教师培训总结心得体会最新6篇

在生活、工作和学习中，总有一些事或人让我们感触颇深，这个时候，就可以写一篇感悟的文章，记录自己的所思所想。那么，感悟文章到底要怎么写呢？下面是差异网的小编为您带来的6篇《教师培训总结心得体会》，希望能为您的思路提供一些参考。

教师培训总结心得体会 篇一

今天，我有幸参加了县局组织的小学语文骨干教师暑期培训，学习了高年级精读课文的解读、略读课文策略的解读、口语交际教学策略的解读以及习作教学策略的解读。在会上，极为骨干教师以优美的语言、动人的话语、并结合典型的课例对以上内容做了精彩的报告，我听后真是受益匪浅。特别是学习了略读课文的教学方法后，我感觉仿佛一股新鲜的血液注入到我的身体里，为我指明了教学略读课文的方向，顿觉全身轻松。

在会上，一小的夏老师用叶圣陶先生的“精读是主体，略读是补充；精读是准备，略读是应用”这句话作为开头，突出了高年级略读课文的重要性。首先我们学习了略读课文的意义和目标。从中我们知道了什么事是略读，略读课文教学应成为联系课内外阅读的桥梁，是逐步实现课内由教师引导向课外独立阅读的过渡。

接着，学习了人教版实验教材略读课文的编排特点。随着年级的升高，略读课文所占的比例会越来越大。在每篇略读课文的前面，都会有导读语，这充分体现了精读课文与略读课文之间的联系，不论是内容、问题、表达方式等方面，精读课文和略读课文之间保持着高度一致。

然后，夏老师又讲了略读课文的教学基本程序：

一是激兴导入。明确学习目标，通过预习，了解相关知识。

二是合作交流。检查预习情况，粗知课文内容，感知文章大意，再读课文时可用扫读、猜读、跳读、浏览、快速阅读的阅读方法（当然要根据每个年级儿童的年龄特点会有不同的要求）。用一个词语或几个词语来说说这故事，或按一定的顺序来讲这个故事，总结学习方法，扫除学习障碍。概括文章大意的方法有多种，如：列小标题、抓重点词、找中心句子等。

三是自读自悟，赏析重点词句，深入研读，升华知识，赏析语言，同时也积累了语言。最后是总结提升，迁移运用。总结阅读方法，顺势迁移，补充阅读材料，让学生掌握阅读方法。

最后又学习了略读教学中应注意的问题：如：要重视文前导语，明确阅读任务，要抓感悟点，精选教学内容，要巧设练笔，体现读写结合，要重视自主性，简化教学环节，还要关注个性体验，提高阅读兴趣等。

通过对每一环节的学习，我终于弄明白了略读教学与精读教学的区别，让我走出了迷茫的误区，我真的如鱼得水，在今后的略读课文教学中，我一定要认真学习略读课文的教学策略，解读其文本特点，做到“教略而学丰”，提高学生的阅读兴趣和能力，从而达到教学的目的。

教师培训感悟心得体会 篇二

“桃李不言，下自成蹊”，这句话是我前不久在听一位北大老师讲课时的偶得，回家后翻阅《史记》才明白其真正的含义。这则成语源于司马迁《史记李将军传》中对李广的评价。李广是西汉时期的著名将领，为人真诚和善、行事磊落、体恤部下，深得战友的爱戴。因其智勇双全，在长期与匈奴作战中为汉朝立下了赫赫战功，所以又有“飞将军的美誉”。

司马迁在为李广立传时称道：“桃李不言，下自成蹊。”意思是说，桃李有着芬芳的花朵、甜美的果实，虽然它们不会说话，但仍然会吸引人们到树下赏花尝果，以至树下都走出一条小路。李广将军就是以他真诚和高尚的品质赢得了人们的崇敬。其后“桃李不言，下自成蹊”就用来比喻以自己的真诚和律己精神感动别人，从而受到人们的敬仰。

合上书后，静静思考。脑海中浮现了出“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”、“为人师表”等等形容教师精神的词汇，这些词汇大多都是对教师高尚职业生涯的赞誉。而“桃李不言，下自成蹊”这句话也让我明白，要成为一个好老师除了有高尚的情操还要像默默无言的桃李一样，以静静的芬芳留给人间无尽的芳华。

前些天，有幸聆听了我院老教师的精彩讲授，获益匪浅。从他们身上我学到的不仅仅是教学经验，更多的是师德的魅力！今年七月，我终于完成了人生的第一个角色转换，从一名学生成为了一名教师，带着一些欣喜、一些期待和一些责任站在了三尺讲台上。起初，心里对教师这个职业有些茫然。每当我站在讲台上，面对一张张渴求的脸庞，突然发觉我的生命是如此精彩。三尺讲台，也许相对一个舞台来说太小太小，可是它承载的却又太多太多。多少年来，一位位教师默默耕耘，但他们的默默无闻换来的是学生明天的辉煌。我突然明白，教师的魅力在于一种无声的美丽、奉献的美丽。

常听老教师说：“要给学生一碗水，自己须有一桶水。”躺在原有的知识上，光有奉献精神的老师，未必就能成为一个好老师。通过这次师德师风的学习，我对师德师风教育的重要意义有较明确的认识，对学校教师职业道德规范内容也更加熟悉了。好教师的标准应当是动态的，是不断提高的，这就需要我们去发现、去探索、去创造，就时时需要我们有一颗进取心，不求做得最好，但求做得更好。

我想：人不一定能使自己伟大，却可以使自己高尚；生命可以没有灿烂，但不能失去执着。要照亮别人，首先自己身上要有光明；要点燃别人，首先自己心中要有火种。时间在自己手中，路在自己脚下。

正如诗人泰戈尔所说：“果实的事业是尊贵的，花的事业是优美的。”让我们自信地从事花和果实的事业吧，绿叶总是谦逊地低垂着它的枝叶，撒下一片片绿荫，结出丰硕的果实。教师是培育桃李芬芳的人，那就让我们做绿叶和绿荫吧！教师是铺就成才之路的人，那就让我们甘做铺路的泥土和路石吧！教师是造就学生攀登科学高峰的人，那就让学生从我们的肩上开始攀登吧！

教师培训心得体会总结 篇三

以前培训也较多，对新课改也有一定的认识，但通过这次培训，我才发现自己的认识不系统、不全面。特别是xxx老师的《小学教师做研究写论文与专业成长》《在教学实践中改进教学，在改进教学中提升境界》、xxx老师的《农村小学实施综合实践活动课程思考与策略》，xxx老师的《幸福人教幸福》给我留下了深刻的印象，让我加强了学习，学到了知识。

我特别喜欢xxx老师关于幸福的言论：早上想上班，晚上想回家，一定的活动是生理幸福的必要。是啊，学会面带微笑才能享受生活，懂得播种快乐才能收获幸福。我想，我会在今天的工作中享受着教育的幸福，把一堂课精彩地演绎，把每一句话精心地锻造，把校园变成追求卓越的教育梦工地。你的那一杯杯清凉的水滋润着我的心房，你的那一丝丝微笑让我懂得了享受教育的快乐幸福，你的那一句亲切的话语为我今后的工作指明了方向……如果让我给你评个级，我会毫不犹豫地写上“优”。

实验小学xx老师的《走进学生的心灵》让我学到了许多与孩子沟通交流的方法。

1、把孩子的学习以外的事放在心上。

2、赏识学生是良方。

3、讲究批评的方式。

xx中小的xx老师让我明白了片断教学的基本要求和教学方法。

一、找到了差距

培训其实是一个反思、进步的过程，与授课老师所讲的标准、与优秀老师、与教学大师相比，自身不足很明显。今后只有快马加鞭，加强学习，提高教育教学能力才能不虚此次培训。

二、解决了一些不惑

当老师的确有些问题总解决不好，我也一样，如新理念的实施，怎样减轻压力，当好老师等问题也让我困惑不解，这次培训使我在这些方面有了一些新认识，解决了很多疑惑。

xxx教师谈到在古诗“初闻涕泪满衣裳”教学中，“裳”的读音为“cháng”，而我们日常教学中却读成了轻声，听了这堂课后我受益匪浅。

三、作了反思

通过培训，我认识到了反思的作用，知道一位优秀教师的成长一定离不开反思。反思让我认识了自身在教育教学上的不足，反思也让我认识到了只有努力，只有加强学习，才能做好一名教师。作为语文教师，不是只懂一些语文理论知识就行，我们要加强自身的文化修养，培养自身良好的人文精神，这样才能把自己的人文精神渗透到学生身上教师要培养学生的人文精神，要在以下几方面加强自身修养。

首先是情感上要丰富而真诚，“感人心者莫先乎情。”语文教学是情感教学，主要体现在学生与作者，学生与教师，教师与作者及学生与学生的情感交流上，通过交流来感受对方情感上的美，以使学生受到熏陶，从而内化为自己的思想情感。其次，教师要身正为范。在言行上要有风度。言的风度即指教师的语言有感染力，这主要包括语言的运用和表达上要有艺术性。

“行”的风度主要一点就是用自己的行动来教育学生，做学生行为的表率。最后，语文教师要学高为师，有较高的艺术鉴赏能力和艺术修养，只有这样我们才能引导学生发现教材、生活中的美，才能引导其去感受，去创造美。

好的语文教师是一座桥。是学生与学生，学生与课本，学生与社会之间的桥。在教学中，教材是语文知识的载体，学生是获取语文知识的主体。教师的任务是如何能让学生从教材中获取知识，并把这些知识迁移，运用到自身发展中去，教师这座桥就是为学生走进教材，与教材交流，汲取知识养分而铺设的一条通道。我们的任务就是解决学生与教材交流时出现的障碍和引导学生怎样更好理解教材，运用好教材。

我们不能把我们对教材的认识强加给学生，而是要给学生发挥的余地。同时也要承认学生对教材理解的差异性，总之，教师要扮演好桥的角色，就是让教师不要越权代替学生思考代替作者言论。要让学生充分发挥自己的能力，与教材交流。也就是说，教师应该是学生与教材联系的纽带。在课堂上，教师应该作为引导者出现，而不是主导者。

那么，教师如何能扮演好桥的角色呢？

在参加了市小学语文骨干培训班，认真聆听了专家的先进理念，聆听了许多特级教师优秀教师的课堂教学艺术后，我想，首先，要提起学生对教材的兴趣，因为兴趣是学习的首要条件。只有激起了学生学习的兴趣，才能激发学生的学习动机，才能提高学生的学习成绩。否则，桥就搭不成，或者就是桥搭成了学生也不愿意通过。这一点我认为应从减轻学生阅读时的心理压力，提高学生感悟上入手，要让学生感受到阅读教材是一种享受，而不是沉重的负担。教材是砖，要用来引玉，而不是作为单纯的任务来完成。

所以语文教师在教学时不要让学生感到阅读就是为了回答问题和做“条块”式的分析，而要他感到阅读是为了感受一种美。其次，我们要设计好教材，充分挖掘教材中学生发现不了或感受不到的艺术美和思想美，使学生感到教材不仅是知识的载体而是艺术，思想的结晶，要让学生萌发从教材中感受到这些东西的欲望，最后我们在教学中重点教给学生理解教材的方法，让学生运用这种方法获取他们需要的新知识并加以运用，以达到叶圣陶先生所说的：“教是为了不教”的终极目标。

教师培训感悟心得体会 篇四

20××年5月12日，我有幸参加了新教师的培训学习，我感到非常的荣幸。全方位的新课程改革、日益复杂的学生思想道德，很多时候让我们也颇感有些雾里看花，无所适从，我们很需要学习。而此次教师培训学习，恰好为我们搭建了一个很好的提高自我的平台，使我们在一次次的感悟中豁然开朗。通过这次培训使我更深刻的理解和深入掌握了新课改的发展方向和目标以及高效开展班主任工作的一些细则。下面就具体谈谈培训的一些心得体会。

小学班主任工作是一项复杂、细致，需要付出爱心、耐心和责任心，对学生健康成长起着重要作用的工作，要求班主任教师具有良好的思想道德品质、较高的教育理论素养和专业知识水平，身心健康、富有人格魅力，善于做思想教育工作。要适应新时期教育工作中出现的变化，及时改进班主任工作，在学校育人工作中发挥更大的作用

通过这三天的培训学习，我最大的收获就是真正地认识了新课程改革，认识到这场课改所具有的深远意义。社会在发展，科技在进步，劳动力的素质就必须提高到一个新水平，这样教育才能可持续性地发展。新课程改革的终极目标就是：为了每一个学生的发展。这也正是多元智能理论的写照。而我们学校教育就是要帮助学生发现他们的优势智能，发展他的优势智能，为他们的“成才”提供方向，让每一个人都能为社会发展尽己所能。也只有这样才能提高全民素质，才可以实现科教兴国战略，使我们在知识经济到来之际赢得入场券。而在这其中，我们教师起着至关重要的作用，我们应该在课堂教学中，培养学生的学习能力，综观两位知名教育专家，他们在这方面的培养上尤为突出。我想，面对新课程改革，以下几点值得我们注意：

一、知道并理解了新课程理念，创新与策略

1、注重学生基础学习能力的提高基础学习能力是学生适应未来社会的前提，是开展终身学习、促进自我完善与发展的基础。

2、注重学生信息素养的养成迎接信息时代的挑战，适应信息化社会，从浩瀚的信息海洋中获取必要的信息，学生必须具备相应的信息素养。

3、注重学生创新性与开放性思维的培养、教育应该培养胸襟开阔、能够站在全球化视野考察问题并创造性地解决问题的公民。

4、强调学生的价值观教育和道德教育。在享受现代科技发展带来的充足的物质生活的同时，应更加注重精神世界的锤炼，如对真理、正义、诚信、责任感的追求。

5、尊重学生经验，发展学生个性。教育向学生生活的世界回归，了解学生特征，选择合适的教学策略，实现因材施教。

二、知道并理解了教师心理健康与教学

1、完善自身人格

（1）端正人生价值观，献身教育事业“崇高的师德和正确的人生价值观是促进教师奋发向上，献身教育事业，不断进取的动力之源。”当前，改革开放的历史条件，为教育改革注入了生机与活力。但是，随之而产生的人生价值观、生活观念的变化也冲击着学校教师，影响到教师的价值趋向和道德观念，使教师队伍中存在着一些与教师角色身分不相称的思想意识。

（2）塑造良好性格，做到为人师表心理健康是我们学生走向现代化、走向世界、走向未来建功立业的重要条件，培养学生健康的心理素质是素质教育的重要内容。其中教师对学生心理健康的影响是巨大的，许多研究表明，教师的学历、知识水平和学生的发展并没有必然的联系，而教师性格对学生发展的影响是长期的、潜移默化的。

（3）富有创新精神，培养学生创新意识。在教育改革和课程改革以及教师体制改革风起云涌的今天，对学生的培养不能再循规蹈矩，必须通过教师创造性的工作去寻找适合自己教育对象的方式方法。在以后的教育教学工作中，我应该在模仿、学习他人经验的基础上，总结、思考自己的经验，结合自己的特点及优势，加以创造性运用，逐步形成自己独特的风格。要不断扩展自己的知识和兴趣爱好，以便从各种渠道获取的信息中得到启发。要培养学生的创新意识，教师首先要在教育教学中，展示自己的创新成果。

三、保持平和心态

（1）安贫乐道，正确认识教师职业教师应该对自己的职业有个正确的认知，不能认为教师是社会地位虚高、经济地位实低，工作辛苦费力的角色，而应该以教师这一职业为荣。教师应努力了解自己工作中的任务和压力，树立正确而稳定的自我概念，正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉悦地接受自己的优点和缺点，不给自己设定高不可攀的目标。制定符合自己实际的目标，不要把目标理想化。一切从实际出发，才能达到预想的结果。

（2）坚持不懈，正确对待教学工作中的成功与失败什么样的教育是成功的教育？什么样的学生是合格的人才？教师要从更长远的视角来看待教育的成功和失败，并为了学生的全面发展而努力。应根据学生的特长和兴趣培养出即能满足社会需要的专业人才，又能培养出少数个性特长得到发展，一专多能的高素质人才。我很赞同书中的观点：“树立社会需要和个性发展需要相结合的观念，社会对人才有多种需要，学生也有不同的特长。教师应当着力培养学生的能力，挖掘学生内在的能力，在动机、兴趣、方法、习惯方面给予重视。”

四、体验教师的职业乐趣。

一个健康成长的人应有乐趣相伴，这样他的工作，职业生涯才能获得鲜活的生命，教师的工作环境，工作对象的特殊性更要求教师应有自己的工作乐趣。因此，在我们教师队伍中就出现了这样的人：对待工作不积极，没有热情，得过且过，没有责任心和进取心，没有明确的目标，与学生关系淡薄，排斥学生，不和学生接触，为必须和学生交往而烦恼。究其原因，就是缺乏教师职业自豪感，没能充分认识自己的职业价值。要改变这一现状，我们要注意以下几方面：首先，教师的环境特别是教育对象是不断变换的。那么，教师就应迅速适应教育对象，这样才能做到因材施教，达到预期的目的效果。从而促使教学的高效循环。只有适应教育对象、环境、我们工作起来才能顺心顺手，才能安心，并从中体味到工作的乐趣。其次，教师的个性是吸引学生的重要因素之一。一个善于反思的教师，一个关注学生感受的教师，一个充满民主的爱心与学识的教师，一个有着与众不同的教育魅力的教师，到哪儿都是受欢迎的。一个学识和魅力并存的教师，即使你对学生严厉一些，学生仍然爱你、崇拜你。偶尔当你有一些小缺点时，反而会使学生感到亲切甚至“有意思”。最后，教师的工作平凡而不简单。我们可把一个差生的转化，一次成功的论文交流，一件优秀的课件展示，一次扣人心弦的典型发言，一次推心置腹的家访劝学，一届学生的优异成绩看作成功的驿站，并从中获得成就感，以此收获乐趣。

总之，通过这次新进教师的培训，我开阔了视野，学习到了很多的教育教学的新理念，新思想，从思想上受到了极大地鼓舞，这必将为我今后的教育教学工作起到很好的推动作用。正所谓“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”作为即将站上讲台的人民教师，在今后的日子里，我将不断地学习理论知识，以培养出新时期“发现型、发明型、创造型、创新型”的适合时代发展需要的学生为目标。用理论指导教学实践，研究和探索教育、教学规律，把科研和教学结合起来，借着新课改的春风，迎合时代发展需要，不断创新，开拓进取，做一个专家型、学者型的教师，使自己具有知识的前瞻性。开创崭新的教育事业，谱写教育事业的新篇章。

教师培训总结心得体会 篇五

短短的几天的培训学习，令我的心情久久不能平静，可以说是我近年来教学生涯中，一次难忘的学习交流。在学校这些勤恳敬业老师的发言中没有多少华丽的辞藻，却流露出大光华人的那种朴实真诚、谦虚好学，勤奋敬业的工作态度，让我在这次学习中受益匪浅，百听不厌，百学不倦。

我想，作为教师，不仅是一个学者，她更应该是一个研究者，在教学育人的过程中，我们教师必须以局内人的身份进入生活本身，入乎其内，根据教学现场当时的内在真实，来展示教学的真实面貌。

十年树木，百年树人，踏上了三尺讲台，也就意味着踏上了艰巨而漫长的育人之旅。怎样才能做一名好教师呢？，通过培训，我认为，热爱学生，尊重学生是教师最基本的道德素养。经过培训学习，我更坚定了自己教书育人的思想，要逐步从以下几个方面努力去做：

（一）做一天蜡烛，就要发一天光；做一只春蚕，就要吐一寸丝。

这是我的教育观和思想观。我不会有当一天和尚撞一天钟的逍遥懈怠思想，有的就是一种教师的使命感。因为我深深地懂得：教师的工作是神圣的，也是艰苦的，教书育人需要感悟、时间、精力乃至全部心血的付出。这种付出是需要以强烈地使命感为基础的，是要以强烈的责任心做代价的。一个热爱教育事业的人，是要甘于辛劳，甘于付出，甘于无怨，这是师德的首要条件。

（二）要鼓励自己学无止境

我要在新学年里，不断学习他人的新经验，使自己具有一桶源源不断的活水。如果不强化自育意识，力学苦练，做到问道在先术业有专攻恐非易事。

（三）要热爱自己的学生

教师必须关爱学生，尊重学生的人格，促进他们全面健康地发展。这种热爱，首先应该是温暖的，是充满情感和爱的事业。作为教师，应该多与学生进行情感上的交流，做学生的知心朋友、这种爱也需要教师对学生倾注相当的热情，对他们给予各方面的关注，从心灵上、思想上、身体上、学习上去关心、热爱、帮助，把教学中存在的师生的我与你的关系，变成我们的关系。爱使教师与学生在相互依存中取得心灵的沟通，共同分享成功的喜悦，分担挫折的烦恼。

通过培训，我懂得了怎样去爱学生。爱是一门艺术，能爱是一个层面，善爱则是另一个层面、作为教师，今后我要努力做到能爱、善爱，去关爱学生成长过程中的每一个微小的闪光点，要爱他们具有极大的可塑性，要爱他们在教育过程中的主体能动性，要爱他们成长过程中孕育出来的一串串的成果。

爱要以爱动其心，以严导其行；爱要以理解尊重，信任为基础；爱要一视同仁，持之以恒；爱要面向所有学生。在教育这个舞台上每天发生着许许多多平凡的和不平凡的教学故事，这些在教育教学活动中所发生、出现、遭遇、处理过的各种事件，不是瞬间即逝，无足轻重，淡无痕迹的，它会长久的影响学生和教师的教育教学。从培训中老师所谈的这些亲身经历的事件中，我们能够学到很多东西，得到很多大启发，甚至会产生心灵的震撼。

走近名师，感受名师，更使我明白了我们教师应该热爱学生，诲人不倦。爱，是教育的基础；没有爱，就没有真正的教育。在今后的教学中，我将针对自己的不足，以名师为榜样，研究他们的教学艺术和教学思想，为己所用，取人之长补己之短，争取使自己的教学更趋完美。

教师培训学习心得体会 篇六

教培行业是一个能快速培养教师综合能力的行业，随着竞争的白热化，教培行业的老师不仅需要专业的知识，还需要独特的教育见解，当然这些在一般的学校里都可以练就，只是教培行业的老师所需要的时间更加少，同时与学生和家长游刃有余交流的本领也是必不可少的。

怀着一颗希望能把所学运用于学生身上的初心，开始了踏上了创业这条路子，一开始是以心理咨询作为经营的目标，但是事实证明南宁这个市场还不够成熟，进而开始转入到能接触到学生的行业，那就是教培行业。清晰地记得混成社区的人，从30楼高的楼层里，穿着高跟鞋，一层一层的往下派送传单。烈日炎炎之下，用自行车载着伙伴，在城里游荡着，只是希望能找到学生的影子。怀着满腔的热血，相信这未来就是属于我们的，坚持着信念。好不容易有学生了，没有老师带，那就自己带，初生牛犊不怕虎，自己研究，结合自己对于学生的分析，使出浑身解数，娃子们都带起来了，家长也是很满意的。就这样经过了2年的热血奋战，机构稍微有点起色，规模稍微好了一点，但是单靠我们几个人是发展不大，接下里就是不断的招人培养，问题来了，我们没有管理经验，带人也成了非常大的问题，加上没有体系的可以传授的知识，所以新人也要走上自我摸索的道路，这就得看个人的修行和悟性了，很多人没有办法在这条路上获得一些成就感，最终选择了放弃，厉害的也不想继续在这里待着，因为看不到希望，我们也不懂得如何给别人希望，就很单纯的认为把学生给老师，老师就能像我们一样会无师自通，基本就是一年走一批，也是很头疼的问题。

16年扩张，但是失败了，也给了我们很深刻的教训，那就是我们这样子的组织架构是不利于快速发展的，同时也最深刻的暴露了我们的管理组织能力不行。

17年开始进行组织的结构的分工，市场、咨询、教学和教务部，新建的部门各方面都不成熟，摸着石头过河，走一步看一步，还引进了有经验的人来带领这我们做业绩。17年虽然部门是建设起来的，但是因为部门没有达到最大的产能，所以没有完成业绩的任务，也给了我们非常大的打击。

18年重新规划，重点还是放在部门的建设上，但是因为没有对教学进行强有力的管理，很多学生的进步并不明显，服务跟不上，家长的投诉给我们敲响了警钟，我所负责的教务部，因为管理能力不强，教务人员流动比较大，面临家长的投诉和退费问题，让我觉得心力交瘁，加上机构上班的时间和亲人是错开的，很难对的上，开始怀疑自己是否还要坚持下去，带学生能比较好的体验到成就感，但是管理给我比较大的压力。

读书破万卷下笔如有神，以上就是差异网为大家带来的6篇《教师培训总结心得体会》，希望对您的写作有所帮助。