体育教案【优秀9篇】

作为一位优秀的人民教师，总归要编写教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。那要怎么写好教案呢？以下内容是差异网为您带来的9篇《体育教案》，我们不妨阅读一下，看看是否能有一点抛砖引玉的作用。

体育教案 篇一

《体育与保健》教案：打猎

岱山高亭小学     毛忠仕

教学内容：

1、掷轻物

2、*二人三足

3、穿过小树林

目标：

1、初步了解投掷时肩上屈肘，肘关节向前的动作要领。绕杆时注意重心转移和制动脚的动作。

2、使85%——90%的学生初步学会肩上屈肘，肘关节向前的动作要领。75%——85%的学生在绕杆时意识到重心转移和制动动作。

3、培养学生互相协作，共进共退的集体主精神。

重难点：

肩上屈肘，肘关节向前。

教学方法：

自主教学法、分组教学法、师生交融法、鼓励教学法、情景教学法、启发式教学、游戏教学法

场地：（略）

器材：

每人一根短绳（意图：一物多用，节约课堂练习时间）、24根凳子、四根接力棒（火炬）。“小苹果”若干、小黑板一块、录音机一台

教学过程 ：

一、出发（2分钟）：

（设计意图：情景式教学）

1、音伴“骑马”进课堂，散点队形。

（设计意图：打破原有沉闷的模式，活跃课堂气氛）

2、宣布课的内容及要求。

二、与毒蛇作战（4分钟）：

（设计意图：活动四肢，活跃气氛）

1`、教师讲解方法：两人一组，一人晃绳，一人踩绳，踩到后交换，踩到一次得一分。

2、两人一组，自由练习。

要求：全身协调，移动灵活

三、打野猪（9分钟）：

1、半圆集合后，在师的带领下制作“石头”（绳球），完成后跟着教师做抛接练习。

2、两人一组打野猪练习。

3、集中后请生总结怎样投得远，师总结后再讲解正确动作。

（设计意图：自我探索，总结得出正确动作，加深记忆）

4、解散后两人、小组、全班练习。看谁打到的野猪多。奖以小苹果。

（设计意图：实物奖励，激发兴趣）

要求：肩上屈肘，肘关节向前

四、救助受伤的队友（15分钟）：

（设计意图：培养团结互助品质）

1、启发学生两个人怎样用三个脚走路。（提示：可用手上工具绳）自由练习。

（设计意图：启发式教学）

2、各种方法进行比赛，看看哪种姿式最快。

（设计意图：通过比较得出结果，加深记忆）

3、集体采用最快得姿式练习，由走到跑，师巡视指导。

4、分四组进行接力换物（火炬）比赛，胜组加颗星。

（设计意图：培养竞争意识，集体主义精神）

要求：两人协调配合

五、穿过小树林回家（7分钟）：

1、在师带领下跑一遍，询问在转弯时什么先过来（上身），讲解要领。

2、在有三角的地方蹬一下，左（右）边用左（右）脚蹬，体会蹬地，同时上身倾斜。

（设计意图：运用图例提示法，帮助学生理解掌握技术）

3、列队练习。

4、游戏比赛，绕过杆后直接跑回原地击掌为信号。胜组加颗星。

要求：重心移动灵活

六、欢庆胜利（2分钟）：

舞蹈：歌声与微笑

（设计意图：调整呼吸，放松肌肉，培养韵律感）

四列横队，跟着教师模仿练习。

七、小结，表扬，回收器械，下课。

八、效果估计：

1、最高心率：约140次/分

2、平均心率：120—130次/分。

关于体育的教案 篇二

活动内容：小班体育活动《打雪仗》

活动时间：20xx年10 月

活动目标：

1、体验并练习往上扔与投掷的动作，提高上肢力量与动作的协调。

2、让幼儿感知白纸的变化与游戏的递进，乐意参与游戏。

活动准备：

白纸若干；

2、篓子；

活动过程：

（一）幼儿进场

（二）热身运动——《我的身体》

（三）谈话导入

1、今天老师给小朋友们带来了好玩的玩具。看！它是什么？（纸）对了。我发现小朋友在教室里很喜欢玩纸，不过老师今天的纸给你们平时玩得纸可不一样，它被老师施了魔法。不信，你们看！它变成了雪花从空中飘下来了。

2、你们想要我的玩具吗？（想）每个幼儿发一张纸。

（四）玩游戏：飘雪花

1、你们想玩吗？好，举起你手上的白纸，我说123你们就丢下白纸，让白纸飘下来。师：像不像雪花？捡起来再来一次。

2、如果雪花高一点，会不会飘得更好看一点，那雪花怎么样就高一点了呢？（用力往上扔）那我们一起试试把雪花用力往上扔。

123用力扔。捡起来再来一次。

3、刚才我看到有的小朋友是跳起来把雪花往上扔的，我们也来跳起来往上扔。123跳起来扔。尝试2次。

4、你听！现在真的下雪啦！我们比一比，谁的雪花飘得最漂亮！ （播放音乐，师幼随着音乐玩游戏。）

（五）玩游戏：打雪仗

1、刚才的游戏好玩吗？现在老师要给白纸施魔法了，闭上小眼睛，变变变，看，雪花变成了雪球，谁知道我是怎样变的？请小朋友试一试。现在我们一起来给雪花施魔法。

2、有这么多雪球，你们想玩打雪仗的游戏吗？

交代游戏规则：在玩打雪仗游戏时，要站在间隔线后面向对方扔去，不能跨过间隔线；还有雪球要一个一个扔，不能从篓子里倒出来，篓子里雪球扔完了，可以捡点回来再扔，游戏进行2到3次。

3、组织幼儿玩打雪仗的游戏。（播放音乐，活跃气氛）

4、游戏结束，捡雪球。看雪球滚的满地都是，

（六）放松整理：游戏《雪人融化》

1、雪仗打完了，我们都变成小雪人了，请你们每个人摆一个与别人不一样的雪人造型，123摆好了吗？（摆好了）摆好了就不能动哦，因为雪人是不动的哦。哎呀！不好，太阳出来了，雪人要慢慢地融化了：雪人的头化了——头低下来；雪人的手臂化了——手臂垂下来；雪人的肩膀化了——肩膀塌下来；雪人的屁股化了——坐下来；雪人的腿化了——躺下来。

2、今天的游戏好玩吗？请你们每人都去捡雪球，看看谁捡的多。捡完了，我们去和教室里的小朋友一起玩。

3、组织幼儿出场。

关于体育的教案 篇三

活动目标：

1、通过享受扮演司机开车的乐趣，来感受音乐中的行进与停止。

2、尝试让幼儿在游戏的过程中，能够相互合作的能力。

活动准备：

1、《开车歌》音乐。

2、呼啦圈。

3、单车、汽车、火车的牌子。

4、交通信号灯、红灯、绿灯。

活动过程：

1、问幼儿：“有谁是坐汽车来幼儿园的？”“通常是谁在开车呢？”driver（司机）“怎么开？”“什么时候车子会停下来呢？”请幼儿自由表达自己的想法。

2、和幼儿讨论：车子遇到红绿交通灯时，该怎么做。（提示：红灯停、绿灯行）

3、播放歌曲《开车歌》，请幼儿仔细听，然后讨论：歌曲旋律中的那个地方像是车子遇见红灯了。

4、请幼儿坐下来，随着歌曲用双手做开车和等待的动作。

5、组织幼儿当看到单车的图片时，请幼儿2人一组，1人当司机，3人当乘客；当看到汽车图片时，请幼儿4人一组，1人当司机，3人当乘客；当看到火车牌子时，请幼儿6人一组，1人当司机，5人当乘客。到老师所画的`马路上行走。

6、教师出示不同种类的车型，幼儿按要求分组，听《开车歌》进行游戏。

7、让幼儿在玩的同时能够相互交换角色，轮流扮演司机与乘客。

初中体育教案 篇四

一、教学目标

1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义。

2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识。

3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。

二、教学重点

重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点：争取了解自己的体能。

三、教学任务

1、参加体育锻炼的益处。

2、体育锻炼重在参与。

3、了解自己的体能。

四、教学内容

1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！“

我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠢，动也。”

2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中。

3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题x题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中。

4、课堂常规：上好体育课的基本要求，为了完成学习任务，必须认真上好体育课。

体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。

上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点：

（1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。

（2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。

（3）要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或轻便装和软鞋底）；要提前x分钟到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。

（4）要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全，爱护场地器材设备。

（5）要做到课内外结合。在课外体育锻炼时，注意复习和巩固课内外所学的内容，加强练习，积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。

（6）服装体育课必须穿运动服运动鞋。

5、课后作业：

（1）根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。

（2）学会发展健康体能的方法。

体育教案 篇五

活动目标：

1、通过对椅子的一物多玩，发展跳跃、平衡能力，提高动作的协调性和灵敏性。

2、能勇敢的克服困难，培养与同伴合作的意识和能力。

3、积极参与身体锻炼，增强体质。

活动准备：

小椅子若干把（同幼儿人数）；音乐磁带；一块较宽敞、柔软的场地

活动过程：

一、导入活动

师：小朋友，今天我们都是一名小士兵，要来学习解放军叔叔骑马、打敌人的本领，这就是我们的马。好！请士兵们赶快上马吧，我们的队伍就要出发了！

（伴随音乐）小士兵们一起骑马进入场地，排成圆形。

二、热身运动

师：我们马儿骑得有点累了，在草地上休息一会儿，活动活动身体。师生共同做运动。

三、马术表演。

（1）师：刚才我们的马骑得真棒，我们现在还要来学习一些马术。那你们知道什么是马术吗？

（幼儿回答后，教师小结）马术就是骑在马上表演各种动作。今天我们就要来学习马术，这样就能帮助我们更加灵活地来追逐消灭敌人。

（2）幼儿尝试，教师鼓励幼儿模仿马术做各种动作，如站在椅子上往后跳下、站在椅子上分脚越过椅背跳下、单脚站在椅子上跳下、把椅子翻倒后跳过去等等。

（3）集体练习：请个别幼儿说说你是怎样表演马术的，如果好的幼儿就集体练习。

（4）师：我还有一种方法，可以把几匹马并排连在一起，然后从马背上走过去。教师示范后，请幼儿自由找几个朋友试试。

四、游戏：打敌人

1、师：“士兵们快上马，教官发现前面有敌人出现，你们想去杀敌人吗？但是狡猾的敌人给我们设下了障碍”。教官讲述游戏玩法。

2、讲解示范：

（1）过马背：双脚并拢跳过马。

（2）踏上椅面——跨过椅背——踏上另一椅面一一跨过所有的马背后跳下。

（3）扔沙包后跑回来，第二名小士兵出发。

3、小士兵分成三队开始游戏，以小士兵打敌人要过两个障碍物，然后扔手榴弹后回来，锻炼幼儿各种跳法及胆量，发展幼儿的跳跃能力及平衡能力，体现竞技及趣味性。

结束部分 听音乐带领小士兵骑马或是牵着马回去。

体育教案 篇六

活动名称：

战斗演习

活动目标：

幼儿练习侧卧匍匐爬行和直体侧滚动。

活动准备：

场地布置。软垫、草席若干，草地一块，橡皮筋，幼儿靠背椅8张等。

活动过程：

组织幼儿进行活动前的准备动作

对幼儿进行衣服和鞋子等的安全检查。

随音乐节奏做幼儿广播操。

幼儿复习侧卧匍匐爬行和直体侧滚动动作。

游戏：战斗演习

带幼儿到场地，介绍场地布局。

介绍游戏方法：教师扮排长，幼儿扮战士。排长下令“爬过分锁区、炸毁敌人的碉堡”，接着

组织“战士”先以侧卧匍匐爬行，一手揣着炸药包（沙包），爬过“铁丝网”以后作侧滚，然后采用侧卧甩臂动作投掷沙包，向碉堡投扔，扔后起立从“战壕”跑回原处。

织幼儿游戏。

分组进行比赛。幼儿分成四组进行比赛。

游戏结束

组织幼儿做放松动作

活动名称：报纸游戏

活动目标：

1．利用报纸进行体育游戏，让幼儿尝试报纸的不同玩法，提高身体平衡能力。

2．通过本次教学活动发现幼儿的社会性，增强幼儿的合作意识。

活动准备：

幼儿每人一份报纸，乒乓球四个，录音机、磁带，四张红色蜡光纸。

活动过程：

开始部分

教师与幼儿室内谈话：我们桌子放的是什么？报纸有什么用途？今天我们就要利用这些报纸来

进行游戏。

基础部分

竞走。将报纸顶在头上四散走，教师拍手变换速度，幼儿随着节奏走，比比谁的报纸顶的时间

长，不掉下来者为胜。

粘报纸。将报纸放于胸前起跑后便将手松开，报纸能粘在身上者为胜，并思考报纸为什么能粘在身上？

幼儿在场地上分散练习竞走、粘报纸。

把幼儿分成人数相同的四队进行托球比赛。

教师介绍游戏方法：将报纸对折几次成一乒乓球拍，把乒乓球放在上面，尽量使球不掉下来，

又快又稳的一对为胜。

幼儿进行比赛。

结束部分

整理报纸，评出获胜的一队。

体育活动教案 篇七

设计意图：10月12日神州飞船发射成功，祖国上下一片欢腾。孩子们常常在日常生活中与同伴交通谈论自己了解的神州飞船，言语中不时露出对宇航员的羡慕，及对太空的向往。《纲要》指出：教师要敏感地察觉幼儿的需要，灵活机动地设计教学。因此结合“神州飞船发射成功”设计体育教学将能更好地培养幼儿对体育教学的兴趣，提高幼儿的运动技能。

教学目标：

1、能利用桌子进行翻越障碍物爬的技能练习，发展幼儿的平衡能力。

2、能积极探索各种体育器材的摆放方式及玩法，增进创造性运动思维。

3、培养幼儿克服困难的精神以及与同伴合作的意识和能力

教学准备：

1、大海绵垫子若干

2、《蓝猫》音乐一段

3、轮胎、梅花桩、桌子、拱形洞、常见农作物、小背包

教学过程：

一、开始部分

幼儿做飞行员开飞机入场，做准备教学。

二、基本部分

1、探索桌子的玩法

（1）探索在桌子上的各种爬的方法

（2）幼儿交流玩法

（3）幼儿讨论商议后进行动作练习

2、玩轮胎

幼儿探索各种玩法并交流、练习

3、玩梅花桩

幼儿探索并交流

4、幼儿讨论并自己设置去太空的障碍物。

5、游戏：到太空去

游戏方法：第一次幼儿分成三组去太空实验室种庄稼，第二次幼儿去太空实验室给植物施肥

三、结束部分

师生听《蓝猫》音乐放松。

勇敢的“小特警队”探险体育教学教案

教学目标：

1、通过幼儿对梯子的各种游戏，发展幼儿的攀爬能力和平衡能力。

2、培养幼儿无畏、勇敢、果断、镇定的优秀品质。

3、增加幼儿对大自然的热爱。

教学准备：竹梯、彩色滚筒、椅子、牛筋等。

教学设计：

一：准备部分

基本动作练习。立正——稍息——向右看齐——向右转——原地踏步走——齐步走——小跑——立停。

二：基本部分

小特警已经学会了许多本领，今天要进行考试了——探险。在我们探险的路上，要过许多小桥。有有趣的小桥、也有很危险的小桥，大家可要注意了！看哪个小特警员特别勇敢、机智、聪明。

1、过小桥

第一关：平地小桥要求：规定用走、跳的方法在梯内和梯上通过。

第二关：倾斜小桥要求：规定用走、跳的方法在梯上通过。

第三关：悬空小桥要求：规定用爬的方法在梯上通过。

第四关：人工摇桥要求：梯子驾在两个圆筒上，教师在两头固定及摇晃，幼儿在梯子上自由发挥通过。

2、幼儿学看示意图，可以商量讨论来进行探险教学。在教学中要求幼儿遵守教学规则。

三：结束部分

幼儿分组在梯子旁把梯子搬起，并唱儿歌。（儿歌如下）

儿 歌

我们都是小小特警员，

高高兴兴往家走；

怎么走？

1、2、3向前走，

2、2、3向后走，

3、2、3向左走，

4、2、3向右走；

弯一弯，扭一扭，

很快到了家门口，

我们都是勇敢的小小特警队。

体育课教案 篇八

目前写教案的方法，由于受格式限制，每次都要复许多固定的内容，浪费不少时间。

写好教案的根本目的是指导自己的教学实践，是写给自己看的，自己用的。因此，只要便于完整，科学地积累教学经睑，符合简练实用的原则，什么样的路子都可以试一试。

在教改实践中，可采用文字式教材教案，根据单元教材和教学进度表，编写教材时，把每节课的开始部分、结束部分及器材场地等去掉，留下基本部分，使人们看就知是上什么教材、什么任务和采用的教学方法，这样有利于教学质量的提高和群众体育活动、业余训练工作的开展。相反，写教案很细，课的每一环节都写得很具体，在课上教师如果把自己注意力的大部分放在教案的回忆上，完全沉浸在教案中的回忆，那么，他的讲解肯定是不生动的，毫无感情的，这种讲解是不能引起学生兴趣的。在课前，教师要花费许多时间来写些每课相同的部分。加上课前器材准备工作，教师把许多时间放在编写教案和器材场地上，就不能更好地把许多时间放在钻研教材教法和业务学习上，时间长了，枯燥无味，最后连教案也不想写了，因为有许多的课课相同的。使用简明扼要的文字式教案，可为教师节省许多宝贵的时间，使教师能把更多的时间用于进行理论学习，更新教学方法，体育锻炼和实标，保证教师为完成繁重任务必须具备的时间、能力和精力。

改革中小学校现行的体育备课方式，把体育教师从繁锁的模式教案的框框中解放出来，寻求简明实用的教案形式，让教师有较多的时间来学习知识技能，钻研教材教法，加强实际备课和进行体育科学研究活动，这是广大体育教师的共同心愿。下面试举一次课简明教案示例，仅供参考。

一、 耐久跑

（一） 动作名称：途中跑（15分钟）

（二） 教学任务；改进途中跑技术，发展速度耐力。

（三） 教学重点：途中跑。

（四） 教学难点：保持速度、保持姿势。

（五） 教学要求：途中跑步伐均匀、轻松、动作协调。

（六） 教学六法：１、原地摆臂和呼吸配合练习。

２、高抬腿跑20米转入中速跑30ｘ3一5次。

３、后澄跑20米转入中速跑30ｘ3一5次。

４、小步跑20米转入中速跑30×3一5次。

５、重复跑：中等速度，速度均匀。男100米ｘ３次，女100米ｘ2次。

（七） 易犯缺点：后蹬不直，造成坐着跑，前摆腿时，大腿抬不高。

（八） 教学组织：１、成体操队形站立，做原地摆臂动作练习，

２、做行进间跑的辅助练习时，成六路纵队站立，每组一个人一起做练习。

体育教学教案 篇九

一、教学背景：

讨人喜爱的小兔子、狡诈的小狐狸为幼儿园小班孩子所熟悉。许多教学都凭借于这两种小动物角色的穿插表演，幼儿园小班孩子都十分专注，教学效果也相对较好。因此本教学也以小动物间的追与躲的游戏为组织模式，以满足孩子对小动物场景表演的兴致。

幼儿园小班孩子的自我形体了解能力另外还有待提升，他们常常不可以较为准确地估测自我与四周环境的空间立体关系。比如撑伞时或许会只罩住自个儿的'头部，而将身体露在伞外；或者者撑伞时不可以留意与四周环境东西的配合得当，总是要碰到别人或碰倒物件等。

雨天孩子带来了很多伞，幼儿教师以此为道具，启发孩子学习2人合撑一把伞，尝试把自个儿的身体所有隐藏起来，在游戏场景中进一步提高孩子对自个儿身体与四周环境的空间了解能力。

二、教学目标

1、通过与兔母亲做游戏的模式进一步提高身体灵敏躲避能力，令身体动作越发配合得当。

2、在游戏中尝试2人合用一把伞，体会与小伙伴一致游戏的愉快感情。

三、教学重点和难点

1、要点：尝试两至3人合用一把伞，学习灵敏地隐藏，不摩擦。

2、难点：游戏中可以留意把身体所有藏在伞下。

四、教学预备

1、场所安排：圈圈作河内的石子，如果干小伞作蘑菇(数目为孩子人数的二分之一)，垫子作草坪，长小椅子拦开一块场所作小兔子家。

2、小狐狸与兔母亲头部装饰各一。《小兔子舞》Music+打雷下雨声。简易舞蹈动作。

3、孩子听小故事《爱心伞》。有在伞下避雨、藏起身体的经验，尝试学习合撑一把伞。

五、教学组织与提议

1、以兔母亲带孩子做游戏的模式导入，创建游戏场景，协助孩子熟识教学场所。

师戴兔母亲头部装饰：“兔孩子们，此刻天气非常好，母亲带你们去玩，好不好？”

2、以教师跟幼儿一致游戏的模式通过练习双脚跳跃、往后拔物的肢体动作练习，进一步提高身体配合得当能力，为游戏完成预备。

师：母亲与你们一块儿去采蘑菇、吃小草、拔胡萝卜好不好？

(1)、以教师跟幼儿双脚跳跃的模式过小溪，进一步提高跳跃能力。

师：前方有条小溪挡住了去路，应当如何是好？

(2)以到草坪吃小草、两手拔胡萝卜的模式，提升身体平衡能力。

师：这儿有很多胡萝卜，我们一块儿来拔胡萝卜吧！

(3)以到蘑菇地大伙儿摘蘑菇的模式，启发孩子2个人合撑一把伞。初步探究合撑伞的方式。

3、游戏：“机灵的小兔子”。

(1)、清楚明了游戏玩法：初步学习两两合撑伞的技能，明白树林里有敌人小狐狸，留意戒备。

(Music变为了打雷下雨声)，师(兔母亲)：“小孩们，下雨啦，如何是好呀？”母亲启发孩子们两两合用伞。兔母亲以要回家收衣衫为借口，嘱咐孩子们留意戒备树林里的敌人：小狐狸，例如果小狐狸来了要赶紧找一个地方躲起来，把身体所有藏起来，别漏出屁股、腿脚等，不可以动不可以有声音。

(2)、通过游戏，探究在伞中灵敏躲避的最好方式。

①以“小狐狸来了”的模式创建游戏的场景。(师换上小狐狸头部装饰)

孩子马上躲到蘑菇伞下，配班幼儿教师叮嘱孩子把所有身体都藏好。

②以小狐狸来查验、搜寻没隐藏好的小兔子的模式，示意孩子要尽可能彻底隐藏。

③沟通怎样方可更加好隐藏，启发孩子探讨准确的隐藏方式。

(3)完好无损游戏2遍，教师跟幼儿相互交换游戏角色。

4、以庆贺自个儿成功躲过小狐狸的模式，一致跳“小兔子舞”。

5、以“天晚啦，我们要回家了”的模式，教师跟幼儿一致做放松运动，完结教学。

以上就是差异网为大家整理的9篇《体育教案》，希望可以对您的写作有一定的参考作用。