户外活动方案（优秀7篇）

为了保障事情或工作顺利、圆满进行，常常要根据具体情况预先制定方案，方案属于计划类文书的一种。方案要怎么制定呢？下面是差异网整理的7篇《户外活动方案》，希望能为您的思路提供一些参考。

户外活动方案 篇一

设计意图：

幼儿之间喜欢互相帮助的，充当送信小天使使他们向往的，充分利用幼儿的心理，我设计了争当送信小天使的活动，很大的提高了幼儿的参与意识和互相配合的能力。并在这个活动中渗入了几何图形的认识和区别，使幼儿在快乐中学到了知识，增长了见识，丰富了幼儿认知领域。

活动目标：

1、锻炼幼儿向指定的方向跑得意识，提高幼儿的参与和合作意识。

2、通过活动，培养幼儿身体的协调和平衡能力，体验成功的快乐。

活动准备：

纸箱制成的邮箱，自制邮件若干，彩色几何图形若干，小纸盒2个

活动过程：

1、教师带领幼儿到户外操场上，做简单的热身动作，活动筋骨，为下面的活动做好基础：

师说：“孩子们，今天咱们玩一个《送信小游戏》，你们喜欢做送信的小天使吗？？（幼儿齐声回答，喜欢）

那么今天我们就去体验一下，好不好？？（幼儿齐声回答，喜欢）

2、教师先带领幼儿学习邮递员儿歌，让幼儿熟悉送信的过程和要说的话语，教师和幼儿一起说唱儿歌。

小儿歌——小小邮递员

咚咚咚，谁呀！我是小小邮递员啊！哪里来的信啊！ⅹⅹ来的信啊！送给谁啊！送给ⅹⅹ！

3、教师说明游戏的过程和基本要求：

首先将幼儿分成两大部分，一部分时送信员，一部分是接收员，要求幼儿按照要求将信送到幼儿的手中，教师在两个小盒子里放上了若干个彩色卡纸制成的几何卡片，并要求送信员按指定的要求去那不同的几何图片，去送给指定小朋友，同时送到后，接收员要仔细检查是否正确，并作出感谢。

4、幼儿分组进行游戏

要求幼儿在游戏活动过程中，说儿歌，渲染气氛，增加幼儿的兴趣和参与意识。

邮递员：“叮铃铃”。

接信员：“谁啊”。

邮递员：“我是送信的邮递员啊”。

接信员：“哪里的信啊”。

邮递员：“**地方”。

接信员：“送给谁啊？”

邮递员：“第**个小朋友”

可以角色互换后，另一名幼儿重新到教师那里取信，游戏可反复进行。

5、游戏结束。

带领幼儿一起收拾收拾物品，一起走出游戏场地。

活动反思：

通过此游戏充分锻炼了幼儿身体机能，增强了幼儿之间的友谊和相互帮助的决心，体验到集体合作的快乐和满足，并能在游戏活动中增强了幼儿的自信心。满足了幼儿的愿望，体验了自己做事成功的乐趣。

有趣的幼儿园户外活动方案 篇二

【活动目标】

1、练习快跑和躲闪的动作，提高幼儿身体的灵活性、协调性。

2、培养幼儿能在游戏中合作意识及合作能力。

【活动准备】废旧报纸条、彩色布条、音乐游戏光盘

【活动过程】

一、热身运动

1、队列练习

列队成四路纵队，听口立做动作：立正、稍息、向前看齐、齐步走、左右转弯等

2、听着音乐做热身运动

教师自编，上肢----下蹲----体转-----腹背----踢腿-----整理运动

二、游戏开始：

1、请幼儿想想两人怎样玩布条。

请幼儿自由找一朋友，分散练习，教师巡回指导。

2、请幼儿示范玩法，把布条塞进裤腰，让对方揪出布条。

教师讲解玩法规则：两人面对面站立，数一二三，同时开始左右挪动，瞅准机会揪对方的尾巴，但不得推拉，先揪下对方尾巴为胜，幼儿进行游戏。

3、教师提问：怎样不被对方捉住尾而自己却能捉住别人的尾巴？鼓励幼儿快跑躲闪身体灵活动作要快。幼儿再次练习揪住尾巴的为胜利

三、自由玩布条

1、教师提问：你们知道，布条除了有这些玩法，还有其他什么有趣又好玩的方法吗？自己去和好朋友一起玩一玩。

2、互相交流分享各自发现的新玩法。

3、探索用报纸条玩揪尾巴的游戏。

【延伸活动】将幼儿探索的新玩法用报纸条玩揪尾巴的游戏，利用晨间、户外活动鼓励幼儿自由组合玩游戏，回家后请家长与幼儿一起继续探索报纸条的玩法，共同体验游戏的快乐。

户外活动策划方案 篇三

一、主题诠释：

人生的路上充满坎坷与磨难，而在这一路的风雨中谁又与你同行？给你鼓励和帮助？当你失落、无助需要有人陪伴时你是否想起了你心中的那个他/她，你的最佳拍档？

继湖南经视大型户外竞技类节目＜＜奥运向前冲＞＞之后，由湖南常德双百文体活动策划有限公司，推出常德本土大型户外竟技类节目＜＜最佳排挡＞＞。全国各地刮起“奥运飓风”。为了引导广大群众在喜迎奥运的同时积极参加体育活动，以自身的行动实践奥林匹克“重在参与”原则＜＜最佳排挡＞＞将推动常德地区人民对奥运的激情，它将激发人类最潜在的能量，是团结活作与精神力量展现的一种和谐相结合的体育竟技活动，我们将以常德为中心，以2人为单位推出城市之间的极限体能竞技赛。无论你是情侣、兄弟、姐妹、父母…只要你勇于挑战，勇于展现和你最亲的人之间的情谊，那么我们愿为您做个见证，您们就是“最佳拍挡”！不管你是生活小人物，还是体育全能王，只要你有足够勇气挑战自我，你就能成为20XX年万众瞩目的耀眼明星。

二、赛事介绍：

这是一档由普通民众报名参与的比赛，我们将以常德地区为中心，接受常德地区及周边地区民众的报名。比赛不分年龄、不分性别。选手们将通过筛选进入海选赛、复赛、总决赛三个阶段。趣味的竞技比赛、卡通的道具设置。选手们不停的冲刺挑战自我，为的就是在限定时间内突破高难度的重重难关，看谁以最少时间完成整个体能挑战过程。

三、活动组织机构：

主办单位：常德市水星楼

承办单位：常德双百文体活动策划有限公司

冠名单位：常德市水星楼

协办单位：

媒体支持：常德电视台新闻频道

四、报名方式：

（1）现场报名：指定报名点领取报名表报名。

（2）电话报名：拨打指定报名电话预约报名。

（3）参赛人数：活动初期人数不限

（4）参赛对象：凡年满16周岁或以上的中国公民。

五、赛事流程：

海选时间

每周六、周日分上下午2场每场时间为3小时注：海选期间报名人数不限，可随时报名。取海选总成绩前50名进入复赛复赛时间

1期20XX年9月27日28日每周六、周日分上下午2场每场时间为3小时

注：复赛由海选前50名进行比赛，取复赛总成绩前20名进入决赛决赛时间

1期20XX年10月1日下午1场时间为3小时注：总决赛由复赛前20名进行比赛，取总成绩第一名获得冠军

活动宣传时间为期1个月赛制时间为期1个月

六、赛事场地：常德水星楼。（不分主客场，所有比赛都在常德举行）

七、赛事项目及设置：（见付表1）

八、赛事奖项设置：待定

九、赛事宣传/预算宣传：

1、成立赛事组委会。

2、组委会成员培训。

3、制作T恤、横幅、海报、宣传单、旗帜。

4、赛前活动宣传、新闻发布、报纸、广播。

十、活动价值分析及冠名与回报：15万元限一家

价值分析：

1、此次活动伴随着奥运会的召开而举行，让我们在欣赏奥运的精彩赛事为中国喝彩时，也点燃了自己心中的奥运激情。承载着奥运飓风让我们一起飞扬。

2、此次活动规模大、波及范围广，将产生良好的社会影响力。

·直接影响范围：常德市武陵区、鼎城区、德山开发区

·直接影响人数：100多万常德市民含常住人口

3、此次活动参与度高，广告目标群大、含金量高。

8月是激情燃烧的岁月，伴随着奥运会的开幕及比赛的进行，人们对于奥运的热情在不断高涨。与此同时我们推出此挡活动，让人民在欣赏奥运赛事的同时自身的参与必将受到广大市民的热切关注。

宣传回报：

1、专场新闻发布会冠名启动仪式。

2、电视台新闻专题采访跟踪报道。

3、专题新闻稿X篇

4、所有对外广告宣传印刷都将出现冠名单位名称。

5、赛事所有选手号牌都将出现冠名单位名称。

6、工作人员所穿T恤的“胸前冠名广告”活动现场显要位置的广告牌，广告条幅得到充分的体现；工作人员T恤背后广告。

7、赛事授奖仪式将由企业冠名单位领导颁奖。

8、向“冠名单位”赠送本届活动的相关资料，包括活动VCD碟片、活动专题剪报

活动发布会仪式场所内外的照片；还将制作纪念品赠送每一位赞助人员。

9、户外广告。

预算项目：

→物资费：活动使用的各类器材及布置应用物品及场地，服装所需费用预算：60000元

→宣传费用：记者费、录像费、广告宣传、印刷品宣传预算：40000元

→行政费：筹备期间的办公费、交通费、通讯费等预算：10000元

→奖品费：比赛活动的奖品赞助待定

→不可预支的费用机动费用预算：10000元

组织费用：10000

总计：150000元

付表一赛程设置：

本赛程共由五个比赛项目构成，全程项目完成形式为两人三足。

一、“双人跳”

赛道设置：

此赛道设置为两块泡沫板，长2m，宽1.5m，厚度约为80cm，中间相隔约1.5m。此环节赛道约为6m

规则：

两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。

两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。

趣味性：

两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。

中间距离约为1.5m，看似简单，但实际操作困难。

二、“过障碍”

赛道设置：

此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。此环节赛道约为4m。

规则：

两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。

选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。

横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。

趣味性：

横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。

此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。

三、“独木桥”

赛道设置：

此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。此环节赛道约为7m。

规则：

两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。

通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。

趣味性：

两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。

四、“小心陷阱”

赛道设置：

此赛道设置为15个废弃轮胎。

每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。此环节赛道约为5m。

规则：

此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。

选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中即陷阱，但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。

选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。摔跤不淘汰

趣味性：

轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。

两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。

五、“爬梯子”

赛道设置：

此环节为赛程终点，因此赛道设为1.5m高、4m长、3m宽的小型舞台。

一架3m长、2m宽的木梯斜靠并固定在舞台上，木梯底端为0.5m高的起步台。安全起见，木梯由圆木制成

此环节赛道所需约为7m

规则：

两人三足通过木梯爬上舞台，在未到达全程项目的规定时间顺利通过，即获得了最后的胜利。

选手必须通过木梯到达舞台，身体任何部位都不能触及地面或木梯下铺放的软垫，否则即为淘汰。

趣味性：

爬楼梯对一般人来说轻而易举，但两人三足一起来完成这个项目则需默契配合才能获取成功。圆木木梯也导致了一定的难度，因此选手的完成技巧很重要。

注：全程赛道长约为29m，因此赛场长需30~40m。完成全程项目规定时间为。

附：整个赛事规则

选手必须在规定时间内完成全程项目即五个环节，超过规定时间即使完成全程项目也算失败。

每个环节都有裁判严格监督，在环节中违规者由裁判吹哨明示。

户外活动策划方案 篇四

一、活动时间、地点和对象：

时间：20xx年x月x日【星期x】地点：xxx

对象：同心协会所有成员及干部

二、活动流程：

（一）前期准备

1、撰写通告，通知同心协会成员关于户外活动的时间、地点以及其他事项

2、协会里的干部以及部分成员讨论好活动细则

3、统计参加活动人数，记录好请假人数

4、安排人员去购买活动必需品，如：烧烤所需食物（注：活动所需的烧烤叉尽可能借回来，免得浪费）

5、进行活动踩点，避免活动期间出现不必要的事故

※具体安排如下：

经费预算：xxx元包括活动经费以及备用经费（活动经费是野炊，烧烤，划船，还有羽毛球和毽子所需买的食物，饮料，炊具，碗筷，游戏用具；备用经费是以备不时之需，剩余后平均退还给各人员）

（二）后期准备

活动人员安排（事务安排）：

1、负责野炊项目：~~~

2、负责烧烤项目：~~~

3、负责划船，羽毛球，毽子，拍纪念照项目：~~~

4、后勤人员：~~~

5、重要人物：①会长：xxx，电话：xxx②副会长：xxx，电话：xxx③各组组长：(1)xxx，电话xxx(2)xxx，电话xxx(3)xxx，电话xxx(4)xxx，电话xxx

（注意：请各位成员记好以上人员和电话号码，请各位组长登记好自己组员的名单与电话号码）

三、整体流程：

1、星期x早上

2、各组人员按事前安排到指定地方去负责自己的工作

3、野炊和烧烤结束后自由活动，可以打羽毛球，可以踢毽子，可以划船（若附近有游乐场，可以加上去，说经费自理）

4、下午x点在哪里集中，若途中有急事提前离开，应打电话给本组组长，本组组长再汇报给干部（切记，保持联络，切勿关机）

5、特殊情况：如天气有变，则顺延至下个星期x。

户外活动方案 篇五

一、活动背景

体育活动是幼儿园健康教育的重要组成部分，它是通过教师有目的、有计划的制定体育活动方案，开展符合幼儿年龄特点的体育运动，以期发展幼儿的走、跑、跳跃、投掷等基本动作和运动技能。 《上海市学前教育课程指南》明确指出：“幼儿园的运动要强调培养幼儿对运动的兴趣，要在自主活动的基础上，积累运动经验，体验运动乐趣；强调幼儿体质的增强和综合能力的培养。基于这样的认识，我们把对幼儿运动中的运动兴趣培养、良好性格培养、自主精神的培养视为培养幼儿良好素质的中心环节。”那么根据我园前期的大中班年级组内的混班区域活动和小班的班级集体运动为基础，计划实施全园性、全员性的混龄户外体育活动，把大中小 不同年龄阶段的幼儿放在同一个空间内通过“大带小、小促大”的活动方式让幼儿彼此间相互交流、互助、示范、模仿、学习，自主地进行各种体育运动和游戏。

这种异龄幼儿间的互动互助运动与协同游戏的方式能够满足幼儿与不同年龄同伴交往的需要，扩大幼儿的接触面，有利于培养幼儿的`运动兴趣、习惯和能力，并促进幼儿社会性发展，为形成积极健康的身体与个性奠定了良好的基础。

二、活动目标

1。【幼儿】：激发运动的兴趣，好运动，敢运动，会运动；养成良好的运动习惯、能力和意志品质，有健康的体魄和个性。

2。【教师】：更新体育课程观念和教育行为，创设快乐运动的环境，自己会玩，能带孩子更好地玩，从而建立良好的师幼互动，促动幼儿的运动发展和健康成长。

3。【园所】：推动教师的专业成长，以丰富有效的案例研究完善园所情境化体育课程理念，促成幼儿健康活泼的发展目标。

三、活动准备

1。运动环境：利用幼儿园户外活动场地、活动室区域及室内公共区域（走廊、楼梯等）等合理布局，完成幼儿园混龄运动区域的场地设置图。此外活动的时间安排，音乐的调整等。

2。运动器材：包括器材的采购添置，保管整理，摆放使用等一系列环节的职责明晰。

3。人员安排：运动器材的管理人员、值班人员安排，运动场地的负责教师的安排，轮换制度等。

4。理论学习：体育学科组相关知识理论的传达和集体学习。

5。准备适应：幼儿、教师、生活老师的场地适应，活动形式的适应。为期两周的适应调整。

四、注意事项

五一长假之后，我们将进行全园的户外活动混龄运动模式。这对于我们来说是一次新的尝试，混龄运动模式的探索需要大家的共同参与和支持，也需要大家做好充分的准备。现将具体的准备事项告知如下：

（一）混龄时间（注意：五一过后实行“夏季时间作息表”）

20xx年5月3日开始 每天早晨8：00——9：00

（二）前期准备

1。教师准备

（1）做好思想准备工作。混龄运动模式后，对于教师们来说是一个极大的挑战，这需要教师做好充分地思想准备工作。

（2）发挥自己所长，做好本职工作。我们会将老师们分配到发展幼儿各种运动技能的区域中去，不同年龄段的教师需要根据幼儿的年龄特点，设计适合幼儿发展的活动内容，促进幼儿的发展。

（3）最好是能够将自己所在区域的活动内容进行简单的梳理，做到心中有数，从而使我们的活动开展的更有意义和价值。

（4）在户外活动的过程中，要更加注重保教结合。由于全园幼儿混龄，所以教师在区域活动过程中，要更加关注到本区域内幼儿的运动情况，及时进行保教工作。

（5）及时关注部分游离的幼儿，或者需要帮助的孩子，发挥教师的指导作用，做幼儿最好的引导着、合作者与支持者。

（6）做好对幼儿和家长的宣传引导工作以及幼儿在混龄活动时的安全工作的引导，让孩子做好充分的准备。

2。孩子准备

（1）认知层面。

*了解混龄运动模式的真正含义，做好充分的准备。如：教师可以进行多方面的宣传，让孩子真正地了解混龄运动的含义——可以自行地选择自己喜欢的游戏内容，自主游戏，而不是简单的机械被动接受。

*知道混龄运动中各个区域游戏的活动内容、玩法以及注意事项。在混龄前期，由于孩子还不是很了解，所以需要教师，将各个区域的发展内容、玩法以及注意事项等与幼儿进行深入地讨论， 让幼儿自己制定本区域的游戏规则，让幼儿真正地理解并接受。

*自己能够知道热了穿脱衣服；出汗了擦毛巾等。

（2）行为方面

*早晨来园后能先找到自己本班教师打招呼，让本班教师知道自己已经来幼儿园了。

*对于大年龄段的幼儿来说：要发挥大哥哥大姐姐的作用，在活动过程中践行“大带小”的理念，提高幼儿的社会性交往的能力。

*能够严格地遵守各个区域中的游戏规则，具有良好的行为习惯与游戏规则意识。

*能够帮助该区域内的教师收拾器材，并及时地将器材送回家。保证器材的有序。

*在活动过程中，能够自己穿脱衣服；自己擦毛巾；遇到困难时能够知道请老师帮忙。

*在活动过程中，要学会保护自己的安全，同时也要注意保护同伴的安全。

3。家长准备

（1）明确混龄运动的时间：5月3日 ，早上8：00——9：00。

（2）所做的准备：

*早晨来园后，先将孩子送到教室：将书包、晨检卡等工作准备好，然后将孩子带到楼下，由幼儿自己去找本班级的老师，与老师打过招呼之后，自行选择自己喜欢的游戏内容。——为了保证幼儿游戏的有序性，家长请从规定的家长通道中走过。

*家长要跟幼儿讲清楚规则与要求，注意安全。

*给幼儿准备一条垫背巾。方便幼儿运动后擦汗，同时，最好能够在毛巾上写上自己的姓名和班级。

4。器材准备

（1）该区域内的教师，能够根据自己创设的游戏内容进行器材的组装，最好是能够提前将所需器材告知大家，保证器材的有序使用。避免出现器材混乱的局面。

（2）区域内的教师，要引导幼儿成为器材的使用者与共同管理者，引导幼儿积极地将器材送回家，形成良好的行为习惯。

（3）器材室的器材摆放与管理，希望相关的教师做好统筹与安排工作。保证有序、有效。

（4）器材室的管理还是按照以前的管理细则以及负责人，请大家严格遵守管理细则。

5。运动后整队

与本班幼儿讲清楚集合的地点：

大班——东塑胶场地；中班——草坪；小班：门厅到校门口的水泥地上。

（三）注意事项

1。人员安排：体育组会根据实际情况，制定各个区域的教师人员名单，请大家根据名单的实际情况 进行合理的安排，做好本职工作。

2。教师必须让每个幼儿和家长知晓夏季作息时间，使幼儿明白时间安排，尤其是户外活动的调整，使幼儿清楚自己所需要面对和解决的事项与流程，同步加强安全提示。（这将与我们的考核制度挂钩）

3。如遇磨课、教研等重大活动时，请需要参加的教师一定要提前做好相关的协调工作，因为，你一个人的离开意味着全园的变动。建议：园所最好能够将磨课、研讨等重大活动安排在合适的时间内。

4。在活动过程中要密切关注幼儿的安全问题。如有安全隐患存在，请老师们立即上报。

5。对于平衡区、跑跳区、钻爬区内的教师们，要提前与同伴商量好自己区域内的器材，从而保证器材的有效使用，保证区域的顺利开展。

混龄的探索需要大家的共同参与和配合，让我们一起努力吧！明天会更好！

户外活动方案 篇六

一、拓展训练意义

1、个人发展和激发。这个训练营引发出个人力量承诺于个人成长、发掘与发展，它激励人无论是在个人生活方面和职业生涯里为他们要创造的结果完全负责任，它推动人们活出生命力、热诚、乐观，户外拓展开发并加强核心价值和原则，让大部分的人去体验诚信、诚实、负责任、尊重、信任。

2、领导才能和指导。户外拓展能发掘出作为领袖所包含的素质，例如承诺、理想、同理心、积极聆听、热情、诚信和模范，训练营会增进和加强这些素质，并让年轻人学会协作与支持并且激发他们达到所追求的成果。

3、创意和解决问题。户外拓展增进问题解决的创意，它带出固定信念和假设限制了人们的思维和约束可能性的发生，整个拓展最大限度的开发参加者所拥有的创作潜能，它协助他们找出方法来确认和克服有限制性的信念这个课程也加强团队动力、团队作用和沟通如何可以增加或阻挡创新的思维。

4、团队合作。让参加者自己去发掘体验，有效率的团队合作的重要元素是共同目的、信任、互相尊重、开放的沟通和承诺，学员建立团结及对团体的归属感，有必须时我们要面对具体的团体动力问题，例如如何解决冲突，不同的文化背景，最终是要感受到彼此之间的连结，对自己采取一个立场来确保他们可以维持一个胜利的队伍。

二、活动流程

8：30-9：30签到、乘车出发

9：30-10：00破冰团建

10：00-11：00信任背摔

11：00-12：00高空挑战

12：00-14：00午餐

14：00-15：00穿越电网

15：00-16：00毕业墙

16：00-17：00返程

三、活动内容

破冰团建、分组竞标队长、选取队名口号队歌、展示团队力量

信任背摔，挑战者站在1.5米高的背摔台背向保护者，挑战者克服恐惧，信用队友勇敢的倒下去，而保护者全力接着挑战者。

高空挑战，高空一小步人生一大步，挑战不可能，凡是都有第一次，越是害怕越要挑战。

在规定时候里所有人员成功通过生死电网，考验学员的不仅是时间观念，还有团队执行力、沟通以及人力资源管理等问题。

在规定的时间内翻越一面4米高的光滑墙面，在此过程中，团队不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等，所能利用的资源只有团队的身体以及聪明才智。

四、活动场地

xx拓展基地是xx目前面积最大环境最好的五星拓展基地，基地依托xx五星级游艇会而建，可用面积超过两万平米，面朝大海，背面环山，依山傍海，环境十分优越。xx拓展基地拥有最完善最安全的培训设备，我们所有的设备都是按照当前最高标准而建，带给你的不仅仅是学习和体验，更多的是安全和保障。xx拓展场地十分宽广且场地无任何阻碍物，在这里可同时容纳5000人训练使用。

五、温馨提示

1、提供人员名单（含姓名、性别、身份证号码）

2、请带好身份证等有关个人证件--以备查验；

3、拓展训练时严禁吸烟、饮酒和参与赌博活动；

4、关注天气状况，备好防晒霜和遮阳帽，如遇阴雨天气，请备好衣物；

5、请穿着轻便的运动休闲服装，最好是运动鞋或休闲鞋，切勿穿着短裤、短裙或凉鞋、皮鞋、高跟鞋等参加拓展训练

6、在无教练指导的情况下，任何人不得擅自攀爬基地训练设施或尝试各类冒险活动；

7、训练时如有特殊情况，请及时和带队教练沟通，任何人未经教练允许不得私自离队。

户外活动方案 篇七

装备：

1、烧烤炉、插、铲、铁夹子、尖针、木碳、锡纸等等

2、小刀、剪子、打火机（火柴）、竹签、刷子（用来刷油和酱之类的东西）、牙膏牙刷、香皂及洗发水（洗手洗澡用的）等等……

3、旧报纸、纸皮、塑料野餐布

4、铝锅、铲子、汤勺

5、刀、砧板、纸巾、湿纸巾、一次性筷子、碗等等

食物：

牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉、生鱼、鸡翅、鸡腿、玉米、茄子、地瓜、馒头、海鲜等等

调味料：

基本调料：盐、孜然粉、椒盐、胡椒粉、辣椒粉，辣椒酱（满足喜欢吃辣的朋友）、调和油（考鸡翅时不刷油会没法吃的）、蜂蜜等等，还可以根据个人喜好选不同口味的烧烤酱、调味酱（刷在鸡翅上非常非常的好吃，分为很多种）。

饮料：可乐、果粒橙、雪碧、啤酒等。

矿泉水：一定要多带点水，大桶水2桶。

水果：西瓜、苹果、香蕉、梨、桔子等

人员具体分工

准备工作：

报名登记：已基本完成

总协调：吴淑思同志

向导：张遥

活动方案策划组织：吴淑思、张瑶同志等。

物品采购：吴淑思、张瑶、麦明锦同志协助（28日列出需采购清单，领取采购费用，开始采购，30日上午之前完成采购任务，30日下午14：30准时出发）

集合负责人：吴淑思、张瑶、麦明锦同志确认参加人员出席情况，确保所有人员按时集合。

物资准备：吴淑思、张瑶、麦明锦同志负责将所有物品运送到活动地点。

活动主持：吴淑思、张瑶、麦明锦、林伟同志等。

后勤保障：吴淑思、张瑶、麦明锦、黎经纬同志负责（烧烤设备、食物、水果、饮用水等物品的分发）

拍照：吴淑思、张瑶、麦明锦、陈小铿同志等。

它山之石可以攻玉，以上就是差异网为大家带来的7篇《户外活动方案》，希望对您的写作有所帮助。