心累很压抑的日记【最新8篇】

在平凡的学习、工作、生活中，日志记录着生活中点点滴滴，时间过得真快，一天又过去了，相信你有很多感悟吧，是时候认真地写好日志了。日志的类型多样，你所见过的日志是什么样的呢？差异网为您带来了8篇《心累很压抑的日记》，可以帮助到您，就是差异网小编最大的乐趣哦。

心累很压抑的日记 篇一

不明白为什么最近总是觉得很压抑，很傍仿，很不安……

有时想着想着就哭了，也不明白是为什么，是生活的不如意，还是因为那些不确定的事，或都两样都有。

记得当年刚出社会的我，是一个什么不都不懂，什么都不明的黄毛丫头，别人对我说什么，和我说什么我都相信，把别人所说的每一句话都当成诺言，当然自我对别人的承诺也都色会兑现；只是我也不明白是从什么时候开始，我变了，变得很麻木了，就算别人再认真的诺言，也不再相信了，也学会了每一天都嬉皮笑脸地过日了，对人也就不再是交心了，只是为了生活每一天都是带着笑脸面具过日子，到底什么时候才能够真诚地笑呢？不明白了，是什么让我变成这样的呢，不清楚，以后我会怎样样呢，也不明白，行尸走肉大概也就是这样了吧。

心累很压抑的日记 篇二

常常听人抱怨感叹，活得真累！其实，这样的感受和心境谁都有过。与其说活得累，还不如说是心累。在这个物欲横流的年代，我们在面对现实生活的同时，必须要承受工作上、情感上、心理上的一些挫折和压力。

随着时代步伐的快步前进，浮躁的社会，激烈的竞争，生活的压力，情感的波折，心理的折磨，最容易让人倦累。很多时候，我们面对那些匆忙的脚步，麻木的眼神，落寞的表情，虚假的笑容，低落的情绪，是这样的无可奈何，又是那样的习以为常。

人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，犹豫不决，举棋不定，欲罢不能。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气。只是，不懈地坚持和勇敢地放弃，孰是孰非，谁能说的清道的明呢？如果我们能懂得适量取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。

人之所以会烦恼，就是记忆力太好。该记的，不该记的都会留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。为什么有人说傻瓜可爱、可笑，因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠，忘记了人世间的恩怨情仇，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一切。所以，他可以活在自己的世界里随心所欲地快乐着，傻傻地笑着。所以人们宁愿让自己不快乐，也不愿意去做傻瓜。如果可以记住应该记住的，忘记应该忘记的；或者是忘掉从前，把每天都能当成一个新的开始，那该有多好！可是，说起来容易，做起来却是那么的难。

人之所以会痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事顺心，不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛苦的人有很多。明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些付出永远没有收获，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是会在苦苦地追求着，等待着，憧憬着，幻想着，纠结着。其实痛苦并不是别人带给你的，而是你自己的修养不够，没有一定的承受能力。你硬要把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想得太复杂。如此下去，你怎能不痛苦？学会放下，放下一些所谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然，这样你才会让自己轻松自在。

人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。不要看到别人过得幸福，自己就有种失落和压抑感。其实你只看到了别人的表面现象，或许他过的还不如你快乐。人的欲望是无止尽的，人人都在追求高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西，人人都在为了自己的目标，整天里忙碌着，奋斗着。得到了，开心一时；得不到，痛苦一世。世界上没有完美无缺的东西，不完美其实才是一种美，只有在不断的争取，不断的承受失败与挫折时，才能发现快乐，得到快乐。

人之所以不知足，就是有着太多的欲望和虚荣心。俗话说知足者常乐，但又有几个人能达到这样的境界。人不是因为拥有的东西太少，而是想要的东西太多。大千世界无奇不有，有着太多太多的诱惑。我们不可能不动心，不可能不奢望，不可能不贪恋，不可能不幻想。面对着诸多的诱惑，有多少人能把握好自己，又有多少人不会因此而迷失自己？但话又说回来，有了知足心，哪会有上进心？社会在进步，时代在发展，生活在继续，我们需要不断地去努力，去追求，去创造，如果只满足于现状，一味地沉浸在自己的知足里满足着，那还有什么远大的理想和追求了？

人之所以不幸福，就是没有一双善于发现幸福的眼睛，没有一颗懂得感恩的心。每个人对幸福的感觉和要求都不相同，一个容易满足、懂得感恩的人才更容易得到幸福。曾经看到过这样一句话：“幸福就如一座金字塔，是有很多层次的，越往上幸福越少，得到幸福相对就越难。越是在底层越是容易感到幸福；越是从底层跨越的层次多，其幸福感就越强烈。”幸福其实就是一种美好的期盼，是一种心灵的感知。只要我们用心去发现，用心去感受，你就会发现幸福其实就在我们身边，只是这样的幸福常常被我们忽略。

每天，幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在着。对幸福开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。再看看自己，还不是如此，有开心的时候，也有落寞的时候。人生数载，面临着许多的考验，有很多的得到和失去，也有很多的成功和失败。

为了得到幸福，我们才会有追求，并会许下一些承诺，从而用心的去努力付出。当坚持到最后的时候，才发现有些承诺根本无法实现。但细想一下，就是因为有了追求，才会让我们对幸福充满了希望和信心。其实承诺并没有什么，不见了也不算什么，所有的一切自有它的归宿。只要用心付出过，就无怨无悔。

幸福是自己的感觉，需要自己用心细细去体悟。幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福。所以，懂得生活、懂得珍惜、懂得知足、懂得感恩的人才会更容易发现幸福，懂得享受幸福，才会在平淡中品出幸福的甘甜。

人之所以活的累，就是想的太多，要求的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响情绪，会影响心情，会疲惫心灵，甚至会危及身心健康。其实每个人都有被世事所牵绊，被他人所牵累，被自己所负累。只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。面对现实的压力，人不能什么都不想，也不能什么都想。想的太多，考虑的太周全，特别是一些力不能及的事情，自然会增加思想负担和心理压力。

在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要想活得安逸而洒脱，活得不累是不现实的。不同时代的人有着不同的精神状态，不同环境成长的人有着不同的思想境界。以前，我们的物质生活很贫穷，但精神状态却很好；如今，我们的物质生活提高了，可精神生活却匮乏了。不要逢事就是喜欢钻牛角尖，让自己背负着沉重的思想包袱，把事情考虑得太周全，这就造成了我们活的累。

人活的累，是时代发展的要求，还是欲望膨胀的驱使？人，真的是一个难以琢磨的生灵。人，永远是矛盾的主体。所以经常会处在犹豫不决和迷茫失措的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。所以，我们常常会感叹：唉，活得真累！活的累，心能不累吗？

每个人都会有烦恼忧愁，每个人都会遭遇坎坷挫折，每个人都会有心累的时候。重要的是当你心累的时候，要懂得调节自己，让自己的身心得到放松，让自己的心境得以坦然！

生活不可能一帆风顺，日子不可能风平浪静，心情不可能波澜不惊，烦恼是过一天，开心还是过一天，既然如此，那为何还要让自己心累呢？那为何不卸下疲惫，释放压力，让自己开开心心地过上一天呢？

不要让自己心累！不要指望别人来懂你，其实，最懂你的永远只有你自己。学会调节自己，适时放松自己，寻找宣泄的方法，给疲惫的心灵解压，才会快乐常在。

不论你有多大的压力，多大的挫折，多大的痛苦，都要及时调整自己的心态，一定不能让自己心累！

不要让自己心累！我们应该学着想开，看淡，学会放下，学会不强求，学会深藏，学会宽容，学会用坚强战胜压力，学着用微笑创造快乐。

无论如何，请记住，一定不要让自己心累！

心累很压抑的日记 篇三

我累了

我轻轻闭上眼睛，全身像散了架，酥脆而绵软，周围的一切都在不停地旋转，而我的头像一个螺陀，被一个无形的绳索使劲的抽打，脑袋里除了嗡嗡嗡的闷响，一片混沌。

以为自我最终能够松口气，继续朝前走，把昨日留在原地，却发现多日来积压在胸口的沉重和压抑突然之间好像全被掏空了，抽离了，坠入了百无聊赖的虚无和空旷里。

总有那么多剪不断理还乱，总有那么 www.niubb.net 多不认命不甘心，总有那么多来不及不能够，总有那么多因为所以，就是不能随心所欲，就是不能“一蓑烟雨任平生”，为父母而活，为子女而活，为这个活为那个活，就是，就是不能为自我而活。

尘归尘，土归土，我终究是要归于这一坯黄土，“一朝春尽红颜老，花落人亡两知。”，“我今葬花人笑痴，他年葬侬知是谁？”，到时，是谁来葬我于马樱花下随落花一同顠去，又是谁对着渺渺苍穹为我轻抚一曲高山流水，又是谁为我焚尽这半生的稿半世的情化作黑蝶翩翩而去？

或者，和我一齐离了这滚滚红尘遁世归隐于那云山之巅，吸天地之精华，餐草尖之花蜜，那该是怎样逍遥自得，无羁无绊的人生啊。

没有一生牵挂，也没有半世留恋，没有三千烦恼，也没有万丈嗔怨，来去无牵无绊，行走于天地之广，得趣于山水之间，那又是何等的境界啊，而你我皆凡人又如何修得如此正果？

到底，到底，什么时候，才能为自我活一回，痛痛快快地活一回？

我是真的，真的，真的，有些累了。也好想好想有个人能来陪，也好想好想有个人能和我一齐背，可是，你在哪呢？亲爱的，你在哪里呢？

心累很压抑的日记 篇四

说真的现在感觉难受，用完我谈恋爱了。但是我感觉并没有像别人那种感觉，可能让我感觉很别扭。因为我喜欢他，但是他好像不太喜欢我，并不是他不太喜欢我，而是说对我的喜欢不是那种喜欢，但是他还是和我在一起了，但是他说和我在一起只是为了玩。这种感觉让我感觉更加难受。

我现在根本不知道该怎么办，然后我现在也放暑假了。她妈说她只能在这五天还能上网端午前交易过，他就要每天学习，然后我就再也联系不到他了。刚说的五天过后，我们还能不能在一起就另当别论了。我也不知道目前我对他的感情是怎么样的但我感觉他能让我难受，所以这就是喜欢的感觉吧。但是他说的话让我感觉太累了在他的感觉里吗？男的都是不相信的，她好像童年中有一些关于这方面的阴影吧，但是我现在也没法带他走出来。主要是我们之间的交流也太少，我也没法，只能和他怎么说。我真的希望他能走出来，然后我在一起。

网络是个虚假的世界，有些话在网上说，不如当面说。但是当面说又显得太过于尴尬，可以说就很难受了。我现在才是高一，我也不知道他能不能陪我，陪我玩整个高中，甚至到最后。但是现在我有种感觉，很有可能，我们连这个暑假都成为过去。因为他一直在说对我的喜欢，可能不是那种喜欢。而且他有一个前男朋友，他没事的时候一直会往那方面扯讲真的，我不知道他在想什么，但是我还非常想知道自己的想法。珠江到底是在想什么呢。我们之间也都有很多事了，又是一个情侣之间能做的一些事，但是感觉很别扭，因为他说这一切都是为了我而已。难道真的只是为了玩吗？

别人对他说了好多坏话，我一直都不敢相信这和他谈之前，我朋友都说不要和他谈，他可能就是在玩你，而不是真心对你。说真的，我都不敢相信，但是现实令我。怎么不知道该怎么说，因为他对我的感情我感觉太过于模糊了。一会儿好一会儿坏，这种感觉反倒让我更加的难受啊。

心累很压抑的日记 篇五

越长大，就越发觉得人活着真累，就越发怀念童年时的无忧无虑。其实心累来自于犹豫，当大部分的精力都放在徘徊不定的时候，疲惫也就随之而来了。

小时候，还不甚懂得这个世界，还不知道这个社会有多复杂，眼前的一切都是那么的单纯，没有那么多的痛苦，不需要考虑太多，所有风雨都有父母站在前面挡着。想做什么就做什么，完全不知道犹豫两个字怎么写。因为不懂得犹豫，就会少了许多烦恼，日子也会快乐许多。

少年时期，懵懵懂懂地看着这个世界，对这个世界有着无限的好奇。经历了一些事情，懂得了忧愁是什么，偶尔会伤春悲秋，却不会难过太久，很快就会把注意力转移到别的地方上。会遇到一些选择，但在父母的保护下，在年少冲动的驱使下，常常会在第一时间做出选择，无暇去犹豫不决，把后悔两个字留给了以后。心里没有太多的负担，也就没有疲累的感觉，生活依旧在无忧无虑中度过。

走出了校园，踏入了社会，社会现实、人情世故、办公室政治等陌生而复杂的词汇，一下子就塞满了原本单纯的生活，常常要面临两难的选择。因为需要考量的因素太多，难免会有举棋不定的时候，担心一旦做错了选择便会万劫不复。考虑到问题的严重性，就更加不知道该如何决定。徘徊在各种选择之间，心渐渐变得沉甸甸的，失去了以往的果断和冲动。

心累来自于犹豫，来自于对自己的不自信，也来自于对未来的茫然，才不敢轻易地下决定。其实不需要想太多，听从心里的声音，选出自己想走的那条路。哪怕这条路是最崎岖的，至少能让心里的负担减轻一些。

心累很压抑的日记 篇六

有时候啊，只要看到自己待审作文里面的数量是0，我心里就特别难受。那种感觉就好像自己的昨天已经存档，而今天的自己又要把所有努力清空，还要再重新来过的感觉。唉，重头再来的勇气并不是谁都有的，我就是这样一个人。还有点拖延症，再加上过惯了那种懒怠的生活。

对于努力，这两个字眼，我内心其实是不想努力的。可是为了自己的生活，命运所迫，有时候我们就是不得不去努力。更有的时候，不一定现在的你喜欢去努力，而坚持的只是自己心中一直苦苦守着的那份信念，和那种韧性，还有一直深藏在自己心中的一种目标而已。我就是这样的吧，喜欢给自己定下一个小目标，如果做不到这个小目标，我自己心里也是难受的很。今天的自己就是这样的，可是看到那待审篇目中是0，有时候真的是感觉自己浑身的力气都被冲干了，就是心里的确是想去努力的，可是却没有再去努力的勇气了。因为我们的心里仿佛总有一种声音在叫唤着，哎呀，你做不到的，还不如趁早放弃呢？这样坚持又有什么意思啊，你今天的目标肯定做不到了。是的，这就是我们心底的声音。有时候，哪怕你还是下个坚持信念的，可是太难做到了，人最能客服抗拒的就是自己心底的欲望，最大的敌人也同样都是自己啊。你自己都告诉自己你做不到，那么你又怎么可能会做到的呢？你自己都不相信你自己，那么这个世界上面，你到底还可以信任谁啊？是的吧，有时候总要告诉自己你可以，什么事情都要一步步慢慢来，别总想着一步登天。

哪怕现在的待审篇数真的是0，可你也能依靠自己的努力，把它慢慢的变多啊，到1，到2，到10……这些都是有可能发生的，可你质疑你否定自己的能力，那么你就真的是什么都做不到了。

心累很压抑的日记 篇七

莫名的这几天很烦，不知道是不是因为天气太热了。

QQ群里，有一个小姑娘十分可爱的发了一条消息:各位小哥哥小姐姐看看我的文好不好嘛～本来很寂静的群里突然就开始活跃了，我确实没有看她的文，也不想看，便回复说:不想看。

简简单单三个字，让我被骂，好多人唧唧歪歪，在那里说我好冷酷，说我这个人一定不怎么样，说我太不道德了，还说什么不看就不看，谁又没有让你看。那个刚开始我认为很可爱的小姑娘，开始装柔弱:姐姐，你不看就不看，为什么要侮辱我？跟着小姑娘这句话而来的，是一大堆不善的问候。

我无奈了，就三个字:不想看，简简单单的不想看，就被骂成如此。我都已经说了，我不想看，为什么她说了看她的文就必须看呢？而且后来我也苍白无力的解释了，我说我只是不想看，没有任何诋毁小姑娘的意思，可是，就是死死的抓住我不放。

我做错了什么吗？难道就简简单单的三个字，就是错，简简单单的不想看，就成为了其他人严重的冷酷，讨厌，侮辱他人的人，可是我真正没有如此做，也没有刻意去针对他人。接着，又发出了一条消息:大家不要骂她了，她也才12岁而已。

看到这一条消息，内心不再如此悲凉，以为有人理解我，可是下一句:我们为什么要和一个智障小学生计较呢？我笑了，突然就笑了，因为简简单单的三个字:不想看，被众人问候，我这人缘，还真的是可以。看了看群规，其中第一条就是不能为自己的文做广告，无所谓了，返回之后发现，自己被禁言了，管理员在那里装腔作势的批评我，还说若是再犯，飞机票一张。

看见之后，叹了口气，退出了群聊。或许我本身就不适合与她人交谈，不适合发言。退出群后，脑海里还是那些话语，我自认为可爱的小姑娘的反咬，他人的故意曲解，闭了闭眼，是如此的无奈，没有人替我说话，没有人站在我这一面，都是为了那个“可爱的”小姑娘伸张正义。

睁开眼看看外面的黑夜，月亮朦朦胧胧，我看不清，又是一夜无眠。

心累很压抑的日记 篇八

我站在岸边，看着我一个个零散的日日夜夜，像流水一样从眼前以恒定不可挽回地流走。我感到内心很压抑……

——题记

冬去春来，万物复苏，随着往年的道路走向人间。柳枝吐芽，草木荣发，鸟啼入耳。

“果然还是春日美好。”我心中因冬日的荒芜的压抑消减了些，但心中仍是很压抑。

看着时光流逝，挽回不了的昨日，心中变得压抑，中考的日子越来越近。

春日，一个原本美好且欢快的季节，为何自己完全没有春的欢快，却心中有挥散不去的压抑。自己有时认为这是在自寻烦恼，管它什么压力，什么时间、什么……

刚过完年时，我只是感慨，冬日的荒芜，现在却转变成压抑。

有时，我会问自己，成长真的很快吗？回答从来都是：是。这样的自问自答我已数不清，成长的压抑早已熟悉，但这一次似乎压抑中再添了一层“压抑”。

这个学期，八年级下册，三个月，时光很快很快，九年级马上就要来了。九年级将来的无形压力带来压抑，但这一次我似乎可以释然了。

尽管成长的烦恼多，很压抑，但成长是人生中必不可少了，相信压抑的春天将会过去。

尽管中考有压力，带来了压抑，但中考既然一定要来，那就尽管来吧，将压力化为动力，等待压抑春天的过去。

尽管青春很多愁善感，带来了压抑，青春是一道明媚的忧伤，但青春同时也是美好的。相信当我下一次在河对岸观望，看着时光像流水一样平静流过，一定不再压抑。

相信明天的美好，忘却昨日的压抑！

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