舞蹈教案模板踢腿最新4篇
第九套广播体操评分标准 篇一
附2 第九套广播体操评分标准
1、进退场评分细则：进退场的编排与设计的合理性及完成的一致性，指挥员的口令清晰、声音洪亮、节奏准确；少于30%的人队列队形变化不整齐扣1分，在30%～50%之间扣2分，50%以上扣4分。
2、精神面貌评分细则：精神面貌是指队员自始至终表现出充沛的精神，充满自信，以自身的活力和激情完成动作并感染观众（包括服饰的合适度、色调搭配协调）；30%以下的人欠缺上述精神面貌扣1分，30%～50%之间扣2分，50%以上扣4分。
3、动作完成标准及动作错误评分细则：
（1）准确度：动作技术规范、动作路线清晰、动作方向明确；幅度：始终保持正确的身体姿势，大幅度舒展的完成动作；力度：动作要轻松二不懈怠，有力度而不僵硬；一致性：所有参赛者以均衡一致的动作准确度、动作幅度、动作力度及精神面貌完成动作。
（2）与正确动作、姿势和节拍有微小的偏差或动作错误角度与方向小于15°的扣1分；与正确动作、姿势和节拍有明显的偏差或动作错误角度与方向在15°～ 30°之间的扣2分；与正确动作、姿势和节拍严重偏离或动作错误角度与方向在30°～ 45°之间的扣3分；没有清晰的身体位臵、
失去平衡扣5分；漏做一节或部分拍节，扣去漏做节的全部分值；在同一节操中出现附加动作扣1～3分。
4、动作一致性评分细则：动作不齐的人数在10%以下扣1分，10%～30%之间扣2分，30%以上扣3～4分。
5、缺席评分细则：按规定参赛人数要求（每队24人，其中男队员不少于8名），每缺席一名男队员扣2分。
6、总成绩计算：比赛成绩满分为100分，以0.5分为最小单位对错误进行扣分；最后得分的计算方法：去掉最高分和最低分，取其它得分的平均分为最终得分。全部队伍比赛结束后统一宣布分数。
第九套广播体操 篇二
第九套广播体操
预备节 原地踏步（8拍×2）
第一节 伸展运动（8拍×4）第二节 扩胸运动（8拍×4） 第三节 踢腿运动（8拍×4）第四节 体侧运动（8拍×4） 第五节 体转运动（8拍×4）第六节 全身运动（8拍×4） 第七节 跳跃运动（8拍×4）第八节 整理运动（8拍×2） 深呼吸（8拍×1）
预备节 原地踏步（8拍×2）
预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方 口令至原地踏步时，半握拳
第一拍，左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10-15公分，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆，第2拍于第一拍动作相同，方向相反
第一节：伸展运动（4×8）
第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90°
第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头 第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方 第四拍，手臂落下，还原至体侧 五六七八拍，动作同，方向相反
巧记方式：我有一个大西瓜（左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90° ），我一口吃掉它 （右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头），吃饱了（手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方）。 第二节：扩胸运动（4×8）
第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前 第二拍，身体向右转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸 第三拍，身体向左转90°，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸 第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧 五六七八拍，动作同，方向相反
巧计方法：看，我衣服里的好东西有多多（左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前） 第三节：踢腿运动（4×8）
第一拍，左腿向侧摆起45°，同时，两臂侧平举，掌心向下 第二拍，双腿并拢，屈膝半蹲，同时两臂还原至体侧
第三拍，左腿向后踢起，离地10-20公分，同时，两臂经钱摆至侧上举，掌心相对
第四拍，收手收脚，还原成立正姿势 五六七八拍，动作同，方向相反
巧记方法：兰州拉面（左腿向侧摆起45°，同时，两臂侧平举，掌心向下），套在脚上（双腿并拢，屈膝半蹲，同时两臂还原至体侧），碗大量足（左腿向后踢起，离地10-20公分，同时，两臂经钱摆至侧上举，掌心相对 ）！ 第四节：体侧运动（4×8） 第一拍，左脚向侧一步比肩稍宽，同时左臂侧平举掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下
第二拍，下体保持第一拍的姿势，同时上体侧倾45°，左手叉腰，右手摆至上举掌心向内
第三拍，左腿并与右腿，同时半蹲左臂上举，右臂贴于体侧 第四拍，还原至立正姿势，同时，左臂经侧还原至体侧 五六七八拍，动作同，方向相反
巧记方法：盘起来（左脚向侧一步比肩稍宽，同时左臂侧平举掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下，下体保持第一拍的姿势，同时上体侧倾45°，左手叉腰，右手摆至上举掌心向内），敬个礼（左腿并与右腿，同时半蹲左臂上举，右臂贴于体侧）。 第五节，体转运动（4×8）
第一拍，左腿向侧迈出，比肩稍宽，同时，两臂侧平举，掌心向下 第二拍，下体保持第一拍姿势，身体向左转90°，同时，双手胸前击掌两次
第三拍，上体向右转180°，同时，双臂伸直至侧上举掌心向内 第四拍，左脚还原成立正姿势，同时，身体转正，两臂经侧还原至体侧
五六七八拍，动作同，方向相反
巧记方法：晨练中（左腿向侧迈出，比肩稍宽，同时，两臂侧平举，掌心向下），飞来一只蚊子打死它（下体保持第一拍姿势，身体向左转90°，同时，双手胸前击掌两次），庆祝胜利（上体向右转180°，同时，双臂伸直至侧上举掌心向内） 第六节，全身运动（4×8）
第一拍，左脚向左迈出，比肩稍宽，两臂经侧摆至上举交叉掌心向前，抬头看手
第二拍，身体前屈，双臂体前交叉，掌心向内，低头看手
第三拍，收左脚，成半蹲姿势同时双手扶膝，肘关节向外低头，眼看前下方
第四拍，站起，成立正姿势 五六七八拍，动作同，方向相反
巧记方法：皇阿玛（左脚向左迈出，比肩稍宽，两臂经侧摆至上举交叉掌心向前，抬头看手），儿臣小X（身体前屈，双臂体前交叉，掌心向内，低头看手），给您请安了（收左脚，成半蹲姿势同时双手扶膝，肘关节向外低头，眼看前下方）。 第七节：跳跃运动（4×8)
第一拍，跳成左脚在前的弓步，同时撑手叉腰，肘关节向外，虎口向上
第二拍，跳成立正姿势 第三拍，跳成右脚在前的弓步 第四拍，跳成立正姿势
第五拍，跳成两脚开立，脚尖微微向外膝盖向脚尖方向缓冲，同时，两臂侧平举掌心向下 第六拍，跳成立正姿势 第七八拍，动作同五六拍
第二至第四个八拍，动作同第一个八拍 巧记方法：把自己想象成兔子或袋鼠。 第八节：整理运动（2×8） 一至四拍，原地踏步四拍 第四拍还原至立正姿势
五六拍，左脚向侧迈出，比肩稍宽手臂经侧摆起至侧上举，抬头45°眼看前上方
七八拍，左脚收回，同时手臂经体侧还原成立正姿势 第二个八拍同第一个八拍动作，但方向相反 此节无巧记方法。
套广播体操教案 篇三
原地踏步(8拍×2)
预备姿势：直立。
原地踏步两个8拍。从左脚开始，身体正直，两手半握拳，两臂前后摆动。最后一拍还原成直立。
要求及注意事项：脚离地面约15厘米，身体保持正直，两臂前、后自然摆动。前摆时不超过身体中心线。
上肢运动(8拍×4)
预备姿势：直立。
第一个8拍；
1、左脚向左一步，两臂侧平举，双手剑指，掌心向下；
2、左臂上举同时右臂上屈，剑指于左肘前，眼看左指尖；
3 。两臂还原成第一拍的动作；
4、左脚收回还原成直立
5-8 同1-4，动作相同，方向相反。
第二个8拍；
1左脚向左斜前方45°成弓步，同时两臂屈肘经腰侧，前伸至前平举，两手成剑指，掌心相对
2-3拍右臂经上向后绕环，后震至头上屈，掌心向外。
4左腿收回，还原成直立。
5-8同1-4动作相同，方向相反
。
第三个8拍同第一个8拍；
第四个8拍同第二个8拍。
要求及注意事项：一是要注意动作伸展；二是要注意右臂经上直臂绕环。
颈部运动(8拍×4)
预备姿势：直立
第一个8拍
1左脚向左一步，左臂胸前平屈，掌心向下，食指触右肩，头向左转，眼看左后方；
2 转头面向正前方，
3 同1
4 还原成直立。
5-8 同1-4，动作相同，方向相反。
第二个8拍
1-2两臂屈肘，手重叠于腰后，缓慢低头，颈部前屈；
3-4缓慢抬头；
5-6缓慢抬头，颈后屈，
7-8还原成直立。
第三个8拍同第一个8拍，
第四个8拍同第二个8拍。
要求及注意事项：动作缓慢柔和，视个人情况调节幅度。。
第三节 扩胸运动(8拍×4)
预备姿势：直立
第一个8拍；
1 并腿稍屈，同时两臂屈肘经体侧前伸至前平举，合掌，低头，含胸。
2 并腿伸直同时两臂左右分开至侧平举扩胸，注意掌心向后。
3 -4同1-2.
5腿屈伸一次，同时两臂胸前平屈后震，手握拳，拳心向下，
6同5,
7左脚向侧成弓步，上体左侧倒，同时两臂经前左臂后震成胸前平举，右臂侧上举，拉弓式，手握拳，注意拳眼向上。
8左脚收回，还原成直立
。
后三个8拍与第一个8拍相同。
要求及注意事项：动作注意刚健有力，富有弹性，扩胸时肘与肩平。
第四节 体转运动(8拍×4)
预备姿势：直立。
第一个8拍
1 左脚向左一步，两臂侧平举，手握拳，拳心向下；
2 上体向左转90°同时左臂屈肘于体后，拳心向外，右臂胸前平屈，拳心向下
3上体右转180°同时两臂伸直经前成左臂胸前平屈，拳心向下，右臂体后屈肘，拳心向后，眼看右后方；
4 左脚收回，还原成直立。
5-8 同1-4，但方向相反
第二个8拍
1左脚向左一步，稍宽于肩，同时两臂侧平举，掌心向下；
2屈左膝，右腿向左后伸直，脚点地，上体向正前方稍前倾，同时右臂经后下摆至前举60°，掌心向上，左臂随之后上举，掌心向下，头看前方。
3右脚收回，同第1拍；
4左脚收回，还原直立。
5-8与1-4相同，但方向相反。
第三个8拍同第一个8拍，
第四个8拍同第二个8拍。
要求及注意事项：体转时两脚不动。
第五节 下肢运动(8拍×4)
预备姿势：直立。
第一个8拍
1 左脚向前一步，右脚向后点地，同时两臂屈肘，胸前交叉，手握拳，拳心向内；
2 右腿前踢约90°，同时两臂经前下向后摆，拳心向上；
3 还原成第1拍的动作。
4 左脚收回，还原成直立。
5-8 同1-4，但方向相反
第二个8拍
1左腿屈膝上踢，右腿直立同时左臂侧平举，掌心向下，右手触左脚，眼看左脚；
2左脚还原，两臂侧平举，掌心向下；
3-4同1-2,
5-7同1-3,方向相反；
8还原直立
。
第三个8拍同第一个8拍，
第四个8拍同第二个8拍。
要求及注意事项：前踢腿时两腿伸直，上体正直，仿踢毽式动作，轻松自然。
第六节 全身运动(8拍×4)
预备姿势：直立。
第一个8拍。
1 左脚向左一步，同时转体90°右脚后点地，两臂上举，掌心向前，挺胸抬头；
2 右脚上步，平行于左脚，同肩宽，同时上体前屈，手指体前触地；
3 右脚并与左脚，同时两手扶膝，肘向外，指尖相对，眼看前下方；
4还原直立。
5-8同1-4，
第二个8拍同第一个8拍，第三，四个8拍同第一个8拍。第二个8拍方向相反。
要求及注意事项：体前屈时腿伸直，下蹲时，双膝并拢，视个人情况降低幅度。
第七节 跑跳运动(8拍×4)
预备姿势：直立。
第一个8拍。
1-3拍左脚开始向前跑三步，两臂屈肘，前后自然摆动，
4跳起，右脚并于左脚成直立；
5跳起成分腿直立，同时两臂胸前平屈，手握拳，拳心向下，
6跳起成直立，
7跳起成分腿直立，同时两臂经侧至头上击掌，
8跳起还原直立
。
第二个8拍
右脚开始向后跑三步，动作同第一个8拍，
第三，四个8拍同第一，二个8拍
要求及注意事项：跑跳要富有弹性，击掌时臂伸直。
第八节 整理运动(8拍×4)
预备姿势：直立
第一个8拍
1 -2左脚向左一步，右脚并左脚稍屈膝，同时两臂经侧下落后拍打两腿外侧
2 -4同1-2,方向相反。
5-6同1-2,
7-8右脚向右一步成开立，两臂侧平举，掌心向下，
第二个8拍
1-2拍上体左转同时两臂屈肘左手拍打右后腰，掌心向外，右手掌拍打左侧肩，
3-4上体右转动作同1-2,方向相反，
5-6为上体左转，左手拍打右后腰，掌心向外，右手掌拍打左侧腹，
7-8左脚收回，还原成直立，
第三个8拍同第一个8拍，
第四个8拍，同第二个8拍，方向相反。
深呼吸
:第1-2拍左脚向左一步，两臂经侧缓慢至侧上举，掌心相对，深吸气，
3-4两臂经屈肘缓慢向下按掌，指尖相对，深呼气，
5-8同1-4,听到”停”的口令，左脚收回成直立。
要求及注意事项：拍打动作相对放松，深呼吸用腹式呼吸完成。
第九套广播体操教案 篇四
第九套广播体操（预备节和第一节伸展运动）教案
教学内容
广播操：预备节和第一节伸展运动；
教学目标
1、通过学习新广播操，发展学生协调能力及。
2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，遵守纪律、认真学习的优良品质。
重点 ： 动作利落、舒展。
难点 ：上、下肢的协调配合，动作的衔接。 教学过程
一、开始部分
1、体育委员集合整队，检查出勤、服装，安排见习生。 要求：站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。
2、宣布教学内容
教师用语言导入本课教学内容
组织：
★★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★★
二、准备部分
1、准备活动：热身运动（慢跑二圈）
教法与学练法：教师领做并示范，学生注意力集中，动作到位。
三、基本部分
第九套广播体操
预备节 原地踏步（8拍×2）
预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方
口令至原地踏步时，半握拳
第一拍，左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10-15公分，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆，第2拍于第一拍动作相同，方向相反。
1、第一节：伸展运动
动作要领：第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90°
第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头
第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方
第四拍，手臂落下，还原至体侧
五六七八拍，动作同，方向相反 a、教法：
1、教师示范完整动作。
2、分解练习：教师领做，学生模仿练习。
3、教师边带领做边讲动作要求。
4、完整练习。
5、挑出自愿的好的同学领做。
b、学法：
1、认真看教师做示范动作。
2、认真模仿，看清动作路线。
3、动作到位，舒展开。
4、挺胸抬头，精神饱满。
5、努力向好的同学看齐。
6、跟着老师一起认真跳。
要求：态度要积极认真，自信，面带微笑。
四、结束部分
1、放松活动
配合音乐，师生共唱“幸福拍手歌”
要求：
1、教师带领学生唱幸福拍手歌时，学生精神饱满，声音洪亮。
2、课堂小结 。
3、布置练习任务
4、宣布下课
以上内容就是差异网为您提供的4篇《舞蹈教案模板踢腿》，能够帮助到您，是差异网最开心的事情。