三伏天是什么意思由来2021【优秀3篇】

入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。差异网为您带来了3篇《三伏天是什么意思由来2021》，希望能为您的思路提供一些参考。

伏天是什么意思由来 篇一

三伏天是指出现在小暑与处暑之间的一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。三伏天的“伏”是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。三伏天是一年中最热的时段。

每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。看来，庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。

伏是什么意思 篇二

三伏天是从夏至日后的第三个庚日开始，叫做初伏（10天）；夏至日的第四个庚日叫做中伏（10天，也有20天），立秋后的第一个庚日则是末伏（10天），随后季节变化开始进入秋季。

“头伏”的相关习俗 篇三

头伏吃饺子

北方有句俚语，叫做“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。头伏吃饺子是传统习俗，因为每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去东西，而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。据生命时报报道，头伏吃饺子有 “元宝藏福”的寓意，因为饺子形似元宝， “伏”与“福”谐音。

头伏贴敷，冬病夏治

据新华社报道，伏季贴敷疗法是根据中医“冬病夏治”理论，在我国农历“头伏”“中伏”“末伏”的时令期间，利用夏季气候炎热、人体阳气最旺盛的客观条件，用特定的中药在特定的穴位上进行贴敷，以治疗某些在冬季容易发病或加重的疾病，增加抵抗力。

头伏萝卜二伏菜

从传统意义上讲，北方冬季的主要蔬菜是储存的大白菜和大萝卜，所以种植秋菜大白菜和大萝卜就显得很重要。所谓的头伏萝卜二伏菜是指入伏以后，第一个10天称为头伏，这个季节就要种萝卜了，第二个10天称为二伏，这时就要种白菜了。

伏天出游注意事项：

1、预防中暑

出行中暑为夏季多发及高发病。出游途中，往往会处于暴热情况下，极易中暑，尤其是老人和孩子需要预防中暑。高温天气外出旅游体力消耗大，使人容易感到疲劳，充足的睡眠可使大脑和身体各系统都得到放松，有助预防中暑。

2、预防肠胃感冒

外出旅游，往往留恋于异地各式各样的小吃、冷饮，在风景如画的美丽胜地，一边喝着冷饮，一边赏着风景，似乎特别惬意美好，但要小心，三伏天还易患胃肠感冒，若机体消化功能虚弱兼脾胃不和，则会引发一系列消化道症状反应。在旅途中也要保证营养丰富，补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类。另外，还应多吃些新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜等，绿豆汤、酸梅汤、绿茶也是不错的旅途饮品。

3、预防夏季晒伤

旅途多半时候要在阳光下暴晒，因此出门前应该准备一些长袖衣服、遮阳帽、遮阳伞，防晒霜和晒后修复面膜等也需要备着。最好不要把在室外参]www.chayi5.com[观的时间安排在烈日天气的上午十点到下午四点。谨防游玩回来变成“小黑人”，甚至引起皮肤晒斑、日光性皮炎、过敏等症状。另外一天并不是只涂一遍防晒霜就可以，因此要随身携带防晒霜以便及时补充。

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