大学生心理健康教育活动总结优秀4篇

随着人们对心理问题的重视，高等学校也从原来单纯面向问题学生的心理咨询模式转向面对全体学生的心理健康教育。大学生心理问题应该引起高校教育工作者的重视，因势利导，对症下药，促其健康成长。以下内容是差异网为您带来的4篇《大学生心理健康教育活动总结》，我们不妨阅读一下，看看是否能有一点抛砖引玉的作用。

大学生心理健康教育总结 篇一

总以为心理健康教育就是心态放正，身体健康而已。却不明白《心理健康教育》对于人们如此重要，特别是做教师工作的。

学习了《心理健康教育》，懂得了改善自我的心理健康状况，不断地释放自我，从而去了解对方的心理，协调自我的人际关系，是自我得到身心的正常健康发展。

学习了《心理健康教育》，是我觉得心理健康教育工作应引起高度的重视，必须从学校入手。前苏联教育家苏霍姆林斯基说，教师不仅仅是学科的学员，也是学生的教育者，生活的导师和道德的引路人。这样一来，学校的心理健康教育问题是教师的心理健康要保证。其中，教师的心理健康标准必须具备一是热爱教育事业，胜任教学工作；二是有进取乐观的人生态度；三是具有健全的人格；四是较强的环境适应本事，有和谐的人际关系。教师的心理健康影响着学生的心理健康，还影响着自我扮演的主角。职业的特殊性要求教师的心里健康必须处于较高的水平。

并且，学校开设的心理健康课程是正确的选择，可是要落实到实处。心理健康教育的环境的选择和布置，学校的心理健康教师的专业化水平，不能表面化。学校的成人教育应定期培训家长的心理健康知识，做好学生生活、学习的心理健康保障。

学习了《心理健康教育》，我明白了教师的心理健康有双重方面的影响。教师的心理健康不但对教师的自身有影响，对学生的影响更大，直接影响着学生性格的发展。教师的情绪不好，就会影响课堂效果；教师的失误确定，学生会产生对抗和偏激的习惯，构成心理障碍。

学习了《心理健康教育》，我也明白了心理健康教育活动不是带有的指示性说教，而是强调学生的体会和交流，班主任对学生的心理健康教育工作应当常抓不懈，把心理健康教育的资料渗透到其他学科之中。仅有学生的心理健康得到保证了，才能改善家庭关系，提高师生和谐的关系，从而促进学生的其他知识和技能的发展。

我作为一名教师，我庆幸自我学习了《心理健康教育》这门课程，及时的提高了自我的心理健康知识。本人真的是受益匪浅啊！

大学生心理健康教育总结 篇二

一、心理健康活动进班级，提升学生心理素质

心理咨询中心培训并聘请了21名学生“心理小讲师”，小讲师们利用晚自习等课余时间，走进学生班级，先后组织同学们开展了81场心理健康教育主题班会活动，覆盖所有教学分院。活动形式多样，有团体心理游戏、有趣味心理健康知识讲座、有心理影视赏析等，通过面对面交流、心连心互动，提升了学生的心理健康素质，学会了科学应对和处理压力的具体方法。

二、身心健康体检进宿舍，提升学生健康体质

心理咨询中心联合后勤处卫生所、宿管中心、自管会等单位共同开展了全校范围的身心健康体检，定期走进学生公益，为在校生进行身体健康检查、心理健康状况筛查，提升了学生对自己身心状况的重视度和认知度，更加了解自己的身心状况。

三、社会心理服务进社区，提升服务地方能力

5月2日，心理咨询中心和校心理部参加了凯里市世界自闭症儿童日城市徒步活动，在市区国贸广场向凯里市民宣传自闭症知识。同时通过公众号、网站、杂志等在校内进行自闭症知识宣传，让更多的同学了解自闭症儿童这个特殊群体。

5月4日，心理咨询中心马燕老师应邀参加由xx州教育局、共青团州委主办的“轻松备考大型中高考学生心理减压公益活动”，为施秉二中的初三学生开展考前心理减压公益讲座，引导学生以积极的心态应考。

四、关爱毕业生，帮助毕业生实现平稳过度

五、开展《大学生心理健康教育》实践课，让心理咨询不再神秘

以《大学生心理健康教育》课程为依托，邀请学生班级到心理咨询中心进行了团体沙盘游戏体验、心理健康桌面游戏和心理素质拓展训练，深入了解心理咨询中心的各项工作内容。本学期截至目前有8个xx级班级主动到咨询中心参观，参观体验人数约有400人。

六、举办第四届心理健康主题手抄报大赛

成功举办了第四届心理健康手抄报大赛，邀请各分院心理委员参与手抄报评选，让学生在制作手抄报的过程中，加深对心理健康知识的了解。本届手抄报大赛共收到来自13个教学分院的300多份手抄报，经过四轮评选，最终评出26名获奖者。

我们步入了新时代。新时代，要有新梦想，要实现“心健康”。最后，衷心感谢领导和兄弟部门对我们工作的大力支持和帮助，希望我们今后仍旧精诚合作，让我校的心理健康教育工作再创佳绩！

大学生心理健康教育总结 篇三

随着近年来大学生自杀、凶杀事件的增多，大学生的心理健康问题成了学校和社会各界关注的焦点。同时为配合我校第十二届5.25大学生心理健康教育系列活动，我班举行了“感悟生命，寻找真我”的主题班会，希望通过此次主题教育活动，提高同学们的心理健康水平，培养其积极、乐观、健康的生活态度，为校园营造良好的学习氛围，同时也让大家在感悟生命的过程中更好的珍惜生命，为美好的明天不懈奋斗！

活动主题：“感悟生命，寻找真我”活动流程：此次活动以主题班会的形式开展，主要分为四个阶段

第一阶段：“感悟生命——生命可以如此美好”此阶段为大家展示了我们从呱呱坠地到长大成人，从结婚生子到安享晚年这一漫长人生历程的所有美好瞬间，同时让同学们自由发言，诉说自己生命历程中最希望被定格的瞬间，带领同学们重温生命中的美好时光。意在让大家感受我们人生中那无穷尽的美好，启迪大家感悟生命的真谛，热爱生命，憧憬人生，去体味生命中每一个美好的瞬间。

第二阶段：“感悟生命——生命因坚强而美丽”此阶段为大家播放了“渐冻人王甲”一只手书写坚强的生命、武汉大学三名女学生为救助重病室友省吃俭用，靠卖废品赚钱的感人新闻、以及为纪念汶川地震四周年制作的感悟生命之100个坚强瞬间的视频，在视频的播放过程中，很多同学潸然泪下，那一刻，他们流下的泪，是对坚强生命的敬畏，是对民族大爱的震撼、也是对生命中那些无法预知的未来的辛酸无奈

第三阶段：“生命很坚强，却也很脆弱”此阶段向大家展示了近年来全国各地高校频发的大学生自杀、凶杀案例，一幕幕残忍的画面绷紧了在场每位同学的心。我们在校大学生这一特殊群体处在踏入社会前的过渡阶段。生活上，从依赖到相对独立；学业上，从填鸭式学习到自主性学习，经历着巨大的身心调整和变化。

大学生所面临的压力与日俱增，因此大学生群体成为抑郁症的易发人群，抑郁症也成了当下大学生心理的隐形杀手。在播放过此视频后，我们展示了一组对大学生心理健康教育的研究数据，通过多种方式让同学们了解到心理健康的重要性！紧接着让同学们做了一项包含40个小题的心理测试，并随机抽查测试结果，结果发现部分同学有一定的心理障碍。

为了让同学们更好的缓解心理压力，我们让部分同学分享了自己的减压方法，并向大家展示了大学生心理调节法以及面对心理问题的各种应对措施，鼓励同学们积极面对心理问题，加强交流，培养积极、健康、乐观、向上的心态，正确的认识自我，了解自我，找寻真正的自我。

第四阶段：“珍爱生命——拒绝不良嗜好”我们大学生中存在的不良嗜好如抽烟、酗酒、聚众斗殴等是影响其健康发展的主要因素，为此向大家播放了拒绝不良嗜好的教育片。通过播放视频以及随后的分组讨论，小组回答等环节，让同学们了解到不良嗜好的危害，让其明确身为当代大学生的使命，帮助其更好的认清自我，拒绝不良嗜好。

第五阶段：展示班级微电影《拥有》为配合我校第十二届5.25大学生心理健康教育系列活动，我班以“感悟生命，寻找真我”为主题拍摄了微电影《拥有》，此片讲述了一名普通的师大女生捕捉生命美好，找寻真我的故事。通过此电影让同学们对生命的美好有了更深层的了解，启迪同学们以一种健康的态度和方式去面对生活，充实自我。

大学生心理健康教育报告 篇四

一。为什么大学生会自杀

天之骄子接连自杀事件，震惊整个社会，为何天之骄子生命如此脆弱？生命对于每个人而言只有一次，我们更应该有责任、有义务珍惜自己的生命。生与死只有一念之差，所以大学生面对自杀，要慎重，要理性，更要为结束生命找一个合适的理由。

自杀是一种具备传染性的个人行为和社会现象。一个有良知的媒体不应该为了增加发行量、吸引大家的眼球而大篇幅地连续报道每一个自杀个案，对社会造成不良的影响。因此，对于大学生跳楼自杀的消息，媒体应最大限度地力求淡化报道。这是对生命意识的尊重，同时也是媒体自身的一种天赋职责和义务。如今年轻人的抗挫折能力不高，意志力不够坚强，在遇到问题而又求助无门时，容易产生自杀的念头。

一个人活着不单为自己一个人而活，还有父母和兄弟姐妹，父母几乎将所有希望都寄托在孩子身上，如果失去了孩子，父母和亲人该会多么伤心。

从上述几个自杀案例我认为存在如下几个问题：

一)遇到问题后自己觉得找不到一种解决问题的办法。

深圳大学学生罗某婷已经患有抑郁症，跟人争吵后竟上吊；广东工业两大学生竟因失恋、挂科而自杀，河北大学生刘伟因找不到工作而绝望自杀，从这些例子来看，我认为是由于家庭教育和中国式的应试教育造成的，这样培养出的人才就是高分低能，心理素质差，独立能力差，时时以自我为中心，在家衣来伸手，饭来张口，娇生惯养，受不得一点委屈，遇到问题就易想不开。

二)自杀会传染。

如果该生知道前一天有同学跳楼自杀，那会给他提供一种暗示，他会认为这是一种解决问题的办法，因此效仿同学跳楼。

三)家庭教育和学校教育存在问题

1、“不要让孩子输在起跑线上”，这是一个误导。

无数父母从胎教、幼教就开始在每一个细节上安排孩子，让孩子做他们认为正确的事情，大人们把自己意志强加给孩子时，就会收获两种结果：要么孩子非常听话，但精神严重压抑，结果得了抑郁症（精神病的一种），要么孩子不听话，完全叛逆。河北大学生刘伟和深圳大学生罗某娟就是前一种。

中国式应试教育体制已经不能适应当前学生教育。现在学校为追求升学率，布置过多的作业给学生，给学生造成很大压力，若不完成老师布置的作业，回校又要受到老师的批评和处罚，现在的学生受到来自家庭和学校的双重压力，完全没有独立的意志，没有自由，没有自己的生存空间，结果孩子心理严重压抑，成了应试教育的牺牲品，

所有家长都望子成龙，不让孩子干家务、搞卫生或做力所能及的事，只要一心读圣贤书就行，结果养成孩子的独立能力差，生活无法自理，出现高分低能之象，独生子女尤其普遍。

有的家长过份迁就孩子，孩子从小娇生惯养，一遇到问题就大喊大叫，无所适从，结果导致孩子依赖性过强，过份爱面子，心理脆弱，遇到不顺心之事就想不开，应该引以为鉴！

2、社会环境的冷漠和残酷

一切向钱看，资本主义市场经济冲击着校园，连学校也没法避免，近来大学扩招，使更多人得到高等教育，但还没有完善大学生就业制度，导致今天大学生就业困难的问题没有得到关注和解决，造成今天出现“大学生毕业即失业“ 之现象，加上现在社会许多企业招人时很现实要熟手不要生手，给大学生就业造成困扰及失落，若政府不及时制定完善的大学生就业制度，打通企业和大学沟通的桥梁，必定会使大学生对自己的前途感到失望甚至绝望杀现象增多。

3、学校对学生关注不够

只注重经济利益，一切向钱看，缺乏对学生生活、就业独立处理问题能力的培养。

二。如何防止大学生自杀

一)高校

1、改革管理理念和管理方式

作为高校的管理者应该把大学生作为一个生命人来对待，要把大学生生命个体的全面发展摆在教育工作的首位，增加对大学生的生命价值观教育，教育大学生珍惜生命。在管理方式上，要尊重大学生个体的需要，时刻关注大学生的日常生活，帮助其解决实质难题，尤其给予精神上的鼓励与支持，为其学习、成长创设一个宽松的环境。

2、加强挫折教育

大学生初涉社会，对于“失败”极其敏感，一方面是因为在家备受长辈宠爱，有求必应，当初涉现实社会时难免心理上会出现误差；另一方面是因为有的同学是学校里的佼佼者，但是出到社会竞争更大，面对的挑战更多，一时无法转换角色。因此，作为一个教育机构，学校不仅应该充当好其教书的角色，还应该作为一个育人的基地，及早地让大学生了解社会的激烈，引导学生正确的看待挫折。

3、建立健全心理教育和咨询机构，进行专业辅导

在笔者所做的调查报告中，有74.3%的调查者所读的大学有设立大学生心理咨询中心，17.1%的表示正在完善与建立之中，只有8.6%的调查者表示学校没有设立相关的机构。这个数据无疑是令人乐观的，但是值得深思与探究的是，这些机构能够发挥其作用的又有多少呢？据笔者了解，学校设立的这些机构少有人涉足，很多学生觉得去接受心理咨询是一件羞耻的事，担心让周围的人知道会受排斥。所以高校注重的不再是建立心理咨询中心，而是转为鼓励学生主动咨询，开设个别心理咨询和电话咨询，此外还有为学生建立个人心理档案，全面记录大学生从大一到大四的心理变化，并且做好__。

4、着重培养高校教师和学生的自杀危机干预技巧

加强进行大学心理健康教育，掌握自杀前兆或者有关异常心理情况反应的特征，做到发现时不慌不乱。分工安排及时的做好有自杀念头的同学的安抚工作，尽量给予关心，进行心理疏导与沟通。此外还应与其家庭沟通，及时关注心理变化，创设一个宽松、和谐的家庭和校园环境。

5、做好自杀事件善后处理

每次学校发生重大的自杀事件后，学生的心理难免会出现恐惧、紧张的心理，在这时学校要及时的向学生公布自杀调查报告，向学生分析自杀原因，组织学生开展积极的活动，舒缓学生的紧张心理。 (二)社会各界 1、建立完善的心理危机干预和治疗机制 由于经费等问题，我国目前的心理危机干预规模非常小，水平也不高。目前，全国范围内，只有北京、福建、安徽、重庆、四川和浙江开设了心理危机干预热线。北京心理危机研究与干预中心开设2条心理危机干预热线，但囿于资金和人员的限制，很多时候因为电话占线而无法被接听。尽管政府部门要求各高校要对大学生心理疾病进行危机干预，但高校中的专职心理咨询员数量却严重不足。例如，目前北京高校专职心理咨询员不到100人，而需要量至少为200名。现有的心理咨询员的专业水平并不高，不能为学生提供有实效的帮助。此外，由于职称和晋升得不到重视，专职心理咨询员的流失也很严重。因此，建立完善的心理危机干预和治疗机制，还要靠全社会的共同努力。

二)社会各界

1、建立完善的心理危机干预和治疗机制

由于经费等问题，我国目前的心理危机干预规模非常小，水平也不高。目前，全国范围内，只有北京、福建、安徽、重庆、四川和浙江开设了心理危机干预热线。北京心理危机研究与干预中心开设2条心理危机干预热线，但囿于资金和人员的限制，很多时候因为电话占线而无法被接听。尽管政府部门要求各高校要对大学生心理疾病进行危机干预，但高校中的专职心理咨询员数量却严重不足。例如，目前北京高校专职心理咨询员不到100人，而需要量至少为200名。现有的心理咨询员的专业水平并不高，不能为学生提供有实效的帮助。此外，由于职称和晋升得不到重视，专职心理咨询员的流失也很严重。因此，建立完善的心理危机干预和治疗机制，还要靠全社会的共同努力。

2、媒体要营造一个宽松、健康的社会环境

如今每当出现大学生自杀事件时，媒体总会一马当先的进行专题报道，有时难免会夸大了事件的严重性，而且长期反复地报道这类恶性事件也会对大学生产生不良影响，使大学生心理紧张，制造恐怖气氛。因此媒体应该多报道积极向上的新闻，鼓励大学生克服困难；此外，也要担任起一个媒体应有的社会责任感，多宣扬积极的思想。

3、完善大学生就业机制

调查表明，就业压力是大学生自杀的最大原因之一。面对日趋激烈的社会竞争，大学生虽然拥有一个好的文凭，但是现实社会更多 讲究的是经验。作为一个初涉社会的新人，大学生没有经验可言。国家投入了大量的财力与人力去搞教育，加大对大学教育的投入，但是培养出来的大学生却不如一个技工，情何以堪。因此，国家在促使高校扩招的同时，更应该加大对大学生就业的扶持，做到人尽其用。

4、改革教育体制，改变传统的“一考定终生”的模式

作为中国教育界一个老大难的问题，教育体制的改变早是迫在眉睫。虽然到目前中国“一考定终生”的模式依然根深蒂固，但是不可否认的是我们已经看到了相关部门的努力，但是我想说的是速度太慢了，没有从根本上触动根。希望相关部门多多深究这些大学生自杀事件背后的真相，那时你就会发现受中国教育制度毒害的孩子不在少数啊，难道真的要到您的孩子成为殉葬者之一才会觉悟吗？

上面内容就是差异网为您整理出来的4篇《大学生心理健康教育活动总结》，希望可以启发您的一些写作思路。