体育课教案（精选8篇）

作为一名教职工，总归要编写教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。那要怎么写好教案呢？下面是差异网整理的8篇《体育课教案》，希望能为您的思路提供一些参考。

体育课教案 篇一

一、注意加强宣传教育。

冬天较多地在室外接触阳光照射感受寒冷刺激，不仅能提高中枢神经系统对外界环境的应变能力，增强体质，预防疾病；还能培养不畏严寒，不怕艰苦的坚强品质

二、注意做好准备活动。

充分地做好准备活动，以促进血液循环使身体发暖；各关节、韧带舒展开，避免运动损伤。

三、注意教学内容的选择。

在寒冷的冬季体育课的内容，我们可以选择运动量较大和对抗性较强的体育活动，如活动^***、耐久跑、跳绳、踢毽子等。

四、控制好运动量

冬天上体育课，运动量一般要比天暖季节大些。

五、注意保暖，以免发生感冒、冻伤等

冬季体育课堂上，要注意锻炼前后及中途休息时的保暖。

体育课教案 篇二

【活动目标】

1、喜爱足球运动，对足球游戏有兴趣。

2、学习左右脚交替运球。

3、发展身体协调性。

4、能根据指令做相应的动作。

【活动准备】

1、幼儿已玩过足球游戏，学会了传接球。

2、足球人手一个、足球塔、背景音乐。

【活动过程】

一、引导部分

1、教师出示足球，引起幼儿兴趣。教师：小朋友们看这是什么？。教师用脚将球踢出去，激发幼儿兴趣。

2、教师带领幼儿做身体的拉伸练习。

3、听音乐做足球操。

二、主体部分

1、复习传接球和定点射门。

（1）教师：小队员们，上节课我们一起玩了足球游戏，传接球，现在我们就来复习一下这个本领。

（2）幼儿与同伴合作练习传接球。

2、学习左右脚交替运球。

（1）教师：你们会用两只脚来配合踢球吗？谁来试试？请幼儿来试一试。

（2）教师示范用左右脚交替向前运球，注意脚部用力要适中，并控制好球的方向。

（3）幼儿跟着教师边念儿歌边自由练习左右脚交替运球：小足球，真听话，轻轻踢，朝前跑，左一下，右一下，我的双脚本领大。教师进行个别指导。

（4）幼儿集体用左右脚交替运球至目的地并运回。

3、教师引导幼儿左右脚交替运球与射门结合，幼儿自由练习，教师巡回指导。

三、结束部分幼儿每人抱一个小足球，用球轻敲自己的身体部位，并和同伴用足球轻轻敲打肩、背、手、脚等部位，以达到放松的目的。

【安全提示】

1、活动前教师要带领幼儿做充分的。热身运动。

2、注意行进中的路径安排，不要发生碰撞。

【活动反思】

本次教学活动设计是在幼儿运球绕障碍的基础上要求幼儿运用左右脚运球。因此对于幼儿的敏捷性、灵巧性、距离感和协调性的要求就更高了。幼儿在刚开始练习的时候常常会为了记住换脚而忘记控制足球让足球滚出很远再去追球。对于一些左右脚交替运球不太流畅的幼儿，我放低要求，让他们先熟练的运球后再考虑左右脚。少了这层思虑后，幼儿运球的身影轻快了许多。一次活动并不能让幼儿掌握一个技能，我们需要更多的练习。让幼儿喜爱这项活动多余技能训练。

体育课教学设计优秀 篇三

一、指导思想：

本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想，激发学生的学习兴趣，提高学生学习技能，发展学生灵敏度、力量、协调等能力，培养学生的合作精神为设计目标。针对学生年龄特征确定相关的水平(二)目标，面向全体学生，以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平，做到人人会锻炼，人人会学习，自主探求动作要领，掌握运动基本技术动作为主要内容的学习，掌握体育运动的基本技术要领，培养学生终身喜欢体育意识，陶冶学生的生活情操。

二、学情分析：

本课的主教材内容是：

1、上步投掷垒球技术动作，重点是投掷用力顺序正确，动作协调。

难点是出手快速完成动作，上下肢配合用力。 技术动作如下图所示：

2、游戏内容：通过障碍：重点是学生通过障碍的能力，难点是提高学生的合作能力。

教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量，防止学生难解动作概念，特别是体质差的学生的运动量，全面提高学生学习的积极性，学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法，提高学生对体育运动的参与意识，根据学生的年龄特点，采用不同的教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。

三、设计思路：

本课根椐学生特点合理安排教学内容，根据课程标准水平(二)的特点，针对学生的运动水平，学生的认知水平，体育运动基本能力，本课的课堂常规后，安排与学生做游戏，通过小游戏练习，集中学生的注意力，调动学生的学习情绪，使学生有良好的学习情绪为上好课作好准备。学生在教师的带领下进行了各种的投掷动作练习，学会自主体会动作，掌握动作要点，学会动作方法，掌握动作要领，在合作伙伴的协调配合下了解投掷动作的全过程。初步学会游戏方法，掌握动作的难点，学会通过障碍的能力，使学生在日常生活中能战胜困难的意志品质，采用“一物多用”的原则，利用垫子做投掷标准物，游戏的障碍物，提高学生的练习兴趣，分解练习与完整练习相结合，自主练习与集体练习相结合，个人练习与小组练习相结合，学生不断探索与思考问题的能力，学生在游戏过程中能全身心投入到活动中，积极锻炼身体，体验成功乐趣，达到事半功倍的教学效果。

体育课教学设计优秀 篇四

教学目标：

1、通过练习，促进学生身体各部分的肌肉及内脏器官和上下肢力量、灵敏与素质的发展。

2、通过游戏，发展身体平衡能力，提高力量、协调、灵巧、柔韧等身体素质。

教学过程：

一、开课

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布课的内容

4、安排见习生

二、行课

1、教师讲解模仿动物爬行的动作方法

2、学生分组进行练习

练习中采用游戏的方法通过情景教学，使学生学得有兴趣，提高学生的积极性

3、做游戏：青蛙捉虫

a、教师讲解游戏规则、方法

b、教师组织学生进行比赛

三、结课

1、集合整队

2、本节课进行讲评

3、师生再见

体育课活动教案 篇五

活动目标：

1、听指令，将信件送到指定信箱。

2、发展走、钻、爬、跳等动作。

活动准备：

三个拱门、三个独木桥或用梅花桩组成的、三个积木。

活动过程：

一、准备活动。

1、组织幼儿站成一路纵队，听口令做立正、稍息、齐步起的动作，分段走成六路纵队。

2、做小动物模仿操。教师边念儿歌边示范，幼儿学着做。

小鸟醒来了，吱吱喳喳叫（上肢运动）；小猫醒来了，喵喵喵喵叫（体转运动）；大象醒来了，身子摇呀摇（腹背运动）；小兔醒来了，蹦蹦又跳跳（跳跃运动）。

二、取信。

1、（教师出示许多信件）“张老师这里有很多给小动物的信，可是张老师一个人送的话，要送好久才能送到小动物那里，现在张老师想请小朋友们来帮张老师，可以吗？让我们一起来做邮递员去给小动物送信吧！

2、（请每个幼儿拿一封信）现在小朋友手上都有一封信，但是你们要看清楚自己手上的信是送到谁家的。如：信封上有小兔的图案，这封信就要送到小兔的家里。

3、幼儿按信封上的图分成三组：给小兔送信，给小蝴蝶送信，给小蜗牛送信。“现在我们要把信送到这三个小动物家里，可是到每个小动物家里去，都要经过不同的路才能到达小动物的家里，所以每个小邮递员都要知道去小动物家的路应该怎么走哦！”

二、送信。

1、教师交待幼儿送信的路线，小朋友们可要仔细听哦！“我们去送信的路上要钻过山洞（拱门），走过独木桥（平衡木或用梅花桩拼成的），跳过小河（积木），信箱在小河的旁边。

2、要经过这些路线才能把信送到小动物的信箱里，小邮递员们你们记住了吗？请幼儿带着信件，分别按要求的路线行动吧！

3、送信过程中，教师观察幼儿游戏情况，提醒幼儿按要求的路线送信。如发现幼儿没有按要求的路线，可稍作提示，使游戏顺利进行。

4、教师和幼儿一起检查，看看信件有没有送对。如：小兔的信应送到小兔的信箱里，小蜗牛的应送到小蜗牛的信箱里。

三、结束部分。

1、教师小结游戏情况，表扬能力好的幼儿，鼓励能力弱幼儿。

2、收拾好操作材料，整理好队伍回教室。

体育课活动教案 篇六

活动目标：

1、通过不同的玩绳运动，感知心跳、呼吸等身体变化。

2、发展身体的协调性和灵敏性。

活动准备：

跳绳、适合运动的场地一块。

活动过程：

一、做做短绳操。

1、今天我们一起来做绳操，请幼儿每人拿一根跳绳，并将绳子一折为二，拿住折绳子的绳子两端。

2、带领幼儿做自编的绳操，上上下下，左左右右等。

3、我们的身体发生了什么变化吗？引导幼儿关注自己的身体是否有变化。如心跳、呼吸是否加快，有没有出汗。

二、谁能跳得多。

1、请幼儿将绳打开，我们一起来跳绳吧！幼儿自由练习跳绳，要求连续跳。

2、谁能跳最多次呢？我们来比一比，请幼儿进行跳绳比赛，要求“一气呵成”不能中断，比比谁跳得最多。

3、幼儿两两结伴，一人跳，一人数数。

4、跳完之后我们的身体发生了什么变化？引导幼儿注意自己运动后和运动前身体发生的变化如心跳、呼吸是否加快，是否出汗。

三、我的身体在变化。

1、绳子除了跳，还可以摆出不同的形状，请幼儿自由结伴，用短绳摆成某一形状，互相欣赏。

2、引导幼儿说说与刚才相比，现在自己的心跳等方面有什么变化。

3、告诉幼儿原来：跳绳的时候，心跳最快，呼吸急促，有的气喘吁吁。身上还出了汗，不运动的时候心跳恢复正常，呼吸也慢慢平静下来，不那么急促了。

四、结束活动。

1、组织幼儿收拾场地，表扬上课表现好的幼儿。

体育课教案 篇七

《蹲踞式起跑》教案

年级：九年级

内容

1蹲踞式起跑

2接力游戏

重点

手臂推离，腿部蹬摆，重心前移。

难点

上下肢协调，蹬摆配合连贯

1、认知目标：初步掌握蹲距式起跑的技术动作，为提高快速跑能力打下基础。

2、身体目标：发展速度、力量、爆发力等身体素质。

3、情感目标：培养团结协作互助和勇于探索的。；

部分

教学内容

学生活动

教师活动

组织与队形

一

课堂常规

1、集合整队；

2、师生问好；

3、宣布课的内容和任务

4、检查服装，安排见习生

1、指定地点集合并整队

2、向老师问好

1向同学们问好2宣布课的内容和任务同学们是否观看过奥运会等比赛，不知你们是否注意到在田径比赛中径赛类的起跑姿势？那么起跑姿势有多少种？它们的名称是什么？它们分别适用于什么项目？……这节课老师就带领大家学习蹲踞式起跑动作

3安排见习生

队形：

XXXXXXXXX

XXXXXXXXX

XXXXXXXXX

XXXXXXXXX

要求：

1、集合快静齐

2、饱满，富有朝气

二

游戏：拉捕鱼

徒手操：

1肩关节绕环

2腹背运动

3压腿

4踝腕关节绕环、压指

作为的同学手拉手结成，其他同学在规定的池子里尽量避免被捕捉到，被捕捉到或出界的同学要到池子外规定地点蹲好

学生跟练

1介绍游戏规则及注意事项

2挑选作为的同学

3组织实施，督促鼓励，适时

4交换角色再进行一次

教师讲解示范、口令领做

组织：

篮球场地分2个半场，男、女各一个场地

组织队形：

四列体操队形

要求：动作有力热身充分

三

四

一、 蹲踞式起跑

动作要领: 两手扶地，后腿跪地，前脚脚尖与起跑线相距约一脚半，后脚脚尖约一脚半，两脚间相距约15cm,听到预备后，慢慢抬起上体，臀部要稍高于肩，身体重心前移，听到跑的口令时，两手迅速离地，两脚用力蹬地，上体保持前倾，积极加速。起跑分“各就位”、“‘预备”和鸣枪三个阶段。

二、 接力游戏

1、学生根据平时自己所了解到的蹲踞式起跑动作，分四组自行琢磨练习，看哪一组最正确。

2、请同学们把自己练习的动作出来进行讲解示范，

3、学生在教师口令下行进间练习。

3、学生分组自主练习，互帮互助。

4、集合学生展示。

5学生在教师口令下进行比赛

1教师点评，找出最接近标准动作的。

2教师讲解示范动作（完整法和分解法相结合）。

3教师在学生练习中要及时发现错误并指导，集体纠正和个别指导相结合。

4教师和学生一起点评

5组织学生比赛，宣布规则与注意事项

组织：

各小组分散

五

一 、组织放松

二 、本课

三 、宣布下课，师生再见

1、积极放松。

2、听取。

3、与老师再见

1、带领学生放松

2、本课情况

3、宣布下课

组织队形：

散点

体育课教案 篇八

一、教学目的

认知目标：学习掌握自我测评体前屈的水平的方法，并知道如何提升自己体前屈能力。

技能目标：通过学习发展学生的下肢柔韧，使学生获得提高运动能力的方法。

情感目标：培养学生对自我能力的判断，主动学习的能力。

二、教学重点难点

1、重点：如何判断自己的体前屈水平

2、难点：提升体前屈水平的动作方法如何运用

三、教学过程

教学过程主要包括以下四个部分：

1、课的热身环节。热身采用欢快节奏的音乐加入简单的肢体动作，让学生跟随老师的示范活动身体，让身体充分的活动开，避免出现运动伤害。

2、课前的自我小测试。通过老师动作示范，自我检测站立体前屈水平，判断自己哪里不足，进步的空间是多少。提升学生主动学习的热情。

3、动作示范讲解和技术动作要点。通过动作的示范和讲解，让学生知道自己学习的是什么，锻炼的是什么能力，并强调动作要求，让学生知道自己的动作是否正确，跟着老师一起完成每个动作的练习，并及时的完成练习动作后的自我测评，学生通过这个形式可以马上的获取通过练习获得的进步，进一步满足学生的练习获得感，增强学生对体育运动的热爱，为培养终身体育习惯做好准备。

4、放松环节。本节课在正常的动态拉伸的放松动作中，针对线上课程的学习特点，放松环节专门针对缓解眼部疲劳进行了动作练习，让学生身体得到全面的放松

四、教学总结。

本课依托国家测试内容，结合居家体育锻炼要求，设计符合学生身体发展需求的教学内容，并通过就是的教学反馈增强学生主动学习的热情，在技能获得的同时还可以增强学生自主学习的能力，让学生爱学习，愿意学习。

以上就是差异网为大家带来的8篇《体育课教案》，希望可以启发您的一些写作思路，更多实用的范文样本、模板格式尽在差异网。