体育教学的论文 体育教学论文范文3000字精选3篇

无论在学习或是工作中，大家都写过论文，肯定对各类论文都很熟悉吧，论文写作的过程是人们获得直接经验的过程。那么一般论文是怎么写的呢？以下内容是差异网为您带来的3篇《体育教学的论文 体育教学论文范文3000字》，希望可以启发、帮助到大朋友、小朋友们。

德育在小学体育教学中的渗透浅析论文 篇一

xx-xx学年度第一学期即将接近尾声了。回想这一学年我和同学们一起走过的点点滴滴，一种莫名的感觉油然而生，说不上是得意还是遗憾！学生到学校来不仅是学习，而且是来生活，他们要在这里获得知识，寻找友谊，学会生活，形成个性。因此，作为班主任，首先要组建和培养一个好的班集体，让每一位学生都在这个集体中快乐地度过每一天，每天能快乐充实、有所收获。虽然我对班主任工作没有经验，但我还是要求504英语班各方面的表现决不能差。既要教书又要育人！对于这个班的班主任工作，我也作了很大的努力，个中艰辛与困惑，仅用酸、甜、苦、辣不足以概括！当然，经过一年的磨砺，对班主任工作也有了自己的经验和体会，也取得了点成绩！

一、把班级管理的主动权交给学生

在班干部队伍的建设方面。当前，保姆式班级管理模式在中小学中是相当普遍的。班主任的统揽包办令学生失去了很多锻炼的机会，班主任们也因之弄得顾此失彼，焦头烂额。勿庸置疑，人的精力是有限的，奋斗在教学第一线的班主任们依然要备课、上课、批改作业、教研等，这些教学环节必不可少。特别是英语口语教师，单是辅导和训练学生口语就要花费大量的时间，若在班主任工作上还要事无巨细，亲力亲为，其势必造成教学工作与班主任工作两相误，吃力不讨好。我认为要改变这种现状，还须把保姆式班级管理机制转换为遥控式班级管理机制，即是班主任把班级管理的主动权交给学生，让学生以主人翁的姿态参与班级管理，让他们在集体中当家作主，而班主任通过宏观调控来支配班级的正常运转。遥控式班级管理机制的关键是培养一大批能力过硬的学生干部。而传统的班主任指定方式或者因学生曾有官史而想当然的任命方式所组建的班委会总是差强人意，这种做法只能使一小部分的学生拥有锻炼的机会，对其他学生来说是不公平的。为了让更多学生都有机会锻炼，本学年我尝试了一种新的培养学生干部的制度，即竞选学生干部制。这种制度是由学生自荐，由自荐者向班主任提交自荐书，班主任安排他们在班会课上公开演讲，然后要求全体学生选出自己最信得过的同学为班长及班委。班委成员产生后，就以班长为龙头，根据班委会的岗位设置，组建班委会。

另外，榜样的力量是无穷的。而班干部是旗帜，是班级的领路人。因此，平时比较注重班干部“榜样”的树立与完善，严格要求班干部以实际行为来影响学生，用具体的形象给学生树立榜样。这对学生有巨大的感染力、吸引力和鼓舞力。在本学期学校的各项活动中，我班各方面都有突出人才，也有突出贡献，例如在校运动会中我班获得三专组全校第五名；在学校广播体操比赛中我班获得全校第一名。可以说综合评估达到了“文明班”的标准。这是同学们团结一致、共同努力的结果。这当中，班主任与班干部起了不可忽视的榜样作用。虽然班主任的榜样作用是最有震撼力的，但也是受时空的限制的。而好的班干部可使我事半功倍，班干部是我的得力助手，使我在与不在一个样。所以，发挥班干部的模范带头作用也是行之有效的方法。挑选一批严于律己的班干部，充分发挥他们的管理能力和榜样作用，这既减轻了老师的负担，又进一步培养了他们的管理能力，促进良好班风的形成。张一谦是体育委员，忽有一天他罢工了。原来，有些学生表现比较懒散，使其失去了信心。我指导他，首先你自己认真做好你那一份工作，树立一个好榜样，然后再监督其他同学完成任务。在这过程中，假如他们不上操不做操的时候，你自己先带头做。数次以后他们肯定会有所改变。仅一星期，同学们以前那懒散现象没有了，我班的出操率全系第一。

二、建立平等和谐的师生关系，加强师生之间的心理沟通

心理沟通是指人与人之间在心理上互相容纳，即理解对方，接受对方，能互相信任、互相尊重。师生心理之间如能有沟通之桥飞架着，那很多事情都会迎刃而解。加强师生间的心理沟通，集全体学生聪明才智于一体，将有助于建设一个富有生机活力的班集体。师生之间心理沟通的重要，可以说，它是班主任搞好班级工作的重要条件之一。对师生而言，心理沟通就是学生能理解教师对他们教育要求的合理性和正确性，乐意接受教师的教育指导和帮助，并且化为行动；教师能理解学生言行产生的背景，透视学生言行的真正动机，体谅其具体环境，知其所想，在情感上，师生之间互相接受，将心比心，不曲解对方。 一个十分有趣的教育现象是：有的教师温文尔雅，却能叫那些顽皮不驯的学生听话；有的老师批评学生，能叫他心服口服；有的老师批评学生却引发学生的逆反心理。这些现象是令人深思的，它除了说明思想教育工作要注意方式之外，很重要的一点就是教师在学生心目中的位置。教师热爱学生，满腔热情地真诚帮助学生，学生理解老师的一番苦心，愿意接受老师的教导，这是一种相互理解的新型师生关糸，体现着心理上的相互沟通。因此，可以肯定地认为，师生心理沟通是教师打开学生心灵天窗的钥匙，是教育成功秘诀之一。

“子不孝，父之过；教不严，师之惰。” 流传了上下五千年。刚毕业出来，我对学生要求特别严，学生有了问题，动不动就批评，甚至于请家长，不给学生一点喘息的余地。学生见了我就如老鼠见了猫，怕得不得了。相处的时间长了，却发现“严管”之下似乎无“强兵”：一是学生成绩上不去，二是班上纪律差（特别是科任老师上课的时候）；三是学生之间关系不融洽，没有班集体概念； 四是学生无上进心，缺乏创新思维，没有自信心。

我管得这么严，却没有良好的效果，我百思不得其解。经过细心观察，仔细揣摩，我终于发现了端倪。原来，教过严，师亦过。

首先，因为管得太严，学生害怕老师，有问题不敢问，有疑不敢质，长此下去，尘封了学生的思考力，也尘封了学生的创新能力，他们在我用“威严”修建的道路上迈步。课堂变成了纯粹的“填鸭式”教学，或者学生们身在教室，心在外，我所面对的是一群不敢动的“木头”。

其次，学生们服的是老师的批评，服的是老师的严厉。可是，我的批评从来没有动摇过他们的内心世界，没有给他们建立一个正确的学习观、生活观、道德观。相反，在他们的头脑中，我的行为，我的语言已潜移默化地影响了他们，我今天处理事情的方法，明天就成了他们解决问题的手段。这种激进行为在同学之间有矛盾的时候、其他老师上课的时候表现了出来。久而久之，学生之间的关系不融洽，进而导致整个班集体缺乏凝聚力。

再次，在一个个体相互独立的班集体中，学生之间缺乏友谊，班级之内没有良好的人情氛围。学生遇到了挫折，得到的是同学们的嘲讽，老师的批评，在这样的环境中，学生有了错误，就会缺乏改过自新的勇气。学习上遇到了挫折，就没有上进的动力。长此下去，打击了学生的自信心，影响了学生正确世界观的形成。

为改变这一点我开始和学生经常的聊聊生活聊聊理想。不时的问寒问暖。设计一些如“我爱老师，老师爱我”“班级是我家”等主题班会加强彼此的了解，并经常强调同学之间的团结，现在我和学生之间不再陌生了，同学之间也多了几分深情。

在加强“问题生”的管理方面。我认为，正确对待问题生的逆反心理，是教育成败的关键。每当教师谈到学生“逆反”“不听话”，就会产生该生是钉子，是令人头疼，棘手的差生的念头。但我认为逆反心理有他积极的一面。

其一，有些逆反的言语和行为能不断地改进我的工作和管理的方法。有一阵子，每当班级自习课纪律不好，就进行说服教育。连续几次，不但没有效果，而且一些学生明显表现出一种逆反的抵触情绪。我就自我反省，感觉到：不守纪律的学生毕竟是少数，老是打断他们学习的思路，自然会使有些学生产生反感。因此我就调整了方法，使得批评教育更具有针对性，收效颇佳。

其二，有些逆反的行为有助于完善班规班纪，使得制度更具可信度和可行性。因此，我们应该分析学生逆反心理产生的根源，积极的一面要鼓励，消极的要说服教育，决不能只要学生有逆反心理就“一棍子打死”。

总之，我们不能以对立的心态来对待问题生的逆反心理。而应该坐下来，了解他们的心理动态，给他们以朋友的关心、期待和信任。同时要帮助学生认识本身的优势和不足，并提出一定的措施，发扬优势，克服不足。这样就很容易和他们沟通，取得他们的信任，渐渐地调整好他们的心态。这有助于良好班风的形成。再次，在培养学生自身“修养”“能力”方面。 谁都承认，学习成绩对于学生来说永远是最主要的。但谁都不会否认，学生仅仅学习成绩好是不够的。

因此，我在抓学生学习的时候，也不敢忽视非智力因素对学生学习的影响。天生我才必有用，每个人都是一块料子。成功者与落泊者，并非命运使然，两者之区别，在于人的勤奋及其潜力是否充分挖掘。在教育实践中，我利用每周一次的班会课，以主题班会的形式，以“友谊永存”、“珍惜每分钱财，让班级充满勤俭的风潮”、“勤奋是成功的基础”等主题 ，从学生自身的立场出发展开讨论，加强教育，帮助他们克服“拜金主义，重利忘义，忽视为人民服务的崇高品德的培养”等不良行为，端正个人需要与社会需要的关系，净化自己的心灵，陶冶情操。帮助学生充分认识自己在非智力因素中的潜能，并将这一认识转化成学习的精神动力，增强学习的自信心，从而搞好学习和品行。平时，我还经常地单独和学生谈心，了解其内心世界，注意发掘学生身上的闪光点，适当地给予表扬和肯定。在提高其认识、诱发其情感的基础上指导其行为，使学生将责任感内化为自己的要求之后，再外化为自己的道德行为。

最后，在学生与科任教师之间架桥梁方面。平时，我还比较注重和其他科任教师密切配合，了解本班学生学习各科情况，并把本班同学的情况介绍给每一位科任教师，使科任教师对被介绍的同学做到心中有数，在教学过程中自然流露出对这些学生的关心、爱护、期待和信任。学生有了这些“暗示”，会从内心产生一种被关怀被信任的喜悦感和幸福感，从而愉快地接受教师的教育，配合教师的教学，提高学习的兴趣，增强学习的自信心，从而搞好学习和培养良好的品行。并掀起学习的热潮，完美自我形象、班级形象。遗憾的是，学生偏科思想仍较严重，普遍喜欢语文及其他主科，对其他各科还是老观念不太重视。我相信，这一学期在我的带领下，在全班同学的努力下，我们班正朝着更加优秀的道路前进。我们将不管在学习上还是在其他方面都会取得更加优秀的成绩。我也希望，他们因为有我这样的班主任，每天都能快乐充实。

体育教师教学论文 篇二

摘要：本文运用文献资料法、逻辑分析法等方法，对普通高校体育教师教学能力的概念、结构、现状进行了分析。研究认为，普通高校体育教师教学能力结构主要由教学设计能力、教学组织能力、教学评价与反思能力、教学研究与创新能力等组成，主要存在体育教学基本功较差、体育专业技能能力与理论知识储备不同步、体育教学科研能力不高、体育教学责任感不强等问题，并提出了提升高校青年体育教师教学能力发展的优化路径，以期为其教学能力培养提供参考。

关键词：高校；体育教师；教学能力

1普通高校青年体育教师教学能力的概念释析

从哲学上讲，能力是指主体对于所完成任务的作用。教学能力是从事教学活动的主体完成教学任务的能力，是教学活动任务被完成的条件和方式的反映。对于体育教师教学能力内涵的界定，应在教学能力定义的基础上来阐述其特殊性。籍此，笔者认为，青年体育教师教学能力是指体育教师以认知能力为基础，以一定的生理（身体素质）和心理（个人职业价值取向）为支持条件，以理论知识和运动技能为必要条件，在体育教学活动中表现出来的带有体育学科特征的专业能力。

2普通高校体育教师教学能力的结构

体育教学的一般程序可分为教学准备活动、教学实施活动、教学评价活动和教学总结活动。因而，体育教师教学能力应当包括教学设计能力、教学组织能力、教学评价能力、教学反思能力、教学创新能力，这五项能力是体育教师应当具备的基本教学能力。对于体育教师教学能力来讲，这些能力的表述可以有所不同，但这些能力所要求的内容缺一不可。体育教师教学能力结构见。

2.1体育教学设计能力

教学设计能力就是常说的备课能力。在体育教学的设计过程中，教师要依据体育教学目的的决定性原则、教材内容的规定性原则、教学对象的可接受性原则、教学方法的适应性原则和教学活动的教育性原则进行备课。根据这五个原则，我们认为体育教学设计能力包括：处理教材和使用教参的能力、选择教学方法能力、教具设计和操作能力、教案编写能力等4个方面。

2.2体育教学组织能力

体育教学组织能力是指将备课内容在体育教学中组织实施的能力。主要包括语言表达能力、动作技术示范能力、因材施教能力等3个方面。

2.3体育教学评价与反思能力

对学生学习的状况进行评价诊断的目的是观察学生对教学内容的掌握成功度，排除学生在学习过程中产生的障碍。在教学过程中，对学生学习情况的评价与反思，一是可以判断学生对教学内容和教学方法的适应程度，由此修定教学目标和改进教学方法；二是可以判断一些差生不能进步的原*差异网 www.chayi5.com*因。除了教学方面的原因外，还有非教学方面的因素，这些因素包括心理、生理、环境等方面。因此，体育教师的教学评价与反思能力在促进体育教学、提升教学质量方面起着至关重要的作用。

2.4体育教学研究与创新能力

体育教学研究与创新能力是指体育教师运用科学的方法，对体育教学中的问题进行分析处理，揭示教学问题的本质，得出科学结论，并发挥自身主观能动性，在教材教法、教学手段、教学设计等方面进行创造性教学的一种能力。

3普通高校青年体育教师教学能力存在的问题

3.1体育教学基本功较差

对于高校青年体育教师而言，由于刚从事体育教学工作不久，尚未完全适应从学生向老师角度的转变，对于体育教学实践中的基本问题往往难以驾驭。例如，部分青年体育教师在编写体育教学教案时常常在网络资源上下载，直接套用。能够参考体育教程，自己编写体育教学教案的老师较少。在体育教学教案设计、体育教学活动设计、体育教学内容掌握事实、体育教学组织形式转换与衔接等方面存在较大问题。此外，高校青年体育教师往往照本宣科地传授体育技能，往往忽视学生的掌握情况，较少与学生进行有效沟通、交流，致使体育教学效果不理想，难以实现体育教学目标。

3.2体育专业技能能力与理论知识储备不同步

比较而言，高校青年体育教师一般都具有1~2项专业技能，持有相关专业技能资格证书，能够完成相关体育运动技能。因此，在体育专业技能的展示与示范方面，高校青年体育教师能够将体育专业技能完成过程进行清晰呈现，并获得较好的效果。但是，在讲解体育专业技能的基本原理、动作要领等方面较为欠缺，体育专业技能与理论知识储备不同步，致使学生难以深层次地理解运动技能的形成过程，从而降低了体育教学效果。

3.3体育教学科研能力不高

对于高校青年体育教师而言，除了完成高校基本体育教学任务之外，还应积极从事体育教学科研工作，研究体育教学过程中存在的问题，反思体育教学效果与改进措施。实际上，多数高校青年体育教师较少对体育教学过程进行反思、交流，并且在体育课程改革、体育教育教学设计等方面的积极性不高。高校青年体育教师发表科研论文的数量不多，从事体育教学科研的能力水平有限。

3.4体育教学责任感不强

高校青年体育教师在提升自身体育教学能力、增强体育教学责任感方面的意识不强。多数高校青年体育教师没有为明确职业生涯设计规划，没有在专业发展方面给予足够的重视。其中，相当一部分青年体育教师甚至连自己的工作职责都不清楚。此外，高校青年体育教师在体育教学责任感方面的意识也不强，在体育教学过程中，对于学生练习不闻不问，较少对自由散漫的学生进行批评教育，有的甚至听之任之，将“体育教学”视作“养家糊口”的工具。

4高校青年体育教师教学能力提升路径

4.1重视岗前培训，提高认知水平

对于新进高校青年体育教师，应重视对其进行岗前培训，对从事体育教学所需的教育学、心理学、教育政策法规等基本知识进行系统培训，提高高校青年体育教师的认知水平，使其树立正确的体育教育价值观，具备从事体育教学的师德素养，从而为体育教学能力的提升奠定基础。

4.2指派指导教师，提高教学基本功

针对高校青年体育教师在教案编写、课程设计、沟通交流等方面问题，高校部门应从青年体育教师教学能力的基本情况出发，为其配备指导教师，在体育教学过程中进行专门指导，对教案编写、课程设计进行辅助修改，并要求青年体育教师跟随指导教师随堂听课，参与课后谈论，撰写听课心得，逐步提高高校青年体育教师的教学基本功。

4.3建立青年体育教师体育教学能力评价体系

对于青年体育教师这一群体而言，应针对其特点建立相关的体育教学能力评价体系，不能“一刀切”地搬用学校的综合评价体系。高校青年体育教师评价体系的建立，能够客观地反映青年体育教师在体育教学实践中的问题，科学地反映高校青年体育教师教学能力的高低，为其教学能力的提升提供参考依据。

4.4完善高校青年体育教师教学科研培养制度

高校青年体育教师在体育教学与体育科研方面的能力培养，应形成稳定科学的制度。只有相关制度的保障，高校青年体育教师才能更好地对职业生涯进行规划，才能够更好地提高体育教学科研能力，从而更好地为高校体育教育教学工作服务。

5结语

高校体育教师教学能力结构主要包括教学设计能力、教学组织能力、教学评价与反思能力、教学研究与创新能力等组成。主要存在体育教学基本功较差、体育专业技能能力与理论知识储备不同步、体育教学科研能力不高、体育教学责任感不强等问题。因此，在普通高校体育教师教学能力培养过程中，应充分考虑教学能力结构的构成，针对存在的问题与瓶颈，采取相关优化路径，科学地促进其教学能力的提升。

参考文献：

[1]赵彩红。体育教育专业艺术体操专修生教学能力指标体系的构建与评价[D]。武汉：武汉体育学院，20xx.

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[5]周卫，黄美琼，兰润生。高校体育教育专业学生教学能力培养的系统性探索[J]。河北体育学院学报，20xx（1）。

体育教师教学论文 篇三

学校体育是教育的重要组成部分，加强学校体育工作，摆正学校体育工作在学校教育中的位置，是推进基础教育改革的重要内容。因为学校体育在实现“素质教育”，提高国民体质的过程中，有着不可替代的作用。学校体育的主要任务是增强学生体质。为了有效地增强学生体质，促进其身体及其机能的正常发展，小学体育教师应了解儿童少年的心理、生理特点，掌握儿童少年生长发育的一般规律，以实现体育教学的科学化。

一、独生子女化与体育教学的相应改革

独生子女问题是我国面临的一个新的课题。目前，我国小学生中独生子女已占绝对多数。因此研究独生子女的身心特点，并从教学要求、教学内容、教学结构和组织方式等方面适时地进行有针对性的调整，不仅是一项关系到提高学校体育教学质量和学校体育发展战略的宏观研究，同时也是学校体育如何适应社会需要，怎样扩大教育功能，为社会发展服务的紧迫课题。

“独生子女不可独处”，要让独生子女从“独处”的环境中解放出来。独生子女与同龄人的交往机会相对较少，易产生孤独和寂寞感，因此，独生子女有强烈的交际欲望，追求集体活动。体育教师要有针对性地调整体育教学内容，提高集体项目的比重。在体育教学中采用分组练习，同传统的教学方法相比较有一定的优势。分组练习就是运用小组使学生共同活动，以最大程度地促进全体学生的练习。以小组为主体进行体育教学，有利于增强学生体质和培养学生顽强进取的精神。分组练习是一种小组成员之间的合作互助活动，是以各个小组在达到目标过程中的总体成绩为奖励依据的。这有利于培养独生子女集体主义的观念。小组练习将学生之间的互助合作、相互作用视为教学活动中赖以进行的动力源泉。小组练习不仅讲合作，而且还要竞争。学生之间是一种“人人为我，我为人人”的关系，有利于培养独生子女全力以赴，与同伴和睦相处的能力。分组练习能够增加独生子女之间的接触，使得优、差生在帮助和被帮助的过程中，都能得到提高和发展，有利于改变独生子女不合群和胆小的不良性格。

二、教学方法要儿童化、兴趣化和游戏化

1、儿童化

儿童化教学就是要针对儿童的年龄特点，进行体育教学，这样才能更好地调动他们的积极性，完成体育课的教学任务。儿童是以机械记忆和形象思维为主，教学活动中，应尽量采用直观、形象的教学手段。儿童的“本性”往往毫无保留地反映在体育课中，体育教师应懂得儿童的心理特征，按照童心、童愿和童颜组织体育教学，才能防止体育教学的“成人化”。要防止单纯技术传授。有些体育教师把现代竞技运动中的先进技术充实到小学教学中，是一个大胆的尝试，但必须进行科学的分析和研究，看这样做是否有利于增强学生的体质，切勿单纯以技术掌握程度来评定教学的好坏。

2、兴趣化

体育教学的兴趣化可以给儿童以情绪的满足，有利于调动学习的积极性。小学生好动、爱新鲜，厌烦过多的重复练习，因此，教学手段要多样化，才能提高学生的兴趣，推迟疲劳的出现。体育课的教学过程中，学生往往由于较长时间练习某一个动作而感到枯躁，教师可采用游戏法和比赛法激发学生的兴趣，活跃课堂气氛。此外，还应做到生动形象的讲解和准确的动作示范，教学方法力求多样化、兴趣化，以充分调动学生学习的积极性，使体育课上得生动活泼。

3、游戏化

小学体育教学中很好地运用游戏教材，充分发挥游戏教材的教育因素，对完成体育教学任务有重要的意义和作用。游戏具有趣味性和竞争性，对小学生有较大的吸引力，体育游戏是小学生喜爱的体育教材之一。体育教师应适当地采用游戏方法进行教学，在课的开始和结束阶段，采用游戏法对集中学生注意力，调动学生的积极性，能收到良好的教学效果，有利于课的顺利进行。小学阶段儿童的生理、心理特点是兴奋占优势，抑制能力差，注意力不易集中，单调的练习容易产生疲劳，因此，要采用变换游戏方法，加深形象化教学，使每一个游戏都能吸引住学生。通过游戏，提高小学生对体育教学的兴趣，是小学生体育教学中一个十分重要的问题。

三、小学生身体素质发展的特点

身体素质是人体在运动中所表现的各种机能能力，它是衡量体质状况的重要标志。身体素质包括：力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五个方面。在山东省教委公布的1985年至1995年全省学生体质调查结果中，显示我省中小学生在耐力、柔韧和力量素质出现不同程度的下降。上好体育课，对促进学生身体素质的发展具有重要的现实意义，小学体育教学应重视全面地发展学生的身体素质，为儿童少年的健康成长打下良好的基础。

1、力量素质

力量素质是指肌肉紧张或收缩时所表现的一种能力。儿童少年各年龄阶段都可进行力量练习，但采用的方法和手段要与成人有区别。儿童少年时期，由于肌纤维较细，蛋白质含量较少，中枢神经系统的协调功能还欠完善，肌肉群的活动不协调，加之儿童少年长度的发育领先宽度和体重的发育，所以，力量素质较差。在力量练习中，应采用负荷较轻，动作较快的练习，或中等负荷的练习，适宜做速度性力量练习，以提高神经系统对肌肉运动单位的动员能力，改善肌肉协调工作的能力，避免过重的负荷练习和过长时间的静力紧张练习，以防引起关节损伤，抑制骨骼生长。

2、速度素质

速度素质是人体进行快速运动的能力。儿童少年时期，由于大脑皮质兴奋性和提高过程灵活性高，反应快，所以小学阶段是发展速度素质的良好时期。在体育教学中，可以适当安排一些频率高和反应速度快的教学手段。短跑可以很好地发展速度和速度耐力素质，宜于儿童少年练习，但在具体安排中应科学地控制练习的强度、距离的长短、重复的次数和间隔的时间。另外，在固定跑台上练习跑步时，对技术有一定的要求，小学生不宜采用。

3、耐力素质

耐力素质是指人体长时间进行肌肉活动的能力，也可看作是抗疲劳的能力。耐力素质在儿童少年身体素质自然发展过程中，是较薄弱的环节。目前我省小学生耐力明显下降，令人十分担忧。体育教师不能不进行耐力练习，但也不要过多地进行耐力练习，耐力练习应作为全面身体素质练习的一个必要方面安排在计划之中，但必须循序渐进，逐渐增加运动距离，适当合理地安排中等强度的耐力练习，并有间歇地逐步延长持续时间，以便发展耐力素质。

4、灵敏素质

灵敏素质是指人体迅速改变体位、转换动作、变换身体姿势和方向的能力。灵敏与人体对空间定位和对时间感觉的能力有关，也和速度与力量素质的发展有关。灵敏是一种综合素质。在体育教学中，可采用活动性游戏和各种基本体操等方式，以促进灵敏素质的发展。

5、柔韧素质

柔韧素质是指运动时各关节的活动幅度或范围。儿童少年关节的关节软骨较厚，关节囊和韧带的伸展性大，关节的运动幅度大于成人，所以，在体育教学中，应注意发展柔韧性的练习。年龄越小，柔韧性越好，根据素质发展的这一年龄特征，发展柔韧素质应从小抓起，与此同时，还应注意柔韧性与肌肉力量的相互关系，如年龄小做体操“桥”的能力差，主要原因不是柔韧性差，而是躯干伸肌力量不足所致。

身体素质虽然是通过人体各种基本活动和动作所表现出的力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等方面的能力，但也是人体内在综合机能的集中反映，因此，身体素质的状况是衡量小学生体质强弱的一个重要方面。对儿童少年来说，机体正处于生长发育阶段，单一的练习会造成机体发展不均衡，体育教师应采用全面发展的身体练习，以利于他们身体各种活动能力和身体素质的发展。

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