感冒了吃什么水果好最新6篇

每天服用1000毫克的维生素C，一个人得感冒的次数就可减少45%，患病的天数可减少60%。所以，感冒期间不能吃水果的说法是不成立的，差异网为朋友们精心整理了6篇《感冒了吃什么水果好》，希望能够满足亲的需求。

姜只能治风寒感冒 篇一

姜是辛温食物，能发汗解表、祛风散寒，所以当遭遇风吹雨淋、风寒侵袭时，及时喝一碗红糖姜汤、可乐姜汤或葱白汤，治感冒都有不错的效果。不过，中医认为感冒有风寒、风热之分。中医专家说，并不是所有的感冒都适宜用喝姜汤发汗来防治。对于风热感冒，人体本来已经感受了风热，或者寒邪入里化热，如果这时再服用生姜类温热药，就如同火上浇油，会加重内热。

.生姜苏叶粥 篇二

苏叶10克、生姜3片，将白米粥熬好后放入，再开锅就可食用。

.神仙粥 篇三

糯米100克，葱白、生姜各20克，食醋30毫升。先将糯米煮成粥，再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟，然后倒入醋，立即起锅。

性味：辛、微温 篇四

功效：发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒，清热解毒。

成分：含有辛辣和芳香成分。辛辣成分为一种芳香性挥发油脂中的“姜油酮”。其中主要为姜油萜、水茴香、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、粘液等。

功用：为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。

.葱醋粥 篇五

秋季感冒吃什么好呢？葱醋粥是不错的选择。连根葱白15～20根，大米30～50g，米醋5～10mL。将连根葱白洗净后，切成小段。把米淘洗后，放入锅内，加水煮沸。然后加入葱段，煮成稀粥。粥将熟时，加入米醋，稍搅即可。

.荆芥粥 篇六

荆芥10克，淡豆豉15克，薄荷5克，大米50克。将前三味水煎取汁备用（荆、荷含挥发油，不宜久煎）；另将大米煮为稀粥， https://m.baihuawen.cn/ 待粥熟时调入药汁服食，每日2次，连服3天。

以上内容就是差异网为您提供的6篇《感冒了吃什么水果好》，希望可以对您的写作有一定的参考作用。