实习内容大全最新3篇

作为一个新世纪的大学生，就应懂得与社会上各方面的人交往，处理社会所发生的各方面的事情，这就意味着大学生进行实习，提高自己的实践能力。差异网为您带来了3篇《实习内容大全》，我们不妨阅读一下，看看是否能有一点抛砖引玉的作用。

实习内容及过程 篇一

万事开头难。第一天来公司，我不明白该做些什么，什么也插不上手，只是那里看看那里逛逛，最 终还是公司里的同事给我指了路，提示我学习用PHOTOSHOP软件模仿教程做些简单图片。最 后找到事情做了，我就认真做起图片处理。说实话，以前在学校也做过图片处理，但是通常状况下一遇到困难或不懂就放下了，而此刻当我有疑问的时候，身边都有同事能够指教，这使我受益匪浅。

以前我总是盼望早点到社会参加工作，因为我总觉得工作是一件极其容易的事，但是当我离开学校，真的进入社会实习后，才体验到工作并不是我想象中那样，它不是一件容易的事。每一天早上都要按时起床，上班，到下午六点才能回家。在工作中也不能有丝毫的马虎，每一天都要打起精神工作。刚开始上班的时候，我的情绪激动、兴奋、期盼、喜悦。我相信，只有我认真学习，好好把握，做好每一件事，实习肯定会有成绩。但之后很多东西看着简单，其实要做好它很不容易。

当然工作之余，实习生活更是丰富多彩。比如帮同事过生日，和同事吃午饭，总是聊得很开心，或者在体育公园漫步，总是那么的惬意，当然最 最 令我难忘的是那次大家在xx岛的野营，并且在那次野营中我有时间冷静下来，对在公司的实习心得进行整理，独自思考自我的将来，明白了自我的道路，自我的追求，不再盲目。

获得工作上的进步只是其中的一部分，更重要的是，能在尚未走出校园时就有独立的工作和生活体验也无疑是难得而珍贵的社会体验。感谢xx广告公司为我带来这样一个学习和交流的机会。我不得不承认我的实习更接近于一次独立的学习，而不是一份真正的工作。1个月，虽然短，但是我想，对于我而言，是一个很重要的转折。

工程造价实习报告内容 篇二

一、前言

短暂的大学生活即将圆满的划上最后一笔，这最后的一笔是我们面对未来，回顾过去的见证。它就是毕业实习。毕业实习是学校培养方案和教学计划的重要环节，它是所学理论知识与工程实践的统一，也是学生从学校走向社会的一个不可缺少的过度阶段。顾名思义，实习就是实践学习，也就是把学生生涯中所学到的知识融会到工作实践当中的非理论学习。能够将两者有机地结合运用，就是实习的最终目的。

我很有幸能在云南中原实力集团红凯房地产有限公司进行实习。公司始创于2001年，11年创业，公司从一个只有3个人的小代理公司发展成为一个拥有1300多名员工的跨地区、多产业的集团公司。公司以房地产开发建设为主，还涉及到绿化工程、物业管理、矿产开发、消安等产业。该公司分支机构明确，在项目开发方面可以说是一条龙，从头到尾，从最初的房地产开发部、设计部门、预算部门到建设施工部门以及市场销售部等等方方面面应有尽有。由于个人的喜欢和所学专业知识的影响，我选择在成控部实习，从事着概预算员的工作。这是我第一次正式与社会接轨踏上的工作岗位，开始与以往完全不一样得生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我的肩上开始扛着责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。” 从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。一个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。

二、实习性质及目的

实习是我们对在学校期间学到的理论联系实际、增长实践知识的总要手段和方法之一。实习亦可称为实践，学习。是我们从大学踏入社会的必径之路；也是开启我们踏入工作，适应社会的大门的钥匙；是我们人生中不可缺少的一部分。实践与学习，我们每一天都在接触不同的事物，每一天都在学习。只有我们不断的在学习，不断的在实践，才能将所学知识成为自己所拥有的资本。初步掌握工程项目的概预算的相关知识及运用博微软件进行工程项目概预算的步骤，加深对所需理论知识的理解和掌握，为毕节设计和将来的工作打下一定的基础。

三、实习内容

我能这次的实习内容主要分为两个部分：阅读有关概预算的相关资料并掌握其基本知识和进行工程项目的概预算。

通过在学校学习了《计量与计价》也对造价的基本知识有了了解，只是学习了过后就没

有过多的时间复习，相关的只是也就淡忘了，而在此我们其中一部分内容则是概预算相关资料的学习，这有利于所学知识的复习及为即将开始的下一个实习内容做准备，只有掌握了概预算的基本知识，才能更好的做好工程项目的概预算，也有利于工程项目概预算的顺利进行。

进行工程项目的概预算，首先得熟悉广联达软件的操作、了解工程造价的基本知识及计算式的基本含义、如何套用定额对项目进行概预算。

四、实习概括

4.1 基本情况

在这实习的几个月里，一开始经理安排我看书，了解工程造价的基本知识及相关概预算的书籍。在此我加深了对工程造价管理基本知识的了解。

然后就让我把所学到的知识加以实践――看图纸进行工程项目的概预算。开始是主管教我如何使用广联达软件，熟悉它的操作程序，并简单为我们介绍里面公式的原理及套用定额进行工程项目的概预算，所谓的套定额，就是一个执行各个构件单价的过程，刚才的工程量和定额里的单价一一对应起来，那么工程的直接费用基本就出来了，套定额很关键，项目要套对。否则对工程量的计量会造成很大的影响。后来就是我自己摸索，遇到不懂得就问，在不断的实践中寻找问题，不断的解决问题。

接着就安排我到广联达公司进行了为期2个星期的广联达软件培训，有钢筋、计价、图形算量以及CAD导图。

后来就安排我到公司开发的城中村项目工地上实习，我最大的收获也源于此，由于地质条件的特殊，所以这个工程需要进行基坑支护工程，而基坑支护，是在大学里从来没有学过的，才拿到图纸的时候别说算量了，看都看不懂，所以我很幸运，第一次就接触了这种几乎要在道路桥梁类才能学到的东西，接下来就详细谈谈我所学到的基坑支护算量。

4.2 工程概况

工程项目：岗头村城中村改造回迁房项目7号地块基坑支护工程

实习地点：昆明市五华区

总承包单位：江西建工有限公司

开发单位：红凯房地产有限公司

五华区岗头村城中村改造项目。7号地块位于昆明市五华区霖雨路西侧。

7 号地块规划征地面积为125.50亩，总建筑面积为146052.81?O，拟建建筑物有10幢住宅、1幢商业楼、1幢小学和1项小区配套设施（公厕、垃圾转运站），场地设地下室1~3层。设计采用放坡、喷锚支护、钢筋锚杆、竖向注浆锚杆、槽钢筋腰梁以及挡土墙等的综合方法进行基坑支护。由于支护结构的算量的过程没有办法在广联达软件上完成，我们只能手算，而又由于地形不仅很不规则，而且几个基坑本身就存在坡度长短不一又是呈台阶式的连

接，还是多种锚固结构，所以其实这个工程算是比较复杂的一个工程，算下来量很大，也要很仔细很耐心很动脑筋。当然，算完这个工程，以后在遇到基坑支护工程应该就都可以得心应手了。下面我就来说说计量的计算过程：

第一步：列项。详细的看图纸，在师傅的指导下在工程量计算稿里罗列出5个基坑，每个基坑里又列出各种锚固钢筋和钢管的型号（Φ28粗钢筋锚杆支护、Φ48钢管锚杆、Φ60钢管锚杆、16#槽钢钢梁）以及其他项目（基坑面积、周长、喷锚面层（挂网）、喷锚面层（素喷）、Φ300PVC管、挖排水沟、集水井、砖砌沉淀池、变形监测、安全护栏）

第二步：算量。

1、 基坑周长。对于这种不规则图形可以直接用CAD围出来。

2、 基坑面积。这个也一样，用PL键可以围出基坑的面积。

3、 Φ28粗钢筋锚杆。由于基坑存在放坡，所以底部周长线要小于顶部周长线，一开始师傅让我自己算，我想为了精确，就在CAD上画了几个梯形，之前就说过基坑的坡度长短不一，所以有的坡上打了6排锚杆，有的是5排，有的只有2排，图纸上总共给了11个坡度截面图，坡度系数也不同，有0.5~1.0和1~1.5，我就先数出来各个截面的排数，把相同的找出来分类，再看坡度系数，把再相同的找出来，画出不同的5个梯形截面，然后通过勾股定理、坡度系数和坡顶或坡底的周长，算出了每排锚杆的周长，这里说一下，画梯形只是为了方便我思考出计算方法和计算，梯形和工程本身没有什么联系。算出了周长，就用周长除以锚杆的间距，就可以算出每排锚杆的数量，再乘以各排锚杆的长度然后加一下，就算出锚杆的总长度了。别看我就写了这么一小段，5个基坑啊，算的时候我算了一个星期呢，师傅夸我细心，也算值得啦。后来告诉我她是有时候为了赶时间，可以大概的把上底和下底加在一起除以二，得到一根中间的周长，然后用这个周长去除以各排间距，反正上下长短不一，可以互补，但是到最后还是要调一下量，当然调量就得是经验说话了。OK，这样就算出了Φ28粗钢筋锚杆的长度了。

4、 Φ48钢管锚杆和Φ60钢管锚杆。用钢管做锚杆，顾名思义，也就是我上面提到的竖向注浆锚杆，所谓竖向，和刚刚的Φ28粗钢筋锚杆不同，Φ28粗钢筋锚就是我们课本上学过的那种，是倾斜向下插下去，由于边坡也有坡度，所以可以近似的认为是和边坡垂直的，但是竖向锚杆就是在边坡上跟重力一个方向直直的插下去。计算竖向锚杆的根数肯定就得算边坡的坡长了，由于那11个截面图纸上已经给出了基坑的垂直高度，放坡系数也有了，所以这个就稍微简单一些，只要根据坡度系数和垂直高度算出各个截面的坡长，再除以间距，乘以锚杆长度加起来就可以了。还有一种方法就是直接在平面图纸上数有几个，哈哈。这里要注意的就是细心，因为有两种型号的钢管，不要看岔眼就行。

5、 Φ300PVC管。PVC管在图纸上可以看得见，长度图纸上会给，所以只要数数有多少个再乘以长度及可以了，就是要细心，不要数漏。

6、 集水井。集水井的在分部分项工程清单计价表上只要有个数就行，所以我的计算稿上也只有个数，个数图纸上有，也是细心一点，不要数漏就行。但是师傅要求我把装饰装修的一并算了，那就是按照图纸所给，计算出面积，当然，不同材料所占的面积不同，要分开算，分开计。

7、 变形监测。个数图纸上有，也是细心一点，不要数漏就行。

8、 砖砌沉淀池。个数图纸上有，也是细心一点，不要数漏就行。装饰装修的算法和集水井一样，只是材料不同而已，然后多了个垫层。

9、 安全护栏。安全护栏以长度计算，就是围着基坑绕，在CAD上围出周长就可以了。

10、 挖排水沟。排水沟在截面图上可以看见，就在坡底紧靠着边坡，也是以长度计算，直接用之前的底部周长就可以。装饰装修部门和集水井一昂了，算出面积就可以。

11、 16#槽钢钢梁。以前也没有接触过，所以才看见的时候感觉无从下手，但是其实并不难算。首先根据坡面的平面图算出长度，就是横的和竖的相加一下。槽钢钢梁有钢和混泥土，这个梁是梯形，就根据图纸算出梯形面积再乘以长度，及可以得到混泥土量，16#的槽钢，就要查表了，查出槽钢系数乘以长度就可以了。

12、 喷锚面层（素喷）。麻烦的来了，我为了搞清楚图纸上到底什么是、哪个是喷锚面层（挂网）、哪个是喷锚面层（素喷），都纠结了一天。通俗一点，素喷就是直接喷上去，目的是为了把锚杆连接在一起，挂网的就是还要在锚杆和锚杆接拉些钢丝，呈三角形状或者六状的钢筋网（我们的是呈复杂的梅花状），然后在哪个钢筋网上，为了加固吧，还要在某些部位设计加上带肋钢？我先说素喷的吧，以面积算，看好图纸，哪段到哪段是素喷，就用CAD（PL键）围出面积就可以了。

13、 喷锚面层（挂网）。挂网，真的很不好算。图纸只是给了一小个截面，而且设计还说明非要六边形，我和师傅商量了一下，决定算出一个六边形的面积，再用用挂网边坡的面积除以六边形面积，得到个数，然后每个六边形有6条边，把每条边的长度算出来，长度乘6乘个数再加。六边形的那个面积是怎么算的呢，就是依据图纸上给的一些不太清楚的数据用了多边形算面积的方法加上师傅的估算算出来的，长度也一样，最后得出的结果师傅也是调了一下，最后才定下来。接着就是那个让人算头大的带肋钢，其实并不是说有多难算，只要是因为图纸没有给清楚，就给一个截面，我们无法找出规律

看它到底哪里有哪里没有，所以那个长度也是模模糊糊的根据图纸数据算出来的。最后我发现了，有挂网的地方都是有既有竖锚杆又有Φ28粗钢筋锚杆的，素喷的地方都是没有竖向锚杆的，而且带肋钢是为了连接竖向锚杆的，这个就是为了稳定性了 。

第三步：总和结果。

4.3 广联达

作为一个造价人员，你以后一辈子的最好的伙伴就是广联达，虽然之前的算量没有办法是用广联达，但是我也学会 用计量软件和钢筋算量软件，一般操作步奏：新建工程――建筑楼层填信息――建轴网――定义构件――绘图――填写构件信息――汇总计算――保存退出。

五、实习心得

“在学校里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。我担任的是预算员一职，随着新的定额的推出、新价目的推出、新的工程税率的颁布等，得不停地修改项目的模板及相关技术公式和价钱，自己所学的专业知识用上的并不多，让我不断地学习新的方法。在这个信息爆炸的时代，知识更新的速度太快了，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须时时刻刻在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。在即将踏入的社会中没有老师同学的关心支持，也不说轻轻松松的上课做作业那么简单，相反我们要承受来自工作和各方面的压力，但是我相信只要自己努力、勤奋、认真就会成功，毕竟这才刚刚开始。“天将降大任于私人也，必先劳其筋骨，饿其体肤？?”所以在这几个月里一直把“吃得苦中苦方为人上人。”作为自己的座右铭一直鞭策自己。一个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。在工作中，要多问问题敢问问题，要常常微笑，要热情待人，要关心集体，我觉得这是我最大的收获。

在这几个月的实习期间，才体会到古人曾说过的一句话“书到用时方恨少”。可是世上是没有卖后悔药。我只能不断学习，吃苦耐劳，塌实工作，拓宽视野，增长见识，积极面对每一天的挑战，体验社会竞争的残酷。明确今后人生生涯中应该发展的方向，在工作中积累丰富的知识和宝贵的经验，为将来自己走创业之路做好准备。

在这几个月时间里，所能学到的知识是有限的，但是我受益匪浅，不仅接触到了新的事物和知识，还学会了为人处世。不管怎样，在此使我挣到了进入社会的第一桶金――经验，为将来自己更好走向社会奠定了基础。

环境实习报告内容 篇三

人与环境有着密不可分的关系。无论过去、现在还是未来，人类总是在不断地改造环境，创造不仅使用，而且美观的环境空间。本文：环境实习报告，您可以下载本文的文档。

人与环境有着密不可分的关系。无论过去、现在还是未来，人类总是在不断地改造环境，创造不仅使用，而且美观的环境空间。城市所意味的，不仅仅是建筑、街道、商店等人工建构物的堆积，而蕴涵着在诸多功能性设施及硬质景观相伴下的社会文化、经济、政治和城市居民多姿多彩的生活。从外在的视觉影像来看，城市是由其平面结构、天际轮廓、各色建筑、街市设施、区域地标、开放的空间、植栽园林及穿梭不定的交通工具所构成，然而这些都是城市人在选择和被选择的行为方式下形成的物质形态，其间蕴涵着深厚的自然法则、社会心理、人文情感及历史沧桑。

20世纪著名的城市学和建筑学学者刘易斯？芒福德在其代表性著作《城市发展史》中指出：“如果城市所实现的生活不是它自身的一种褒奖，那么为城市的发展形成而付出的全部牺牲就将毫无代价。无论扩大的权力还是有限的物质财富，都不能抵偿哪怕是一天丧失了的美、欢乐和亲情的享受。”“当我们漫步于城市中时却可发现这种现象是无初步在的，周围的建筑物仿佛能够讲话、能够行动，正像居住在其中的居民一样；而且通过城市的物质结构，过去的事件、很久以前做出的决定、久已形成的价值观念等，都继续存活下来并且散发着影响。”

正是为了充分认识到城市环境与在建构城市环境的过程中人的作用，作为城市生态学的学习者，我们于xx年4月5日进行了一次位于北京西北郊的实习。

一、实习概况

我们于早晨8：00从北大逸夫二楼前出发，经过光华楼、图书馆、燕南园、李大钊铜像、蔡元培铜像，到达未名湖南岸，看到翻尾石鱼，出北大西门，穿过蔚秀园、承泽园、海淀公园、柳浪庄、北京城市绿化隔离带，到达颐和园南如意门，观看门外的京密引水渠，之后从颐和园南如意门进入颐和园，到达昆明湖南岸，沿西堤到达万寿山和东宫门，结束实习。沿途就绿化、建筑等自然和人文景观做了一定的调查，获得了一定的资料，也得出了一些自己的思考和结论。

二、实习内容及分析

1、关于一条有争议的路

走进北大东门，可以看到的是一条宽阔笔直的大路。作为北大少有的几条宽阔笔直的大路之一，它是一条争议颇多的路，路边整齐的人工保养得很好的草坪宣告着现代化和国际化的全新的北大。这条路周围集聚着北京大学比较现代化的建筑群理科一号楼、二号楼、逸夫一楼、逸夫二楼、逸夫苑、理科教学楼等等。而在这条路的尽头又是富有传统韵味的仿古式楼群。

很多人认为，路面的宽阔与笔直与周围建筑的仿古式屋顶不大协调。除了整齐的人工草坪，路的两面是栽种得整齐得近乎过分的小树，而路的尽头则是生长多年的高大而遮荫的大树，不协调的感受更加强烈。

这大概就涉及到了所谓的“视觉适应性”。在很多时候，我们很少考虑特定的环境，只是单纯地去套用一种种看上去很好很先进的模式，而忽略了特定环境对建筑等人为设施的特殊要求。

也许这也是规划中的一个问题。就如同北大校园中随处可见的新式建筑与老式建筑的交相辉映，也许不能算是完美的选择。

2、校园里的世外桃源燕南园 燕南园是北京大学燕园众多园林中较小的一个，园中只错落着十几幢精致雅洁的二层小楼和平房小院，这里是北大教授一个住宅区。人们常说，“北大的名教授不一定都住在燕南园，但燕南园住的都是名教授”。单说50年代，燕南园里就住着马寅初、汤用彤、周培源、冯友兰、朱光潜、陈岱孙、侯仁之、林庚诸先生，后来又搬进来王力、魏建功等先生。冰心女士执教燕京大学的时候也曾经在此生活过。这足以反映其内涵的深厚与文化积淀了。

燕南园中独立的住宅模式正是老教授们学术研究的理想环境。正如一位老教授在接受采访的时候指出，尽管略显古老，自己也不会想到要去改变房子的老式格局，有一个原因是，尽管很多书都捐给了图书馆，家里的藏书也导致装修的不便。

[环境实习报告内容]

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