孩子的注意力不集中该怎么办【优秀2篇】

孩子是祖国的希望，民族的未来，更是妈妈最贴心的宝宝。当孩子上学的时候总是注意力不集中，心情总是特别的不好，成绩也上不去，这让做妈妈的十分担心。所以说遇到这种情况该怎么办呢，差异网为您带来了2篇《孩子的注意力不集中该怎么办》，如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的朋友。

小孩注意力不集中怎么办 篇一

提供安静的环境

生活中，孩子虽然需要团体生活的机会，但也有个人活动的时候。在安静的环境中，使心灵逐渐沉静，发掘学习的兴趣，以增进专心度。此外，在孩子专注于学习时，大人不宜随便打搅，应在告一段落时，再提出要求。

提高孩子的兴趣

兴趣是最好的老师，孩子之所以注意力不集中，多半是所做之事并不能引起他的兴趣所致，此时我们应该帮助孩子找到学习的兴趣，让他自发的想要去学，这样才是解决问题的根本方法。

提升睡眠质量

睡得好、精神好，情绪才稳定，白天时才有良好注意力！尤其是婴幼儿，在睡眠中仍在进行学习与认知，而且睡眠期中有50%的睡眠时间为快速动眼期，这正是婴幼儿重组信息所不可或缺的时间。因此，务必要让婴幼儿拥有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。

进行专项训练

每天安排一个时间(10-20分钟为佳)，让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

培养孩子注意力要注意的行为 篇二

1.阻止和打断孩子正在专注做的事

比如，孩子正在玩儿小石头、在观察小花小草，包括年幼的孩子正在认真而专注地吃手的时候，请不要轻易阻止和打断，不要做孩子行为的“遥控器”！

同时，无论什么时候，你如果想跟孩子说话，都请先观察一下孩子的状态，在合适的时候再发言，而非任性打断。

2.剥夺孩子的动手机会

有些家长在孩子一岁半之后仍然喂饭，或者过度干涉孩子吃什么、吃多少；因为怕孩子割伤，干脆不允许孩子碰刀剪这类工具；因为怕脏，不允许孩子玩儿泥巴；孩子绘画时，挑三拣四、干扰指导；过早地让孩子接触电子玩具，而忽视了传统动手玩具的训练意义，要知道，注意力的成长很多时候是通过动手能力来实现的。

3.过早或过度要求孩子的注意力

有些家长要求年龄较小的孩子必须专心读完一本书，或者要求孩子必须一口气完成作业。要知道，儿童的注意力是伴随年龄逐步发展的：两岁以下以无意注意为主；两岁时，注意力持续的时间约为7分钟左右，3岁约为9分钟，4岁约为12分钟，五六岁可达到15分钟；6岁以上逐步由15分钟过渡到30分钟或者更长时间。

4.陪伴孩子时不专注

有些家长一边玩儿手机，一边陪孩子；要求孩子做作业，自己却在看电视、煲电话粥。要知道，身教胜于言教，为人父母，就要给孩子做个好榜样！

读书破万卷下笔如有神，以上就是差异网为大家整理的2篇《孩子的注意力不集中该怎么办》，能够帮助到您，是差异网最开心的事情。