3)接棒运动员双脚不得越过起跑线接棒。如违反规定,则取消该队成绩。
计时与名次:最后一名队员身体各部位均过终点停表计时,用时少者胜出。
气球连击 篇十
选手:以个人为单位
器械:三个气球
场地:4m乘4m正方形场地
规则:所有队员分为若干组,每人三个气球,听到哨声后在规定比赛场地内从手中同时放开三个气球并开始计时,选手可以用身体的任何部位拍击气球,使三个球在空中运动不得停留在身体的任何部位。有任何一个气球触及地面停止计时,比赛结束。比赛过程中,身体的任何部位不得触及比赛场地之外的地面(线为比赛场地),否则判比赛结束停止计时。
计时与名次:比赛取前八名,时间多者列前。
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