春季亲子运动会活动方案【优秀8篇】
为了确保事情或工作安全顺利进行，就不得不需要事先制定方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。那么什么样的方案才是好的呢？下面是小编辛苦为朋友们带来的8篇《春季亲子运动会活动方案》，在大家参考的同时，也可以分享一下差异网给您的好友哦。
春季亲子运动会活动方案 篇一
运动会项目：（大班组）
一、参与形式：
1、每班级分成6个小组，每小组6―7个亲子队，每个亲子队参加一个项目的比赛。
2、每个项目有30―31个亲子队参加。比赛设一、二等奖，获前10名的为一等奖，其他为二等奖。
二、游戏项目：
（一）游戏名称：滚筒乐
游戏目标：发展幼儿的手脚协调性。
游戏道具：滚筒6个
游戏规则：家长滚动滚筒，幼儿在桶内爬行，从起点出发至终点，快者获胜。
（二）游戏名称：穿鞋比赛
游戏目标：
1、培养孩子思维的灵活性和发散能力。
2、练习跳跃等动作。
游戏规则：出发前先脱掉一只鞋子，把鞋子放在终点，家长和孩子的鞋子混在一起。哨声响，家长与孩子同时从起点单脚跳向终点，到终点后，找到自己的鞋子，穿上鞋子，系好鞋带。然后双脚跑回起点，最先跑到起点的获胜。
（三）游戏名称：接球游戏
游戏目标：练习投掷动作，培养孩子的。协调性和灵敏性。
游戏道具：球、塑料桶
游戏规则：孩子投球，家长用塑料桶接球，在规定的时间内，谁接的球最多谁获胜。（限时1分钟）
（四）游戏名称：二人三足跑
游戏目标：学习两人相互配合用三条腿跑步，增进亲子情感的交流。
游戏道具：长带子，小球
游戏规则：用一根长带子将家长和孩子相邻的一条腿绑在一起，家长和孩子双手拿球，听到口令后，家长和孩子一起出发向终点跑，到终点后，将球放到篮子里返回，以最先回到起跑线者为胜。
（五）游戏名称：小白兔拔萝卜
游戏目标：发展幼儿的跨越和跳跃能力；体验亲子活动的乐趣。
游戏道具：泡沫垫子12块，在终点处放置萝卜模型。
游戏规则：家长交替移动两块垫子搭桥，幼儿在垫子间双脚跳跃过桥，起点出发，至终点拔萝卜后亲子携手跑回起点，用时最短者获胜。
（六）游戏名称：毛毛虫
游戏目标：体会亲子共同游戏时的平等，和谐。
游戏道具：小呼拉圈，独木桥，易拉罐
游戏规则：每个家庭派出一个小孩和两个大人，三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，从起点出发，途中经过独木桥、木桩，到达终点后返回，以最先回到起点的家庭获胜。
（中、小班组）
一、参与形式：
1、每班级分成6个小组，每小组5―6个亲子队，每个亲子队参加一个项目的比赛。
2、每个项目小班15个亲子队、中班20―21个亲子队参加比赛。比赛设一、二等奖，小班获前5名、中班获前6名为一等奖，其他均为二等奖。
二、游戏项目：
（一）游戏名称：
游戏目标：小袋鼠拍球乐
材料准备：球7个。
游戏目的：训练孩子对身体的控制能力。
游戏规则：让孩子双手抱紧爸爸（妈妈）的脖子，双腿夹紧爸爸的腰，像小袋鼠一样紧紧挂在爸爸（妈妈）的胸前，爸爸（妈妈）俯腰拍球，到达终点后放下孩子，亲子抱球跑回，用时最短者为胜。
（二）游戏名称：接球游戏
游戏目标：练习投掷动作，培养孩子的协调性和灵敏性。
游戏道具：球、塑料桶
游戏规则：孩子投球，家长用塑料桶接球，在规定的时间内（限时1分钟），接球最多者获胜。
（三）游戏名称：二人三足跑
游戏目标：学习两人相互配合用三条腿跑步，增进亲子情感的交流。
游戏道具：长带子
游戏规则：用一根长带子将家长和孩子相邻的一条腿绑在一起，听到口令后，家长和孩子一起出发向终点跑，到终点后返回后，以最先回到起点者为胜。
（四）游戏名称：抬花轿
游戏目标：体会共同游戏的乐趣，增进亲子情感的交流。
游戏规则：每个家庭一个小孩和两个大人，两个大人搭起手孩子将孩子托在手上。听到口令后，由起点线出发至终点返回，最先返回者获胜。
（五）游戏名称：小白兔拔萝卜
游戏目标：发展幼儿的跨越和跳跃能力；体验亲子活动的乐趣。
游戏道具：泡沫垫子12块，在终点处放置萝卜模型。
游戏规则：家长交替移动两块垫子搭桥，幼儿在垫子间双脚跳跃过桥，起点出发，至终点拔萝卜后亲子携手跑回起点，用时最短者获胜。
（六）游戏名称：穿鞋比赛
游戏目标：
1、培养孩子思维的灵活性和发散能力。
2、练习跳跃等动作。
游戏规则：出发前先脱掉一只鞋子，把鞋子放在终点，家长和孩子的鞋子混在一起。哨声响，家长与孩子同时从起点单脚跳向终点，到终点后，找到自己的鞋子，穿上鞋子，然后双脚跑回起点，最先跑到起点的获胜。
篮球比赛活动策划 篇二
转眼间，一段时间的工作已经告一段落。我们将开始新一轮的工作，有新的工作目标。让我们为未来的工作制定一个计划。我相信很多人会觉得写策划书很难。以下是边肖收藏的混合篮球赛策划书。欢迎阅读收藏。
第一，活动对象
财经学院的所有学生。
二、活动的目的、意义和目标
为了丰富我们学院全体学生的文体生活，加深不同年级班级之间的理解和交流，我们特意引用这次有趣的运动会。
三。资源需求和预算
1.活动名称：
财经学院趣味游戏
2.活动时间：
Xx月xx日-xx月xx日
3.地点：财经学院雁塔校区篮球场
4.活动：所有学生
四。活动
1.活动全称：有趣的`3vs3混合篮球游戏
活动时间：xx年xx月xx日上午9: 00-12: 00。
地点：财经学院雁塔校区篮球场
报名要求：6人一队，4男2女，根据分组情况报名(共8队)
具体赛制：根据报名情况抽签决定比赛，采用单败淘汰制，决出冠军和亚军
活动准备：同时分为四个半，篮球自己借。裁判由各年级体育部邀请。后勤是生活部的责任。
活动规则：这个活动主要体现兴趣这个词，分为四个部分
第一部分：晕射。每组派出四名代表(至少一名女生)。每个人在指定区域用一只手触地五圈。投篮后，赢者得两分，投篮超过画线区域，赢者不得分。同样的，有两个专家分别计时记分，每组分为两分钟。(打完篮筐可以投球)
第二部分：观众现场三分球投篮，两队各拉自己的粉丝数量相等，排成一队。每个球迷在一场比赛中只有一次机会。粉丝们可以现场直播，或者提前给自己的朋友和同学打电话。越多越好，两队轮流投篮。三分球再加3分，球迷在投篮时也有小天赋。时间是三分钟。(球打到篮下就可以扔了)，两个专家打分。
第三部分：决战3vs3:每队派出三名队员(至少一名女生)，男生不能防守女生，男生不能突破女生，比赛十分钟，分为两节，每节五分钟。其他规则如正规3v3比赛形式。一两个裁判。
最后达到总分，总分多的就是赢家。每场比赛预计30分钟，最多4轮就能决定胜负。
2.赛事全称：趣味运动会个人赛
活动时间：xx月xx日下午
地点：财经学院雁塔校区篮球场
乒乓球跑：一名选手，不分性别。在比赛过程中，参与者应始终用球拍握乒乓球，不得给乒乓球小费。比赛长度为20米，按照跑20米的长度排名。
参与者：每组1人，每轮4组
需要道具：4个球拍，8个乒乓球，1个哨子，1个秒表和一些奖品。
所需人员：3名，一名接受报名和奖品，一名起点和一名终点
跳绳：一名选手，不分性别。这个游戏规则是裁判看游戏规则的时候演示出来的。比赛长度20m× 2，按照跑20m× 2的长度排名。
参与者：每组1人，每轮4组
需要道具：4-5根跳绳，一个口哨，一个秒表和一些奖品。
所需人员：3名，一名接受报名和奖品，一名起点和一名终点
两人三脚：每组用绳子绑两人，裁判哨一响开始，尽快完成一个往返的组获胜。不允许阻碍其他选手前进。比赛的长度是20米。按跑完20米后的时间长短排名，
参与者：每组两人，一男一女，每轮四组
需要道具：4-5根绳子，一个哨子，一个秒表，还有一些奖品。
所需工作人员：3名，一名中场球员接受报名和奖品，一名在起点，一名在终点
定点拍摄：两人一组，一男一女，每人限时一分钟。女生投篮男生捡球，男生投篮女生捡球，交接时间不停止。根据进球总数，女生得分是进球数的两倍。
参与者：每组2人，一男一女
需要道具：2个篮球，一个口哨，一个秒表和一些奖品。
所需工作人员：5名，1名接受报名和奖品，2名计时员和2名柜台。
5.活动中应注意的问题和细节；
奖品设置：3vs3篮球赛前，前三名选手分别设置价值20万、100的奖品，为50元现金奖品。个人趣味竞赛每个项目前三名的价值是30，20，这是10元的奖金。所以给所有参加的人发小奖，预算在200元。竞赛宣传、竞赛资料购买等杂费预算150元。
3vs3篮球赛：350元奖金
个人趣味竞赛：60元/项目×5个项目=300元
总成本：350+200+150+300=1000元。
不及物动词活动负责人和主要参与者
体育部：整个活动的策划书、总体安排、相关细节整体解决
宣传部：11月3号要准备贴海报。
办公室：接受报名，准备礼品，准备比赛道具
每次比赛的工作人员都要各就各位，在比赛前2天做出决定，并召开会议告知大家各自的职责、选手名单和注意事项，确认所需道具是否到位。
大学运动会活动策划 篇三
一、 运动会前期准备工作
首先在学生会第一次全体例会上对全体学生会成员做好动员工作。运动会作为院里第一个大型活动，其过程与结果对新一届学生会的工作非常重要。所以对全体学生会成员的要求是必须任劳任怨，敬业、责任心强，有团队精神，善于应变。
现对各个学生部门工作安排如下：
第一组：外联部、宣传部、文艺部、体育部、宣传版，横幅制作，加油口号准备好；
第二组：学习部、体育部、技术部，运动会报名表的制作以及分发给各个专业辅导员老师，
报名后的回收工作；
第三组：生活部、体育部、事务部(秘书部)，准备好运功会所需的饮水，药品，桌椅，帐篷等必须品；
第四组：体育部、纪检部、新闻部，对回收的报名表进行整理修改，归类后交由学习部、技术部制作表格；
要求：
第一组的工作须在二十一号完成并且横幅要挂起来；
第二组的工作在二十二号将将报名表分送各辅导员，二十三号下午全部回收；
第三组的工作须在运动会前三天完成
第四组的工作在二十三号完成；
各组准备好的物品，资料等统一放在学生会办公室放置，保管
(训练所需的卷尺、秒表、铅球、实心球等由体育部、事务部、纪检部负责，海选前两天
完成好或知道向谁借，保证能借到
由于时间紧迫，所有工作必须按时完成，望主席团成员监督。
二、 运动会期间及训练的工作安排
海选运动员的时间定于十七号下午两点半点，海选当天各部门安排如下：
纪检部：负责将运动员带到集合点；跑道安全，海选时清空跑道上的人，不要让同学随意穿插跑道；
新闻部、文艺部：将到达集合点的'运动员按项目分开站队，并将运动员带到比赛场地； 事务部：负责100米和400米的测试；
学习部：负责200米和800米的测试；
宣传部：负责1500米和3000米的测试；
外联部：负责跳远和三级跳远的测试；
生活部：负责铅球和实心球的测试；
技术部：音响设备管理和后勤管理，每项测试完后的测试成绩表送到技术部处保管； 所有运动员的成绩于十七号晚上按各项目最好成绩以次往后整理出来，最后按照决赛要求确定各项目运动员名单，并通知运动员从二十一号早上开始，每天六点半训练直到运动会开始。训练期间周一、三、五训练100、800、1500米，跳远、三级跳远；周二、四、六训练200、400、3000米，铅球、实心球。
每天早上的训练需要全体学生会成员积极参加，特别是中长跑项目的运动员要注意他们跑完后对他们关心一下是否不适，有紧急情况及时汇报，所有女运动员更是如此。
运动会比赛期间安排如下：
体育部：负责收发运动员的相关证明，身份证、学生证等。按表格上的运动员号码分发 号码簿，运动员比赛完后凭号码簿领回证件。中长跑运动全程有人引导。
纪检部：对运动员的检录，以及将他们带到领号码簿处；
外联部：将要比赛的运动员至引到比赛的地点，不能发生找不到地方而导致迟到； 生活部：管理运动员的饮水，应急药品，按实际情况对运动员和工作人员供水。运动员赛前赛后都不能即饮大量水；
技术部：对要比赛的运动员进行通知，每次比赛前三十分钟清运动员；
事务部：管理运动员用的物品借出及归还，还有大本营附近的卫生；
新闻部、宣传部：及时写出优秀加油稿交到主席台为机电学院运动员助威；将获得成绩的运动员名字记在运动会光荣榜上。光荣榜一切事情由宣传部负主责；
文艺部：负责带领拉拉队在看台为运动员加油助威。
要求及注意事项：
1、 大本营帐篷在开幕式前两小时完成；
2、 所有学生会成员在每天第一场比赛前四十分钟到大本营集合；
3、 每天比赛结束后工作人员到大本营处集合。
以上是各部门的主要工作安排，期间有特殊情况时会随时调动，各部门要服从工作安排。运动会比赛期间希望全体学生会成员积极工作，以东道主的态度对待运动会，给同学们，老师们，运动员，裁判员提供优质服务态度；遇事冷静淡定，善于随机应变，把握运动会带给自己的锻炼机会。
相信我们大家共同努力，一定能使机电学院创造好的成绩。
附20xx年秋季运动会比赛项目：
男子组：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳远、三级跳远、 铅球(7。26公斤)、实心球(2公斤)。
女子组：100米、200米400米、800米、1500米、跳高、跳远、铅球(4公斤)、 实心球(1公斤)。
集体项目：
(1)男子、女子4*100米接力；
(2)携手共进，2男、2女组成一棒，四人手持“院系名称”横幅完成4*400米接力；
(3)20*60米迎面接力，分成男子、女子组，男女混合组。
大学运动会活动策划 篇四
一． 活动回顾
在学校体育部的号召和安排下，我们学院的第十届运动会在10月19日胜利进行，大学运动会活动策划与工作总结。为此，我们部门进行多次会议，合理的分配工作，场地的布置用品，书写奖状，准备记分的表格，海报宣传，挑选各个班级的小海报，为这次学院运动会做充分的准备工作。
二、 活动亮点
一、在第十届运动会上，我们率先采用了班级海报，每个班级用自己的海报来为自己的班级宣传。
三、 工作总结
从活动的筹备到开展，虽然我部认真地做出了讨论和准备，活动也有不错的成效，但是其中有很多地方仍然有不足，现我部作出以下总结：
一、工作分配不够明细和欠缺合理，很多干事要兼做几个部门的工作，而且有些工作却没有人完成，总的来说，工作分配有待提高，工作计划《大学运动会活动策划与工作总结》。
二、运动会过程组织不够，导致部分运动员无法正常比赛。
三、其它部门配合不够，在颁奖环节不够明细，导致奖项误差，部分获奖运动员拿不到获奖证书。
四、运动会结束工作没有分配好，宣传部工作量太大。
以上就是我部对第十届运动会的总结，总体上说，本次活动还是比较成功的。但是在以后的。活动中，我们会更好地认识自己，做好每个接下来的任务，希望每一项工作每一次活动都能受到学校学院及各同学的肯定，在以后的日子里我部也必定会全心全意的投入到工作中，力求再创佳绩！
大学运动会活动策划 篇五
一、活动背景
江西师范大学第四十八届田径运动会将于10月27-29号在瑶湖体育馆和长胜体育馆同时举行。为了迎接校运动会的到来，体育部在近期开展一系列运动会前准备工作，以展现选手风姿，帮助选手取得更好的成绩，为外国语学院争取更多的荣誉。
二、活动目的
为了丰富学生的`课外生活，提高学生的身体素质，丰富校园文化。让学生积极投入到有趣的体育活动中，做一个热情洋溢、健康向上的青年。
三、活动时间和地点
活动时间：20xx/10/27至20xx/10/29
活动地点：新体育场馆和C场
四、活动对象
外国语学院全体学生
五、活动具体安排
(一)活动前期准备
1、召开体育部部门会议，讲解比赛的时间、地点、规则、流程等细节，和安排报名工作(男学干负责男生的报名和九班的报名，一名学干专门负责日语班的报名，其余学干每人负责两个英语班的报名。采取分班报名，最后汇总名单)
2、10月9号上午开展运动会选拔工作，选拔出优秀的选手及整理运动会参赛选手名单
3、10月10号晚上交教师组及学生组运动会名单和联系好广播操教练(负责人：范梦芝)
(二)活动中期安排
1.召开体育部部门会议，安排各项目的训练工作。每个学干负责一个群体项目，每周训练至少3次。个人单项由选手自己安排训练，体育部负责督促。(负责训练部门：体育部、自律部)
2.联系好教练负责广播操的训练，后期注重体操队形排练。(负责人：聂勇超)
3.准备好各项运动训练器材(毽子、跳绳、手套、篮球x2、蛇皮袋x4、拼图板x4等)
(三)活动当天安排
1.学干在比赛前一天负责用展板写好各项比赛具体时间，及把展板放于服务台前；比赛前晚上通知好比赛当天的选手，及时保持联系。(负责人：周小芳)
2.比赛当天由学干负责好运动员赛前检录，并带领运动员入场，比赛完后记录好运动员成绩。(负责人：曹恬、余康玲、邓德兵)
3.学干负责调动看台气氛，要时刻保持看台整齐，鼓励看台观众积极投稿。(负责人：程爱莲)
4.在运动员入场前，学干负责好与看台及服务台的联络，及时通知看台观众外院选手情况，以调动看台气氛，为选手加油。(负责人：万丽佳、程爱莲)
六、注意事项。
1、通知好选手记得带好证件比赛，陪同志愿者在比赛期间不能进入比赛跑道。
2.、注重看台气氛，观众不能随意走动，保持好看台队形。
3、群体项目要通知到位，若出现有冲突及时联系其他选手顶替，不能出现缺人比赛的概况。
七、活动预算
打印材料30份0.6元/份总18元
教练用水50瓶1元/瓶总50元
毽子1个3元/个总3元
手套两双2.5元/双总5元
拼图板一套14元/套总14元
蛇皮袋4个1.5元/个总6元
聘书5张4元/张总20元
拍手100个2元/个总200元
总计：316元
八、活动负责
江西师范大学外国语学院团委学生会
篮球比赛活动策划 篇六
一、活动目的
为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系部和各班级凝聚力，加强新老生之间的交流，也给同学们展示自我的舞台，xx学院定于在xx年xx月xx日展开学院“xx杯”篮球赛，旨在增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。
二、活动宗旨
以球会友，促进交流，强身健体，构建和谐校园
三、主办单位
xx学院学工处
四、承办单位
xx学院学生会体育部
五、活动时间、地点
xx年xx月xx日开赛，周一至周五每天下午2：00——5：30后山篮球场
六、参赛对象
各系部代表队，继续教育学院，院学生会团委社团联合会
七、分组方式
各系体育部部长于xx月xx号到学工处107抽签分组，没到者视为弃权。
八、比赛形式
采取淘汰制，以系部为单位抽签进行循环赛，进入决赛后抽签进行进淘汰赛。
九、比赛细则
1、比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间，其他比赛时间不变。
2、以系部为单位参加比赛，参赛队由一名领队和12名运动员参赛，参赛队员必须是本系部的同学。领队全权负责该班级队员签到、协商、联系等一切事务。
3、比赛分为上下半场，每半场30分钟，中间休息15分钟。
4、上半场开球后，下半场以轮换发球规则相替。
5、比赛中在每半场累计犯规超过7次，对方可获得两次罚球的机会。
6、全场比赛中累计五次犯规的球员将被罚出场。
7、全场比赛中各队只有五次要求暂停的机会上半场两次，下半场三次。暂停时间30s。换人无限制。
8、在比赛中有暂停、换人要求的，只能由该班级的领队到计分席进行要求。然后计分席的工作人员提示裁判暂停（或换人）。场上裁判可有特殊暂停，领队和场上球员不能向场上裁判直接请求暂停。
9、参赛的系部统一服装且有编号，两只队伍应有所区别。
10、球员做出的不体现运动员精神的'犯规动作，比如打人等，发生此类情况后，球员将被罚出场外，如有滋事者可将其班级的该场比赛按弃权处理。
11、比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束；在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。
12、弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间15分钟候后，参赛队未能到场或依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜；一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。
13、如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。
14、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。
15、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。
16、主办方有最终解释权和裁定权。
十、奖项设置
设冠军、亚军、季军各一名
冠军奖金：300
亚军奖金：200
季军奖金：100
篮球比赛活动策划 篇七
篮球运动作为一项有1多年历史的体育运动，既具有很高的观赏性又具有较好的参与性，既讲究团体协作又讲究个人能力，既讲究战术配合又强调身体对抗的。特点，深受广大体育爱好者的喜爱。
篮球赛是我校的一项传统赛事，已经成功地举办了两届。本次为缓解我系学生紧张的学习压力，丰富大家的课余生活，提高身心素质，培养对篮球的兴趣以及对篮球基本规则的了解，增强班级凝聚力，提升团队精神，展现土建系人独有的风采，我系学生会体育部特举办第一届系篮球比赛。
一、比赛口号：
团结拼搏休闲快乐
二、比赛时间：
比赛均安排在双方没有课程安排的时间，具体比赛时间见附表。
三、比赛地点：
青岛理工大学费县校区篮球场。
四、参赛队伍：
、xx级各专业为单位组队，每支球队限报男生8名，女生6名，每队选出队长一名。大一四个队，大二三个队，大三三个队，共十支参赛队；分A、B两组，A组包括大一四支球队，B组包括大二大三六支球队。
五、比赛项目：
各个篮球队篮球赛三分远投赛
六、参赛办法：
1、运动员资格：运动员必须是青岛理工费县校区、xx级学生，上场队员必须是属各队报名注册人员，一旦发现不符合规定或未经报名注册之球员，一律取消该运动员及该运动员所在球队比赛资格。
2、比赛队员必须统一着装，比赛双方服装应有明显差异。
三分远投赛每支球队限报男生2名。
3、每个参赛队预交押金1xx元，赛后退还。
如有违反体育道德行为及打架斗殴行、不服从顶撞裁判等现象，扣除押金；并按照学生手册中相关规定队恶劣行为给予相应处分。
七、比赛形式：
共1队伍，分别分入A，B两组，每组内球队进行淘汰赛。A组二支球队和B组三支球队出线进入六强赛，六支球队再以单循环赛形式进行比赛，决出冠、亚军。
八、竞赛办法：
（一）各个代表队篮球赛
1、此次比赛的执法由校体育教研室和系体育部负责，采用国家体育总局审定的最新篮球竞赛规则。
2、每场比赛参赛队必须在比赛开始前1钟内将出场队员名单及号码交至比赛技术台，若比赛开始1钟后一方仍未到场，则按该方弃权，对方赢记录。
3、比赛分四节，男生参加一、三、四节，女生参加第二节。小组赛为每节15分钟；常规时间，犯规、出界、发球、罚球不停表；若双方平局，进行加时赛五分钟，加时赛停表。直至分出胜负。
4、每场比赛，每方各有一次暂停机会；每队每场比赛有额外暂停机会一次，此次暂停只能在第3、4节使用，每次暂停时间为1分钟。
5、小组赛如遇下雨等特殊原因，比赛顺延，时间另行通知；球队提出延期比赛需提前一天通知主办单位。
（二）三分远投大赛
1、预赛每人投1三分球，限时间1分钟，五点定位投篮，每点投两个，投进个数最多的六个人进入决赛。
2、决赛每人投15个三分球，限时间1分钟，按照NBA三分大赛规则计分，按得分排除名次。
九、录取名次和计分办法
1、团体赛名次取前三名的球队奖励。
2、三分赛取前三名奖励。
十、其他
1、本规则未尽事宜，另行通知，
2、本次比赛的最终解释权贵土建系学生会体育部。
素质拓展活动方案 篇八
一、活动目的
1 武汉大学大学生创新实践中心（简称“大创”），是校团委直接领导下，唯一指导和组织大学生科技创新、创业和社会实践活动的校级主要学生组织。在招新之后，举办参与度广的趣味有奖竞技活动，旨在增加新成员们对武大深厚文化底蕴的体会，加深大家对大创的了解，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。2 大创以其宽松人性化的氛围在武汉大学各社团中出名，此举经扩大宣传后以增强大创的影响力，展现大创魅力，使每个新进成员体会大创优越感。3 学校的风景优美，地形独特，并且学校周边有东湖磨山景区。通过本活动使新生对学校和周边有更多了解，便于以后工作的展开。
二、活动主题友谊 合作 拼搏
三、活动分析整个活动分为三部分：校园定向越野赛，环东湖自行车观光游（少数人参加），森林公园烧烤行。时间定在社团招新后，十一国庆假期后。充分利用了武汉大学和周边的地理优势，吸引了新生好奇心，而且大创素有举办这些活动的传统和经验，还有此次活动所需经费少，易操作。相信一定能顺利举办。
四、前期准备
（一）时间安排：a森林公园烧烤行 10月11日（周六）可根据情况推迟到周日举行b环东湖自行车观光游 10月18日（周六）可根据情况推迟到周日举行c校园定向越野赛 10月25日（周六）可根据情况推迟到周日举行
（二）具体事务安排：1统计全体部门成员的名单，并且通知到人，确定能够参加三项活动的成员名单
2针对a活动：一 提前收取一定的合理的费用（参考：每人20元）。二 在出发前一天由大创活动部专人购买相应量的食品与道具。三 安排摄影设备四 联系汽车，确定是否包车前行还是分小组乘公汽前行。
3针对b活动：一 确定能安全行车的路段，最终确定自行车的路线。（参考路线：武大凌波门----地大----华科----珞喻路----武大）二在出发前由大创活动部专人为每位队员借到一辆变速自行车，考虑到自 行车的数量有限还有安全因素，须控制参加活动的人数。三 安排摄影设备四考虑到东湖沿线自行车只能单行，活动采取分小组出发。在活动前合理分配小组成员（男女搭配）。五 在出发前一天由大创活动部专人购买饮用水以及干粮，并安排中途休息点。
4针对c活动：一合理分配小组成员，也可自由组队，每队成员建议在4-6人。二工作人员预先对校园进行考察，选出若干个点，在校园地图中标明。 并制作出寻址地图。三 安排摄影设备四购买或者安排相应的道具。
五、活动流程
（一）a活动：工作人员于7：00提前出发到达森林公园，进行一些准备。早晨8：00于武大友谊广场集合，乘车前往森林公园9：00到达马鞍山森林公园，购票入场9：40到达烧烤地点，开始进行拓展活动。首先大家围成一圈，开始进行自我介绍。
1、排序分队依来人发扑克牌（1~10）。然后分队，牌号为1或6的为一队，2或7的为二队，3或8的为三队，4或9的`为四队，5或10的为五队。
2、队员交流在不告知下面游戏内容的情况下，给各队3分钟的相互认识时间。
3、友情链接（打破僵局，加速队员之间的认识，也考查大家的速记能力）各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的龚玲，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的***，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的***后边的***，依此类推，看哪队准确复述的最多。此游戏由各队依次进行。若有时间可打乱队员顺序再进行一两次。
4、福尔摩斯（考查队员间的熟悉程度及各人的观察能力，活跃现场气氛）每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员（如二队问一队，三队问二队）分别向他们二人提出有关自己拍挡的体貌特征的五个问题。此游戏各队依次进行，按问题答对个数记分。
5、坐长城（调动大家的活动积极性，考察队员间的团结协作互信精神）各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。
6、四人五脚（考察队员间的默契程度及团结协作能力）每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。
7、火车快跑（考察队员间的默契程度及团结协作能力）每队另出四人或五人，排成一列。火车头，即第一个人可以双脚着地，其他人只能一条腿着地（由工作人员或其他队监督），两队或三队定距离计时赛跑，用时少者获胜，其他依快慢给分。
8、在活动进行之后，进行烧烤，大家通力合作，使大家都能尽兴。烧烤之后，安排去猴山看猴子。之后，安排个人自由活动时间。
9、在下午4：00左右合影，乘车返回。
（二）b活动：早晨8：00于武大凌波门集合，保证每人一辆轻便自行车。每小组由一名学长带队，负责安全。8：30准时出发，按既定路线行车。（路线须事先考虑东湖沿岸的车道而定）11：00到达安排好的中途休息点，进餐14：30按既定路线返回。注意事项：本活动以安全
（三）c活动：（活动策划可参考XX年大创素质拓展定向越野策划）比赛道具：地图 20张号码牌、检查卡片 50个计时器 4~5个桌子、椅子若干（计时台、报到处、休息处……）矿泉水 获奖证书、比赛奖品1、在每一点处由工作人员进行智力（智力测试题目），体力（球类运动），团队配合的考验，每点由工作人员记分。2、最后综合小组完成全程的时间和小组所得总分评出优胜者。3、参赛选手根据手中的地图，自己选择路线将全部的点找出，在指定点处有彩旗作为标志，旁边贴有一张写有特殊字样的纸。选手找到点后将该点处的特殊字样记下来。4、所有选手按照组别依次发队，从桂园操场出发，必须在两个半小时内找到所有的点，并且记下所有字样。（回答正确所有的问题）才算完成比赛，否则影响最终成绩。5、比赛起点和终点都是桂园操场。选手分成不同的批次开始比赛，每个批次之间间隔大约5分钟，每次1组开始出发，大约分15次出发。比赛大概持续3-4个小时。起点终点裁判会纪录好选手出发的时间和完成比赛回到原始位置的时间，完成比赛的选手在休息处休息，未参加比赛的选手有秩序分组排好队等待裁判分发号码牌和检查卡片以及地图。比赛分别决出各组冠、亚、季军。在比赛后两天进行发奖到个人。
六、后期工作1、在每项活动举办后对所用经费进行统计报销。2、活动中的场景拍摄得到的照片以及活动记录制作ppt，以便保存纪念。并可将活动新闻发到发表在拓新网和未来网上3、制作宣传板，扩大活动效果。
七、经费预算a活动：每人20元，不包括乘车费用。b活动：100元c活动：100元
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