拓展活动总结范文优秀5篇

总结就是对一个时期的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的回顾和分析的书面材料，它能够给人努力工作的动力，让我们来为自己写一份总结吧。总结一般是怎么写的呢？差异网为您带来了5篇《拓展活动总结范文》，在大家参考的同时，也可以分享一下差异网给您的好友哦。

拓展活动的总结 篇一

20xx年xx月xx日下午，xx大学化学化工学院14化工班全体同学在团委和班委的带领下，在xx公园开展了以“践行社会主义核心价值观”为主题的素质拓展活动。这次活动，一方面为了加深同学们对社会主义核心价值观的认识；另一方面要达到“破冰”的效果，让同学们迅速融入到14化工这个集体中。

活动之前，我班团支书赵xx就此次活动，采访了院团委xx老师，薛老师对我们的策划提出高度赞扬，她强调：作为一个组织团队，素质拓展活动首先体现的是友善，这也是最贴近社会主义核心价值观的。让新生们在一块迅速融合，通过在活动中发现问题，彼此分享感受，实现团队的共同进步。

活动开始后，我们先以小组为单位，各小组成员间通过一些自发组织的活动相互交流，相互认识，以达到“破冰”的效果。“真心话大冒险”、“才艺大比拼”……通过这些简单的小游戏，短短的几分钟内，各组成员之间便加深了认识。接着，在班委的领导下，组与组之间也活动开来，同学们很快地就在游戏中融入了这个班级，这个集体。

在素拓进行的同时，团委组织同学进行“我与核心价值观合个影”活动，同学们都很积极，争先恐后地与宣传展板合影。“我要做一个友善的美汉纸”，王玥同学不乏幽默地说，“我从前给人的感觉总是很强悍，总是被称作女汉子，通过这次活动，我认识到了自己的不足，就算是个汉子，我也要做个友善的美汉纸”。

活动中，我们还收到了来自xx级学长学姐送来的寄语，这些充满期待的话语，让我们更加深切地感受到我们化学化工学院是个团结的有爱的集体，也让我们在前进的道路上，信心满满！活动结束后，我们班同学自发“签署”《化工宣言》，写下自己对四年大学生活的憧憬，写下自己前行的目标，写下自己奋斗的宣言！这一句句铿锵有力的话语，将是我们前行路上的指示牌，引导我们走向成功的彼岸！

通过这次素质拓展活动，我们班同学成功“破冰”，开始融入到14化工这个大家庭中来，也在活动中正确地认识和感悟到了社会主义核心价值观的真谛。接下的四年中，我们14化工将坚定不移的践行社会主义核心价值观，以一个爱国、敬业、诚信、友善的面貌去达到我们班级的富强、民主、文明、和谐！

为加强学生之间的凝聚力，增进学生之间的感情，丰富大家的课余文化生活，并使大家更加团结，更加和谐，同时为给同学们提供一个展示自己的舞台，我院治保部组织了一次素质拓展活动。当天下午1点钟，活动正式开始。首先是xxxx个班的班委，分成四个小组，先是小组内部比赛，选出优胜的3组进行最后的比赛，从中排出一、二、三等奖。大一活动结束后，大二大三同学按如上方式参加活动。这次活动虽然圆满成功，但是出现了很多问题：

1、活动时间定在周三下午，同学们的空闲时间被占用，多少有点不满，因此大家的热情度也都大打折扣；

2、时间分配仓促，人员就位困难。因为是我们部门组织的一个小的活动，而我们部门的人数又少之又少，就邀请了其他部门的人员来帮忙，但是他们不是太了解游戏活动的具体流程，最后就变成了这样的一个现状：现场主持人没有把游戏规则讲解得太清楚，游戏在进行时出现一度混乱；大部分参赛人员在游戏中就出现了违规现象；

3、出现了作弊现象。由于监督出现差错，导致有些小组提前获知了答案，引起了另一方参赛队员对本活动产生了质疑，从而导致有一组队员发生了争执；这些状况是我们之前都没有想到的，第一次做活动，就暴露了很多问题，思考的漏洞，人员的合理安排，现场的控制等等。但是我们会一如既往的向前走，吸取经验提高自我，因此，我建议：首先维持好现场秩序，主持人再把游戏规则详细的告诉大家并示范游戏的基本做法；另外，需要一定数量的计时和计分的人员，来统计最后的结果。这次活动也给了我很大的启发，使我认识到作为一名班级干部，要学会凝聚人心、团结共进、明确分工、落实责任；尽可能的让每名同学把这个团队看成一个统一的整体，互相团结，彼此信任；组成一个如同牢固接应网的团队，在充分信任的基础上互相协调，形成合力，共同为构建和谐向上的班集体而不懈努力。

拓展活动总结 篇二

“拓展训练”这个名词早在一年之前就已如雷贯耳，背摔、四米高墙，似乎一点都不能引起我的兴趣。可能是太小的时候接受过多运动训练，现在觉得这些训练对我来说太过容易，要不是领导要求只有40岁以上可以不参加，估计我会选择放弃此项训练。

周六早晨同事们如约到达广州笑翻天乐园，当我看到培训老师的一刹那，似乎带我回到了童年时代，就像是当年教练带我们进入赛区，准备作战的感觉。集合、分组、换服装……一切一切让我进入了备战状态。“黄色”，最喜爱的颜色，最幸运的颜色，“大皇蜂”，高傲的名字， “皇蜂、皇蜂，谁与争锋”响亮的队训，热血开始在体内沸腾，情绪开始激动，在老师和队长的带领下，我们进入了培训区域。

首先的项目是“背摔”，当我们到达项目区域的时候，大家完全是一种好奇的心里。老师开始很认真的讲述该项目的注意事项，接背摔者如何在保护背摔者安全的情况下保护自己等等。大家一致选举一名男生成为第一个吃螃蟹者，我们其余人员按照老师的要求依次排好队伍，准备好接的姿势，等待上面的伙伴发出指令：准备好了吗？我们说：准备好了，他说：3、2、1，就会倒下来。演出开始了，当伙伴倒下来的瞬间，我们女生都闭上了眼睛，成功了，我们接住了，就在此时，一个女生蹲下了，抱着自己的胳臂，哭了。完了，估计是受伤了，我赶紧上前安慰，然而受伤者鼓励大家，继续完成任务，她在一边休息一下就会好的，不用担心。我们回归原位，但是此时大家开始紧张起来，知道事情的严重性及危险性。老师决定换一个跳台，继续完成。项目从新开始，每个伙伴都是全神贯注，不希望再有意外发生。经过大家的努力，顺利的完成这个项目，我想此时大家开始有团体意识，真正的认为只有团队协作才能安全、准确的完成任务。

接下来的项目是“孤岛求生”，我饰演盲人，带上眼罩以后我一无所知，人生第一次在黑暗中完成任务。我大声的叫喊，问了许多的问题，因为我知道还有人能回答我的问题。伙伴们告诉我分为三组：盲人、哑人、健全人，项目的结果是把盲人成功的运送到珍珠岛，只能由哑人完成救助，健全人只能起到指挥的作用。了解到项目的内容，我踏实了许多，告知我的盲人伙伴们，我们只要听从指挥，就一定能顺利的完成任务。整个项目过程中，盲人绝对服从，哑人合理安排救助路线，实施救助，健全人响亮的明确的指挥，伙伴们在40分钟内出色的完成任务。这个项目让我体会到什么是服从。

然后是“断桥”项目，这个项目完全是自我内心的挑战，在8米的高空，跨度1.2米的断面，让大家心里多少都有些恐惧。我们首先安排了一个胆子大的男生打头阵，老师呢，也是把断面的跨度缩小一点，这个男生果然没有让大家失望，轻松的跨跃，在下面的伙伴爆发出热烈的掌声。他轻松的完成，给我们带来了良好的开端。女生们都按顺序完成了项目，我是排在女生最后一个出场，做女生的收尾工作。在爬梯之前我认为很简单的一件事情，可是当我站在断桥上的时候，我后悔了，我向下面大声呐喊：‘我害怕了’，我跟保护老师说：‘我不行了，我跳不过去。’老师回答说：‘你现在只有两个选择，要不迈过去，要不我把你推下去。’我说：‘你还是把我推下去吧，因为我知道有保护绳。’就在此时我听到桥下有伙伴大声喊：‘张姐，你再往前一点，就能跨过去了。’就是这个声音，就是这个力量，促使我向前走了一步，然后大胆的跨出艰难的一步，我成功了，谢谢你们，我的伙伴们。谢谢你们在我心里最恐惧的时侯，给了我力量，帮我下了决心，让我找到了方向，顺利完成任务。此项让我体会到：事情的决策往往就在刹那间。

过“电网”，考验团队的凝聚力。我们团队特色是大多数伙伴体重超标，这对过电网是最大的考验。电网有16个网洞可以使用，我们有14个伙伴，告知我们只有2次失败的机会。我认为还是挺有难度的。电网分配比例不够均匀，有大有小，其中有两个较大的网洞，我们决定给两个超大体重的伙伴使用，以保证成功率。做出计划，开始实施，但是当我们运送过4个伙伴以后，我提出应该改变计划，留出一个大洞给最后一个伙伴，这样才能准确无误的完成任务。余下来就是要挑战本次最高的难度，把一个体重在200斤左右的伙伴用我们的胳臂托举运送过电网。当大家听完我的建议以后，队长和剩余的伙伴斩钉截铁的说：‘可以，没问题。’大家都震撼了，没有人认为这是真的！来吧！谁让我们是大皇蜂队呢，皇蜂、皇蜂，谁与争锋。马上完成。当伙伴躺在我的臂弯里时，顿时感到一种责任，这份责任就是安全成功完成任务，别无选择。我是负责她的臀部，在我力所能及的情况下，指挥着大家的行动，指挥的语句就是简单、明了，准确。大家一起喊着：‘走、走…’成功了，成功了，欢呼、激动、击掌、跳跃，实在没有一个准确的词语可以用来形容我们的心情，老师被我们的意志品质感动了，频繁点头示意成功。随后的任务是在欢声笑语中完成的，老师最后的总结：‘你们是最棒的团队’。我们每一个伙伴也都认为我们自己是最棒的，我们的团队是最棒的。我们只要团结一心，勇于承担责任，就没有渡不过去的难关。

接下来是‘七巧板’，这个项目我完全没有进入状态，可能是上个项目太过投入，太过激动，也可能是天气太过炎热，我完全是在偷懒的状态中完成的。没有太多的感觉，因为我没有全力以赴。

中午稍事休息，继续进行训练，首先以三队项目开始，有四个项目，用时最短的队伍取得胜利。我把更多的机会让给了年轻的伙伴，我想他们更应该多的体会什么是协作，什么是责任，什么机会，什么是失败，希望他们能从中找到自己的不足，总结经验，提高自己。

最后一个项目俗称‘毕业墙’4.2米高墙，光滑，没有任何的工具，要求所有的队员都要翻越过去，才算胜利。如何设计合理的人墙，如何合理的支配体力，谁是第一个，谁是最后一个，都是要大家思考的事情。我们黄队队长承担起最后一个翻越的角色。全队一共40名队员，在天气湿度大于70%，气温35°的情况下，难度可想而知，只有齐心协力，才能完成任务。虽然由于身上的旧伤让我无法参与翻越，但是我一直在承担托人爬梯的工作，告知每一个伙伴如何蹬踩，以致减少人墙的痛苦。我们运送的顺序是：大(男生)、小(小女生)、大(男生)、小(小女生)大(大女生)、大(男生)，这里的大是相对体重较重的伙伴，依次顺序向上翻越。由于伙伴们合理支配体力，合理的人员的穿插搭配，40人成功的翻越毕业墙，此项训练成功。汗水、泪水化为血液流淌在每个伙伴的心间。

户外拓展活动总结 篇三

为贯彻国家质检总局开展“四个走进”专项活动部署，落实市委、市政府“20xx年为民办实事民生工程”中关于加强诚信计量菜市场建设工作目标，进一步巩固“整治短斤少两，诚信计量惠民”工作成果，按照“止滑提速保增长”的总体要求，围绕我县经济社会发展实际，我局上下高度重视，积极行动，创造性地开展了诚信计量菜市场建设。现将今年工作总结如下：

一、金堂县集贸市场诚信计量体系建设总体情况

20xx年开展周期检定两次，共免费检定计量器具5462台(支)，合格5352台(支)，合格率为97.99%，依法没收196台件(其中：电子秤3台，杆秤160支，家用度盘秤33台)，立案查处利用电子秤作弊的违法行为3起，罚款1700元，免收检定费65261元，创建“诚信计量市场”1个、“计量规范达标市场”3个。

20xx年，进一步巩固诚信计量菜市场〔集贸市场〕创建成果，完成两年目标规划——创建2个先进诚信计量市场和2个诚信计量达标市场。对我县主城区内现有的唯一一家菜市场——新区生活品市场(原计划创建的县综合市场因旧城改造正在拆迁)和较大镇的清江食用菌综合市场、淮口金汇市场，按《关于深入推进诚信计量菜市场建设意见》(成质监量[20xx]1号)文件精神和集贸市场诚信计量监管7要素的要求，逐条梳理、规范。各市场按要求100%设立了电子公平秤，100%配备了计量管理人员和标准砝码，100%开展了计量巡查，固定摊位在用秤支100%检定合格，100%进行了登记造册，100%淘汰了家用度盘秤和市斤秤。

其中金堂县新区生活品市场建设成“先进诚信计量菜市场”;清江镇食用菌综合市场和淮口金汇市场建设成“诚信计量达标市场”;并将金堂县官仓镇蔬菜批发市场建设为“先进诚信计量市场”，圆满完成目标任务。

二、20xx年集贸市场诚信计量工作情况

1、领导重视、组织有序、措施得力

推进诚信计量集贸市场体系建设不仅是政府目标，而且是与老百姓日常生活息息相关的民生大事。县质监局多次向县人大、县政府、县政协分管领导作专题汇报，并加强与相关职能部门的沟通协调。县委、县政府高度重视，召集相关部门负责人专题研究，成立了以县政府分管领导为组长，县商务局、县工商局和县质监局相关领导为成员的“金堂县加强菜市场诚信计量工作领导小组”，统一领导和组织全县菜市场诚信计量建设工作，县政府还配套了9万元的财政专项经费；

出台了《金堂县加强菜市场诚信计量工作实施意见》(金堂府办发〔20xx〕29号)，明确了相关职能部门的具体分工和职责，真正把集贸市场诚信计量工作纳入长效监管；县目督办以金目督办发〔20xx〕21号文下达了创建目标任务，明确由质监牵头，商务、工商配合，各部门将此项工作纳入日常任务，年终纳入对责任单位的目标考核；把菜市场诚信计量建设纳入“质量兴县”工作目标，进行长效管理。

同时，我局及时出台了《金堂县质监局20xx年集贸市场“计量惠民”工作要点》，统一思想、提高认识、加强领导、落实了责任，明确了工作措施。分管局长分别牵头带队，各科室负责人为成员，加强对创建市场的督促和管理：要求各组开展定期和不定期专项巡查，并做好巡查记录；将集贸市场计量巡查开展情况纳入每月对中层干部的目标考核，作为每次中层干部会必须汇报的工作内容；同时，局党组对各个集贸市场进行随机抽查，发现问题立即对该市场责任小组进行通报，明确了奖惩措施，计入年终目标考核。在巡查中，巡查人员耐心细致地对集贸市场逐摊位、逐台件进行核对、检定，如实填写集贸市场在用计量器具，并登记造册，不留死角；督促市场管理方建立台帐，完善规章制度，开展定期巡查，为圆满完成计量专项整治工作任务打下了坚实基础，有利地推动了整治工作的顺利开展。

2、加强宣传，把握舆论导向，提高全民参与意识

与新闻媒体密切配合，多措并举，继续向社会宣传计量工作的重要性，通报诚信菜市场建设工作成果，引起社会的广泛关注，取得了很好的效果。一是在全县集贸市场悬挂、粘贴宣传标语和宣传图画，共计编发市场诚信计量简报、信息20多期，为提高宣传实效，我们还根据金堂习俗，自编自印了一批通俗易懂的标语在市场周围张贴，如“秤斤够不够 去公平秤约一约”等；二是利用“3·15”、法制宣传日等活动宣传集贸市场计量知识和法规，累计印发各类宣传资料5000余份；三是充分利用金堂电视台、金堂信息报等媒介对专项行动进行宣传报道；四是召集市场主办者、经营者、县级职能部门(工商局、商务局)行政管理人员进行计量知识培训，提高计量管理水平和能力，要求计量管理与各部门对菜市场的日常管理有机结合，促进了全县菜市场诚信计量建设工作的开展。

10月12日，金堂质监局邀请县人大代表、政协委员、群众代表等20余人对辖区内金堂县新区生活品市场和清江镇食用菌综合市场的为民办实事民生工程——建设“先进诚信计量市场”工作进行了视察，并听取了我局对“建设诚信计量菜市场”的工作汇报。县政府副县长刘忠参加了视察，县人大副主任谢晓卉、政协副主席周厚金出席会议并作了重要讲话。各界代表视察后，对金堂质监局牵头创建全县集贸市场诚信计量体系工作给予了充分的肯定。

3、履职尽责，帮助扶持

金堂处于大成都第三圈层，经济发展水平和市场主办方意识相对滞后，在创建经费的投入上相对不足。我局一方面动员市场主办方加强市场建设，我县新区生活品市场从其主管部门争取创建资金1万余元，自筹资金2.6万余元；另一方面主动向县委、县政府主要领导汇报，争取了9万元的专项资金。我局统一为创建市场配备计量器具147台，搭建工作台200余米；为各集贸市场制作统一的计量巡查记录本等。

为确保市场计量器具周期检定率达100%，金堂计量所制定了集贸市场周期检定计划，并由综合科牵头组织金堂计量所对全县集贸市场的计量器具进行了两次周期检定；在检定过程中严格按市计量院的要求作好检定记录，发放检定合格证，粘贴统一的检定标志。全年共对700多台件计量器具进行了周期检定。在检定过程中，加强对市场内流动商贩的秤支检定工作，做到发现一支、检定一支，促进了市场整体诚信计量水平的提高，避免了计量纠纷的发生；根据金堂县集贸市场中大部分经营户使用杆秤进行交易的实际情况，为保证计量准确度，维护消费者的利益，自备了鱼线，将所有固定摊位使用的杆秤上连结秤盘和秤砣的绳子进行了更换，此作法得到了市局领导的好评。

4、集贸市场计量监管长效机制建设工作

以建立集贸长效监管机制为着手点，做到了快速决策、快速行动。为巩固计量专项整治的成果，建立了长效监管机制：

一是积极开展“诚信市场”和“计量规范达标市场”的创建，制定了创建规划，明确了创建措施，落实了创建责任，规定了创建时限。

二是采取设立集贸市场 “计量协管员”的方式，先后多次对集贸市场主办方、管理者进行专门培训，为全县集贸市场培训计量管理人员40多人次，配备了14套集贸市场监管专用砝码；在市场内显著位置公示了计量管理人员照片和职责、计量纠纷投诉电话，并及时公布每次巡查情况；对巡查中发现的问题及时纠正并作好记录。

三是充分调动市场方计量管理工作积极性。我局对各市场计量管理人员纳入“编外”管理，给他们的日常管理配套一定的补助，对工作突出、创建成功的给予奖励。把“诚信计量经营户”的推荐、评审权利下放给市场管理人员，质监局进行指导监督，为其市场计量管理赋予了职权，有利于工作的开展。两年共计评定“诚信计量经营户”94户，在各市场发挥较好的示范作用。

四是开展宣传活动，提高消费者的维权意识。制作了集贸市场计量知识宣传光碟10张，发给市场管理方，要求其每天播放，提高经营户、消费者的计量意识。

五是对集贸市场在用计量器具、公平秤实行动态管理备案制度，提高在用计量器具强检受检率。

六是实行集贸市场主办者和经营户先行承诺制，规范主办者的责任与义务，充分发挥主办者管理市场的积极性，共同管理好集贸市场。

七是自制了宣传标语。在及时粘贴统一宣传标语、图画的基础上，我局还结合本地实际，自制了通俗易懂的标语在市场内张贴，如“秤斤够不够 去公平秤约一约”等。

三、开展集贸市场诚信计量建设工作的成果和发现的不足

通过两年开展对集贸市场的集中整治和诚信计量体系建设工作，取得了较好的成果：一是菜市场计量纠纷明显减少；二是市场计量管理水平明显提高；三是老百姓的计量维权意识明显增强；四是极大的促进了城市文明程度；五是当地政府和职能部门对集贸市场计量工作关注度明显提高，金堂县委、县政府主要领导、人大代表多次在各种场合对集贸市场诚信计量工作成果进行肯定。

同时，我们也发现了一些问题，一是金堂县处于大成都第三圈层，经济发展水平和人们的生活消费习惯，加上工商行政机构改革，市场建管分离的经营体制，形成了集贸以开放式经营为主，且因机构改革遗留的后遗怔，导致产权不明、责任不清，现阶段金堂县正在搞集贸市场产权改革，市场管理人员分流，给我们的市场计量监管造成一定的困难；二是集贸市场量大面广，特别是偏远乡镇的菜市场基本上是自由交易场所，地域分散，成分复杂，规模不一，在用计量器具从木杆秤、案秤到度盘秤，电子秤，种类较多，监管难度大，治标容易，治本难。

四、计量专项整治工作下一步思路

一是继续开展对集贸市场计量器具免费周期检定工作，严防漏检，确保在用计量器具检定合格。

二是抓好行政执法，严厉打击利用作弊计量器具坑害老百姓的违法行为，防止家用秤、市斤秤在市场交易活动中死灰复燃。

三是继续运行集贸市场监管长效机制，进一步加强对集贸市场主办方、管理者、经营者的培训教育，组织集贸市场开展诚信计量承诺，继续开展“诚信计量规范达标”市场和“先进诚信计量”市场的建设。

户外拓展活动总结 篇四

不知不觉中，忙忙碌碌中，已是进入深大的第三个月了，回首这三个月的学习与生活，我发现，深圳大学学生会人力资源中心，教会了我太多太多，她已成为我大学生活中不可或缺的重要组成部分，在这里，我不仅使自己得到了锻炼，能力得到提升，而且还收获了友谊，结识了许多朋友。总之，千言万语都凝聚在一句话里：HR，感谢你！

进入人力资源中心的第一项大型工作就是组织一个面向全体学生会成员的户外拓展培训活动，而我也有幸参加了这次活动的策划与组织，在这里做一下总结，为以后活动的开展积累经验。

首先，要想活动开展的顺利，就要有一份好的策划做支柱，下面就向大家介绍一下整个策划的出炉过程。在接到昊楠师兄和诗婷师姐的任务后，我们六个人开始收集游戏，然后讨论游戏的可行度，初步筛选出十个游戏，交给师兄师姐审核，剔除可行度低的三个游戏，然后我们六个人分成三组，一个小组负责三个游戏，另两个小组分别负责两个游戏和整体策划的完成，一天后，把策划书交给师兄师姐修改，这样，一份初步的策划书就出炉了。当然，后来在游戏试玩阶段针对实际情况，我们也对策划进行了数次修改，还加入了三个后备游戏，策划书基本完善。

其次，是游戏试玩阶段。我们共进行了两次游戏试玩，在试玩过程中修改游戏细则及评分标准，同时让大家熟悉游戏，以便在活动中讲解和执行。

然后，是道具准备阶段。我们在这一阶段内完成了场地申请和借，买道具，并于活动前去实地考察场地，搭建帐篷。

最后，就是最最让人激动的活动开展阶段了。在为时一天的户外拓展培训中，人力资源中心的全体工作人员都尽心尽力，其中，师兄师姐负责整体调度，六位机动人员则负责游戏的讲解，道具的分发及随时回答有关游戏的各种问题，除此之外，每个部门都有两位工作人员全程跟踪，进行评判和计分，整个活动在有条不紊中进行。

在活动中，我们发扬了团结互助，分工协作，不怕吃苦，任劳任怨的精神，也加强了部门内部和部门之间的感情交流，活动总体成果斐然，也得到了主席团和其他部门的肯定。当然，美中不足的是，上午的活动由于中间休息时间过久，导致活动延期结束；有部分干事对游戏规则不熟悉，影响游戏质量；道具准备好后保管不善，不能及时拿取。这些都是需要进一步改进的地方，我们也会在以后的活动中多多注意的。

通过这次活动，我学会了如何写策划书，知道了事前准备的重要性，增加了应变能力，使自己得到锻炼和提升，同时，加深了和队友的感情，因此，真心感谢人力资源中心给我这次锻炼机会，谢谢HR！

拓展活动总结 篇五

4月26日下午两点郑州大学潜能激发激发基地在学校东南角空地上成功举办了户外素质拓展活动。现将本次活动的情况总结如下：

一、活动亮点

（一）活动正式开始前让参加的同学将其在平常生活、学习中遇到的困惑与问题提出来，带着问题去开展活动。

（二）在每个拓展项目完成后都进行一次集体总结，同学们分享自己的感悟与心得，很多同学已经在活动中解决了自己提出的问题。

二、活动效果

1、同学们在活动中得到了身心放松。

2、同学们将活动项目与日常生活联系起来，解决了不少现实问题。

3、同学们之间的交流与沟通得到提升，团队合作能力也得到了加强。

4、本次活动有序、安全、顺利地进行，得到了同学们的一致好评，也在一定程度上提高了我们协会的知名度（不少同学表示要加入我们协会）。

三、活动的不足之处

1、由于协会刚成立，成员不多，空闲时间不足，导致活动前的现场报名未能有效实现。

2、活动原定地点（北操场）与其他团队活动发生冲突，导致临时变更活动地点，对参与的同学造成一点的不便。

四、对以后活动的建议

（一）做好宣传，尽快招干，加强协会内各方面人才的培养与团队建设。

（二）提前确定活动地点，尽量不发生冲突。

五、活动的意义

拓展训练是短暂的，但是给每位成员都留下了深刻的启示，成员之间的了解、信任和交流，团队协作、合理统筹、超越自己！每一位参加的成员都在心理和体力上实现了突破。相信在今后的学习、生活及工作中将不断地超越自己！

以上就是差异网为大家带来的5篇《拓展活动总结范文》，希望对您有一些参考价值。