夏季防暑降温的常识优秀4篇
随着气温的升高，预防中暑就成为人们必须要掌握的知识，。那么关于防暑降温有什么小常识可供大家参考么？，以下内容是差异网为您带来的4篇《夏季防暑降温的常识》，希望能对您的写作有一定的参考作用。
防暑降温小常识十、忌受热后“快速冷却”。 篇一
炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。
防暑降温通知 篇二
各区、县人民政府，市政府各委、办、局，各有关单位：
自本月20日出梅以来，本市出现持续高温天气，今天徐家汇气象站最高气温达40.0℃，上海中心气象台下午14时10分发布今年首个高温红色预警。根据气象预报，未来一周本市高温天气仍将持续，极端最高气温仍可达39-40℃。为进一步做好防暑降温工作，保障广大劳动者身体健康，预防和控制高温作业和高温引发的各类突发事件，根据市政府要求，现就做好防暑降温工作紧急通知如下：
一、各区县、各部门、各单位要坚持以人为本，进一步采取有效措施，全力做好防暑降温各项工作，确保人民群众正常生活，确保城市安全有序运行。各级领导干部要带头深入基层、深入生产第一线、深入困难群众之中，关心坚守岗位职工的生产生活，及时解决群众遇到的困难。
二、安全生产监管、建设、交通、国资等部门和各级工会组织要加强对企业和室外作业现场防暑降温措施的监督检查，督促企事业单位严格执行国家安全生产监管总局等部门颁布的《防暑降温措施管理办法》和本市的相关规定，采取合理安排工作时间、轮换作业、适当增加高温工作环境下劳动者的休息时间和减轻劳动强度、减少高温时段室外作业等措施，确保劳动者生命安全和身体健康。人力资源社会保障部门要加强对用人单位遵守有关法律法规和按照规定向劳动者发放高温津贴等情况的监督检查，维护劳动者的合法权益。
三、供电、供水、供气等与人民群众生活密切相关的部门、单位要切实落实措施，确保供应，并加强巡视和应急力量准备，一旦发现问题或接到报修电话以及紧急情况报告，要迅速组织处理、抢修，确保人民群众生活用水、用电、用气正常供应。
四、民政、残联等部门要重点对辖区内养老机构，高龄、独居、困难老人，社会救济对象中的“三无”人员和“老、弱、病、残”等对象进行走访，了解实际情况，帮助解决具体问题。工商、食品药品监管、质量技监等部门要加大监管力度，确保食品药品安全。农业部门要指导农业生产单位加强在田蔬菜生产管理，保障市场供应。教育部门要强化学校暑期各类活动的管理，落实安全防护措施。公安、交通管理部门要加强高温期间易燃易爆等危险化学品运输车辆行驶管理。卫生计生部门要加强医疗机构门急诊医护力量的配置，搞好中暑等病人的救治。
五、新闻媒体、相关政务新媒体、各有关部门和单位要加强防暑降温知识宣传。企事业单位要加强高温期间安全生产的宣传教育，增强职工的高温天气作业的安全防范意识，遵守操作规程，正确使用、维护高温防护设备和个人防护用品，确保安全生产。
六、各区县、各部门、各单位要加强值班力量，落实值班和信息报告制度，做好应急抢险准备，做到人员到位、措施到位、责任到位。遇到异常状况要及时组织力量妥善处理，并按规定迅速上报。
防暑降温小常识六、不宜过量饮酒。 篇三
人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。
夏季防暑降温的常识 篇四
防暑降温用品的选择
防中暑降低温度的方法不少，下面这些是一些常用的防暑降温的物品
茶水
钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。科学分析表明，茶叶含钾较多，占其比重的1.5%左右。钾容易随汗水排出，温度适宜的茶水应该是夏季首选饮品。
苦瓜
苦瓜因其味苦而清香可口，被人们视为难得的食疗佳蔬。我国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈。中医认为，苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，因此，夏食苦瓜正相宜。
陈醋
夏季人们饮水较多，胃酸相应减少，使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度，生津开胃，帮助消化。如果在烹调时加些醋，可使胃酸增多增浓，从而增加食欲。夏季是肠道传染病流行季节，吃醋还能提高胃肠道的杀菌作用。另外，如在烹饪时加入几滴醋，还会减少蔬菜中维生素C的损失，而且有利于人对食物中铁的吸收。
盐开水
中医称白开水是“百药之王”。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水（20℃至25℃），这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐。夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。
结语：
经过上面文章的讲述，大家是否对夏季防暑降温知识有了更深刻的了解了呢？小编希望大家能够在生活中运用这些知识，远离中暑危害，过一个清凉愉快的夏季哦。
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