时间管理心理健康教案优秀5篇

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作为一名为他人授业解惑的教育工作者,通常需要用到教案来辅助教学,通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。教案应该怎么写才好呢?这次帅气的小编为您整理了5篇《时间管理心理健康教案》,在大家参考的同时,也可以分享一下差异网给您的好友哦。

时间管理心理健康教育教案 篇一

班会背景:

刚进入三年级,同学们在学习上劲头不足,他们不知道如何利用时间,不知道珍惜时间,这种状况让我担忧。看着大好的时光白白地流走,我是看在眼中,急在心头。因此,设计并举办这次班会,就成了我一直想做的事情。

班会目的:

1、让学生认识到时间的重要性,树立珍惜时间的思想意识。

2、培养学生的事件观念,学会合理安排时间。

3、提高学生珍惜时间、利用时间的能力。

班会准备:

1、学生搜集有关珍惜时间的名言警句和故事。

2、准备好比赛的材料(拼图、让学生画好心目中的时钟)。3有关消防员救火的短片。班会过程:

男:同学们,你们好,经过紧张的筹备,我们班“珍惜时间”主题班会正式开始。女:在这紧张的筹备时间里,我第一次感到了时间的紧张。我发现时间怎么就过得那么快呢?我还有许多的歌词没有学会,我还有很多的作业没有写完,我啊,还有主持稿没有准备好呢!

男:真是不紧张不知道,一紧张,就觉得时间真是太少了。

女:我仿佛在突然之间长大了,我也终于明白“光阴似箭,日月如梭”的含义了。时间老人的脚步匆匆,太匆匆。

男:是啊,人的一生太短了,时间只有三天。

女:啊!三天,你比我感觉还快。那该怎么办,生命就只剩下三天了。

男:看你急的,我的意思是把时间按照过去、现在和将来来分,时间就只有三天了。女:吓我一跳,我问你,是哪三天呢?

男:就是昨天、今天和明天阿!昨天已经过去,永不复返;今天已经和你在一起,但很快也会过去;明天就要到来,但也会消逝。

女:那么,我们能够把握的,就只有今天和明天了?好,让我让我们全班同学一齐朗读《今日歌》和《明日歌》,大家说,好不好?

男:我来分一下工)差异网○www.chayi5.com(,女生朗诵《今日歌》,我们男生朗诵《明日歌》,我们来比一比,看哪一组朗诵得最好。怎么样?

女:现在,请女生跟着我来朗诵,。“今日复今日:预备读”

一、女生、男生朗诵:《今日歌》;《明日歌》

今日歌

今日复今日,今日何其少!今日又不为,此事何时了?

人生百年几今日,今日不为真可惜!若言姑待明朝至,明朝又有明朝事。

为君聊赋《今日诗》,努力请从今日始!

男主持:女生读得怎样?(生答)我们男生有没有信心超过她们?好,大家跟着我朗读:明日歌:明日复明日,明日何其多!日日待明日,万世成蹉跎。世人皆被明日累,明日无穷老将至。晨昏滚滚水流东,今古悠悠日西坠。百年明日能几何?请君听我《明日歌》。

二、观看消防员救火短片。

男:时间是一分一秒组成的。同学们,你们觉得一分钟有多长呢?我们今天一起来感受一下吧,请同学们看短片(播放消防员救火的短片)男:看完短片你们有什么想说的吗?(学生自由发言说感受)男:是啊,在一些争分夺秒的职业中,一分钟是多么宝贵啊!女:那么我们的一分钟又能做些什么呢?平时也许没有把一分钟放在眼里,今天我们趁这次班会时间来认识小小的一分钟的巨大作用吧。下面,我们来举行一分钟比赛。

三、一分钟比赛。

男:首先我们来进行“一分钟穿衣服”比赛。请各组同学派出一位代表。(停顿,指导好同学做好准备)要求:整齐地穿好衬衣、外套和裤子!(主持人看时间,一分钟到,马上喊停。)

女:我发现有很多同学都很努力,可是遗憾的是优胜者只是少数的,但没有关系,大家想不想接着比赛阿?(学生:想)好——我们接着来进行“一分钟拼图“比赛。请各组同学准备好,一分钟内把拼图拼好的为胜。一分钟写字比赛。一分钟朗读比赛。

男:小小的一分钟,原来威力无比阿。我们能够做这么多事情,同学们,一分钟的作用小吗?(生:不小)

女:是啊,很多的钱可以买大的物品,很少的钱可以买小的物品。很长的时间可以做很多的大事情,很短的一分钟也可以做很多的事情啊。

男:还是让我们来听听同学的体会吧。下面请听xxx同学的演讲《宝贵的一分钟》。

四、学生演讲《宝贵的一分钟》。

五、学生说名言警句。学生收集到的名言:

时间就像海绵里的水,只要挤总是会有的。——鲁迅利用时间是一个极其高级的规律。——恩格斯

女:是啊,珍惜时间的人才会利用时间。珍惜时间最好的办法就是合理规划时间,合理计划时间,合理安排时间。

男:有句俗话说阿,吃不穷,穿不穷,不会划算一世穷。看来,我们是要算一算时间帐了。请听xxx同学的演讲《算一笔时间帐》大家掌声欢迎!

六、学生讲故事:《算一笔时间账》。

男:不算不知道,一算吓一跳!时间过得还真匆忙。感谢xxx同学精彩的数学习题,让我们认识到了时间是多么宝贵!奖励他一张帖纸。

女:我说啊,我们知道这么计算时间,别的动物知道吗?男:别的动物,你说的是谁啊?

女:我说的是昨天在雨里挨冻的那只猴子和癞蛤蟆阿!男:哦,他们呀,正在晒太阳呢!你看——

女:好,有请xxx同学等给我们表演小品《明天和今天》。

七、学生表演小品:《明天和今天》。

女:真是好了伤疤就忘记了痛,有了塘养就忘记了冻。我们能不能够学小品中的猴子和癞蛤蟆?(生:不能)他们这样下去,总有一天会冻死的。

男:是啊,今天我的收获可真大。

女:好戏还在后头呢。下面我们的同学还要讲一讲自己珍惜时间的故事呢!你想不想从他们那里学习学习经验?

八、学生聊如何珍惜时间。

学生1发言攻克不珍惜时间的难题。学生2发言《这不是珍惜时间》。

女:真正是亡羊补牢,为时不晚呀!我们同学年轻,本钱就在这里,我们知道错了,只要我们改正,我们还有足够的时间。谢谢!

同学的精彩演讲,我们掌声表示感谢。

男:刚刚同学们的演讲都是发自内心的感想,告诉我们一个硬道理,时间走了就是走了,它不能够让你有机会重新创造。那么,我们该怎么办?(珍惜时间)

女:有一个老人,他很大方,总是送给人们很多礼物。有些人对这些礼物不珍惜,结果他一辈子白白地浪费了;有些人很珍惜,结果成就了一番伟大的事业。这个老人是谁呢?他就是时间老人。下面请听诗歌朗诵《时间老人的礼物》。

九、诗歌朗诵:《时间老人的礼物》。你的礼物给了小芽儿,小芽儿便开始长大。你的礼物给了山谷,山谷的遍地都是花。你的礼物可真好,

可以让司机变得有声有色。你的礼物是在好,可以让我们完成心愿。严明的时光老人,你把礼物分给大地,你把礼物分给我们,就看我们的行动。你把礼物分给大地,大地给出五彩的回报。

你把礼物给了我们,我们给出巨大的成就!

男:还来不及喊一声精彩,一节课的主体班会就要过去了,时间过得真快。

十、老师总结班会情况。

时间管理心理健康教育教案 篇二

活动目标:

了解时间的共时性、流动性、不可逆等特征,培养小朋友的时间观念,懂得珍惜时间。

活动准备:

表示时间特点的图片若干幅。

活动过程:

1、请小朋友想个办法把时间留住,引导小朋友讨论,激发其学习兴趣。

2、讲述故事(附图),理解时间的流动性。

(1)讲述故事。

(2)提问:太阳真的是大公鸡唱出来的吗?

小结:时间是按一定规律向前走的,不因人的意志而转移,永不会停止。

3、迟到的小熊。

(1)设置情景:小动物们去春游,小熊睡过了头,小动物们出发了。小熊非常着急,就对地球说:“请你让时间倒回去吧!”

(2)时间真的能倒回去吗?

①钟表上的指针可倒拔。

⑦日历可以翻回去。

③时间会随指针和日历倒回去吗?

④小结:时间是不可逆转的。

4、快乐童年:

(1)幼儿园里真快乐,小华说:“我不要长大,我要永远留在这里。”

(2)小华真的不再长大了吗?

(3)小结:时间是延续的,永不停止,人的年龄便会随之而增加,小孩慢慢会长大。

5、智力问答:

(1)小明和小刚打乒兵球,小明打了10分钟,小刚打了几分钟?它们一共打了几分钟?

(2)小朋友讨论,小结:他们用的时间一样多,共用的时间也是10分钟。

活动延伸:

在生括中继续注意引导小朋友去感知时间的特点,借助生活实例去理解时间特点。

评量:

能够初步了解时间的流动性、延续性、不可逆、共时性等特点。

分析:

因时间缺乏直观性,小朋友容易对一些表面现象产生误解。老师要借助一些生活实例,帮小朋友深入浅出地了解、认识时间真面目,从而懂得节约时间,珍惜时间,爱惜生命。

时间管理心理健康教案 篇三

活动目标:

1. 让幼儿初步感受时间是流逝,一去不复返的。

2. 感受时间的价值,体会时间的宝贵。

3. 教育幼儿做事情不能拖拉,懂得珍惜时间。

活动准备:

1. 幼儿过生日课件一套。

2. 故事背景、动物图片一套。

3. 幼儿操作材料:穿珠、玻璃珠、勺子、盘子、橡皮泥、包装纸。

4. 摄像机一部。

活动过程:

1. 观看课件“过生日”,了解随着时间的流逝,人慢慢的长大。

2. 教师引导幼儿讨论:“小朋友过了几个生日?”“每次的生日蛋糕上面蜡烛的数量有什么不同?”“随着每次过生日小朋友的样子发生了什么变化?”“想一想,自己两岁生日的时候是什么样子?”“那你们还能不能回到两岁的时候?”

3. 教师启发幼儿,在日常生活中看到哪些事物随着时间而变化?(小鸡的成长、树苗的成长……)

4. 教师小结:时间非常的宝贵,时间流逝的很快,我们要珍惜时间,那么来一起听一个故事《等明天》,听听小猴子有没有珍惜时间呢?

5. 出示图片讲故事《等明天》。

6. 通过故事教育幼儿做事不能拖拖拉拉,懂得珍惜时间并讨论在一分钟内我们能干多少事情?

7. 幼儿可自由选择串珠、舀玻璃球、包糖果游戏活动中的一种,体会一分钟带来的快乐和收获。(在此期间,摄像师把孩子在一分钟的游戏活动拍摄下来)

8. 教师启发幼儿,过去的时间已经回不去了,时间是不停的向前走,教育幼儿要珍惜时间,时间是最宝贵的。

9. 通过幼儿观看录像回放,重新体会过去的时间是回不去的,是不能再经历的,所以我们要更加珍惜时间。

10. 教师小结:时间是最宝贵的,如果小朋友们不好好利用它,时间就会悄悄的从你们身边溜走。

时间管理心理健康教育教案 篇四

一、教学目的

1、培养学生珍惜时间的好习惯

2、认识珍惜时间的重要性,能好好抓住机会,认真学习,为明年高考做好准备。

二、主持人:

(甲)(乙)

三、教学过程

开幕词

甲:时间可以说是一切事物的主宰。正是时间的存在使地球上的每一个角落有了白天黑夜。让人们不断地经历春夏秋冬、花开花谢,太阳的东升西落------时间规定了地球旋转一周是24小时,时间设计了春,夏,秋,冬的到来与结束。

乙:虽然时间控制了万物是生命周期,但在这有限的时间里,万事万物有各自的生活方式,其中的共同点就是努力将自己的特点——展现,让自己在短暂的生命旅程中放出更加灿烂的光芒,这也就是生命的意义。我们也是如此,人的平均寿命在七十左右,怎样才能把握这有限的生命,去做更多有意的事情呢?答案只有一个,就是珍惜时间。

合:一(13)班主题班会《珍惜时间》现在开始

甲:杨柳枯了,有再青的时候。

乙:桃花谢了,有再开的时候。

甲:燕子飞了,有再来的时候。

乙:然而有一样东西却是一去不复返。

甲:它能给勤奋者留下智慧和力量,给懒惰者留下空虚和懊悔。它能像海绵

里的水,只要愿意挤,总是有的。

乙:它是组成生命的材料。

甲:它是衡量重量的标准。

合:它就是——齐(时间)

(钟表滴答声)

甲:同学们,现在请闭上你们的眼睛,仔细听一下,你们听见了吗?这是时间的声音。

甲:接下来,请秦丹为我们朗诵诗歌《时间》。

节目一:

朗诵诗歌《时间》

乙:不经意间,时间正一分一秒地从我们身边流逝。

甲:时间是不等人的。

乙:想挤出时间不容易,但失去时间却很容易。

乙:无论迎着多少无奈,无论听着多少感慨,它从不因势而变,因人而异。

甲:凡是在事业上取得成功的人,没有一个不是珍惜时间的典范。

乙:现在请有收集关于《珍惜时间》故事的同学为我们讲述一下他们所故事。

节目二:

故事1讲述《爱迪生的故事》

过渡:故事都是关于珍惜时间的典范。那我们有没有在日常生活中浪费时间的故事呢?

故事2讲述《浪费时间的故事》

乙:恩,这个例子的确非常典型。我相信这是存在于各位同学身边的现象吧。希望同学们

听了这个故事以后开始学会提醒自己:珍惜时间。

过渡:甲:一个人的青春能有几年?莫等闲,白了少年头,空悲切。

乙:在这大好的时光中,我们应该珍惜每分每秒,努力学习,而不是把宝贵的时间浪费在一些不必要的事上,下面请欣赏小品《遗憾》

节目三:小品《遗憾》

乙:看完这个故事后,想必同学们都会有一些感想,现在我们就来听听同学们的感想。

节目四:谈感受

过渡:甲:同学们,时间赋予我们每个人是非常公平的。

乙:不会多给你一分,也不会少给你一秒。

甲:珍惜不珍惜它。

乙:抓紧不抓紧它。

合:就看我们自己。

甲:记住:今天应做的事没有做,明天再早也是耽误了。

乙:对!

甲:浪费时间是一桩大罪过。

乙:对!你说的没错!

甲:这哪是我说的,这是裴斯泰洛齐和卢梭说的。

乙:他们说的真好,你还知道什么?

甲:我只知道一点,还是问问同学们知道什么吧。请问哪位同学知道关于珍惜时间的名人名言,请发表下,让同学们扩展知识面

节目五:名人名言

乙:名人名言伴随着一代又一代青少年成长,我希望刚才同学们说的名人名言也能够成为同学们今后人生路上的指路明灯,指引我们不但前进。接下来我们欣赏歌曲《隐形的翅膀》

节目六:歌曲《隐形的翅膀》

甲:伴随着优美的歌声,我们这次主题班会也接近了尾声,我想同学们在这次班会中应该学到了不少。

乙:下面请班主任对这次班会进行点评。

结束语:

甲:同学们,请你们仔细想一想,难道对于我们这些处于风华正茂的青少年时期而言,读书就只是混时间而已吗?难道上、进游戏厅才是我们擅长的事情吗?难道我们就只想现在的自己会快乐,没有对未来的渴望吗?

乙:同学们,请赶快珍惜时间吧!暂时放弃上、进游戏厅所做的无聊事情,多看看书藉,努力学习,考虑一下未来。

甲乙:同学们,请珍惜时间吧!

甲:这次班会课到此结束,谢谢!

时间管理心理健康教育教案 篇五

活动目标

1、懂得时间在生活中的重要性,感受拖延时间的危害。

2、小朋友们能深刻体会时间一去不复返,珍惜时间。

3、感受当下生活的美好,不虚度童年的美好时光。

活动准备

动画视频教师个人的成长图片(或者班级里植物的成长图片)计时器一个时钟一个

活动流程

导入活动:播放图片(从小时候开始播放)

教师:大家知道这是谁吗?你们继续看哦,这是老师的成长图片,老师曾经也和你们一样,在幼儿园里快快乐乐的学习。但是现在老师再也回不去小的时候了,为什么呢?(时间一去不复返)我们的时钟每时每刻都在走,过去的时间就再也回不去了,下面我们大家一起看看,浪费时间的后果是什么?

播放视频动画

1、播放视频动画第一部分:第一天的时候,鼠弟和聪聪打算去哪里、他们打算做什么样的飞机模型?可可打算去哪里,她打算做什么样的飞机?点点打算去干什么,它要做什么样的飞机模型?胖胖是怎么说的?

2、播放视频第二部分:第二天的时候胖胖在做什么?

3、播放视频第三部分:胖胖为什么没有完成飞机模型呢?

教师:胖胖没有珍惜时间,白白的浪费了两天时间,最后来不及完成任务了,小朋友们大家吸取胖胖的教训了吗?时间对我们来说非常重要,在一段时间内,我们可以做很多有意义的事情。下面所有小朋友起立,外面排队,我们去洗手,此时,教师偷偷计时。洗完手后,老师告诉大家:“我开始计时喽”,回到教室,教师告诉大家,洗手过程中大家站队走出/回教室各用了多长时间,如果没有时间提醒,大家就会拖拖拉拉浪费时间,但是我们生活中什么会提醒我们时间呢?我要和大家分享一个故事。

故事分享:

和幼儿分享故事《喜欢中钟表的国王》

活动环节:

认识时钟:教师拿出时钟和小朋友一起认读。

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