如何提高学习效率【最新9篇】

教学过程是师生之间、学生之间交往互动与共同发展的过程。在孩子的学习过程中，学生不是一个个孤立的个体，而是互动的一个学习群体。这就要求教师更多地成为评价活动的组织者、协调者，使学生们成为评价主体中的一员，利于发展他们的合作精神与竞争意识。读书破万卷下笔如有神，下面差异网为您精心整理了9篇《如何提高学习效率》，如果能帮助到亲，我们的一切努力都是值得的。

如何提高学习效率 篇一

尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：

早上好！

今天我演讲的题目是《如何提高学习效率》。对于学生而言，提高学习效率是一个很重要的问题。许多同学一天到晚努力学习，因为效率不高，往往效果欠佳，更严重的可能会丧失学习的自信。“如何提高学习效率”成为了最令家长、老师、学生困惑的问题，而我认为解答这个问题应该从高效利用时间、保持身体健康、营造学习环境这几个方面入手。在这里我提出几点建议，供大家参考。

第一、提高学习效率需要精心计划

制定一份学习计划，相信大部分同学都知道这个方法，但要制定一份切实可行的计划却不容易。许多同学在制定学习计划时总喜欢说这样的话，比如在这个学期里，我希望做到：一、上课认真听讲；二、课后坚持复习；……”这些话虽然正确，但却没有任何具体的安排，非常空洞，导致最后没有效果。而出现这种情况，大多是因为制定计划的方法不当。

学习计划的制定一般有两条线索。第一条线索是时间。要分清楚什么是常规学习时间和自由学习时间。常规学习，也就是预习、上课、复习、作业等活动，其中预习和复习往往得不到重视，殊不知这却是提高学习效率的关键。通过预习，熟悉课本，将自己不理解的地方记下来，带着目的听课，能够大幅提高学习效率；而通过复习，能够明确自己课上不懂的地方，随后无论是请教老师，还是请教同学都能够让你的学习更加扎实、深刻。自由时间，则是计划中要做出具体安排的时间，我们要做的就是补差和提高。补差，是指弥补自己学习中的缺陷；提高，是指深入钻研，发挥自己的学习优势或特长。首先我们列出一周内课余可以支配的时间，将其分为几个时间段，每个时间段分配学习任务。比如早晨或晚上，可以安排侧重记忆的科目；比较长的时间段可以着重提高自己的薄弱学科等等。

第二条线索是目标，既要有长期计划的目标，同时也要有近期的安排，长远的目标往往很难立即看到效果。这时我们不妨制定一些近期目标，比如说作业评价得到优秀、听写得一次满分等等，既可以提高学习效率，又能激励自己，而长期目标往往在这不知不觉中实现了。

在这里需要注意的是，计划一旦制定就必须不折不扣地完成，懒惰、贪于玩乐、找借口拖延会让计划毁于一旦。凡事都习惯推到明天再干的人，将永远没有明天，而把握今天的秘诀就是“今天的事情今天做”。

第二、提高学习效率需要健康身体

身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不能忽视体育锻炼，更不能忽视安全问题。无论你的学习计划多么完美，当你身体出现问题，一切都将是徒劳。校园内上下楼搂搂抱抱、课间追逐打闹等现象屡见不鲜，这都存在极大的安全隐患。而本学期学校综合楼开始重建，施工期间必定存在一些安全隐患。所以希望同学们在今后的学习生活当中，多重视自己的身体，加强体育锻炼；多珍惜自己的身体，注意自身安全。

第三、提高学习效率需要良好环境

学习环境的好坏也间接的影响着学习效率。整洁安静的学习环境能让人更容易集中精神，快速地进入学习状态，提高学习效率；而嘈杂不堪、卫生不佳的学习环境，人的精神往往难以集中。桌面上散乱的文具、刻在上面的文字，教室内存在的异物乃至自己的手指甲往往成为分散你注意力的元凶，从而导致你学习效果不佳。我们学校在近日公布了《实验中学校园环境卫生管理细则》，对教室的地面、桌椅、黑板、门窗等等提出具体的卫生要求，让我们能够更好的打造整洁优美的校园学习环境。同时，同学们还可以尝试整理自己的房间，打造良好的家庭学习环境。

同学们，“没有比人更高的山，没有比脚更长的路”，路就在我们自己的脚下。我衷心地祝愿每一位同学能克服自身惰性，付以恒心与毅力，走向本属于你自己的成功！

提高学习效率的方法 篇二

许多自学者工学矛盾突出，如何兼顾家庭责任、职业责任与自身素质的提升呢，最佳的选择就是提高学习的有效性。以下推荐几种行之有效的学习方法：

一是重点学习法。就是对所要学功课，从第一章开始，直到最后一章，每一章的重点予以明确，并进行深入理解、反复记忆，达到融会贯通的效果。

二是系统比较学习法。就是依次对每章的内容分章、节、目、条、具体对应性内容知识进行整理，做到心中有全局，同类（比如特点、原则、性质、分类等）各章节之间相比较，本质区别搞清楚，以加深理解，牢固记忆。

三是自问自答的验效法。即在基本内容大体掌握，重点难点皆明确的基础上，自己出题目，或按书中已出的测试题目，转抄单列在纸上，自己做答，然后核对检验理解、记忆掌握的程度。不会的再下功夫理解记忆，提高学习的针对性。

四是相互问答法。即同事或亲朋好友在一起学习时，在基本内容已经掌握的基础上，可以采取甲乙相互提问的方式，答的不对、不会的问题记下来，再学习。

五是顺序温习法。学习时间充裕、学习内容已基本掌握的自学者，可以离开书本，逐章节从头到尾的温习记忆。可将内容按节、目整理，整理不下来的部分，再下大功夫去学。由于有顺序概念，大脑识别系统容易形成逻辑，加强记忆理解，可大大〔chayi5.com〕提高学习效果。

六是理论联系实际法。就是结合自己的理论知识，解决或解释社会生活、经济发展、人生经历和国内外市场竞争中的现实问题，或将理论方法应用于实践，检验其效果的学习方法。如学知识产权保护法时，分析现实企业中跳槽者带走技术或管理方法，算不算盗窃商业秘密或侵犯他人知识产权；学习会计知识时，看现在企事业单位的账目与此是否相符，会计知识是否适用于企业等等。

七是案例学习法。即用学到的知识，结合案例，减少学习的枯燥感，增加对知识的效用性认识。

八是讨论式学习法。即多人在一起时，在对某一章节内容基本熟悉的基础上，对其中的重点、难点、疑点，应用方法进行充分讨论 中考，集思广益，不仅可加深理解，而且开阔思路，增加实用知识，培养知识的系统能力和演讲能力。

九是研讨式学习法。即组织自学者或自学者自发地结合起来进行讨论，例如讨论在当前市场竞争国际化的时代，还有哪些国际人士普遍关注的问题，比如影响社会经济发展的失业率走高、生存环境不断恶劣、战争和冲突不断、南北差距拉大等问题的严重性产生的根源及对象，用哪些相关理论来解释、解决等等。这样，自学者就可以掌握世界范围内科学技术的最新成果和理论知识最前沿的创新东西，从而大大开拓视野，提高自学者的素质。

十是自我挑战法。即根据自己职业岗位特征，设计出自己业务技术的提高规划、职务晋升计划及素质能力和创新能力涉及领域的深度计划，从而增加需求渴望感和紧迫感。

如何提高学习效率 篇三

提高阅读和写作

找一个自己感兴趣的话题进行阅读。如果你对这个题目感兴趣，你会发现你可以学久一点、看久一点。试着看一本比你平时的阅读水平稍微难一点的书，它可以帮你扩大词汇量，学习新的语法风格，当然了，你还可以多了解自己感兴趣的话题，可谓锦上添花。无论是阅读还是写作，请随身带上一本字典，将新词及它们的意思整理成表。当你学会运用新词后，你的词汇量就会扩大，写作水平也会得到提高。动笔之前先问问自己：“这篇作文的目的是什么？我要表达什么？”开始写之前逐点列出大纲，理清思路。弄明白阅读材料并对其进行写作分析是学习一个新题目的好方法。重新读一下自己的文章或笔记，让这个方法成为学习的一部分。

学习环境

为什么学习环境很重要？周围环境能构建一个平台，让你得以进行清晰及有效的学习。选择一个能让你学习的安静地方，光线要充足，身边摆上水和健康的零食；避开外界干扰，关掉音乐和电子产品，除非你要用电脑或平板电脑学习。尽量避免在人多的地方学习，也不要和爱说话的朋友一起学习。和班上其他同学讨论你正在复习的话题很有好处，但注意不要分心。

学习计划

制定一个学习计划，它将让你的学习效率大大提升。课后稍作休息，补充精力；吃顿饭，锻炼个把小时。无论你是在家、图书馆或咖啡厅学习，记住找一个不受干扰的安静角落，让你可以集中精神思考手上的问题。你可以重新誊写或重新输入课堂笔记，这可以帮你理解课程内容。重新看一次笔记。用一至两小时进行阅读和写作，然后休息10到15分钟。你应该每天学习几个小时。短暂的休息能让你继续集中精神。每周计划学习六天，如果可以的话，留一整天时间去做一些与学习无关的事情，保持头脑清醒专注。

标出并归纳要点

荧光笔能有效地标出重要信息，但要注意别滥用，只标出要点。在记忆卡上写下要点，把重点标出的信息归纳出来。如果你在课堂上能做到专心听讲、记好笔记，课后按时完成作业，看完要看的内容，你为考试所做的准备已经完成了一半。

如何提高学习效率

首当其冲的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。尤其是在最近这种备考的阶段，无论学习任务多么繁重，也一定要保持充足的睡眠，以良好的精神面貌参与到第二天的课堂之中。，

第二点是要学会预习。预习是"合理"抢跑，一开始就"抢跑"领先，争取了主动，当然容易取胜。然而不少同学不太重视预习，因而学习效率也欠佳。预习过程中，必然会有不懂的地方，留下一些问题盼望着上课时解决，这样带着问题去听课，目的明确，态度积极，注意力也易集中，听讲效果则更好。

第三，把握好课堂的每一分钟。课堂效率的高低是取得成绩的关键。上课期间也有一个时间分配的问题，有时记笔记也会妨碍课堂听课效率，有的人一节课就忙着抄笔记，这样做，往往会忽略老师讲的一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，而是要学会听于记相结合，把握住重点内容。

第四"温故而知新"，强化课后复习。课后复习是对学过而又已遗忘的知识的再认识与再记忆。孔子曰："学而时习之，不亦悦乎"。现代人也有"重复是学习之母"的说法。每个同学都有不同的复习方法，比如及时复习法包括回忆、看教科书、整理笔记、读参考书等环节；此外还有重点复习法、列表复习法、归类复习法、自我测验法、背诵法、备忘录法、过电影法等多种复习方法，同学可以根据自己特点选择不同的方法，或者针对不同科目选择不同方法，这样会明显提高复习的效率。

第五，严谨作业，在训练中提高。遇到不会的题我们要紧抓不放，勇于钻研，请教老师和同学。当克服了作业中的困难，你就会从心里产生一种愉快的体验，这种体验贯穿于解题的全过程，越往后就越顺利，如同爬山一般，"会当凌绝顶，一览众山水"，长期坚持下去，"苦学就会变成'乐学'"。

第六， 善于利用零碎时间：达尔文说：“我从来不认为半小时是微不足道的一段时间”。一个人如果认识到学习的重要，看到自己水平不高，感到时间的紧迫，就会自觉地去利用零碎时间。零碎时间最好用来学习自己最喜欢的学科，以吸引自己的注意力。

最后一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。

如何提高学习效率 篇四

学会各课全面发展

有人说高一只要学会语数外就可以了，这是百分之百错误的。不能说高一只把语数外学好或者那门学科学就可以了，高一就是要调整好自己的学习习惯，无论高中多少门都能做到泰山崩与前而面不改色。无论多少学科都有自己合理的学习方法。学科没有什么先抓不先抓的，都要全面抓。只不过优势学科保住少花点时间，劣势学科多花点时间扭转一下。

必须学会适应高中的管理

每个学校有每个学校的文化特色，要服从学校的管理。没有办法，人在屋檐下不得不低头。在新的环境可能会有复杂的人际关系：比如晚上睡觉同学之间的协调、早上起床洗脸、刷牙、个人卫生、平时衣服换下来是不是较快洗了等等都需要调整。还有当我们面对种种困惑与不解的时候要懂得向班主任或者信任的老师求助、求教，即把心理的困惑与不解向他们交流、谈心以解决掉问题。比如说向语文老师谈心了，是不是就与老师关系走近了？说不定明天语文老师上课就会关照自己多一点，那天考试后让我去批改试卷，，把自己的试卷面批一下，都可能的。要以自信宽容的心态融入新的环境，适应新的老师、新的同学。如何适应高中的环境？就一条：尊重人、帮助人，多老师交流沟通，哪怕老师的规定不合理，也不要公开与老师冲突、顶撞，等待老师心情好的时候再聊一聊就可以了，因为每个老师管理的方法不一样。

学会自主学习

初中知识点是螺旋式的，在那个知识点上是一圈又一圈；高中的思维的维度、强度、容量都在增加。初中一天的作业不多，而高中很可能一天就有5、6门作业，每门半小时，时间就很长，学习负担压力明显加重，所以不能像初中那样依赖老师那种填鸭式教学，要发挥自我的自主学习。高中老师弹性大，学生作业要来就看，没有就不看。尤其是现在以升学率为天下的时候，老师就愿意抓有希望想与老师配合的人，而不愿意抓不愿意配合、没有希望的人。所以我们学生在学会自主学习的过程中要与老师配合，让老师觉得培养你是值得的，是有希望的。不要来干傻事：你老师对我不好，我考零分，把你的平均分拖差了。其实大家心里都很清楚就那么回事，没有什么意思。要培养自己主动学习知识、巩固知识的能力，养成自主学习的好习惯。不要天天订计划，而且计划定得很细。

所谓自主学习就是自己主动的获取知识、自己主动地巩固知识、自己主动学习的良好习惯。比如说突然翻到一章，老师没有讲，自己也没有学过，自己去看，看能否看懂，然后做做题巩固一下，然后再做一个小的单元测验，如果能考得不错，你的能力就提升了，你要的就是这些能力。自主学习非常重要。如英语学习，有的学生说背单词累死了，还一点用都没有。其实英语不要死记单词，要词不离句，句不离段，段不离章，章不离篇；把词放在句子里面，句子放在段里面，段放在章里面，章放在系统里面；还要养成英语思维的习惯，（中国人学英语先翻译成汉语，再记）不能把英语译成汉语，要用《英英字典》（用英语解释英语）、《英汉字典》；用英语解释英语，看到什么直译成英语，用英语去思维、用英语去交流。是否可以订一天为英语日？除了老师上课讲汉语，其他时间自己全部讲英语？（在自主学习中《汉语字典》《成语字典》很重要）。有同学说自己词汇不够、语法不好，其实不是词汇不够、语法不好，是没有用英语去思维。假如把你放在美国，美国没有人懂汉语，你会怎么办？你会很快地学好英语。把自己置于死地而后生。世上无难事，只要你想。书山有路勤为径、学海无涯苦作舟。所以自主学习，主动获取知识非常重要。不仅仅是高一，哪怕高三也要调整，这里仅以高一举例。

自主学习还要培养主动探求、研究的能力：如做数学题不能太呆板了，能不能把静态的变成动态的？定值变成不定值？正和反的变化；数学的四种命题（初中两个：原命题与逆命题）也可以进行变化（物理、化学也一样）；还要寻找适合我们自己的方法，不要照搬，借鉴别人的方法要在自己现在的学习方法上，进行调整（微调就可以了）。什么是好方法，适合自己的就是好方法。初中的学习以简单模仿、教条的记忆，高中也要记忆，是理解+应用，是在理解的基础上用科学的语言、学科性的语言去解答问题。不能信口开河，随意去讲，随意去说。所以要有更强的分析问题的能力、概括问题的能力，综合分析问题的能力与运用知识解决实际问题的能力，要将基本原理、基本概念消化吸收变成自己的东西。如化学里的氧化还原反应是得到电子被还原还是失去电子被还原？你说是“得胜还朝”就是自己的观念。所以要寻找到适合自己的方法。

要根据自己的特点与高中阶段的学科知识交叉多、阶段性强、综合性强的基本特点和基本特征，考察知识的点比较深、触角广，所以一定要有自己的方法，而不是放弃原来的方法，当你没有方法的时候，原来的方法就是方法。也不能一味地说别人的方法一律不接受。你可以听一听别人的'方法有没有与你的方法相通的，有什么方面只要做一个简单的调整就会对自己有帮助，适合就是最好。比如刚才学英语的方法是否适合自己，不适合，是否可以调整一下？以前在学校里我每天上完课后晚自习前后，书与笔记都不看，都把当天的学习内容在脑海里必须过一遍，过不了的立即再看书、笔记，一直到全部过去。就这种最苯的方法让我的名次上升为班上的前几名。当你没有办法的时候最笨的办法就是好办法，做自己应该调整的点点滴滴。所以寻找适合的方法非常重要。物理、化学的原理是否可以通过实验来巩固，原理总会通过实验来证明的；数学的公式、定理的推导过程是不是可以，历史试卷是不是可以用图表法、儿歌法？我们是寻找到适合自己的方法。不要一味地否定孩子的方法，否定越多孩子越不听你的。可以建议孩子在什么地方调整一下。

要重新定位

在高中可能由于学习习惯、学习方法或者做作业的细节方面没有到位，有差距，我们也不要把对手看得多么强悍。在那一方面没有别人做得好，可以调节，可以从他们身上学一点，自己重新定位。许多人不注意自己的存在只看到他人的存在，自己就会活得很累，造成心理失衡，认为老师偏袒他没人看得起自己，认为既然别人看不起自己不与他们接触了，那就麻烦了。自我定位很重要，要尽快进入学习状态。到了高一是新的起跑线，终点在那里？人生才有终点，高中不存在终点。当然我们要尽量保证我们的学习效率要高、效果要好，要给自己一个近期的、长远的目标。尤其是学习目标要细化。如要考北大，每天译一篇英语文章、用英语写一篇日记，语文要阅读多少文字、数学要做多少题目、物理做多少、化学做多少要量化。除了老师作业以外，我们可以不可以还要做什么？行动永远大于思想。行动起来，先把事情一件件做了再说，也许做一件事情问题就解决了，以做事为主。重新自我定位不是定多少名，而是重新定位应该做什么。只有明白自己应该做什么，才能明确自己怎样才能做好。尽管山外有山，还应该明白水下有水、楼外有楼，客观分析自己的长处与短处，给自己正确的评价，并且不断地向目标进军。不要一味地给自己光加压力、蛮干，要巧干。许多时候自己只要稍微注意基本性的方法调整就很好了。重新定位是定自己该怎么做，而不是考多少名。

如何提高学习效率 篇五

1、不要整个晚上都复习同一门功课

实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两门课程，情况要好多了。

2、不妨给自己定一些时间限制

连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间。例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等。这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的计划，现在四十分钟就完成了。

3、不要在学习的同时干或想其他事

一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

4、听课时不必记很详细的笔记

提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，“世上无难事，只怕有心人。”

5、掌握好高效的听课方法

课上集中精力听课，是掌握知识的捷径。听讲时，思想上必须与老师讲解的思路保持一致，听老师对事物是怎样分析、推理；听老师解决问题是用什么方法、技巧；听老师对问题有哪些提问和解释。这样才能把握住听课的重点。听讲中，要把自己在预习中的理解，和老师讲解的相比较，看自己和老师有哪些相同点和区别点。

6、合理安排复习时间

如果我们能够在学习的内容即将忘记时进行复习，那么复习的效果最好，效率也最高。著名的心理学家艾宾浩斯通过实验发现了人的记忆与遗忘规律。实验证明：在学习仅过了20分钟后，就忘记记忆内容的42%，1天后忘却量已经达到了66%，到了第31天，忘却量高达79%。他根据实验结果，画成了著名的遗忘曲线。并表明遗忘的规律是“先快后慢”。这条规律提示我们，-定要尽早、及时地对所学知识进行复习，以便在知识还在大脑内时就加深印记，否则大脑中已经没有痕迹了，只能再费精力重学。合理安排复习时间特别重要并且必要，制定复习计划，严格按精英特计划执行，并力求形成习惯，是大家都应该力求努力做到。

7、重视错题积累

在学习的过程中，大家可能遇到过一错再错的现象。究其原因，多数是由于在学习中不求甚解，不注意总结积累所致。那么，该怎么办呢？ 实践证明，自编一本“易错题集”是避免做题一错再错的最好办法。

如何提高学习效率 篇六

何谓效率，就是单位时间内完成的工作量，那学习效率就是单位学习时间内所完成的学习任务。

从某种意义上说，我们每个同学都希望提高自己的学习效率，因为提高学习效率不仅可以让我们内心拥有成就感，也可以让我们有更多可以自由支配的时间，同时可以提高我们效率意识、自律意识，而且这也有助于我们在以后的职场中游刃有余。

因此，作为中学生的我们而言，提高学习效率无论是对于现在的我们还是今后的我们都是极其重要的。那如何提高学习效率呢，我认为可以从以下几个方面努力：

第—，课堂是我们学习的主阵地。要提高学习效率首先要从提高课堂效益做起。而要提高课堂效益，我认为首当其冲地是需要我们班级的每一位同学对课堂有敬畏之心。任何人不管以什么样的理由都不可以破坏我们的课堂，课堂是神圣不可侵犯的，在课堂中的每一个人都有权利更有义务用自己的言行去维护涵养我们知识、培养我们能力的课堂，课堂是我们大家的。我们会看到在初一级长靳老师的带领下所有老师齐抓共管课堂纪律。在这里，我也希望我们初三年级所有班级的每一堂课都能成为学部学习的典范。从内心深处来说，我更期待有一天良好的课堂纪律与老师的严厉与否无关，与违反课堂后的处罚程度无关，只因我们每一位同学内心的需求。

提高课堂效益除有好的课堂纪律作为基础外，还需要我们在课堂上学会倾听、学会思考、有序参与，共同打造有思维力的活力课堂，让课堂动中有静、静中有动、动静皆宜，师生之间有着良好的默契。

新中考对于我们的综合素质的要求越来越高，凡学必考，无论是文科还是理科都有一定量的内容需要我们记忆。这个时候就需要我们要学会利用课堂的空档时间去背诵，完成80%的任务量。

第二，谋定而后动。对于要完成的目标任务，我们可以按照目标的难易程度、目标的重要程度、以及自身状态进行合理排序，做好时间分配。

第三，激励机制。对于达成目标的我们给予精神鼓励，当然也可以有一定的物质激励。

谈到如何提高学习效率，还有很多的方法。在这里的你们也一定有自己的心得体会，关键的是克服外界干扰、将方法付之行动，并在行动中不断思考与总结，相信无论是今天的学业之路还是未来的职业生涯，你们一定会越走越顺，未来可期。

最后我想说，我们不要碌碌无为，也不要无所事事，而应时有高效。

提高学习效率的方法 篇七

许多者都有一个同感：当达到一定程度后，要再上一个层次似乎变得非常困难，常有一种事倍功半的感觉，而且，不同水平的人要“更上” 不同的“一层楼”时，都会遇到这个具有共性的问题。究其原因，没有足够的阅读量是根本性的制约因素，因为阅读量不够，至少会造成如下几方面的弊端，从而造成“原地踏步”的境况：

缺乏语感

语感就是对语言的一种直觉。一个人讲话像不像英语或一篇文章写得像不像英文，我们能直接觉察到，这就是语感。语感不是天生的，是在学习中逐步培养并加强的，阅读材料上如果没有一定量的积累，就难以建立起语感，而没有语感，读起文章来就很费劲，尽管每个都明白，每个单词都认识，但仍然不能从整体上欣赏、把握一篇文章。

缺乏文化背景

语言是文化的一部分，具有极深的文化底蕴。没有语言文化背景，英语学习者就不能真正完全读懂外国文献（尤其是社会科学类）、顺畅地与外国朋友交流，就是因为不了解英语的习俗文化、文化及文化，存在着词汇、修饰、习用语等方面的阻碍。而文化背景的获取，最理想、最地道的还是通过大量阅读各种文章 （著作），通过天长日久的积累，从而消除文化上的隔膜。

不适应语言风格

每一种语言都有其独特的风格，例如英语中大量地运用被动句，而汉语则习惯用主动形式来表达，如果一个学习者只从理论层面上认识到这一点而没有大量的阅读实践，那么他在阅读过程中就不适应于这种风格，总试图首先用母语思维方式对内容进行“转换”，这样的读书显然是不高的，讲出来的英语也是母语式的。

通过大量的阅读，就可以克服以上几方面的障碍，这时，学习者就会发现英语其实就像母语一样可亲可近，并不是想像的那样高不可攀，在不自觉之时，水平已提高了一个层次。那么，具体怎样阅读，读什么呢？

1、精泛并举，范围要广。对于比较精彩的文章，要仔细咀嚼，不但要借助于词典等工具，对其中的主要词语、句型、语法进行透彻地分析，还要细细揣摸文章的组织结构及它的言外之意和弦外之音。这也就要求精读选择的分量不要大，重在“精”。所谓“泛”，就是大面积地阅读，在能理解文章内容的前提下 高中地理，进行广泛涉猎，不必求甚解，只求扩大眼界：社会科学、历史、、艺术、风土人情、科学技术等都可作为阅读范围。这样，既培养了语感，又增加了文化背景，达到扎扎实实提高英语水平的目的。

2、尽可能地读原著文章（著作）。开始直接读原著，会有较大难度，可以首先阅读几本简写的小说或故事、英美文学名著，这类简读本因保持原作的风格，文字也多出处在原文，可以增加感性认识，培养并增强语感，再逐渐过渡到读原著，因为原著才是真正的“英语”，通过阅读它，才进入了地道的英语世界，对语汇、语法、句型及文化背景等的理解和掌握才有了生机。反观目前国内市面上的一些“阅读训练”材料，更多是汉译英的文字，一则内容熟悉，二则译文受汉语影响，不利于真正提高阅读理解。

3、要持之以恒。英语作为一种语言，从掌握到熟练运用需要一个过程，就像一个人不可能通过三五天的好吃猛吃，就长得膀大腰圆一样，对英语的学习也贵在坚持。有人算过，阅读水平中等的人，读一般的书，每天读15分钟，一年就可以读到20本书。每个人应该根据自己的情况，每天安排一定的时间（如30分钟）来阅读。只有通过“细水长流”，才能在英语的学习中取得质的飞跃。当有一天你读国外名著就像读《西游记》一样轻松时，那不是你用某个“技巧”取得的，而是你 “滴水穿石”的结果，此时，制约英语水平提高的“瓶颈”才算真正打破。

如何提高学习效率 篇八

第一，充分利用白天的学习时间

白天精神状态好，记忆力强，思维活跃，白天一小时的学习效率相当于夜晚的一个半小时。同学们每天上课前在头脑中做一个简单的学习计划，给自己订一个小目标，防止无目的的听课。课前把学习用品准备好，对所学知识作一下简单预习，上课有重点的听课。

第二：合理利用零碎时间

不要只注重整段时间，不把零碎的时间放在眼里。“不积跬步，无以至千里”抓紧零碎的一两分钟，长期积累下来会有惊人的效果。灵活利用挤出来的时间，如课前、课后、乘车时间来记几个英语单词，背一些英语句子，完成一些学习上的小任务，可以把大块的时间留给课外的提高练习。

第三，按重要程度安排计划，防止“捡了芝麻，丢了了西瓜

”可采用“ABC”时间分类法，将学习任务按轻重缓急分为A（重要）、B（次要）、C（一般）三类。重要的事情要先做，如当天的作业和课堂知识的复习与巩固；次要的事情，包括课外阅读或预习等，可随后处理；一般的事情，如预习新的课文，可以按照所剩时间的多少来灵活处理。

第四、根据自身的情况安排学习计划。

做作业时要调整自己的状态，尽量使大脑、体力、情绪处于最佳状态，这样才会有效率。要尽量避开情绪低落、无精打采的不利时间，在头脑最清醒、记忆力最好 的时段，安排记单词、背课文或做一些有代表性的数学题；在情绪低落、记忆力减退和精神不集中的时段，就要安排难度不大且自己感兴趣的学习内容，如听听英文 歌曲、看一些小故事等，或者干脆闭目养神，休息一下，等精力旺盛的时候，再坐下认真学习。

第五，合理的放松也会提高学习的效率。

在学习时间安排上，有一个著名的公式：8-1>8，意思是从8小时中拿出1个小时进行体育运动、娱乐或休息，表面上只学习了7个小时，但由于精力充沛，其效率远大于连续不断地学习8个小时。这也就是我们常说的学习要注意“劳逸结合”。

提高学习效率的方法 篇九

各位老师，亲爱的同学们:

早上好！开学已经第三周了，我们都投入到了紧张而充实的学习中，为取得优异的成绩而努力奋斗。要提高工作和学习效率，就要讲究科学的方法。今天我向大家讲的主题是《用科学的学习方法来提高学习效率》。

在教学中，我发现我们好多同学因没有掌握科学的学习方法，而把学习看作是一件苦差事。其实当你掌握了学习方法之后，你不仅能提高学习效率，还会发现：学习不是一种压力不是负担，而是一种幸福是快乐。下面我向大家介绍一些科学的学习方法。

首先，要制定好明确的学习奋斗目标。我们无论做什么事都要有明确的奋斗目标，学习尤其如此。目标越明确、学习积极性就越高。目标越宏伟，为实现目标所付出的努力就越多，学习意志就越坚强。我们每个同学都要根据自身实际，制定好每学年甚至每个月的学习目标，制订好自己在全班乃至于全年级奋斗目标。

其次，要抓好学习各个环节的关键。学习一般可分为四个环节：预习、听课、复习、作业。每个环节都有其特点，也有其关键。

关于预习：同学们一定要养成课前认真预习的良好习惯。预习能使你在课堂上抓住自己不会的地方有所突破，你就会觉得学起来轻松愉快。要合理安排预习，要从实际情况出发来确定预习时间及内容，决定预习的广度与深度。

关于听课：听课是学习中最重要的环节。凡是学习态度端正的学生，在课堂上都会全神贯注，精力高度集中，认真听讲，在把教师所讲的内容吃透、吃深的基础上，积极思考，大胆质疑，踊跃发言，记好笔记，这是一种良好的听课习惯。

关于复习：复习时要对学过的知识继续加工，使之条理化、系统化。这就要求在复习中把新旧知识联系起来，增强记忆。这样，你的知识结构才能扎实而合理。一些同学为什么学习一直很优秀，很重要的一条就是认真复习，温故而知新。

关于作业：老师布置作业的目的是巩固同学们学习的知识。多数同学为了完成任务，不复习就急于做作业，这不利于知识的巩固。做作业前首先要看一遍课本和老师讲解的内容，然后再做作业，这样既快速又能保证作业质量，达到最佳的学习效果。同时，作业要独立完成，典型的要反复练习，这样能形成技能、技巧。

再次，要根据记忆规律，掌握科学的记忆方法。记忆是学习中最重要的学习手段。首先要有良好的记忆习惯。不论是哪门学科都有背诵的任务，要求背诵的必须背诵，以形成习惯。再就是根据遗忘的规律去记忆，即及时的重现，勤复习、多复习。当天的内容当天复习，本周的功课本周复习，一月还有小复习，考前再做总复习。这样学习才记忆得牢固，这样才能取得最佳学习效果。

同学们，请你们记住：所有的付出，都会有结果；所有的汗水，都不会白流；所有的努力，都会有收获。最后，衷心的希望同学们在科学的学习方法引领下，每天享受着学习带来的乐趣，体验着学习带来的幸福！

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